Nuspojave radioterapije: Ne bojte se, budimo svjesni ovoga!

Jeste li i vi na rasporedu za radioterapiju zbog raka? Normalno je da se osjećate pomalo uplašeno i neodlučno kada to čujete. Pitanja poput "Što će se dogoditi s ovim? Hoće li mi biti teško? Hoće li mi kosa ispadati?" vjerojatno vam sto tisuća puta prolaze kroz glavu. To je razumljivo. Ali ne bojte se. Moramo se suočiti sa svime s punom svjesnošću. Stoga danas razgovarajmo o tome koje se nuspojave mogu pojaviti kod radioterapije, zašto se događaju i kako se s njima možemo nositi.

Zašto ovi tretmani zračenjem uzrokuju nuspojave?

Jednostavno rečeno, radioterapija je metoda uništavanja stanica raka korištenjem visokoenergetskih zraka (često rendgenskih zraka). Radioterapeuti koji planiraju ovaj tretman ulažu sve napore kako bi usmjerili te zrake samo na stanice raka, bez oštećenja zdravih stanica.

Zamislite da herbicidom prskamo mjesto s korovom. Naš glavni cilj je uništiti korov, ali ponekad to može imati mali učinak na dobre, zdrave biljke u blizini, zar ne? To se ovdje događa. Neke zdrave stanice u blizini raka također mogu biti pogođene ovim zračenjem.

Ali najbolje od svega je što se, za razliku od stanica raka, naše zdrave stanice mogu oporaviti od ove štete. Tijekom tog oporavka doživljavamo ove nuspojave.

Koje su uobičajene nuspojave koje se često javljaju?

Glavna nuspojava koju mnogi ljudi koji se podvrgavaju radioterapiji doživljavaju je ekstremni umor. To nije samo osjećaj umora od cjelodnevnog rada. To je osjećaj ekstremnog umora koji se javlja bez obzira na to koliko spavate ili se odmarate.

Osim toga, postoji nekoliko drugih uobičajenih nuspojava:

• Promjene na koži: Koža može postati crvena i opečena suncem na mjestu tretmana, a neke osobe mogu osjetiti tamnjenje kože, pojavu mjehura, ljuštenje ili svrbež. Liječnici ovo stanje nazivaju „radijacijskim dermatitisom“.
• Gubitak kose: Ovo je nešto čega se mnogi ljudi boje kada čuju za to. Ali zapamtite, gubitak kose događa se samo na području koje zračenje udara. Na primjer, osoba koja se liječi od raka glave može izgubiti kosu na glavi. Osoba koja se liječi od raka prsa neće izgubiti kosu na glavi.
• Smanjen broj krvnih stanica: Broj crvenih krvnih stanica, bijelih krvnih stanica i trombocita u našoj krvi može se neznatno smanjiti.

Većina ovih nuspojava je privremena i postupno će se vratiti u normalu nakon završetka liječenja.

Nuspojave ovise o dijelu tijela koji se tretira.

Kao što smo ranije spomenuli, nuspojave su specifične za mjesto primjene. To znači da nuspojave koje iskusite mogu varirati ovisno o dijelu tijela koji se tretira. Pogledajmo što se može dogoditi prilikom tretiranja glavnih područja.

Kada počinju ove nuspojave? Koliko će dugo trajati?

Nuspojave obično počinju unutar prvih nekoliko tjedana liječenja. Ponekad možete primijetiti manje promjene na koži unutar prvih nekoliko dana. Ove nuspojave mogu postati ozbiljnije kako liječenje napreduje.

Za većinu ljudi, ove nuspojave počinju jenjavati unutar nekoliko tjedana nakon završetka liječenja. Na primjer, umor obično nestaje unutar nekoliko mjeseci. Ako je kosa izgubljena, trebat će joj oko dva do tri mjeseca da ponovno naraste.

Međutim, ponekad, posebno kod terapije visokim dozama zračenja, neke nuspojave mogu biti dugotrajne ili trajne. Stoga je važno otvoreno razgovarati sa svojim liječnikom o dugoročnim rizicima vašeg plana liječenja.

U redu, kako se nosite s tim nuspojavama?

Suočavanje s ovim nuspojavama može biti izazov, ali postoji mnogo stvari koje možemo učiniti kako bismo ih ublažili.

• Dajte svom tijelu dovoljno odmora: Nemojte se prisiljavati misleći: 'Svejedno ću ovo napraviti.' Uzmite pauzu kada se osjećate umorno. Napravite laganu vježbu i domaću zadaću kada se osjećate osvježeno.
• Posebno pazite na kožu: Nježno operite tretirano područje mlakom vodom i blagim sapunom bez mirisa. Nježno posušite tapkanjem bez trljanja. Ako izlazite van, obavezno koristite kremu za sunčanje sa SPF-om 30 ili više. Nemojte nanositi nikakve kreme ili losione na tretirano područje bez savjetovanja s liječnikom.
• Pripazite na prehranu: Umjesto tri velika obroka, jedite nekoliko malih obroka dnevno. Umjesto začinjene, masne hrane, birajte laganu, kuhanu hranu na pari. Ako imate mučninu, nešto poput čaja od đumbira može pomoći. Vrlo je važno potražiti pomoć dijetetičara tijekom tog razdoblja.
• Razmislite o svom mentalnom zdravlju: Normalno je osjećati stres tijekom ovog razdoblja. Dovoljno spavajte. Pokušajte s umirujućim aktivnostima poput meditacije. Može biti korisno razgovarati s psihologom o izazovima života s rakom.
• Uzimajte lijekove ako je potrebno: Vaš liječnik će vam propisati lijekove za kontrolu nuspojava poput mučnine, boli i proljeva. Koristite ih prema uputama.
• Potražite pomoć stručnjaka: Također možete dobiti pomoć od nutricionista, psihologa i stručnjaka za palijativnu skrb koji vam mogu pomoći u smanjenju nelagode uzrokovane simptomima i nuspojavama.

Normalno je osjećati se preopterećeno prilikom planiranja terapije zračenjem. Ali zapamtite, današnja tehnologija je puno naprednija nego prije. Sada je moguće ciljati samo stanice raka s velikom preciznošću, uz minimiziranje oštećenja okolnih zdravih stanica. To znači da postoji manje nuspojava nego prije. Razgovarajte o svim svojim pitanjima i strahovima sa svojim liječnikom. Tada ćete imati veliku snagu proći kroz ovo putovanje.