Jeste li ikada pogledali svoje nokte na rukama ili nogama i primijetili da na njima imaju male linije? Možda ste malo zabrinuti kada vidite te linije koje se protežu od vrha do dna ili preko puta. Možda mislite: "Je li ovo neka vrsta bolesti?" Ali većinu vremena, to nije nešto oko čega biste se trebali brinuti. Međutim, ponekad to može biti mali signal koji nam daje neki zdravstveni problem unutar našeg tijela. Zato danas razgovarajmo o svemu tome o tim linijama na našim noktima.
Što zapravo znače pruge na noktima?
Jednostavno rečeno, grebeni na noktima su linije ili male udubine koje se pojavljuju na površini noktiju na rukama ili nogama. Mogu se vidjeti u dva glavna tipa.
1. Vertikalni grebeni: To su grebeni koji se protežu od vrha nokta do vrha, odnosno od vrha do dna.
2. Horizontalni grebeni: To su linije koje se protežu preko nokta, s jedne strane na drugu.
Uzrok ovih pruga ponekad može biti vrlo jednostavan. Ali ponekad mogu biti i znak zdravstvenog stanja ili ozljede nokta. Pogledajmo to pobliže.
Koji su glavni uzroci ovih linija?
Uzroci pruga na noktima variraju ovisno o vrsti pruge. Razložimo to kako bismo to jasno razumjeli.
| Vrsta pruge | Mogući uzroci |
|---|---|
| Vertikalni grebeni (ide od vrha prema dnu) |
|
| Horizontalni grebeni (Beauove linije) |
|
Uzrokuju li i nedostaci vitamina pruge na noktima?
Da, definitivno. Neki nutritivni nedostaci mogu se pojaviti na vašim noktima.
Zapamtite, vaši nokti su poput ogledala koje odražava vaše cjelokupno zdravlje.
- Nedostatak cinka: Nedostatak cinka može uzrokovati horizontalne linije (Beauove linije) i bijele mrlje na noktima o kojima smo ranije govorili.
- Nedostatak željeza: Nedostatak željeza može uzrokovati vertikalne grebene. Također može uzrokovati stanje koje se naziva "žličasti nokti" (koilonihija) . To je stanje kada nokat postane udubljen u sredini, izgledajući poput žlice. Možda ćete moći držati kap vode na noktu.
Koji su tretmani za ovo?
Prvo i najvažnije je posjetiti liječnika kako biste točno utvrdili što uzrokuje ove linije. Nemojte se liječiti bez da znate uzrok.
- Liječenje temeljnog uzroka: U mnogim slučajevima, nokti će se vratiti u normalu nakon što se liječi temeljni uzrok pruga. Na primjer, kada počnete uzimati lijekove za bolest štitnjače, problemi s noktima povezani s njom postupno će nestati.
- Ispravljanje nutritivnih nedostataka: Ako imate nedostatak željeza ili cinka, to stanje možete prevladati uzimanjem odgovarajućih vitaminskih dodataka prema uputama liječnika .
- Budite strpljivi:Najvažnije je da je potrebno nekoliko mjeseci da nokti potpuno izrastu. Stoga nemojte očekivati rezultate odmah nakon početka liječenja. Trebat će neko vrijeme da vidite razliku.
Zamislite da imate jaku prehladu i da vam se na noktima pojave vodoravne linije. Te linije se postupno povećavaju kako nokat raste, a kada ih podrežete, nestaju. Međutim, ako vam se stalno pojavljuju nove vodoravne linije (Beauove linije), to znači da nešto kontinuirano ometa rast vaših noktiju. U takvom slučaju svakako biste trebali obavijestiti liječnika.
Koje stvari možete raditi kod kuće?
Nakon što vas je liječnik pregledao i potvrdio da ne postoji ozbiljan zdravstveni uzrok za ove pruge, neke od ovih stvari možete učiniti kod kuće kako biste poboljšali izgled svojih noktiju.
- Hidratacija: Svakodnevno nanesite dobru hidratantnu kremu na nokte i zanoktice. Ako vam je koža suha, nanesite dobru kremu za ruke prije spavanja i nosite pamučne rukavice. Isto možete učiniti i za stopala. Međutim, ako imate dijabetes ili neuropatiju , posavjetujte se s liječnikom prije nego što išta učinite sa svojim stopalima.
- Prestanite gristi nokte: Izbjegavajte grickanje noktiju i rezanje kože oko noktiju.
- Odmorite se od umjetnih lakova za nokte: Ako i dalje koristite gel manikuru ili umjetne nokte, prestanite ih koristiti neko vrijeme i dajte noktima odmor.
- Pravilno režite nokte: Nokte na rukama režite u zakrivljenom obliku, a nokte na nogama u ravnoj liniji.
- Nježno ispolirajte nokte: Ako su vam nokti jako grubi, možete ih nježno ispolirati polirnom četkicom za nokte. Ali nemojte to raditi prejako, jer to može istanjiti nokat.
- Nosite rukavice: Nosite rukavice prilikom obavljanja kućanskih poslova, posebno prilikom korištenja kemikalija (sredstava za čišćenje kućanstva).
Kada je najbolje posjetiti liječnika?
Ako primijetite nove linije na noktima, nemojte ih ignorirati. Uvijek je najbolje posjetiti liječnika. Možda neće biti potrebno liječenje, ali ne možemo sa sigurnošću reći dok ne saznamo uzrok. Ako primijetite bilo koju od sljedećih promjena na noktima, svakako posjetite liječnika.
| Promjene na noktima na koje treba obratiti pozornost | |
|---|---|
| Promjene u obliku noktiju | Nokti u obliku palice ili žlice (Koilonychia) . |
| Promjena boje noktiju | Pojava bijelih, zelenih, žutih ili tamnocrnih mrlja ili pruga. |
| Udubljivanje noktiju | Pojava brojnih malih udubljenja na površini nokta. |
| Oteklina oko nokta | Crvena i otečena koža oko jednog ili više noktiju. |
Poruka za ponijeti kući
- Linije na noktima mogu biti uzrokovane normalnim uzrokom, poput starenja, ili mogu biti znak zdravstvenog problema.
- Ako primijetite nove linije ili druge promjene na noktima, mudro ih je pokazati liječniku kako biste saznali uzrok, umjesto da ih ignorirate.
- U većini slučajeva, nakon što se liječi temeljni uzrok ovih pruga, nokti će ponovno početi rasti zdravi.
- Ako liječnik kaže da nema ozbiljnog uzroka, izgled noktiju možete poboljšati dobrom njegom (kućna njega).
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar