Nakon što se beba rodi, možda ćete se osjećati umorno i poželjeti da možete samo na neko vrijeme staviti bebu u dječju sobu i malo odspavati. To je normalno. Uostalom, porod nije lak zadatak. Ali znate li koliko koristi ima za vas i vašeg mališana kada držite bebu blizu sebe, tik uz krevet? Danas govorimo o metodi 'Rooming-In', koja je sada široko prihvaćena u bolnicama.
Jednostavno rečeno, što je Rooming-In?
Ovo je vrlo jednostavno. Smještaj u sobi znači držanje bebe u majčinoj sobi, blizu majke, 24 sata dnevno, prvih nekoliko dana nakon rođenja bebe, prvih nekoliko dana u bolnici. Umjesto slanja bebe u dječju sobu, mali krevetić se stavlja pored majčinog kreveta i brine se o bebi.
Mnoge majke misle da će im stavljanje bebe u vrtić pomoći da bolje spavaju. No, istraživanja su pokazala da nema značajne razlike u količini sna koju majka dobije kada je s bebom ili u vrtiću. Međutim , kvaliteta sna koju dobije kada je s bebom je puno bolja. Također, ako od početka imate bebu uz sebe, pomoći ćete vama i vašoj bebi da se prilagodite novom životu kada se vratite kući.
Ovo je najbolje vrijeme da upoznate svog mališana i ojačate vezu s njim. Novorođenčad vrlo dobro prepoznaje majčin glas, miris i otkucaje srca. Stoga se, kada ste s njima, vaša beba osjeća vrlo sigurno i ugodno. Također, ovo vam daje dobru praksu u razumijevanju što vaša beba pokušava reći svojim ponašanjem i raznim položajima (poput gladi, pospanosti, nelagode).
Pogodnosti za majku kroz zajednički smještaj
Pogledajmo jednu po jednu prednosti držanja bebe uz sebe. One su vrlo važne za vaše fizičko i mentalno zdravlje.
| Korist | Kako to utječe na vas |
|---|---|
| Bolji, kvalitetniji san | Budući da imate bebu uz sebe, možete spavati bez straha ili brige. Budući da možete osjetiti bebu čim se probudi, ne morate se nepotrebno brinuti. Čak i ako spavate u kratkim intervalima, dobivate ono što dobivate s mirom. |
| Povećano samopouzdanje | Naučit ćete držati bebu, mijenjati pelenu i hraniti je. Medicinske sestre će biti tamo da odgovore na sva pitanja, tako da ove stvari možete naučiti bez straha. Prije nego što odete kući, bit ćete stručnjak za brigu o svojoj bebi. |
| Razumijevanje bebinih znakova | Brzo ćete moći prepoznati što vaša beba radi kada je gladna (otvaranje usta, plaženje jezika, sisanje ruke). Možete ga nahraniti na prvi znak gladi, bez čekanja da glasno zaplače. |
| Olakšavanje dojenja | Budući da možete hraniti bebu po potrebi, i proizvodnja mlijeka će biti bolja. To je velika pomoć u uspješnom dojenju. |
| Smanjen plač bebe | Boravak s majkom daje bebi osjećaj sigurnosti. Stoga je manja vjerojatnost da će nepotrebno plakati i postati nemirna. |
| Smanjenje "baby bluesa" i postporođajne depresije | Stalno prisustvo bebe pomaže uravnotežiti hormone u tijelu. To pomaže smanjiti stres i tugu koji se mogu pojaviti nakon poroda, jer se ne osjećate odvojeno od svoje bebe. |
| Povećani kontakt koža na kožu | Imat ćete više prilika držati bebu na prsima. To će ojačati vezu između vas i vaše bebe i pomoći u održavanju stabilnih stvari poput tjelesne temperature i otkucaja srca vaše bebe. |
Prednosti za mališana
Ova metoda je vrlo korisna i za majku i za bebu. Pogledajmo koje koristi beba dobiva.
| Korist | Kako utječe na bebu |
|---|---|
| Bolji san | Bebin ciklus spavanja i buđenja brzo postaje redovit. To pomaže bebi da shvati razliku između dana i noći. |
| Stabilna tjelesna temperatura | Majčina tjelesna toplina olakšava održavanje stabilne tjelesne temperature bebe. |
| Biti miran i sretan | Beba je vrlo mirna jer može osjetiti majčin miris i otkucaje srca tako blizu. Manje plače i vrlo je sretna. |
| Stabilna razina šećera u krvi | Posebno kod beba s niskom porođajnom težinom, razina šećera u krvi je dobro kontrolirana zbog čestog uzimanja mlijeka i smanjenog stresa. |
| Nizak stres | Kada su odvojeni od majke, u djetetovom tijelu se povećavaju hormoni stresa. Kada su blizu, beba je vrlo opuštena. |
| Pomaže kod imuniteta | Zdrave, dobre bakterije s majčine kože prelaze i na bebinu kožu. To prirodno pomaže u zaštiti bebe od štetnih klica koje uzrokuju bolesti. |
Zapamtite, novorođenčad su često gladna. Osjećaju se najugodnije i najsigurnije kada su s vama. Stoga je tijekom nekoliko dana u bolnici, uz pomoć liječnika i medicinskih sestara, ovo izvrsna prilika da naučite kako se brinuti za svoju bebu.
Kako upravljate posjetiteljima?
U našoj kulturi normalno je da rodbina i prijatelji dođu vidjeti bebu. Nema ništa loše u tome da dođete iz ljubavi. Ali nakon poroda potreban vam je odmor. Stoga je upravljanje tim posjetiteljima s ljubavlju vrlo važno za vašu dobrobit.
- Planirajte unaprijed: Prije nego što odete u bolnicu, razgovarajte sa svojim suprugom i odlučite hoćete li ograničiti posjete ili odvojiti određeno doba dana.
- Stavite poruku na vrata sobe: Na vrlo ljubavan način možete zalijepiti nešto na vrata poput: "Mama i beba pauziraju. Molimo vas, vratite se kasnije."
- Koristite 'tajnu riječ': Ovo je vrlo korisna metoda. Kad se osjećate umorno, izmislite tajnu riječ koju će razumjeti samo vaš suprug. Na primjer, kada pitate: "Mogu li dobiti malo vode?", vaš suprug bi trebao shvatiti da je to znak da ste umorni. Tada može ljubazno reći gostima: "Mora se malo odmoriti, vidjet ćemo se kasnije. Hvala vam puno što ste došli."
Zapamtite, ovo ne radite da biste nekome napakostili. To je za vašu vlastitu dobrobit i kako biste prvih nekoliko dana s bebom učinili ugodnijima.
Poruka za ponijeti kući
- Boravak u sobi znači da vaša beba bude uz vas 24 sata dnevno u bolnici nakon rođenja.
- To će vama i vašoj bebi pružiti bolji i kvalitetniji san. Oboje ćete biti puno mirniji.
- Ovo je najbolji način da se brinete o svojoj bebi, razumijete njezine znakove i izgradite samopouzdanje prije odlaska kući.
- Metoda smještaja u sobu od velike je pomoći u uspješnom dojenju.
- Nakon poroda, potreban vam je odmor. Stoga se nemojte bojati ograničiti posjete svojoj bebi na ljubazan i prijazan način. Vaša dobrobit je važnija od svega ostalog.
- Ako imate bilo kakvih pitanja o ovome, pitajte svog liječnika ili medicinske sestre dok ste u bolnici.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar