Doulè nan kou toudenkou! Èske ou okouran de (Whiplash) sa a?

Èske w te janm santi doulè oswa rèd nan kou w lè w te frene sibitman oswa lè w te fè yon ti aksidan? Ou ka gen yon pwoblèm yo rele `(Whiplash)`. Sa a se yon bagay ou ta dwe enkyete w pou li. Kidonk, jodi a nou pral pale sou sa `(Whiplash)` ye, kijan li rive, ki sentòm yo, ak kijan pou trete li.

Kisa `(Whiplash)` ye? Ann konprann li tou senpleman!

Senpleman, koufwèt se yon aksidan ki rive lè kou w (pati nan kou w la yo rele kolòn vètebral sèvikal la) ak anwo do w la souke sibitman e sanzatann pou ale vini. Se tankou yon kou foule.

Imajine ou nan yon machin epi chofè a frene bridsoukou. Kò w pral pouse pi devan, pa vre? Se konsa sa ye. Lè tèt ou, kou w ak kò w deplase bridsoukou ak vitès diferan, misk, ligaman ak zo ki nan kou w yo sibi yon presyon ki pa ka sipòte. Se sa ki lakòz kou w (whiplash).

Akòz divès efè ki asosye avèk kondisyon sa a, ekspè medikal yo rele li tou "maladi ki asosye ak kou koutfwèt". Mouvman toudenkou sa a ka rive nan nenpòt direksyon.

Sa ki pi enpòtan, paske kou a se yon zòn tèlman sansib, pèsonèl ijans ak medikal yo anjeneral trete yon kou koutfwèt kòm yon ijans. Yo apwoche li avèk anpil prekosyon jiskaske yo ka konfime si gen yon blesi grav, oswa si li klè ke pa genyen.

Ki moun ki gen plis chans pou devlope "Whiplash"?

Koutfwèt ka rive nenpòt moun, nan nenpòt laj. Sepandan, gen de gwoup prensipal ki gen plis chans pou yo soufri blesi grav oswa alontèm: granmoun aje yo (ki gen plis pase 65 an) ak fanm yo.

• Rezon ki fè sa pi grav pou moun ki pi gran yo se paske misk ak zo yo anjeneral vin yon ti kras pi fèb avèk laj, sa ki fè yo pi fasil pou yo soufri nenpòt kalite blesi.
• Yo jwenn ke fanm yo gen plis chans pou yo soufri blesi tankou koutfwèt nan aksidan machin. Sa ka akòz plizyè rezon:
• Wotè: Piske fanm yo jeneralman pi kout pase gason, pozisyon apui tèt la nan chèz machin nan ka afekte sa.
• Chanjman nan estrikti kolòn vètebral la: Genyen tou kèk diferans nan estrikti kolòn vètebral la nan fanm yo. Sa ka afekte distans ki genyen ant vèteb yo (zo ki fòme kolòn vètebral la).
• Chanjman nan misk: Anjeneral, fanm yo gen mwens mas nan misk. Misk yo aji kòm yon amortisè epi pwoteje kou a nan ka yon kou sibit. Kidonk, lè mas nan misk diminye, pwoteksyon sa a diminye tou.
• Nan fabrikasyon machin:Fason yo fè kèk chèz machin ak apui tèt yo kapab ogmante risk pou fanm blese tou. Apui tèt yo fèt pou anpeche tèt la rebondi an ka ta gen yon aksidan. Sa yo ka pa bon pou fanm, paske yo pi kout.

Ki jan koufwèt se komen?

Sa a pi komen pase ou ta ka panse. Plizyè milyon moun atravè lemond soufri ak kondisyon sa a chak ane.

Ki sa k rive kò a lè gen `(Whiplash)`?

Sa rive akòz fason "lwa inèsi" nan fizik afekte kò nou. Imajine, lè w ap monte nan yon bis epi chofè a toudenkou frene, ou pouse pi devan, pa vre? Menm apre bis la fin kanpe, kò w kontinye avanse. Sa se "inèsi". Menm jan an tou, si chofè a kanpe bis la toudenkou epi li akselere l, ou pral pouse tounen nan plas ou, pa vre?

Menm jan ou se yon pasaje nan yon bis, sèvo w se yon pasaje andedan zo bwa tèt ou. Nan yon kou toudenkou, byen file, sèvo w ka frape andedan zo bwa tèt ou, sa ki ka lakòz domaj nan sèvo. Se poutèt sa kou w aji tankou yon "absòbe chòk" pou tèt ou. Kou a natirèlman kontrakte, lonje, epi tòde pou diminye enpak mouvman toudenkou yo sou sèvo w.

Koutfwèt (whiplash) koze pa inèsi lè tèt ou, kou ou ak kò ou deplase nan diferan vitès. Li fòse kou ou kontrakte oswa etann nan yon vitès enkwayab, oswa li pouse misk, ligaman ak zo kolòn vètebral ou pi lwen pase limit yo.

Gravite kou a ak fòs li kapab afekte domaj nan kou a tou. Se poutèt sa blesi koufwèt yo ka varye de minè rive grav. Sepandan, pafwa menm yon ti kou ka lakòz koufwèt modere oswa grav. Ekspè yo pa konprann nèt poukisa sa rive, men rechèch la toujou ap kontinye. Nan pi move ka yo, koufwèt ka menm kraze vèteb nan kou ou. Si sa rive, ou gen plis risk pou domaje mwal epinyè ou ak sistèm nève ki konekte li a.

Ki sentòm `(Whiplash)` yo ye?

Sentòm koufwèt yo depann de gravite blesi a, kijan kou w rale pi devan oswa pi dèyè (ipè-etansyon) oswa kijan li konprese (konprese). Plis rale oswa konpresyon sa a, se plis blesi a ka grav.

Moman an trè enpòtan lè w ap pale de sentòm koufwèt. Gen kèk sentòm ki ka kòmanse touswit apre aksidan an, men gen lòt ki ka pran omwen 12 èdtan pou parèt. Pafwa, li ka pran yon jounen konplè oswa menm plizyè jou pou tout sentòm yo parèt.

Paske kouf koutfwèt ka lakòz plizyè efè, ekspè yo devlope yon sistèm klasifikasyon pou gravite maladi ki asosye ak kouf koutfwèt. Yo rele sa Klasifikasyon Kebèk pou Maladi ki Asosye ak Kouf koutfwèt. Gen plizyè etap nan klasifikasyon sa a:

• Klas 0: Pa gen blesi.
• Klas 1: Doulè sèlman.
• Klas 2: Gen doulè ak siy blesi.
• Klas 3: Doulè, siy blesi, ak efè sou sistèm nève a.
• Klas 4: Doulè grav ak efè newolojik grav oswa ki menase lavi.

Klas 0

Nan nivo sa a, moun ki gen koufwèt la pa santi okenn doulè, epi pa gen okenn siy vizib ke li blese.

Klas 1

Sa a se premye etap kote doulè a ​​kòmanse santi. Li montre tou sentòm sa yo:

• Santiman rèd lè w ap deplase kou a.
• Sansiblite lè ou touche zòn ki blese a.

2yèm ane

Se nan etap sa a siy fizik blesi yo kòmanse parèt, ansanm ak doulè ak lòt sentòm Etap 1 an. Doulè a ​​kapab afekte w yon fason diferan pase nan Etap 1 an. Sentòm Etap 2 (Whiplash) yo enkli:

• Doulè a ​​gaye nan zòn ki toupre yo tankou tèt, figi, zepòl ak do.
• Difikilte pou vire epi deplase kou a ak tèt la akòz spasm nan misk yo .
• Siy fizik blesi, tankou ematom, anflamasyon, ak sansiblite nan zòn blesi a .

3yèm ane

Etap 3 (Whiplash) se lè sentòm newolojik yo parèt. Sa yo koze pa anflamasyon oswa anflamasyon ki deranje siyal nè yo ki vwayaje soti nan zòn ki blese a pou ale nan sèvo a.

Sentòm sa yo enkli:

• Feblès nan misk.
• Angoudisman (ki gen ladan pèt sansasyon nan chalè, frèt, oswa doulè) nan kou a, anwo do a, zepòl yo, oswa anwo bra yo.
• Sansasyon boule, pikotman, oswa "pikotman" (parestezi) nan kou, anwo do, zepòl, oswa anwo bra.
• Maltèt.
• Pwoblèm vizyon (sa yo rive akòz dezòd nan refleks ki ede kenbe je yo fiks menm lè tèt la ak kou a ap deplase).
• Vwa rèk oswa pèt vwa (disfoni) ak difikilte pou vale (disfaji).
• Vètij oswa vètij (sa a rele vètij nan kou).

4yèm ane

Sa a se pi gwo nivo blesi ki gen rapò ak kou koutfwèt. Li anjeneral gen ladan tout sentòm ki mansyone pi wo yo, espesyalman sa yo ki gen rapò ak sistèm nève a, men yo pi grav.Lè sentòm ki gen rapò ak sistèm nève a vin grav, sa vle di youn nan vèteb nan kou a ka fraktire oswa deplase soti nan plas li, sa ki mete presyon sou mwal epinyè a oswa nè ki tou pre yo.

Ki sa ki lakòz `(Whiplash)`?

Koutfwèt rive lè gen yon chanjman toudenkou nan vitès oswa direksyon mouvman ou. Kèk nan evènman ak aktivite ki pi komen ki ka lakòz koutfwèt yo enkli:

• Aksidan machin (sa yo se kòz ki pi komen pou koub lè w).
• Espò kontak ( pa egzanp, foutbòl, hockey, rigbi).
• Montagnes woulib.

Malgre ke sa ki anwo yo se kòz ki pi komen yo, koufwèt ka rive nan plizyè lòt fason. Menm yon senp glise epi tonbe ka lakòz koufwèt, sa depann de kijan li rive.

Kijan pou rekonèt `(Whiplash)`?

Koutfwèt se yon dyagnostik esklizyon. Sa vle di doktè yo fè dyagnostik la apre yo fin elimine lòt kondisyon grav ki mande tretman imedya oswa lòt kòz posib. Pou elimine lòt kondisyon, yo itilize yon konbinezon tès, eskanè imajri, egzamen fizik ak egzamen newolojik. Doktè yo pral poze w kesyon tou sou sentòm ou yo ak nenpòt evènman anvan ki te ka lakòz koutfwèt, sitou aksidan machin.

Ki tès yo itilize pou dyagnostike `(Whiplash)`?

Gen plizyè tès ki ka ede yon doktè dyagnostike kou whiplash lè li elimine lòt kondisyon, pi komen nan yo se eskanè imaj:

• Radyo-X.
• Eskane tomografi òdinatè (CT).
• Eskanè IRM.

Kijan yo trete yon kou de kou? Èske yo ka geri li?

Yo ka trete kou koutfwèt, men pa gen okenn "gerizon" dirèk. Okontrè, objektif tretman an se pou pèmèt maladi a geri poukont li otank posib epi pou minimize sentòm yo pandan y ap sipòte pwosesis gerizon an. Gen kèk moun ki ka bezwen tretman tou pou pwoblèm alontèm ki koze pa kou koutfwèt.

Ki medikaman ak tretman yo itilize pou sa?

Gen kèk tretman pou koufwèt ki pi efikas touswit apre yon blesi rive, alòske gen lòt ki pi byen adapte pou trete efè alontèm ak pwoblèm ki rive apre yon blesi koufwèt. Gen kèk tretman ki ka ede ak toude. Tretman ki pi souvan itilize pou koufwèt (plis enfòmasyon sou yo anba a) se:

• Imobilizasyon kou a.
• Medikaman.
• Aplikasyon frèt pou premye sèt a dis jou yo.Apre sa, li rekòmande pou fri l byen cho.
• Egzèsis/terapi fizik.
• Terapi estimilasyon nè elektrik transkutan (TENS).
• Ablasyon nè pa radyofrekans (RF).
• Operasyon kolòn vètebral.

Imobilizasyon kou a

Paske kou koutfwèt ka afekte kolòn vètebral ou ak mwal epinyè ou, li komen pou moun ki te soufri blesi nan kou ak nan do resevwa yon fòm swen pwoteksyon imedya. Yon egzanp se yon kolye sèvikal (kolye C) . Travayè medikal ijans yo ka mete sa a nan kou yon moun nan yon aksidan machin.

Kolye "C" la gen yon ankadreman rijid ki kenbe tèt ou ak kou ou nan yon liy dwat. Nan fason sa a, vèteb ou yo pa pral konprese oswa domaje mwal epinyè ou. Li anpeche tou misk kou ou yo sipòte pwa tèt ou, sa ki ka fè anpil mal si misk kou ou yo blese.

Gen lòt kalite restriksyon mouvman tankou sa a. Doktè w la se pi bon moun pou di w kisa yo ye ak ki metòd li rekòmande.

Medikaman

Medikaman yo se yon pati enpòtan nan tretman pou kout fwèt. Yo ka ede soulaje anpil nan sentòm yo. Poutèt gen anpil sentòm, diferan kalite medikaman ka ede. Medikaman ki pi komen doktè yo preskri pou trete kout fwèt yo se:

• Kalman doulè: Sa yo varye ant kalman doulè san preskripsyon tankou parasetamol rive nan medikaman anti-enflamatwa non steroidyen (AINS) tankou ibipwofèn oswa napwoksèn. Pou doulè modere pou rive grav, yo ka preskri tou kalman doulè ki pi fò tankou opioid. Sepandan, doktè yo preskri yo avèk prekosyon, paske gen yon risk pou yon moun vin depann de medikaman sa yo alontèm.
• Medikaman anti-enflamatwa: Medikaman sa yo diminye anflamasyon nan tisi yo. Si anflamasyon ki koze pa kou whiplash la konprese nè yo, li ka entèfere ak siyal ki ale nan sèvo a, sa ki lakòz lòt sentòm.
• Relaksasyon misk: Misk ki antòse yo ka pafwa fè spasm san kontwòl. Sa ka lakòz gwo doulè epi retade gerizon. Relaksasyon misk yo detann misk yo, yo sispann spasm sa yo epi pèmèt misk yo geri.
• Blòk nè: Bloke siyal nè yo ka bay soulajman pou moun ki soufri doulè grav oswa doulè alontèm ki koze pa kou whiplash.

Gen anpil lòt medikaman ki disponib. Doktè w la se pi bon moun pou pale avè l sou opsyon medikaman ou yo ak sa yo rekòmande.

Fri frèt ak cho

Ekspè yo rekòmandeKonprès frèt ka ede diminye anflamasyon ak anflamasyon pandan premye sèt a dis jou yo. Apre sa, yon chalè dou ka ogmante sikilasyon san nan zòn ki blese a epi ede tisi ki domaje a geri.

Egzèsis oswa terapi fizik

Rekiperasyon apre yon kou koutfwèt souvan enplike terapi fizik. Nan tretman sa a, apre zòn ki blese a fin geri, y ap ba ou egzèsis gide pou ranfòse zòn nan. Sa ka ede ou reprann fonksyon nan zòn ki afekte a epi li ka ede tou soulaje sentòm ki asosye yo, tankou doulè.

Terapi Stimilasyon Nè Elektrik Transkutane (TENS)

Estimilasyon elektrik nè transkutan (TENS) se yon tretman ki delivre yon kouran elektrik dou atravè po ou rive nan tèminasyon nè yo sou kò ou. Nè ou yo kominike avèk siyal elektrik. Kidonk, lè w aplike yon kouran elektrik ki ba nivo ki soti deyò, ou ka soulaje doulè nan zòn sa yo. Sèvi ak yon machin TENS pou diminye doulè sanble ak itilize bri blan pou bloke lòt son pandan w ap dòmi.

Ablasyon nè pa radyofrekans (RF)

Yon fason pou trete doulè kwonik se anpeche nè ki nan zòn ki afekte a voye siyal doulè. Sa a patikilyèman itil lè nè yo te domaje pa yon blesi epi nè ki afekte yo ap voye twòp siyal doulè. Tretman sa a itilize enèji RF pou chofe nè ki vize yo, li domaje yo volontèman pou yo sispann voye siyal doulè. Sa ka diminye doulè pandan plizyè semèn oswa plizyè mwa.

Operasyon kolòn vètebral

Trè raman, blesi koufwèt - sitou ligaman chire oswa vèteb kase - ka mande operasyon. Operasyon kolòn vètebral ka estabilize zòn ki afekte yo nan kolòn vètebral ou, anpeche plis domaj nè ak doulè.

Ki konplikasyon/efè segondè tretman an genyen?

Konplikasyon ak efè segondè tretman pou kou koutfwèt yo varye anpil. Doktè w la se pi bon moun pou di w sou konplikasyon ak efè segondè ou ka espere yo.

Kijan m ka pran swen tèt mwen epi jere sentòm `(Whiplash)` yo?

Si kou w la pa grav, sitou si se etap 1 oubyen etap 2, anjeneral se yon bagay ou ka jere poukont ou. Konprese frèt, apre sa konprese chalè, medikaman pou doulè san preskripsyon, ak repo souvan ase pou ede. Sepandan, si doulè w la modere oubyen li pa amelyore ak remèd lakay sa yo, li pi bon pou w al wè yon doktè. Doulè ki pa amelyore a kapab yon siy yon blesi ki pi grav.

Si ou te pèdi konesans oswa ou te pèdi konesans pandan ensidan ki te lakòz kou w la, oswa si ou gen nenpòt siy yon pwoblèm newolojik, ou pa ta dwe eseye trete blesi kou w la tèt ou.

Pèt konesans, vètij, maltèt, pèt sansasyon, feblès nan manm yo, difikilte pou vale oswa pou pale , tout bagay sa yo kapab siy yon chòk nan sèvo oswa yon chòk nan sèvo. Tou de se kondisyon grav, kidonk si ou gen sentòm sa yo, ou ta dwe wè yon doktè pi vit posib.

Konbyen tan apre tretman an m ap santi m pi byen?

Tan pou rekipere apre yon kou de kou (whiplash) depann de tretman an, ansanm ak kòz kou de kou ou a, sitiyasyon pèsonèl ou, ak istwa sante ou. Doktè ou ka ba ou plis enfòmasyon sou konbyen tan li pral pran pou ou refè epi refè.

Kijan mwen ka diminye oswa anpeche risk pou mwen fè yon kou de kou?

Gen plizyè bagay ou ka fè pou diminye risk pou w fè yon kou de lè. Malerezman, paske se yon evènman inatandi, pa gen okenn fason pou anpeche l nèt. Pi bon bagay ou ka fè pou diminye risk ou yo se:

• Ajiste chèz machin ou an: Lè w byen ajiste chèz ou a epi w byen sèvi ak apui tèt la, sa ka ede diminye risk pou w fè yon kou koutfwèt nan aksidan machin (tcheke manyèl machin ou an pou w jwenn enstriksyon sou kijan pou w byen ajiste l). Genyen tou kousen chèz ortopedik ki ka ede w ajiste chèz la selon wotè w oswa pwèstans ou. Sa ap ede w tire pi bon pwofi nan karakteristik sekirite tankou apui tèt la.
• Mete senti sekirite ou byen: Si senti sekirite ou pa byen plase sou zepòl ou, oubyen si li pa byen sere, li ka pa kapab anpeche ou tonbe pou pi devan, sa ki ka lakòz yon kou defwèt.
• Kondui ak anpil prekosyon: Lè w kondui ak anpil prekosyon, ou ka evite sitiyasyon kote ou pa ka kanpe alè pou moun ki dèyè w la. Pa egzanp, si w rive twò pre moun ki devan w lan epi w frene sibitman, moun ki dèyè w la ka pa gen ase tan pou l kanpe.
• Pozisyon enpòtan: Si ou wè oswa tande ke machin ou an pral pran yon kou pa dèyè, epi si ou gen tan, apiye tèt ou kont apui-tèt la epi gade dwat devan ou. Lè tèt ou apiye kont yon apui-tèt ki byen chita, tèt ou, kou ou ak kò ou sispann deplase nan diferan vitès. Sa ka ede anpeche kou fwèt.
• Jwe espò kontak avèk prekosyon: Evite kolizyon danjere nan espò sa yo ka anpeche blesi koufwèt sou yon lòt jwè.
• Pale ak yon doktè anvan ou monte montagnes russes nan pak amizman yo:Doktè fanmi ou ka konseye w si ou kapab oswa si ou ta dwe monte montagnes russes, oubyen patisipe nan lòt aktivite ki gen gwo enpak ki ka lakòz blesi.

Konbyen tan yon koutfwèt dire?

Pifò moun ki gen koufwèt, sitou moun ki gen ka ki pi lejè yo, refè nan kèk jou oswa semèn. Ka koufwèt ki pi grav yo ka pran plizyè semèn oswa plizyè mwa pou refè.

Koutfwèt se kalite blesi nan kolòn vètebral ki pi komen si li lakòz doulè oswa enflamasyon alontèm nan kolòn vètebral ou. Tan rekiperasyon apre yon koutfwèt ka varye anpil de yon moun a yon lòt. Se poutèt sa, yon doktè se pi bon sous enfòmasyon sou sa ou dwe atann nan ka espesifik ou a.

Ki pèspektiv pou `(Whiplash)`?

Koutfwèt se souvan yon blesi minè. Li ka lakòz doulè, anflamasyon, oswa rèd, men li pa gen okenn efè alontèm. Sepandan, si li vin pi grav, koutfwèt ka lakòz doulè ak konplikasyon alontèm. Nan ka ki pi grav yo, koutfwèt ka lakòz blesi grav nan mwal epinyè ki ka pèmanan oswa fatal. Sepandan, gras a pwogrè nan ekipman sekirite ak jeni, ensidan sa yo ap vin pi ra, sitou nan otomobil.

Kilè mwen ta dwe chèche konsèy medikal?

Si ou gen koufwèt pou plis pase kèk jou, oswa si doulè a ​​oswa lòt sentòm yo ap entèfere ak woutin ak aktivite chak jou ou yo, ou ta dwe wè yon doktè pi vit posib.

Kilè mwen ta dwe ale nan sal dijans lan?

Ou bezwen swen medikal ijans si ou gen nenpòt nan sentòm newolojik koufwèt. Sa gen ladan feblès nan misk anba kou ou, pèt sansasyon, osi byen ke tèt fè mal oswa pwoblèm vizyon.

Ki pi bon tretman pou `(Whiplash)`?

Pi bon tretman pou yon koufwèt (whiplash) depann de plizyè faktè. Gravite blesi a, kòz li, ak istwa medikal ou, tout ka jwe yon wòl. Nan yon ka koufwèt ki pa grav, trete sentòm ou yo, pran swen tèt ou, epi evite agrave blesi a ka sifi.

Pou blesi ki pi grav, ou ta dwe wè yon doktè pi vit posib. Plis ou tann, se plis chans ou genyen pou devlope konplikasyon alontèm ki ka dire plizyè mwa oswa menm plizyè ane.

Finalman, bagay pou w sonje (Mesaj pou pote lakay)

Koutfwèt se yon aksidan komen ki koze pa fòs twòp aplike sou tèt, kou ak tors pandan yon mouvman toudenkou. Li lakòz pati kò sa yo deplase nan vitès yon ti kras diferan ak nan chanjman sibtil nan direksyon, mete presyon sou epi domaje zo yo, misk yo, ligaman yo ak nè yo nan tèt, kou ak do anwo.

Pandan ke pifò moun refè apre yon kou koutfwèt nan kèk jou oswa semèn, pwoblèm alontèm yo ka dire pandan plizyè mwa oswa menm plizyè ane. Erezman, gen anpil fason pou trete kondisyon sa a. Pandan ke anpil tretman mache pi byen lè yo kòmanse bonè, toujou gen fason pou trete doulè alontèm ak lòt pwoblèm ki ka soti nan kou koutfwèt. Donk, si ou gen doulè oswa rèd nan kou, pa inyore li. Li saj pou wè yon doktè pou chèche konnen egzakteman sa ki genyen.

` Doulè nan kou, koufwèt, antors nan kou, aksidan, sentòm, tretman, prevansyon