Èske ou konnen bagay sa yo sou tibia ou (zo tibia)? Ann pale!

Èske w te janm reflechi sou enpòtans zo tibia sa a nan janm ou, oubyen jan doktè yo rele l, tibya a? Ou ka pa t reflechi anpil sou sa, men an reyalite li se yon pati ki gen anpil valè nan kò nou. Donk jodi a, ann pale yon ti kras plis sou tibya sa a, oubyen zo tibia ou.

Ki sa tibya sa a ye? Senpleman...

Senpleman, tibya a se zo long ki anndan tibia ou . Li soti jis anba jenou ou rive nan cheviy ou. Pa sezi, sa a se dezyèm zo ki pi long nan kò ou! Se sèlman femi a ki pi long. Jis imajine, lè ou kanpe, mache, epi kouri, tibya a ede sipòte pwa kò ou. Non sèlman sa, men anpil misk, tandon, nè, ak ligaman enpòtan nan janm ou tache ak tibya sa a. Se poutèt sa ou ka kontwole epi deplase janm ou byen. Tibya sa a se yon zo ki trè solid. Se poutèt sa, li pa gen anpil chans pou l kase ak yon tonbe nòmal. Sepandan, li ka kase ak yon chòk grav tankou yon gwo aksidan oswa yon tonbe soti nan yon wotè . Si sa rive, souvan yo mande operasyon pou retabli zo a, ki te swiv pa terapi fizik pou reprann fòs nan janm la. Tankou tout lòt zo, tibya a ka afekte pa kondisyon tankou osteyopowoz .

Ki kote tibya a ye? Ki jan li konekte ak lòt zo yo?

Si ou gade pati anba janm ou, gen de zo la. Youn se tibya a, n ap pale de li a. Lòt la se fibula a , ki se zo mens ki sou deyò janm lan. Tibya a pi medyal pase fibula a. Kounye a, ann wè ki diferans ki genyen ant de yo.

• Tibya: Sa a se zo ki pi gwo e ki pi solid nan pati anba janm lan. Li sipòte majorite pwa kò w lè w kanpe epi w ap mache. Tibya a fòme pati ki pi ba nan jwenti jenou an ak pati ki pi wo nan jwenti cheviy la.
• Fibula: Sa a pi piti epi pi mens pase tibya a. Fonksyon prensipal li se bay sipò estriktirèl pou janm lan, olye ke sipòte pwa kò a.

Senpleman, tibya a se tankou poto prensipal la, epi fibula a se tankou yon pi piti poto ki sipòte li.

Ki fòm tibya a? Ki pati li yo?

Malgre tibya a se yon sèl zo long, li gen plizyè pati prensipal. Espesyalman, pati anwo a, pati mitan an, ak pati anba a.

• Aspè proksimal: Sa a se bò ki konekte ak jwenti jenou an. Li yon ti jan aplati, li gen fòm yon etajè. Doktè yo dekri pati sa a ak non tankou "(Kondil medyal)" ak "(Kondil lateral)".
• Pati mitan an (arbr):Sa a se pati ki pi long nan zo a. Se pati sa a ki bay zo bwa tèt ou fòm li epi ki ede sipòte pwa kò ou. Li gen fòm yon prism triyangilè.
• Aspè distal: Se la jwenti cheviy la fòme. Se la tibya a konekte ak fibula a ak lòt zo nan cheviy la. Pati sa a, yo rele "maleolus medyal la", se boul ki anfòm anndan cheviy ou.

Men, ou pa bezwen etidye pati sa yo. Pati sa yo enpòtan pou doktè yo idantifye egzakteman ki kote ou ye si ou ta blese oswa gen doulè. Si tibya ou kase, sa vle di, si ou gen yon "frakti tibya", doktè a ap itilize mo tankou sa a pou dekri zòn domaj nan zo a. An mwayèn, tibya yon granmoun gen anviwon 15 pous longè.

Ki maladi ak kondisyon komen ki afekte tibya a?

Ann gade kounye a pwoblèm prensipal ki ka afekte zo enpòtan sa a.

Frakti Tibya - Yon aksidan grav ki ka rive!

Yon zo kase rele yon "frakti" nan lang medikal. Tibya a trè solid, kidonk jan mwen te mansyone anvan, pou li kase, fòk se yon bagay grav , tankou yon aksidan machin, yon tonbe soti nan yon wotè, oswa yon gwo blesi pandan w ap fè espò . Lè yon zo kase, ou ka fè eksperyans sentòm tankou:

• Gwo doulè
• Anfle
• Tandrès
• Enkapasite pou deplase janm nan nòmalman
• Ematom oswa dekolorasyon po
• Yon fòm dwòl oswa yon boul parèt nan zòn sa a.

Enpòtan: Si ou te fè yon aksidan epi ou gen sentòm tankou sa yo, ou ta dwe ale nan yon sèvis ijans lopital imedyatman .

Osteyopowoz - Fè atansyon ak zo ki fèb!

Osteyopowoz se yon maladi ki febli zo yo epi ki ogmante risk pou yo kase fasil . Anpil moun pa konnen yo gen maladi a jiskaske yo kase yon zo. Sa a se paske anjeneral li pa montre sentòm evidan okòmansman.

• Fanm ak moun ki gen plis pase 50 an gen plis risk pou yo devlope maladi sa a.
• Lè ou pale ak doktè ou epi ou fè yon tès depistaj dansite zo , ou ka detekte maladi sa a anvan yon zo kase.

Maladi Osgood-Schlatter - Kijan doulè jenou rive nan timoun piti

Sa a anjeneral pou timoun piti ak adolesan k ap grandi.Yon kondisyon ki lakòz doulè anba jenou an, anwo zo tibia a. Sa rive akoz tandon yo k ap rale sou tèt zo tibia a. Pafwa yo rele sa "jenou sotè". Sentòm yo enkli:

• Anfle
• Li fè mal lè ou touche l.
• Doulè jis anba jenou an

Si pitit ou a gen yon nouvo doulè nan jenou, li ta bon pou ou al wè yon doktè.

Maladi Paget nan zo a - Yon chanjman etranj nan zo yo

Maladi Paget nan zo a se yon maladi zo kwonik. Nan ka sa a, zo ki afekte yo ap kraze tout tan epi fòme nouvo . Li anjeneral afekte moun ki gen plis pase 50 an ak moun ki gen desandan Nò Ewòp. Sentòm yo ka gen ladan yo:

• Doulè nan zo oswa nan jwenti
• Elajisman tèt la
• Manm koube
• Koube kolòn vètebral la
• Frakti

Ki tès yo fè pou tcheke sante tibya a?

Tès ki pi enpòtan pou tcheke sante zo ou yo, pa sèlman tibya ou, se yon tès dansite zo . Yo rele sa tou yon "eskanè DEXA" oswa "eskanè DXA". Sa a itilize radyografi ki ba nivo pou mezire kijan zo ou yo solid. Sa a se yon bon fason pou wè si zo ou yo vin pi fèb pandan w ap vyeyi. Si ou gen yon ka zo kase nan tibya, doktè ou a ka bezwen fè tès imajri tankou sa yo tou:

• Radyo-X
• Imaj pa rezonans mayetik ( IRM )
• Eskane CT

Ki tretman ki genyen pou Tibya?

Anjeneral, sof si ou gen yon ka zo kase oswa yo dyagnostike ou ak yon maladi tankou osteyopowoz, tibya a pa bezwen tretman espesyal.

• Tretman pou frakti tibya:

Tretman an depann de kalite ka zo kase a ak kòz li. Yo ka bezwen yon plat oswa yon atèl pou imobilize janm lan. Nan anpil ka, yo ka bezwen yon operasyon pou mete zo kase a an plas epi ranfòse li jiskaske li geri.

• Tretman pou osteyopowoz :

Tretman yo gen ladan egzèsis, sipleman vitamin ak mineral, ak kèk medikaman. Nan pifò ka yo, egzèsis ak sipleman nitrisyonèl sifi pou anpeche maladi osteyopowoz la. Doktè w la ap devlope yon plan tretman ki bon pou ou menm ak sante zo w yo.

Kijan Pou Kenbe Tibya Ou An Sante? Kèk Pwen Enpòtan! (Mesaj Pou Pran Lakay)

Bagay sa yo trè enpòtan pou kenbe zo yo an bon sante, pa sèlman nan zo anch ou, men nan tout kò ou:

• Manje yon rejim alimantè byen balanse , sitou manje ki rich nan kalsyòm ak vitamin D.
• Fè egzèsis regilyèman . Bagay tankou mache, kouri, ak leve pwa ranfòse zo yo.
• Fè tchèkòp medikal regilyèman . Pale ak doktè w sou sante zo w yo.
• Si ou gen plis pase 50 an, oubyen si yon moun nan fanmi ou gen osteyopowoz , mande doktè ou pou yon eskanè dansite zo.

Sonje ti konsèy sekirite sa yo pou pwoteje tèt ou kont blesi:

• Asire w ou mete senti sekirite lè w ap monte nan yon machin.
• Mete ekipman sekirite ki apwopriye lè w ap pratike espò oswa lè w ap fè lòt travay ki gen risk.
• Kenbe kay ou ak espas travay ou pwòp lè w retire bagay ki ka tonbe .
• Lè w ap lonje men w pou pran yon bagay ki wo, sèvi ak ekipman ki apwopriye (pa egzanp, yon nechèl) . Pa monte sou chèz, tab, oswa kontwa.
• Si ou gen difikilte pou mache oswa si ou gen anpil risk pou ou tonbe, sèvi ak yon baton oswa yon machetè .

Petèt ou sèlman panse ak tibya a lè w chita sou bò tab kafe w la. Men, menm si sa, ou pwobableman kounye a konprann enpòtans zo sa a, tibya a, jwe pandan w ap kanpe epi w ap deplase tout jounen an.

Pa bliye pale ak doktè w sou risk ou genyen pou w gen osteyopowoz. Nenpòt bagay ou fè pou kenbe bon sante an jeneral ap ede kenbe zo w yo solid.

---

Zo anch, tibya, ka zo kase, osteyopowoz, doulè nan janm, sante zo, Osgood-Schlatter