Èske pitit ou a ap grandi? Èske nou ta dwe pale sou devlopman adolesan sa a?

Li tèlman enteresan pou w gade pitit ou grandi soti nan yon laj byen jèn pou rive nan yon adilt konplè, pa vre? Men, peryòd sa a ant anfans ak laj majè, yo rele 'adolesans', se yon peryòd ki vrèman espesyal. Pandan tan sa a, se pa sèlman kò yo, men tou lespri ak sèvo yo ki sibi anpil chanjman. Pafwa sa ka yon ti jan difisil pou paran yo ak timoun yo, men an menm tan li ka yon moman ki vrèman enpòtan.

Kisa adolesans ye?

Senpleman, adolesans se peryòd tranzisyon soti nan anfans rive nan laj majè. Pandan tan sa a, kò, sèvo, panse, emosyon ak relasyon sosyal pitit ou a sibi anpil chanjman. Yo piti piti kòmanse jwenn pwòp idantite yo epi yo vin endepandan. Gen kèk nan chanjman sa yo ki rive trè vit, e pafwa nan diferan fason. Kidonk sa ka yon moman enteresan, men pafwa yon moman difisil.

Chanjman fizik - Kisa sa yo ye?

Prensipal chanjman ki rive nan kò timoun yo pandan peryòd sa a se pubète . Sa a akòz plizyè kalite òmòn espesyal ke sèvo a libere. Akòz òmòn sa yo, kò timoun nan chanje rapidman epi ògàn seksyèl yo kòmanse matirite.

Pitit ou a ap grandi pi wo epi pi gwo sibitman. Nou rele sa yon 'kwasans rapid' . Ansanm ak sa, ka gen plis swe, odè kò, akne, ak ogmantasyon kwasans pwal sou kò a. Ti fi yo anjeneral fè eksperyans kwasans rapid sa a pi bonè pase ti gason yo, ant laj 10 ak 14 an. Tigason yo gen plis chans pou yo fè eksperyans li ant laj 14 ak 17 an.

Ti fi yo kòmanse devlope tete. Sa ka kòmanse depi laj 10 an, epi li ta dwe fini nan laj 14 an. Anviwon dezan apre tete yo ak pwal jenital yo kòmanse parèt, règ rive pou premye fwa.

Penis ak tèstikil ti gason yo devlope. Yo fè rapò seksyèl, yo gen ereksyon ak ejakulasyon . (Disfonksyon erektil se nòmal depi nesans (menm vizib pandan eskanè prenatal) ak rive nan laj adilt.)

Malgre chanjman fizik sa yo rive tout moun, moman ak lòd yo rive a ka varye de yon timoun a yon lòt. Gen timoun ki rive nan pibète bonè, alòske gen lòt ki rive nan pibète ta. Nan toulede ka yo, lefèt ke yo diferan de lòt timoun ka mete yo anba plis presyon.

Enpòtan: Si ou santi pitit ou a ap travèse laj pubète a twò bonè oswa twò ta, al wè yon pedyat oswa yon espesyalis nan medikaman pou adolesan. Si ou inyore pwoblèm sa yo, sa ka afekte kwasans zo yo ak devlopman jeneral yo.

Èske fason sèvo a fonksyone chanje tou? (Chanjman kognitif)

Nan laj sa a, devlopman sèvo a nan yon nivo pi wo pase nan anfans. Timoun piti yo ka sèlman panse lojikman sou bagay konkrè yo wè ak fè eksperyans. Sa vle di, sou bagay ki "isit la e kounye a". Men, timoun piti yo kòmanse simonte limitasyon sa yo epi panse sou "bagay posib", bagay ki depase sa yo aktyèlman wè. Yo ka travay avèk lide konplèks ak abstrè, teste ipotèz, epi wè posiblite enfini. Sepandan, yo ka toujou souvan montre konpòtman ak atitid egosantrik.

Pandan tan sa a, yon gwo kantite newòn nan sèvo a devlope rapidman. Fason newòn sa yo konekte youn ak lòt amelyore tou. Se poutèt sa yo kapab panse yon fason ki pi konplèks e pwofond.

Ki dènye pati nan sèvo a ki fòme?

Kòtèks frontal la, pati nan sèvo pitit ou a ki nan devan sèvo a , se youn nan dènye pati ki devlope nèt. Li byen devlope lè pitit ou a rive nan mitan oswa fen ventèn li. Zòn sa a nan sèvo a kontwole fonksyon egzekitif yo . Sa vle di planifye, bay priyorite, ak kontwole enpilsyon yo. Paske zòn sa a devlope ta, pitit ou a ka pafwa pran move desizyon, angaje l nan konpòtman ki pran risk, epi li ka gen chanjman imè souvan.

Lè yon timoun piti ap aji sou enpulsiv epi li pa itilize korteks frontal li byen, pwosesis panse sa a rele "Kognisyon Cho." "Kognisyon Fwad" refere a itilizasyon pati lojik nan sèvo a, san yo pa "frèt." Paran yo ka ede yon timoun piti deplase soti nan eta "cho" sa a nan yon eta "frèt" lè yo trete l avèk konpasyon, poze kesyon olye pou yo ba l leson, epi mete gwo atant pou li.

Ki karakteristik mantal ki devlope pandan adolesans?

Sentòm mantal ki devlope pandan peryòd sa a se:

• Kapasite panse abstrè
• Konpetans rezonman
• Kontwòl enpilsyon
• Kreyativite
• Kapasite pou rezoud pwoblèm
• Konpetans pou pran desizyon

Kijan santiman ak emosyon chanje? (Chanjman emosyonèl)

Depi yon jèn laj, pitit ou a kòmanse obsève, mezire epi jere emosyon li. Sa vle di li vin pi konsyan de pwòp emosyon li ak emosyon lòt moun. Pwosesis devlopman emosyon sa a bay pitit ou a opòtinite pou devlope talan li epi dekouvri pwòp kalite inik li yo. Ofiramezi y ap vin pi endepandan, gen kèk jèn timoun ki aksepte nouvo defi sa yo ak kè kontan. Gen lòt ki ka bezwen sipò granmoun pou bati konfyans nan tèt yo.

"Sa m panse de tèt mwen" - Estim pwòp tèt ou

Chanjman fizik, ormonal ak emosyonèl pitit ou a ap sibi pandan adolesans lan ka afekte estim pwòp tèt li. Timoun ki rive nan pibète pi bonè oswa pi ta pase lòt timoun ka wont ak kò yo. "Antre" se yon pati enpòtan anpil nan estim pwòp tèt yo pandan peryòd sa a. Estim pwòp tèt se yon bagay konplèks. Gen kèk timoun piti ki ka gen anpil estim pwòp tèt bò kote manm fanmi yo men ki ba nan estim pwòp tèt yo bò kote zanmi yo.

Antanke paran, li pa apwopriye pou nou yon "Paran Elikoptè" k ap sote sou tout bagay epi ede, ni yon "Paran Charyo Lanèj" k ap retire tout obstak devan yon timoun. Okontrè, yon "Paran Faro" pi itil pou timoun piti. Kalite paran sa a pèmèt timoun yo eksplore pwòp kapasite yo pou pran desizyon tout pandan y ap kenbe limit an plas lè li rive sekirite oswa moralite. Wòl granmoun ki gen sousi pou timoun piti ki sèvi kòm faro ka chanje lavi yo.

Malgre ke se yon pati difisil nan adolesans, li enpòtan pou pitit ou a aprann aksepte kiyès li ye epi santi li kapab. Yo ka devlope estim pwòp tèt yo lè yo:

• Fè erè.
• Aprann nan erè sa yo.
• Pran responsablite pou aksyon yo.

Chanjman Sosyal yo

Pandan tan sa a, timoun piti yo ap devlope sosyalman tou. Youn nan travay ki pi enpòtan nan devlopman sosyal pandan adolesans se rechèch idantite a . Sa a se souvan yon vwayaj ki dire tout lavi, men li kòmanse nan laj sa a. Yon lòt bagay ki vini ak rechèch idantite a se lit pou endepandans . Pitit ou a:

• Ou ka kòmanse enterese nan seksyalite ou ak relasyon amoure ou.
• Ou ka mande èd mwens souvan lè yon defi rive.
• Ou ka montre plis endepandans.
• Ou ka pase mwens tan avèk tèt ou epi plis tan avèk zanmi ou yo.
• Pafwa ou ka santi w enkyete , tris, oswa deprime . Sa ka mennen nan pwoblèm ak devwa lekòl oswa menm konpòtman ensousyan.

"Ki moun mwen ye?" - Jwenn tèt ou (Devlopman idantite)

Devlopman idantite se lè pitit ou a jwenn yon sans solid de tèt li, yon sans idantite, ak yon koneksyon ak lòt moun. Yon idantite pozitif enpòtan paske li fòme pèsepsyon pitit ou a sou apatenans pandan tout lavi li.

Yon idantite pozitif gen rapò tou ak yon gwo estim pwòp tèt ou. Ou ka ranfòse idantite pozitif pitit ou a lè w fè sa ki annapre yo:

• Lè yo ankouraje efò yo.
• Lè yo apresye bon chwa yo fè yo.
• Lè nou ankouraje pèseverans.

Ki jan medya sosyal enfliyan?

Medya sosyal yo ka gen yon enpak negatif sou sante ak devlopman pitit ou a. Yo rapòte ke timoun piti yo gen plis chans pou yo sibi entimidasyon sou entènèt epi ekspoze a kontni ki pa apwopriye sou entènèt. Anplis de sa, sosyalize sou entènèt pa menm ak sosyalize an pèsòn. Timoun piti yo rate ekspresyon vizaj ak langaj kò enpòtan ke yo sèlman wè lè yo rankontre yon moun fasafas. Timoun piti yo kapab tou kòmanse santi yo mal ak tèt yo lè yo konpare tèt yo ak lòt moun yo wè sou entènèt. Tout faktè sa yo ka mennen nan yon estim pwòp tèt ki ba, depresyon ak enkyetid.

Chwazi byen ak mal (Chanjman Moral)

Depi li piti, pitit ou a ka kòmanse panse sou mond lan nan yon fason ki pi pwofon e pi abstrè. Sa fòme fason li wè mond lan ak fason li vle kominike avè l. Li kòmanse devlope moral ak valè ke pitit ou a ap pote avèk li pandan tout lavi li.

Pitit ou a ka kòmanse konprann ke se pa tout desizyon ki nwa oswa blan. Pandan y ap kòmanse konprann poukisa lòt moun pran desizyon diferan de yo, y ap devlope konpasyon. Yo kòmanse konprann pi pwofondman poukisa mond lan gen règ. Yo devlope pwòp opinyon pa yo sou sa ki bon ak sa ki mal. Yo ka pase tan tou ap reflechi sou kwayans relijye yo ak espirityalite yo. Ankouraje kalite konvèsasyon sa yo ak pitit ou a chak fwa ou jwenn chans lan. Pandan pitit ou a ap aprann reflechi sou pwoblèm ak sitiyasyon, ou pral pratike atizay koute ak aprann.

Èske bagay tankou ADHD ka parèt pandan peryòd sa a?

Doktè yo anjeneral dyagnostike twoub defisi atansyon/ipèaktivite (ADHD) nan anfans. Men, gen kèk moun ki dyagnostike avèk li nan adolesans yo oswa nan kòmansman laj majè. Timoun piti ki gen ADHD ki pa dyagnostike ka gen plis pwoblèm ak sentòm ADHD yo pandan y ap grandi. Gen lòt timoun piti ki ka gen twoub aprantisaj ki pa dyagnostike oswa fason yo trete enfòmasyon yon fason diferan pase nòmal. Yon bès nan pèfòmans akademik ka yon siy avètisman pou ADHD ki pa dyagnostike, pwoblèm aprantisaj, oswa lòt pwoblèm sante mantal, tankou depresyon.

Kòm paran, kijan nou ka ede? (Sipò Paran)

Adolesans kapab yon moman difisil pou ou menm ak pitit ou a. Men, si nou fè yon efò espesyal pou nou konprann youn lòt, nou ka anpeche kay nou tounen yon zòn lagè. Konsèy sa yo ka ede paran yo:

• Lè pitit ou a vle pale, ba li tout atansyon ou. Pa li liv, pa tcheke imèl, pa gade televizyon, oswa pa fè okenn lòt bagay.
• Koute avèk kalm, eseye tande epi konprann pwendvi pitit ou a. Di yo sa ou te tande a.
• Pale ak pitit ou a avèk politès e jantiyès, menm jan ou ta fè ak yon etranje. Ton vwa w la detèmine nati konvèsasyon an.
• Menm si ou pa toujou dakò ak konpòtman pitit ou a, konprann santiman li. Pa jije l. Kenbe pòt la ouvè pou pale sou nenpòt sijè. Se pou ou yon paran "ouvè/aksesib".
• Evite fè pitit ou wont. Pa ri lè w poze kesyon oswa deklarasyon ki sanble timoun oswa san sans pou ou.
• Ankouraje pitit ou a pou l "teste" nouvo lide nan konvèsasyon. Pa jije lide ak opinyon li yo. Okontrè, koute epi eksprime pa w yo klèman e onètman. Lanmou ak respè mityèl ka koegziste menm avèk diferan opinyon.
• Ede pitit ou a bati konfyans nan tèt li. Ankouraje l pou l patisipe nan aktivite li renmen (men pa ou menm ou renmen).
• Eseye fè pitit ou a konpliman regilyèman e yon fason ki apwopriye. Souvan nou jis bliye bon bagay yo epi nou konsantre sou move bagay yo. Pitit ou a bezwen konnen ou apresye l.
• Si ou wè yo ap fè yon bon bagay, ankouraje yo pou yo fè plis bagay konsa.
• Ankouraje pitit ou a pou l patisipe nan pran desizyon nan fanmi an epi pou l rezoud pwoblèm familyal ansanm avè w.
• Konprann ke pitit ou a bezwen konteste opinyon ou ak fason ou fè bagay yo. Se konsa li jwenn separasyon avèk ou, ki esansyèl pou pwòp idantite granmoun li.

Kèk konsèy pou timoun piti (Konsèy pou adolesan)

• Evite wè paran ou kòm lènmi. Souvan yo renmen ou epi yo vle pi bon an pou ou, menm si ou pa dakò ak fason yo montre sa.
• Eseye konprann ke paran ou yo se èt imen ak pwòp enkyetid, bezwen ak santiman pa yo.
• Koute paran ou avèk yon lespri ouvè. Eseye wè bagay yo nan pèspektiv yo.
• Pataje santiman ou yo ak paran ou pou yo ka konprann ou pi byen.
• Ranpli responsablite ou lakay ou ak lekòl. Konsa, paran ou yo ap pi dispoze ba ou endepandans ou vle a epi ou bezwen an.
• Ajoute sijesyon pou amelyorasyon pratik nan kritik ou yo sou fanmi, lekòl ak gouvènman an.
• Trete paran ou yo avèk politès ak konsiderasyon menm jan ou ta fè pou paran zanmi ou yo.

Bagay ki pi enpòtan nou vle aprann nan istwa sa a se:

Adolesans se yon peryòd enteresan, men ki bay anpil strès pandan pitit ou ap fè tranzisyon pou l vin granmoun. Gen anpil gwo chanjman k ap pase pandan peryòd sa a, epi vwayaj la pa toujou fasil. Chanjman sa yo rive byen vit, epi pafwa nan diferan vitès pou chak timoun. Soti nan devlopman fizik rive nan chanjman emosyonèl, prepare w pou sipòte pitit ou pandan l ap kòmanse konprann kiyès li ye ak plas li nan mond lan. Sonje byen, lanmou, konpreyansyon ak konsèy ou pi enpòtan pase tout tan pandan peryòd sa a.

Jenès , adolesans, devlopman adolesan, pubète, òmòn, sante mantal, konsèy paran, devlopman timoun