Èske ou toujou santi w pè doulè nan pwatrin? Ann pale de Anjinofobi!

Pafwa nou tout vin yon ti jan pè lè nou santi yon doulè oswa yon sere nan pwatrin nou toudenkou, pa vre? Sa nòmal. Men, pou kèk moun, doulè nan pwatrin sa a, oswa sa doktè yo rele anjin, se yon laperèz etranj, enkontwolab. Laperèz ekstrèm, anòmal sa a se sa nou rele Anjinofobi . Èske nou ta dwe pale sou sa yon ti kras pi an detay?

Ki sa egzakteman ye anjinofobi?

Senpleman, Anjinofobi se yon laperèz twòp pou doulè oswa sere nan pwatrin, sa vle di anjin, oswa souf kout. Èske w te konnen mo "Fobi" a vle di "laperèz". Mo laten "Angina" a vle di toufe, toufe oswa toufe?

Yon moun ki gen anjinofobi gen yon gwo laperèz pou l santi l sere oswa doulè nan pwatrin (anjin) akòz mank oksijèn. Imajine, gen kèk moun ki tèlman pè ale lwen yon lopital poutèt laperèz sa a, paske yo pè y ap bezwen swen medikal ijans.

Kisa egzakteman yon moun ki gen anjinofobi pè?

Doktè yo itilize mo "anjin" pou dekri doulè nan pwatrin ki koze pa yon sikilasyon san ensifizan nan kè w. Sa ka aktyèlman yon sentòm maladi kadyovaskilè, epi li kapab tou yon siy yon kriz kadyak oswa yon lòt kondisyon grav. Sepandan, li enpòtan pou sonje ke gen anpil lòt kòz doulè nan pwatrin ki pa menase lavi epi ki pa gen rapò ak kè a .

Yon moun ki gen anjinofobi enkyete san nesesite e twòp pou bagay ki ka lakòz doulè nan pwatrin. Pa egzanp:

• Laperèz pou manje, bwason, oswa medikaman kole.
• Laperèz pou fè yon kriz kadyak.
• Laperèz pou èzofaj ou, tib kote manje a pase a, bloke.
• Laperèz pou aktivite fizik ki lakòz souf kout ak batman kè rapid.
• Laperèz pou yo pa trangle.
• Laperèz pou toufe.

Alò, kisa yon fobi ye?

Fobi se kalite twoub enkyetid ki pi komen. Yon fobi rive lè ou pè yon bagay ki gen mwens chans pou fè ou mal. Anjinofobi se yon twoub fobik espesifik . Sa vle di, ou pè yon bagay espesifik, nan ka sa a, doulè nan pwatrin ki koze pa yon mank oksijèn (anjin).

Ki jan anjinofobi komen?

Li difisil pou di egzakteman konbyen moun ki gen yon fobi espesifik tankou Anjinofobi. Anpil moun kenbe pè yo pou tèt yo oswa yo pa menm reyalize yo genyen li. Sepandan, yo estime ke youn sou dis granmoun ak youn sou senk timoun piti Ozetazini ap gen pou fè fas ak yon fobi espesifik nan yon moman nan lavi yo.

Ki moun ki gen plis risk pou devlope anjinofobi?

Si yon moun gen "twoub enkyetid maladi" (ke yo te konnen anvan kòm "ipokondri"), ki vle di yo kwè yo gen yon maladi grav menm lè yo pa genyen, yo gen plis chans pou yo devlope anjinofobi.

Lòt faktè risk yo enkli:

• Istwa familyal: Si youn nan paran ou oswa yon lòt fanmi pwòch gen yon fobi oswa yon twoub enkyetid, ou gen yon risk yon ti kras pi wo.
• Sèks: Fanm yo gen plis chans pou yo devlope twoub fobik espesifik pase gason.
• Faktè jenetik: Gen kèk etid ki sijere ke sèten mitasyon jèn fè kèk moun pi tandans fè enkyetid oswa fobi.

Ki lòt fobi ki ka gen rapò ak anjinofobi?

Li pa estraòdinè pou yon moun gen plis pase yon fobi. Anjeneral, gen yon koneksyon ant yo. Pa egzanp, yon moun ki pè doulè nan pwatrin ka gen lòt laperèz tankou:

• Kardyofobi (pè pou maladi kè)
• Sibofobi (pè pou manje ak bwason)
• Nosofobi (pè pou tonbe malad)
• Fagofobi (pè pou vale)
• Farmakofobi (pè pou medikaman)
• Pseudodisfaji (pè pou toufe)

Ki sa ki lakòz anjinofobi?

Sa ka koze pa yon eksperyans negatif , kit se te nan anfans ou oswa nan laj majè. Reflechi sou sa, ou ka te bloke nan yon bagay, oswa ou ka te wè yon moun soufri yon kriz kadyak. Lè yon eksperyans konsa byen grave nan lespri a, kalite laperèz sa a ka leve.

Epitou, ou ka gen plis tandans pou devlope fobi sa a si:

• Si ou gen pwoblèm sante ki ogmante risk pou ou fè kriz kadyak, tankou maladi atè kowonè oswa tansyon wo.
• Si yon moun nan fanmi ou gen yon istwa maladi kè, sitou kriz kadyak.
• Si yon moun pwòch ou mouri akoz yon maladi kè, yon konjesyon serebral, oswa yon toufe.
• Si ou gen difikilte pou vale (Disfaji).
• Si ou gen manje oswa medikaman kole nan gòj ou epi ou bezwen èd pou retire li.
• Si ou gen difikilte pou respire akòz maladi respiratwa tankou opresyon oswa COPD (maladi poumon obstriktif kwonik).
• Si w gen risk pou w gen oswa ou te fè eksperyans `(Anafilaksi)` (yon reyaksyon alèjik grav ki ka menm bloke pasaj lè yo).

Ki sentòm anjinofobi yo ye?

Yon moun ki gen anjinofobi kwè ke yo gen plis chans pase yon moun mwayèn pou yo mouri akòz anjin oswa yon kriz kadyak. Yo ka kwè ke yo pral fè yon kriz kadyak, menm lè yo pa vrèman ap fè youn.

Moun sa yo ka prezante sentòm sa yo:

• Doulè oswa sere nan pwatrin.
• Difikilte pou vale oswa pou pale.
• Kò frèt, frison.
• Vètij ak tèt fè mal.
• Twòp swe (ipèidwoz).
• Palpitasyon kè.
• Kè plen.
• Difikilte pou respire (Dispne).
• Tranbleman oswa tranbleman.
• Malman nan vant oswa endijesyon (dispepsi).

Imajine, pè sa a tèlman grav ke gen moun ki pè menm manje yon repa nòmal oswa pran medikaman, paske yo pè toufe. Sa ka gen yon gwo enpak sou lavi chak jou.

Ki jan yo dyagnostike anjinofobi?

Pa gen okenn tès espesifik pou dyagnostike Anjinofobi. Fobi sa a pa nan lis Manyèl Dyagnostik ak Estatistik Twoub Mantal (DSM) Asosyasyon Sikyatrik Ameriken an. Sepandan, yon pwofesyonèl sante mantal , tankou yon sikyat oswa yon konseye, ka evalye sentòm ou yo epi detèmine si ou gen yon twoub fobik espesifik.

Pou yo dyagnostike yon moun ak yon twoub fobik espesifik, laperèz sa a se:

• Li ta dwe dire omwen sis mwa.
• Lè ou panse ak anjin oswa yon kriz kadyak, oswa ou fè youn tout bon, ou ta dwe chèche swen medikal imedyatman.
• Ou ka bezwen fè chanjman nan konpòtman w pou diminye risk pou w gen doulè nan pwatrin oswa souf kout (pa egzanp, pa manje sèten manje, pa ale nan sèten kote).
• Laperèz sa a ta dwe afekte travay ou, relasyon sosyal ou, ak kapasite ou pou jwi lavi a.
• Laperèz sa a dwe pi gran pase danje reyèl la.

Ki tretman ki genyen pou anjinofobi?

Yon konseye sante mantal ka ede w simonte pè ou genyen pou anjin. Ou ka benefisye de tretman tankou:

• Terapi ekspozisyon:Sa a se yon terapi pale. Li ede anpil moun ki gen fobi espesifik. Li enplike ekspoze tèt ou piti piti a sitiyasyon ki deklanche sentòm ou yo. Avèk letan, ou vin mwens sansib a bagay ou pè yo epi ou vin abitye avèk yo.
• Terapi Konpòtman Kognitif (TCC): TCC se yon kalite sikoterapi, sa vle di li se yon terapi pale. Li ede ou chanje fason ou panse ak reyaji a bagay ou pè yo.
• Terapi Konpòtman Dyalektik (TCD): Sa a se yon lòt kalite TCC. Terapi sa a anseye ou teknik pou fè fas ak sitiyasyon difisil, tankou atensyon oswa meditasyon. Ou kòmanse aksepte reyaksyon ou yo epi aprann fason ki an sante pou anpeche oswa jere laperèz ou yo.
• Medikaman: Medikaman kont enkyetid ak antidepresè ka ede soulaje sentòm yo pandan w ap resevwa tretman an. Medikaman sa yo kapab ede tou moun ki gen twoub enkyetid maladi ak twoub panik.

Ki konplikasyon posib ki ka genyen akoz anjinofobi?

Yon moun ki gen anjinofobi ka chèche swen medikal pou pwoblèm ki pa reyèlman la. Sa ka mennen nan tès ki pa nesesè, ki ka bay strès epi ki ka koute chè.

Anplis de sa, lè ou gen yon gwo laperèz oswa fobi, sa ka ogmante risk pou:

• Depresyon, izolasyon sosyal, ak panse swisid.
• Atak panik ak twoub panik.
• Twoub estrès pòs-twomatik (PTSD).
• Twoub ki gen rapò ak itilizasyon sibstans.

Kilè ou ta dwe wè yon doktè?

Si ou fè eksperyans nenpòt nan bagay sa yo, ou ta dwe definitivman wè yon doktè:

• Si w ap pèdi pwa sanzatann akòz difikilte pou manje oswa pou vale.
• Si ou gen atak panik souvan.
• Si ou gen enkyetid pèsistan ki entèfere ak travay ou, lavi chak jou ou, oswa dòmi ou.
• Si ou gen sentòm depresyon oswa panse swisid.

Si ou santi ou gen yon bagay konsa, pa wont oswa pè. Mande èd. Sa yo se kondisyon ki ka trete.

Ki kesyon mwen ta dwe poze doktè mwen an?

Ou ka vle poze doktè w kesyon tankou sa yo:

• Ki sa ki te lakòz mwen devlope fobi sa a?
• Ki pi bon tretman pou mwen?
• Konbyen tan m ap gen pou m sibi terapi a?
• Èske medikaman ka ede?
• Èske mwen ta dwe okouran de sentòm konplikasyon yo?

Finalman, sonje sa.

Lè w gen anjinofobi, sa ka afekte relasyon w, lavi sosyal ou, ak travay ou. Ou ka rate aktivite amizan ak opòtinite travay paske w pè gen doulè nan pwatrin oswa ou pè pou w pa lopital. Sonje byen, sikoterapi, ki se yon fòm terapi pale, trè efikas nan trete fobi espesifik tankou anjinofobi. Epitou, medikaman ka ede, sitou si w gen twoub enkyetid maladi oswa atak panik. Avèk bon sipò ak tretman, ou menm tou ou ka simonte pè sa a epi viv yon lavi nòmal ak kontan.

Anjinofobi , doulè nan pwatrin, pè, fobi, enkyetid, anjin, sante mantal, sante kè