Ann aprann tout bagay sou nivo oksijèn nan san ou yon fason senp!

Èske w te janm reflechi sou enpòtans li genyen pou nou respire? Pwosesis sa a ke nou fè san nou pa rete yon sèl moman endispansab nan lavi nou. Sitou ak pandemi Corona a, anpil moun kòmanse pale de "nivo oksijèn" nan, yon machin ki sanble ak yon ti klip ou mete nan dwèt ou. Alò, kisa egzakteman nivo oksijèn nan san sa a ye? Ki jan li afekte sante nou? Jodi a nou pral pale sou tout bagay sa yo yon fason senp, yon fason ou ka konprann.

Ki nivo oksijèn nan san an?

Senpleman, kantite oksijèn ki nan san ou se sa nou rele nivo oksijèn nan san ou.

Pou eksplike sa yon ti kras, imajine kò nou tankou yon machin. Yon machin bezwen gaz pou l fonksyone. Menm jan an tou, chak selil nan kò nou, menm pi piti pati ladan l, bezwen enèji pou l fonksyone. "Gaz" selil yo bezwen pou pwodui enèji sa a se oksijèn .

Lè nou respire nan nen nou oswa nan bouch nou, oksijèn sa a ale nan poumon nou. Apre sa, li absòbe nan san an. San an distribye oksijèn sa a nan tout selil nan tout kò a. Apre selil yo fin itilize oksijèn sa a pou pwodui enèji, yo lage diyoksid kabòn kòm yon pwodui dechè. San an pote diyoksid kabòn sa a ankò nan poumon yo. Lè nou rann souf, diyoksid kabòn sa a kite kò a.

Kò nou trè bon nan reglemante kantite oksijèn nan san nou. Nivo oksijèn ki ba nan san an, yon kondisyon yo rele ipoksemi , ka trè danjere pou kò nou. Sa ka espesyalman danjere pou sèvo nou ak kè nou. Nivo oksijèn ki ba nan san an ka yon siy ke poumon nou oswa sistèm sikilatwa nou pa ap fonksyone byen.

Ki jan ou mezire nivo oksijèn?

Gen de fason prensipal pou mezire nivo oksijèn nan san. Youn se pran yon echantiyon san epi lòt la se sèvi ak yon ti machin ke pifò moun abitye avèk li epi ki tache ak yon dwèt.

1. Tès gaz nan san atèryèl (ABG)

Sa a se metòd ki pi egzak e ki pi detaye a . Nòmalman, lè nou bay san, nou pran san nan yon venn. Men, pou tès sa a, yo pran san nan yon atè. Paske san ki nan atè yo gen plis oksijèn.

Tès ABG sa a ka mezire non sèlman nivo oksijèn nan, men tou anpil lòt enfòmasyon enpòtan tankou kantite diyoksid kabòn nan san an ak balans asid-baz (balans pH) san an.

2. Oksimèt batman kè

Sa a se ti aparèy ki sanble ak yon klip nou tout konnen ke ou tache nan dwèt ou, nan lòb zòrèy ou, oswa nan zòtèy ou. Li pèmèt ou byen vit e san doulè jwenn yon lide apeprè sou kantite oksijèn ki nan san ou.

Nou rele nivo sa a mezire nivo SpO2.Sa montre konbyen nan san ou ki satire ak oksijèn. Li montre tou batman kè ou. Anplis yo itilize l nan lopital yo, anpil moun kounye a ap itilize aparèy sa a lakay yo.

Poukisa yon doktè ta tcheke nivo oksijèn ou?

Doktè w la ka deside pou l tcheke nivo oksijèn ou si w gen sèten sentòm.

Ki sa ki yon nivo oksijèn nòmal?

Nan yon moun ki an sante jeneralman, si saturation oksijèn nan ant 95% ak 100% jan yon oksimèt batman kè mezire l, sa se yon trè bon nivo.

Sepandan, si ou gen yon maladi poumon kwonik tankou COPD, nivo oksijèn nòmal ou yo ka yon ti kras pi ba pase sa. Doktè w la ap eksplike w ki nivo ki bon pou ou nan moman sa a. Epitou, yon moun k ap viv nan yon altitid ki wo ka natirèlman gen yon nivo oksijèn yon ti kras pi ba.

Yon lòt bagay pou w sonje se ke oksimèt batman kè lakay yo pa toujou 100% egzat. Pafwa nivo oksijèn reyèl ou a ka 2% - 4% pi wo oswa pi ba pase sa li montre a. Donk, si w gen dout, li pi bon pou w al wè yon doktè.

Kisa nivo oksijèn ki ba (ipoksemi) ye? Ki kòz li yo?

Ipoksemi se yon kondisyon medikal kote nivo oksijèn nan san an desann anba nivo nòmal. Sa a se yon kondisyon ki mande atansyon paske pi ba nivo oksijèn nan, se pi gwo chans pou domaje ògàn kò a.

Rezon prensipal poukisa nivo oksijèn ka diminye

• Maladi kè: Lè fonksyon kè a febli, san an pa ka ponpe byen nan tout kò a, sa ki ka afekte distribisyon oksijèn.
• Maladi poumon: Maladi tankou opresyon, anfizèm, ak bwonchit diminye kapasite poumon yo pou absòbe oksijèn.
• Apne dòmi: Pòz souvan nan respirasyon pandan dòmi ka lakòz nivo oksijèn bese pandan lannwit.
• Gen kèk kalman: Kalman doulè ki fò ak kèk medikaman ka ralanti respirasyon epi diminye nivo oksijèn.
• Domaj nan tisi poumon an: Enflamasyon oswa sikatris nan poumon yo ka entèfere ak echanj oksijèn.
• Zòn ki gen pi gwo altitid: Lè altitid la ogmante, kantite oksijèn kò a resevwa diminye paske konsantrasyon oksijèn nan lè a diminye.

Sentòm nivo oksijèn ki ba

Lè san ou vin pa gen ase oksijèn, ou ka fè eksperyans sentòm sa yo. Sa yo ka varye de yon moun a yon lòt epi sa depann de gravite kondisyon an.

Kijan pou ogmante nivo oksijèn natirèlman?

Si nivo oksijèn ou yo yon ti jan ba, oubyen si w ap eseye rete an sante sèlman, bagay sa yo ka ede w.

• Respire lè fre: Kenbe fenèt yo louvri lakay ou. Ale deyò pou yon ti mache pandan jounen an. Sa ap ogmante kantite oksijèn kò ou resevwa.
• Evite fimen: Si ou se yon fimè, kite fimen jodi a. Nan de a twa semèn apre ou fin kite fimen, sikilasyon san ou ap amelyore anpil. Nan kèk mwa, souf kout ou ap diminye anpil. Tou de bagay sa yo ogmante kapasite kò a pou jwenn oksijèn.
• Fè egzèsis pou respire:Senp egzèsis respiratwa ka louvri pasaj lè ou yo epi ogmante kantite oksijèn ki antre nan san ou.

Kilè ou ta dwe wè yon doktè?

Si w ap itilize yon oksimèt batman kè lakay ou, kenbe bagay sa yo nan tèt ou:

• Si nivo oksijèn ou a 92% oswa pi ba , rele doktè ou .
• Si nivo oksijèn nan 88% oswa pi ba , ale imedyatman nan Sèvis Ijans (ETU) lopital ki pi pre a .

Si ou gen yon maladi kwonik tankou COPD oswa asma, li enpòtan pou ou swiv konsèy doktè ou jan yo di ou fè sa. Si ou devlope nouvo sentòm oswa si sentòm ou yo vin pi mal, al wè yon doktè imedyatman.