Èske ou se yon dyabetik, yon ti jan pi gran? Oubyen èske manman w, papa w, grann ou, granpapa w gen dyabèt? Nou tout konnen kijan li enpòtan pou kenbe nivo sik nan san nou nan bon limit la. Men, èske w te konnen ke pafwa, lè nou eseye kontwole nivo sik nou twòp, sa fè plis mal pase byen? Se de sa n ap pale jodi a.
Twòp tretman ka fatal
Doktè yo rekòmande pou pifò moun ki gen dyabèt fè yon tès HbA1c (emoglobin A1c) ki an sante, ki mezire nivo sik nan san an mwayèn pandan kèk dènye mwa yo. Sa a se paske nivo sik nan san ki wo pandan yon peryòd tan ki long, ke yo rekonèt kòm ipèglisemi , ka trè danjere pou kò a. Sa ka mennen nan konplikasyon grav alontèm tankou diminisyon nan fonksyon sèvo a, domaj nan ògàn entèn yo, ak maladi kè.
Men pwen enpòtan an isit la se ke konplikasyon alontèm sa yo anjeneral pran 10 ane oswa plis pou devlope. Peryòd sa a ka pi long pase esperans lavi ki rete yon pasyan granmoun, sitou ak lòt maladi.
Sepandan, yon kondisyon yo rele ipoglisemi , ki lakòz nivo sik nan san desann twò ba, ka gen efè pi imedya. Risk sa a ogmante avèk laj. Ipoglisemi grav ka mennen nan tonbe danjere, entène lopital, e menm lanmò .
Yon etid resan te jwenn ke yon tyè nan granmoun ki te gen yon epizòd ipoglisemi grav te mouri nan twa zan apre evènman an. Sa vle di ke ipoglisemi se yon kondisyon ki pi danjere pase sa nou panse.
Poukisa risk pou sik nan san ki ba ogmante avèk laj?
Senpleman, se akòz chanjman nan kò nou. Tank n ap vyeyi, metabolis nou chanje. Rezistans ensilin ka ogmante. Epitou, selil ki nan pankreyas la ki pwodui ensilin yo ka pa kapab reyaji osi vit a chanjman nan nivo sik nan san.
Ann konsantre sou anpeche sik bese
Yo konseye anpil moun ki gen dyabèt pou yo kenbe nivo A1c yo anba 7%. Pafwa objektif sa a pa chanje menm avèk laj, fòm lavi ak kondisyon sante.
Ann panse ak Matant Kamala. Li gen 71 an kounye a. Li gen dyabèt depi li te nan karantèn li. Li te gen objektif strik sa yo tou. Li te souvan gen epizòd ipoglisemi, sitou nan mitan lannwit oswa byen bonè nan maten. Lè li te reyalize sa, nivo sik nan san li te desann anpil.
"Se te yon eksperyans ki te fè m pè anpil," Matant Kamala di. " Kè m t ap bat vit, mwen t ap swe, epi mwen te santi m ap vire.""
Adilt ki pi gran yo gen plis chans pou yo pa remake sentòm sik nan san ki ba yo paske kèk nan sentòm yo, tankou fatig, iritabilite, po pal, ak tèt fè mal, ka fasil pou konfonn ak lòt maladi oswa ak vyeyisman nòmal.
Kijan pou jere nivo sik san ogmante medikaman?
Menm lè Kamala te jwenn yon plan medikaman ki te bon pou li, nivo sik nan san li te kòmanse vin anba kontwòl menm anvan sa. Sekrè a se te rejim alimantè ak egzèsis .
Yon plan rejim pèsonalize avèk yon dyetetisyen kalifye ansanm ak egzèsis regilye te ede l pèdi anpil pwa.
Pa gen yon plan rejim alimantè ki bon pou tout moun. Yon nitrisyonis ap pran an kont fòm ou ap viv, rapò laboratwa ou yo, ak sa ou renmen ak sa ou pa renmen pou kreye yon plan ki espesifik pou ou.
Lè nou fè egzèsis, misk nou yo vin pi fò. Plis nou gen mas miskilè, se plis metabolis nou ap rapid, sa ki pral ede nou kontwole nivo sik nan san nou. Kidonk, menm lè nou vin pi gran, nou ka kenbe yon vi ki an sante epi kontwole kò nou.
Rejte apwòch 'yon sèl gwosè pou tout moun' lan
Akòz reyalite sa yo, menm gwo òganizasyon medikal tankou Asosyasyon Dyabèt Ameriken an fèk mete ajou rekòmandasyon yo pou granmoun. Kidonk, rekòmandasyon yo se jan sa a:
| Eta sante pasyan granmoun aje a | Objektif A1c rekòmande |
|---|---|
| Granmoun ki an sante e aktif | Mwens pase 7.5% |
| Moun ki an sante modere ak lòt maladi | Mwens pase 8.0% |
| Moun ki gen plizyè maladi, move sante, oswa esperans lavi limite | Ou pa ta dwe sèlman konte sou objektif A1c yo. Objektif prensipal tretman an ta dwe diminye sentòm yo epi amelyore kalite lavi pasyan an. |
Imajine, pa egzanp, yon mesye 86 an ki rele Siripala. Nivo A1c li a te yon ti kras pi wo pase 7. Malgre doktè a te vle ba li medikaman, moun ki t ap pran swen l yo te deside chanje rejim alimantè li epi mennen l fè ti pwomnad chak jou. Etonan, nivo sik nan san li te retounen nan nòmal san twòp chanjman.
Tank n ap vyeyi, lè n ap planifye tretman, li enpòtan pou nou bay konfò pasyan an priyorite pase kontwòl strik.
Pale pou tèt ou.
Anfen, bagay ki pi enpòtan an se pou ou se pilòt pwòp sante ou. Ann sonje istwa matant Kamala a. Sa gen kèk ane, li te mande doktè li sou yon "Monitè Glikoz Kontinyèl (CGM)" , ki t ap pèmèt li tcheke nivo sik li an tan reyèl san li pa bezwen pike dwèt li. Men, doktè a te dekouraje li.
"Se konsa, mwen chanje doktè," Kamala di. Kounye a ke li gen yon CGM, li ka fè chanjman ki nesesè yo byen vit, epi nivo sik li yo pi estab kounye a.
"Chèche yon doktè ki konprann sa kò w ap santi."
Si ou santi doktè w la pa koute w, pa pè al wè yon lòt doktè. Sa ki mache pou yon moun ka pa mache pou tout moun. Tout moun ta dwe pale ak doktè yo epi devlope yon plan tretman ki mache pou yo, fason yo viv, ak objektif sante yo.
Mesaj pou pote lakay ou
- Pou dyabetik granmoun, sik nan san ki ba (ipoglisemi) ka pi imedya e danjere pase sik nan san ki wo (ipèglisemi).
- Se pa tout granmoun ki gen dyabèt ki bezwen kenbe objektif A1c strik (<7%). Sa ka danjere.
- Plan tretman an pa ta dwe yon sèl gwosè ki bon pou tout moun. Li ta dwe adapte espesyalman pou ou, selon laj ou, sante jeneral ou, ak fason ou viv.
- Rejim ak egzèsis se de zouti pwisan ki pa gen parèy an tèm de medikaman.
- Pale ouvètman ak doktè w sou objektif sante w, enkyetid ou yo, ak opinyon w yo. Defann tèt ou.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a