Èske w te janm gade zòtèy ou yo epi panse, "Hm... zòtèy sa yo sanble yon ti jan dwòl, pa vre?" Petèt zòtèy ou yo ap kwense, yo ap boulvèse, epi yo ap fè w mal lè w mete soulye ou yo. Pandan ke anpil moun panse sa nòmal, an reyalite li ta ka yon pwoblèm medikal ki bezwen atansyon. Se sa nou pral pale de li jodi a.
Senpleman, kisa zòtèy grif ye?
Jan non an sijere a, grif zòtèy yo refere a koube anba anòmal zòtèy yo, ki sanble ak grif yon zwazo. Kondisyon sa a anjeneral afekte kat zòtèy yo eksepte gwo zòtèy la. Jwenti mitan an ak jwenti ki nan pwent zòtèy ou a se yo ki pliye anba.
Sa a se pa sèlman yon ka rale zòtèy yo. Kondisyon sa a souvan asosye avèk moun ki gen yon pye vout wo (ke yo rele tou yon pye cavus ), dezekilib nan misk pye a, oswa sèten pwoblèm newolojik. Sa a se vre espesyalman pou moun ki gen dyabèt , ki gen plis chans pou yo devlope ilsè akòz diminisyon sansasyon nan pye yo.
Si ou pa trete sa bonè, avèk tan, dwèt sa yo ki pliye ka vin tèlman rèd ke ou pa ka drese yo ankò. Se poutèt sa li trè enpòtan pou ou konnen sa.
Èske sa fè mal? Poukisa li fè mal anpil?
Wi, zòtèy grif yo ka fè mal. Imajine sa k rive lè w mete yon soulye lè zòtèy ou yo pliye anba? Zòtèy yo kole anba soulye a. Epitou, jwenti zòtèy ki koube anlè a fwote kont tèt soulye a.
Akòz presyon ak friksyon kontinyèl sa a:
- Kor: Po sou zòtèy yo vin epè epi li fòme ti fòm won.
- Kal: Po ki sou plant pye yo oswa anba zòtèy yo vin epè, gwo, epi li vini nan divès fòm.
- Anpoul: Pafwa anpoul plen likid ka parèt.
- Enfeksyon: Si po a blese, enfeksyon yo raman rive.
Bagay sa yo ka lakòz doulè lè w ap mache, kouri, oswa menm jis kanpe.
Gen de ka prensipal zòtèy grif.
Sitiyasyon sa a pa vin pi mal yon sèl kou. Gen de etap prensipal ladan l.
1. Etap Fleksib: Sa a se premye etap la. Nan pwen sa a, dwèt ou yo pliye, men ou ka drese yo ak men ou oswa avèk efò. Jwenti nan dwèt ou yo toujou ap deplase.
2. Etap Rijid:Sa a se etap ki pi avanse a. Kounye a, jwenti dwèt yo konplètman rèd epi bloke. Pa gen okenn fason ou ka drese dwèt sa yo.
Si ou bezwen fè operasyon, li pi efikas pandan peryòd fleksib sa a. Se poutèt sa, li trè enpòtan pou ou al wè yon doktè osito sentòm yo kòmanse parèt.
Ki diferans ki genyen ant zòtèy grif, zòtèy mato, ak zòtèy malèt?
Anpil moun konfonn paske toule twa non sa yo refere a kondisyon kote dwèt yo pliye. Men, gen kèk ti diferans ant twa sa yo. Ann wè ki sa yo ye.
| Non estati | Jwenti fleksyon/jwenti | Eksplikasyon senp |
|---|---|---|
| Zòtèy grif | Tou de jwenti mitan an ak jwenti fen an | Tou de jwenti dwèt yo pliye, yo koube anba tankou grif zwazo. |
| Zòtèy mato | Sèlman jwenti mitan an | Se sèlman jwenti mitan dwèt la ki pliye anba, li sanble ak yon mato. |
| Zòtèy Mallet | Sèlman jwenti apex la | Se sèlman jwenti ki nan pwent dwèt la ki pliye anba. |
Ki prensipal kòz zòtèy grif yo?
Laplipa tan, kondisyon sa a koze pa yon dezekilib nan misk ak tandon nan pye nou yo. Senpleman, kèk nan misk ki kontwole zòtèy yo kontrakte twòp, sere tandon yo epi rale jwenti yo desann. Ka gen plizyè rezon pou dezekilib sa a.
- Jèn:Wi, defòmasyon nan pye tankou sa yo kapab eritye. Si paran w oswa yon moun nan fanmi w genyen yo, ou gen yon chans pou devlope yo tou.
- Mete soulye sere: Mete soulye ki etwat, pwenti, oswa talon wo, sitou sa yo ki gen zòtèy etwat, pandan yon bon bout tan, ka mete yon presyon ki pa natirèl sou zòtèy yo epi lakòz dezekilib nan misk.
- Domaj nè: Dyabèt oswa konsomasyon twòp alkòl ka domaje nè ki nan pye yo. Sa ka lakòz feblès nan misk ak kondisyon sa a.
- Lòt kondisyon medikal:
- Enflamasyon nan jwenti yo, sa vle di , atrit , espesyalman atrit rimatoyid ak osteoartrit .
- Maladi ki afekte sistèm nève a, tankou maladi Charcot-Marie-Tooth la .
- Timè nan mwal epinyè.
- Polyo ak paralizi serebral .
- Konjesyon serebral: Kondisyon sa a ka afekte janm ki sou bò ki paralize a.
- Chòk nan pye a: Yon aksidan grav nan pye a kapab tou yon kòz sa a.
Ki jan yon doktè fè dekouvri sa?
Lè w al wè yon doktè, premye bagay li fè se egzamine pye w byen. Li pral touche zòtèy ou yo epi deplase yo pou wè si yo fleksib oswa rijid.
Anplis de sa, yo ka fè kèk tès pou detèmine si kòz la se yon pwoblèm newolojik. Gen kèk kondisyon newolojik ki ka lakòz feblès nan misk pye a, sa ki ka mennen nan dezekilib tankou sa a. Yo ka refere w tou bay yon podyat oswa yon chirijyen ortopedik.
Kesyon ou ka poze doktè a
- "Depi kilè ou remake dwèt ou yo ap pliye konsa?"
- "Èske ou gen korn oswa kal?"
- "Èske ou te eseye nenpòt tretman lakay?"
- "Èske gen lòt moun nan fanmi ou ki gen kondisyon sa a?"
Ki tretman yo ye?
Gen tretman pou sa, ni san operasyon ni san operasyon. Si kondisyon w lan pa grav, sa vle di, si w nan etap fleksib la, souvan ou ka jere l san operasyon.
| Kalite tretman | Deskripsyon |
|---|---|
| Tretman ki pa chirijikal | |
| Mete soulye apwopriye | Mete soulye ki gen yon zòtèy laj, semel plat, epi ki bon sipò pou vout pye a. Evite soulye sere ak talon wo nèt. |
| Ekipman espesyal | Ou ka itilize kousinen, sipò pou vout pye a, oswa lòt ranfòsman soulye espesyal ke doktè w la rekòmande pou diminye presyon sou zòtèy ou yo. |
| Fè egzèsis | Fè egzèsis pou ranfòse ak etann misk dwèt ou yo (n ap pale plis sou sa pita). |
| Fiksasyon dwèt | Pou kenbe dwèt ou yo nan bon pozisyon an, ou ka itilize yon atèl oswa yon tep pou kenbe dwèt ki afekte a ansanm. Mande doktè w konsèy sou sa. |
| Tretman chirijikal | |
| Divès operasyon | Si kondisyon ou a grav, sa vle di, nan etap rijid la, operasyon ka nesesè. Sa ka enplike detire tandon an, rakousi zo a, oswa kole jwenti a. Ou ka bezwen tou mete yon zegwi tanporèman pou kenbe dwèt la dwat. |
Egzèsis senp ou ka fè lakay ou
Ou ka fè egzèsis senp sa yo apre ou fin mande doktè ou.
- Etiraj Zòtèy: Avèk dwèt ou yo, kenbe zòtèy ou yo epi drese yo. Kenbe pozisyon an pou yon ti moman epi lage.
- Ranmase objè atè a: Chita sou yon chèz epi eseye ranmase objè atè a, tankou yon ti sèvyèt, papye chifonnen, oswa mab, ak zòtèy ou yo. Sa ap ranfòse misk ki nan zòtèy ou yo.
Èske sitiyasyon sa a pa ka anpeche?
Malgre nou pa ka kontwole kèk kòz (tankou jèn), gen plizyè bagay nou ka fè pou diminye risk la.
Bagay ki pi enpòtan an se chwazi bon soulye yo. Mete soulye ki konfòtab, ki gen plas pou zòtèy ou yo, ki pa twò wo, epi ki gen bon sipò. Sa a se pi bon bagay ou ka fè pou pye ou yo.
Anplis de sa, li se yon bon lide tou pou fè egzèsis zòtèy nou te pale de yo pi bonè. Si ou gen korn oswa kal, poli yo ak yon wòch pons apre ou fin benyen. Men, si ou gen dyabèt, asire w ou konsilte doktè w anvan ou fè anyen nan pye w.
Mesaj pou pote lakay ou
- Zòtèy grif se yon kondisyon kote zòtèy pye yo koube anba yon fason ki pa natirèl. Sa ka fè mal epi fè mache difisil.
- Kòz prensipal yo se mete soulye sere ak dezekilib nan misk pye a. Li kapab tou koze pa lòt pwoblèm medikal, tankou dyabèt.
- Nan premye etap la (etap fleksib), ou ka jere sa san operasyon atravè egzèsis ak mete soulye apwopriye.
- Si ou remake nenpòt chanjman, anflamasyon, oswa doulè nan dwèt ou yo, al wè doktè ou touswit. Pi vit ou kòmanse tretman an, se pi bon rezilta yo ap ye.
- Pran swen pye ou yo. Se yo menm ki pote ou tout kote. Se poutèt sa, ba yo pi bon swen yo bezwen an.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment