Èske pye ou yo toujou vin frèt tankou glas? (Pye frèt) Ann pale de sa!

Èske w te janm santi pye w frèt yon fason etranj, menm si rès kò w la nòmalman cho? Se tankou mache pye atè sou nèj. Se sa nou rele tou senpleman 'pye frèt'. Pandan ke pou kèk moun sa a se jis yon ti deranjman, pafwa li ka yon sentòm yon lòt pwoblèm sante. Ann pale de sa pi an detay jodi a.

Ki moun ki plis afekte pa pye frèt sa a? Ki nivo komenite li genyen?

Anfèt, nenpòt moun ka gen pye frèt. Sitou si w ap viv nan yon klima frèt, ou ka fè eksperyans sa regilyèman. Sepandan, gen kèk moun ki gen plis chans pou yo afekte pa kondisyon sa a. Pa egzanp:

• Pou moun ki gen sèten feblès nan sistèm iminitè a (maladi otoiminitè).
• Pou moun ki gen pwoblèm sistèm sikilatwa . Sa a se rezon prensipal la.
• Pou moun ki gen maladi ki gen rapò ak chanjman ormonal.
• Pou moun ki gen maladi ki gen rapò ak sistèm nève a .

An reyalite, pye frèt se yon bagay ki trè komen. Men, li difisil pou di egzakteman konbyen moun ki fè eksperyans sa a. Paske, nan pifò ka yo, li vin pi bon apre yon ti tan, oubyen se jis yon ti sentòm yon lòt maladi, kidonk moun pa peye anpil atansyon sou li.

Ki jan pye frèt afekte kò a?

Pye frèt vrèman anmèdan, pa vre? Imajine, lè tout kò w cho, se sèlman pye w ki frèt tankou glas. Pafwa, ou ka santi yon ti pikotman jiskaske pye w yo chofe ankò tankou rès kò w la. Pafwa sa disparèt apre yon ti tan, men si sa rive souvan, li enpòtan pou w al wè doktè w pou wè si se yon siy yon lòt bagay.

Ki sentòm pye frèt yo ye?

Si ou gen pye frèt, ou ka fè eksperyans youn oubyen plizyè nan sentòm sa yo. Sa yo ka rive detanzantan, oubyen yo ka rive prèske chak fwa tanperati a desann:

• Santi tankou pye ou yo nan yon tanperati ki pi ba pase rès kò ou .
• Yon ti doulè nan pye yo ak zòtèy yo.
• Lè pye ou ekspoze a frèt, li pran plis tan pase lòt moun pou yo chofe ankò .
• Pye ou yo ka sanble chanje koulè . Pafwa yo ka parèt pal, wouj, ble, oswa mov.
• Pye yo vin frèt nan sèten moman nan jounen an, pa egzanp lè w al dòmi nan mitan lannwit.

Poukisa pye m yo frèt menm si kò m cho?

Lè ou antre nan yon anviwònman ki frèt, ou ka remake men ou ak pye ou yo se premye ki vin frèt, men lòt zòn tankou pwatrin ou ak vant ou toujou cho. Sa a se paske pye ou yo lwen kè ou.Akòz sa, li pran yon ti tan anplis pou san an sikile nan tout kò a, sitou nan manm yo. Se poutèt sa li pran plis tan pou manm yo chofe.

Poukisa pye m yo toujou frèt konsa?

Gen anpil rezon ki fè pye ou yo ka frèt tout tan. Si w ap viv nan yon klima frèt, se youn nan rezon yo. Anplis de sa, kèk nan rezon prensipal yo se: move sikilasyon , yon sentòm yon lòt pwoblèm medikal, oswa yon efè segondè kèk medikaman w ap pran.

Pòv sikilasyon san

Kòz prensipal pye frèt se move sikilasyon nan janm ak pye yo. Sa vle di li pran plis tan pase nòmal pou san rive nan pye ou.

Reflechi sou sa, san nan kò nou vwayaje sou wout yo. Wout sa yo rele veso sangen . Pafwa veso sangen sa yo ka bloke, mi yo ka epesi, oswa yo ka vin etwat. Lè sa a, li vin difisil pou san an koule byen. Se tankou vide dlo nan yon antonwa. Si ou vide anpil dlo nan antonwa a, vitès dlo a diminye paske antonwa a etwat, pa vre? Se konsa sikilasyon san an bloke. Lè sikilasyon san an reta nan fason sa a, sentòm pye frèt yo parèt.

Kondisyon ki lakòz pye frèt kòm yon sentòm

Pye frèt ka pafwa yon siy yon lòt pwoblèm medikal kache . Men kèk pwoblèm medikal ki afekte sikilasyon san an epi ki ka lakòz pye frèt:

• Maladi otoiminitè (pa egzanp, anemi ).
• Maladi kè .
• Maladi ki koze pa chanjman nan òmòn (pa egzanp, ipotiroidism ).
• Blokaj atè etwat oswa veso sangen sere .
• Pwoblèm nè (pa egzanp, fibromyalji ).
• Maladi atè periferik.
• Fenomèn Raynaud la .

Kòm yon efè segondè nan kèk medikaman

Gen kèk medikaman ou pran, selon kijan yo afekte sikilasyon san an, ki ka lakòz pye frèt kòm yon efè segondè. Men kèk egzanp:

• Beta- blokan yo se medikaman yo itilize pou trete tansyon wo .
• Medikaman ki gen ergotamin pou tèt fè mal .
• Pseudoefedrin se yon sibstans yo jwenn nan kèk medikaman pou grip .

Kijan pou rekonèt pye frèt?

Paske sentòm pye frèt yo ka gen rapò ak lòt pwoblèm medikal ou genyen oswa medikaman w ap pran kounye a, doktè w la ap premye pran yon istwa medikal . Apre sa, y ap fè yon egzamen fizik . Doktè a ap chèche domaj nè oswa lòt blesi ki ta ka lakòz pye frèt ou yo.

Apre sa, yo ka fè kèk tès pou elimine (oswa elimine) lòt kondisyon ki ta ka lakòz pye frèt ou yo. Pa egzanp, yon tès san pou tcheke pou anemi oswa ipotiroidism , oswa tès imajri espesyal pou tcheke pou maladi kè .

Pafwa doktè w la ka fè w tou yon tès endèks cheviy-brachial (ABI) pou mezire kantite san k ap sikile nan janm ou yo. Sa enplike mezire tansyon nan tou de bra w ak janm ou yo lè l sèvi avèk yon braslè tansyon gonflab. Tès ABI a ka ede detèmine si w gen maladi atè periferik , yon kondisyon ki ka lakòz pye frèt.

Sonje byen, menm si ou gen pye frèt detanzantan, li enpòtan pou ou pale ak doktè ou sou sa. Nan fason sa a, ou ka sèten si se jis yon bagay tanporè oswa yon siy yon kondisyon kache.

Kijan pou trete pye frèt?

Gen plizyè fason pou trete pye frèt. Bagay prensipal la se trete kondisyon ki lakòz pye frèt yo byen. Pa egzanp, si pye frèt ou yo se yon efè segondè yon medikaman w ap pran, pa sispann pran li san konsèy medikal . Okontrè, pale ak doktè w sou sentòm sa yo. Li pral deside si ou ta dwe kontinye pran medikaman an oswa fè yon chanjman.

Anplis de sa, ou ka fè bagay sa yo pou soulaje pye frèt lakay ou:

• Mete chosèt epè .
• Fè egzèsis regilyèman .
• Mete chosèt oswa bas konpresyon espesyal (li pi bon pou itilize yo sou konsèy yon doktè).
• Manje yon rejim alimantè ki an sante ak ekilibre .
• Kenbe janm ou sou yon zòrye pandan w ap dòmi.
• Bwè anpil dlo epi rete idrate.

Èske gen nenpòt efè segondè nan tretman an?

Si ou gen yon pwoblèm ak pye frèt, pafwa ou ka pa kapab di kilè nè ou yo twò cho.Se poutèt sa, ou ka boule pye ou ak dlo ki twò cho oswa kousen chofaj. Se poutèt sa, fason ki pi an sekirite pou kenbe pye ou cho se mete chosèt epè (tankou chosèt lenn). Sa ap ede anpeche boule.

Konbyen tan apre tretman an m ap santi m pi byen?

Konbyen vit ou santi w pi byen depann de idantifye kòz pye frèt ou yo epi trete l byen . Gen moun ki santi yo pi byen jis lè yo mete yon pè chosèt cho. Men, pou lòt moun, pye yo ka toujou santi yo frèt menm avèk chosèt cho jiskaske yo trete kòz ki kache a. Kidonk, pale ak doktè w sou yon plan tretman ki mache pou sentòm ou yo epi eseye debarase w de pye frèt ou yo.

Kijan pou diminye risk pou gen pye frèt?

Ou ka fè bagay sa yo pou diminye risk pou w gen sentòm pye frèt:

• Evite bwason ki gen kafeyin (tankou kafe ak te).
• Fè egzèsis regilyèman .
• Si gen pwoblèm medikal kache , jere yo byen.
• Olye pou w chita yon sèl kote tout tan an , deplase yon ti kras epi mache toupatou.
• Evite fimen oswa itilize lòt pwodui tabak .
• Pou pa mache atè pye atè .

Si m gen pye frèt, kisa m ta dwe espere?

Li nòmal pou ou gen pye frèt detanzantan. Men, si pye ou yo toujou frèt, sa ka yon siy yon pwoblèm sante kache. Lè pye ou yo frèt, eseye mete yon pè chosèt cho epi mache oswa deplase yon ti kras . Sa ap ede san an sikile nan pye ou. Si sentòm ou yo koze pa yon pwoblèm sante kache, travay avèk doktè ou pou trete epi jere pwoblèm sa a byen. Sa ka ede ou evite gen pye frèt tout tan.

Kilè mwen ta dwe wè yon doktè?

Si ou gen pye frèt tout tan epi remèd lakay yo pa ede , ou ta dwe wè yon doktè. Sonje byen, pye frèt se yon bagay nòmal, men si yo rive souvan, ou pa ta dwe inyore yo.

An patikilye, al wè yon doktè imedyatman si ou remake nenpòt nan bagay sa yo:

• Si ou santi ou gen yon pèt sansasyon nan janm ou yo.
• Si gen doulè grav .
• Si gen blesi nan pye yo ki pa geri .
• Si ou pa santi anyen lè ou touche pye ou.

Ki kesyon mwen ta dwe poze doktè mwen an?

Lè w ap rankontre ak doktè w la, li itil pou w poze kesyon tankou sa yo:

• "Doktè, èske pye frèt mwen yo se yon siy yon maladi kache?"
• "Kijan pou m pran swen pye m lakay mwen?"
• "Èske li apwopriye pou mwen mete chosèt konpresyon oswa bas?"
• "Konbyen tan mwen bezwen swiv tretman ou te rekòmande a?"

Dènye Mesaj pou Pote Lakay

Kidonk, pye frèt se pa sèlman yon bagay ki rive nan jou maryaj, pa vre? Li nòmal pou gen pye frèt detanzantan, sitou si w ap viv nan yon klima frèt. Sepandan, si ou fè eksperyans sa regilyèman, ou ta dwe definitivman wè yon doktè . Li ta ka yon siy yon pwoblèm medikal kache. Doktè w la ka rekòmande yon plan tretman ki adapte ak sentòm ou yo epi ede w debarase w de malèz sa a. Pa panike, men pa inyore l nonplis .

` Pye frèt, Janm frèt, Sikilasyon san, Sentòm yo, Tretman, Konsèy medikal, Pye frèt