Èske w santi doulè nan vant ou? Ann pale de 'spasm kolon' sa yo.

Èske w te janm santi yon doulè toudenkou, ensipòtab nan vant ou? Oubyen yon sansasyon plen vant ak malèz? Si bagay sa yo rive souvan, kòz la ka pi senp pase sa ou panse, oubyen li ka yon bagay ou bezwen enkyete w pou li. Jodi a n ap pale de kondisyon sa a yo rele 'Spasm Kolon', ke anpil moun fè eksperyans men yo pa okouran de li.

Senpleman, kisa 'spasm kolon' ye?

Dènye etap pwosesis dijesyon manje nou manje a pran plas nan gwo trip nou an (kolon). Pou nou pi presi, se la manje dijere a fòme poupou. Gwo trip sa a se yon ògàn long ki sanble ak yon tib ki fèt ak misk. Misk sa yo kontrakte epi elaji pou pouse poupou a soti nan kò a.

Kounye a, imajine ke misk sa yo toudenkou kontra byen sere, san kontwòl nou. Se sa nou rele yon 'spasm kolon' . Lè misk yo toudenkou sere konsa, fonksyònman nòmal trip yo deranje, epi nou kòmanse santi malèz ak doulè.

Ki jan kondisyon sa a fè ou santi ou? Ki sentòm yo?

Sentòm 'Spasm Kolon' yo ka varye de yon moun a yon lòt. Men, gen kèk sentòm komen. Ann gade sa yo ye.

Poukisa 'spasm kolon' sa yo rive? Ki kòz yo?

Pa gen yon sèl kòz pou sa. Ka gen plizyè faktè ki jwe yon wòl. Pafwa sa ka tanporè. Pa egzanp, lè ou manje yon bagay ki pa bon pou ou. Men, si kondisyon sa a rive souvan, ou bezwen chèche yon pwoblèm medikal kache.

Prensipal faktè enfliyans yo

• Sendwòm Entesten Iritab (IBS): Sa a se kòz ki pi komen nan 'Spasm Kolon'. IBS se yon kondisyon ki rive akòz chanjman nan fonksyònman trip yo, olye ke enflamasyon. Nan ka sa a, trip yo vin ipèrsansib menm a stimuli nòmal. Se poutèt sa spasm sa yo rive.
• Maladi Enflamatwa Entesten (MIE): Sa yo se maladi ki lakòz enflamasyon kwonik nan trip yo. Pa egzanp, kondisyon tankou Kolit Ilsèratif ak Maladi Crohn ka domaje mi entesten yo epi lakòz ilsè tankou sa a.
• Alèji/Entolerans Manje: Gen kèk manje ki pa konpatib ak kò nou. Nan ka sa yo, 'Spasm Kolon' ka rive kòm yon repons nan kò a.
• Enfeksyon: Kondisyon sa a kapab koze tou pa enfeksyon nan trip yo (pa egzanp, kolit , divertikulit ) ki koze pa viris, bakteri, oswa parazit.
• Andometrioz: Sa a se yon kondisyon ki afekte fanm yo. Li karakterize pa kwasans selil ki soti nan pawa matris la (andomètyòm) deyò matris la, pafwa sou trip yo. Sa ka lakòz doulè, enflamasyon, ak kranp.
• Faktè Mantal/Emosyonèl:Ou ka sezi, men gen yon koneksyon trè fò ant sèvo nou ak sistèm entesten nou an. Reflechi sou kijan ou santi w lè w gen yon egzamen k ap vini, oubyen nan jou yon gwo prezantasyon. Menm jan an tou, bagay tankou twòp estrès ak enkyetid ka fè trip nou yo ipèsansib epi lakòz 'spasm kolon'.

Ki jan nou ka kontwole sa?

Lè doktè yo ap trete sa, yo pa sèlman preskri medikaman. Yo premye eseye kontwole li lè yo fè chanjman nan fason nou viv ak abitid alimantè nou.

Bagay ou dwe eseye an premye:

• Bay trip ou yon ti repo: Lè w pa manje pandan kèk èdtan pa jou (jèn tanzantan) , pa egzanp lè w sote dejene oswa lè w manje dine yon ti kras pi bonè, sistèm dijestif ou a ka repoze epi refè.
• Idantifye manje ki pa konpatib (Rejim Eliminasyon): Pou idantifye ki manje k ap lakòz pwoblèm sa yo, ou ka eseye sispann manje sispèk yo pou yon ti tan, jan doktè w la konseye w fè sa. Rejim alimantè (Low-FODMAP) ki rekòmande pou pasyan ki gen sendwòm entesten iritab la se yon bon egzanp pou sa.
• Fè egzèsis regilyèman: Senp egzèsis chak jou ka ede kenbe yon sistèm dijestif regilye. Egzèsis libere tou òmòn ki diminye estrès ak doulè.
• Jere estrès: Jan nou te diskite pi bonè, estrès se youn nan gwo kòz sa yo. Gen kèk moun ki santi doulè plis (ipèrsansibilite viseral) . Se poutèt sa, li trè enpòtan pou kreye byennèt mantal atravè bagay tankou meditasyon ak yoga.
• Manje fib ak probyotik: Manje manje ki rich an fib (fwi, legim, ak legim sèk) ka ede fasilite mouvman entesten. Epitou, manje probyotik tankou yogout ka ede ogmante kantite bon bakteri nan trip ou epi ede dijesyon.
• Mant: Bwè te mant oswa pran kapsil lwil mant jan doktè w la di w la ka ede soulaje sentòm sa yo. Mant se yon antispasmodik natirèl.

Medikaman doktè a preskri yo

Si metòd ki anwo yo pa kontwole sentòm ou yo, doktè ou ka preskri medikaman ki baze sou sentòm ou yo. Pa janm sèvi ak sa yo san konsèy yon doktè.

• Antispasmodik: Medikaman ki sispann spasm nan misk.
• Antikolinèjik: Medikaman ki bloke enpilsyon nè yo (pa nerotransmetè asetilkolin nan) ki lakòz kontraksyon misk.
• Medikaman kont dyare: Medikaman ki kontwole dyare.
• Antibyotik: Pou si gen yon enfeksyon.

Èske mwen ta dwe wè yon doktè?

Wi, absoliman. Si w ap fè eksperyans kranp ak doulè nan vant sa yo souvan, pi bon bagay ki pi an sekirite pou w fè se wè yon doktè touswit epi chèche konnen egzakteman sa k ap lakòz yo, olye pou w jis sipoze "pa gen pwoblèm".

Doktè a ap fè tès medikal ki nesesè yo epi detèmine si ou gen sendwòm entesten iritab (IBS), yon lòt maladi tankou maladi entesten iritab (IBD), yon alèji manje, oswa yon enfeksyon. Yon dyagnostik ki kòrèk se premye etap pou yon tretman ki kòrèk.