Èske ou santi w malalèz tou lè w wè anpil twou? Ann pale de tripofobi.

Imajine w ap manje yon frèz mi ki bon gou, oubyen w ap gade yon myèl yon moun pote ba ou. An menm tan, lè ou wè ti twou sa yo nan bagay sa yo, ou santi yon degoutans etranj, yon sansasyon pikotman, ak yon gwo malèz. Petèt ou santi w vètij oubyen menm anvi vomi. Èske sa janm rive w? Lè sa a, istwa sa a pral trè enpòtan pou ou. Jodi a n ap pale de kondisyon etranj sa a ke anpil moun soufri an silans, men yo ezite pale de li, ki se tripofobi.

Ki sa egzakteman ye Tripofobi?

Senpleman, tripofobi se yon pè twou, pa yon pè twou, men yon gwo aversion, repiyans, oswa malèz ki rive lè nou wè modèl twou oswa boul ki pre youn ak lòt. Anpil moun panse sa a se yon fobi twou. Men, sa k ap pase tout bon vre la a se yon pi gwo aversion pase yon pè. Se tankou santi repiyans lè nou wè yon ravèt.

Yon moun ki gen pwoblèm sa a ka pa menm kapab gade bagay tankou yon siwo myèl, yon eponj, oubyen yon rasin lotus. Yo santi yon gwo malèz fizik ak mantal lè yo wè modèl twou sa yo.

Ki kalite bagay ki ka lakòz apati sa a?

Deklanchè malèz sa a ka varye de yon moun a yon lòt. Sa depann tou de kijan nou pre objè a. Plis nou pre li, se plis li ka fè nou santi nou mal. Men kèk deklanchè komen pou kondisyon sa a.

Ki jan kondisyon sa a komen?

Se yon kondisyon ki pi komen pase sa ou ta ka panse. Gen kèk etid ki sijere ke jiska 17% timoun ak granmoun, oubyen anviwon 1 sou 6 moun, ka gen yon sèten degre tripofobi. Anfèt, se yon konsèp relativman nouvo. Yo te itilize non an pou premye fwa an 2005.

Anpil moun te vin okouran de sa lè moun te reyaji negatifman lè yo te wè kèk nouvo smartphones ki te gen plizyè kamera gwoupe ansanm. Epitou, te gen yon pèsonaj nan emisyon televizyon "American Horror Story: Cult" ki te gen pwoblèm sa a. Gen kèk sèn yo te montre ladan l ki te fè anpil moun malalèz, e sa te lakòz yon deba sosyal.

Poukisa sa ap rive nou? Ki rezon an?

Ekspè yo toujou pa konnen egzakteman poukisa gen moun ki gen degoutans sa a pou modèl pèseman, men gen kèk teyori prensipal ki ka kontribye nan sa.

1. Asosyasyon avèk danje: Yon gwo teyori se ke sèvo nou entèprete modèl sa yo kòm siy danje . Panse ak yon modèl sou po yon koulèv venime, oswa yon arenyen ki gen anpil je. Modèl sa yo estoke nan subkonsyan nou kòm yon siy danje. Kidonk, lè nou wè yon modèl konsa, sèvo nou deklanche ansyen memwa sa a epi ankouraje nou pou nou evite danje. Pou kèk moun, wè modèl sa yo ka menm fè nou sonje yon pwoblèm po oswa yon ekzema.

2. Plis konsomasyon enèji pa sèvo a: Yon lòt teyori se ke sèvo nou an dwe konsome plis enèji ak oksijèn pase nòmal pou konprann ak analize modèl twou konplèks sa yo. Kòm rezilta, fatig sèvo a santi a, nou santi l kòm yon malèz mantal ak presyon .

3. Lyen ak lòt pwoblèm sante mantal: Pafwa sa ka yon sentòm yon pwoblèm sante mantal yo rele Twoub Obsesyon-Konpulsif (TOC) . Tripofobi komen tou nan mitan moun ki gen enkyetid ak depresyon. Li yon ti kras pi komen nan fanm pase nan gason.

Ki sentòm tripofobi yo ye?

Lè ou wè yon bagay ki ba ou malèz, sa ka fè ou santi yon seri sentòm fizik ak mantal.

Ki jan ou fè rekonèt sa kòm yon maladi?

Malgre ke li se yon deranjman pou anpil moun, Asosyasyon Sikyatrik Ameriken an pa ofisyèlman enkli tripofobi kòm yon maladi nan prensipal manyèl dyagnostik li a, DSM (Manyèl Dyagnostik ak Estatistik Twoub Mantal). Sa ka paske souvan li se yon nwizans epi li pa menase lavi.

Gen tès sou entènèt pou tcheke kondisyon sa a, men yo toujou eksperimantal. Si ou gen sentòm sa yo, li pi bon pou ou pale ak doktè ou sou li olye pou ou jis fè yon tès sou entènèt.

Èske gen yon tretman pou sa?

Wi, absoliman. Si malèz sa a ap anpeche w fè aktivite chak jou w yo epi jwi lavi a, gen tretman ki ka ede w.

Terapi Ekspozisyon

Sa a se youn nan tretman ki pi efikas pou fobi ak kondisyon menm jan an. Li enplike ekspoze tèt ou a bagay ou pè a, piti piti, nan yon fason kontwole, nan yon anviwònman ki an sekirite.

• Premyèman, doktè w oswa terapis ou a ap anseye w egzèsis respirasyon ak fason pou kalme lespri w.
• Apre sa, yo montre w yon foto oswa yon videyo ak yon modèl twou. Nan moman sa a, yo ede w sèvi ak teknik yo te anseye w deja yo pou kontwole lespri w.
• Piti piti, pandan w ap grandi konfyans, y ap di w pou w touche oswa kenbe yon bagay ki sanble (pa egzanp, yon eponj).

Avèk metòd sa a, ou antrene sèvo w pou l konnen bagay sa yo pa vrèman danjere.

Terapi Konpòtman Kognitif (TCC)

Terapi sa a ede ou chanje fason ou wè bagay yo, modèl panse ou yo. Li antrene ou pou rekonèt panse negatif ki vin nan tèt ou lè ou wè yon modèl twou, epi ranplase yo ak panse ki pi reyalis.

Remèd

Anjeneral, yo pa itilize medikaman pou trete fobi espesifik. Sepandan, si w ap fè fas ak yon sitiyasyon k ap lakòz ou detrès, doktè w la ka preskri w medikaman kont enkyetid pou yon ti tan.

Kisa ki ka rive si yo inyore sa?

Byenke sa a se sèlman yon ti deranjman pou pifò moun, li ka grav anpil pou kèk moun. Si sa rive, li ka afekte travay ou, devwa lekòl ou, e menm relasyon sosyal ou. Li kapab lakòz tou bagay sa yo:

• Depresyon
• Kòlè souvan ak ogmantasyon estrès
• Lensomni oswa pwoblèm dòmi
• Atak panik

Ki lè ou bezwen al wè yon doktè?

Si ou fè eksperyans nenpòt nan bagay sa yo, asire w ou chèche konsèy medikal.

• Si w santi w deprime oswa ou gen gwo enkyetid
• Si ou toujou fache pou ti bagay
• Si ou gen pwoblèm pou dòmi
• Si atak panik toudenkou rive