Pafwa, lè nou an reta pou bwè dlo, oubyen lè nou yon ti jan nève, bouch nou vin sèk. Se nòmal. Men, èske ou souvan santi bouch ou sèk e kole, prèske tout lajounen? Èske ou santi lang ou kole nan palè bouch ou lè w ap pale? Lè sa a, se pa yon bon lide pou ou abandone sa tou senpleman. Jodi a n ap pale de kondisyon sa a yo rele 'bouch sèk' ke anpil moun genyen, men yo pa pale de li anpil. Nan medsin, nou rele sa 'Kserostomi'.
Senpleman, kisa bouch sèk (kserostomi) ye?
Bouch sèch, oubyen kserostomi, se santiman ou genyen lè bouch ou pa gen ase krache. Panse ak bouch nou tankou yon machin. Pou machin sa a kontinye fonksyone byen, li bezwen yon lubrifyan. Krache, ki pwodui pa glann salivè nan bouch nou, se lubrifyan ki nan bouch nou.
Krache sa a fè plis pase jis mouye bouch la.
- Ede kenbe andedan bouch la pwòp.
- Apre ou fin manje, bwose dan ou epi retire ti moso manje ki kole ant dan ou yo.
- Kontwole bakteri danjere nan bouch la.
- Li ede nou kòmanse dijere manje n ap manje a.
- Fè li pi fasil pou pale ak vale manje.
Kidonk, lè pwodiksyon saliv sa a diminye, nou kòmanse santi bouch sèk. Pandan ke li nòmal pou sa rive detanzantan, si li pèsiste, li ta ka yon sentòm yon lòt pwoblèm sante kache.
Ki lòt sentòm ki genyen apa de bouch sèk?
Yon bouch sèk ak kole se sentòm prensipal la. Sepandan, ou ka fè eksperyans anpil lòt bagay ansanm ak li. Ann gade ki sentòm sa yo ye.
| Sentòm | Yon eksplikasyon senp |
|---|---|
| Move souf | Lè saliv la diminye, bakteri nan bouch la ogmante, sa ki ka lakòz move souf. |
| Difikilte pou manje, vale, ak pale | Mank imidite nan bouch la fè li difisil pou fòme epi vale manje. Lang lan kole nan palè bouch la lè w ap pale. |
| Gòj sèk ak gratèl souvan | Bouch sèch kapab afekte gòj la tou, sa ki lakòz yon gòj fè mal konstan ak yon sansasyon grate. |
| Vwa rèd | Yon gòj sèk ka lakòz yon chanjman nan vwa a ak yon vwa rèd. |
| Chanjman gou | Ou ka pa kapab goute vrè gou manje a, oubyen ou ka santi yon gou metalik nan bouch ou. |
| Maleng nan bouch, lèv ak lang | Mank imidite ka lakòz bouch fann, kwen bouch yo fann, ak maleng fòme sou lang lan ak andedan machwè yo. |
| Difikilte pou mete pwotèz dantè | Yon kouch krache ede kenbe dan yo kole ak jansiv yo. San krache, dan yo vin lach epi blese. |
Enpòtan: Si kondisyon sa a kontinye, sentòm ki pi grav ka devlope, tankou dan pouri, maladi jansiv, je ak po sèk, ak doulè nan jwenti.
Poukisa bouch mwen sèk konsa? Ki sa ki lakòz yo?
Gen plizyè kòz ki lakòz bouch sèk. Pafwa, plis pase yon kòz ka rive ansanm.
1. Kèk medikaman
Sa a se kòz prensipal ak pi komen pou bouch sèk. Gen kèk medikaman ou pran ki ka lakòz yon diminisyon nan pwodiksyon saliv kòm yon efè segondè. Si ou gade feyè ki nan pake a, ou ka wè ke li mansyone "bouch sèk".
Medikaman prensipal ki lakòz bouch sèk yo se:
- Antidepresè ak medikaman kont enkyetid: Sa yo afekte sistèm nève a epi diminye siyal ki rive nan glann salivè yo.
- Antihistaminik ak dekonjestyonan: Sa yo diminye sekresyon nan kò a, ki an vire diminye pwodiksyon krache.
- Gen kèk medikaman pou tansyon wo: sitou diiretik, ki ogmante pwodiksyon pipi.
- Kalman doulè.
- Medikaman pou maladi Parkinson.
- Medikaman yo bay moun ki gen difikilte pou kontwole pipi yo (Antikolinèjik).
Trè enpòtan: Menm si ou panse yon medikaman w ap pran ap lakòz bouch sèk ou, pa janm sispann pran li oswa chanje dòz la san ou pa pale ak doktè w anvan. Pale ak doktè w sou sa anvan. Li ka ba w yon lòt medikaman oswa ajiste dòz la.
2. Lòt pwoblèm medikal ki kache
Bouch sèch kapab rive tou kòm yon sentòm kèk maladi.
- Dyabèt: Nivo sik nan san ki pa kontwole ka lakòz dezidratasyon ak bouch sèk.
- Sendwòm Sjögren: Sa a se yon maladi otoiminitè kote yon fonksyònman ki pa kòrèk nan sistèm iminitè kò nou an domaje glann ki pwodui imidite nan kote tankou je yo ak bouch la.
- Konjesyon serebral ak maladi alzaymè: Domaj nan sèvo a ka afekte nè ki kontwole glann salivè yo.
- Fòmasyon wòch nan glann salivè yo (Sialolithiasis) oswa enfeksyon (Sialadenitis).
3. Lòt rezon
- Tretman kansè: Radyoterapi, sitou pou kansè nan tèt ak kou, ka domaje glann salivè yo pou tout tan. Chimyoterapi kapab tou diminye pwodiksyon salivè tanporèman.
- Respirasyon nan bouch: Moun ki respire nan bouch yo, sitou lannwit, ka gen bouch ki sèk anpil nan maten.
- Dezidratasyon: Bouch sèch rive lè kò a pa jwenn ase dlo. Sepandan, sa anjeneral rezoud lè w bwè dlo.
- Vyeyisman: Olye de yon bouch sèk ki rive tou senpleman pandan n ap vyeyi, bouch sèk pi souvan wè lakay granmoun aje akòz medikaman yo pran pou divès kondisyon medikal.
Ki sa k ap pase si ou inyore bouch sèk?
Pa panse, "Se jis bouch sèk, èske se yon gwo pwoblèm konsa?" Si pwoblèm sa a pèsiste, li ka domaje sante oral ou gravman.
- Pouri dan (Kavite): Lè pa gen ase saliv, bakteri danjere nan bouch la ap grandi san kontwòl. Saliv ede tou lave ti moso manje ki kole nan dan yo apre ou fin manje. Lè bagay sa yo pa la, dan yo ap pouri byen vit epi kavite yo kòmanse fòme.
- Maladi jansiv: Akòz kwasans bakteri, jansiv yo ka vin anfle epi yo ka kòmanse senyen.
- Grive nan bouch:Candida, yon chanpiyon ke saliv kontwole, grandi san kontwòl lè saliv manke, sa ki fòme plak blan nan bouch la.
- Maleng nan bouch: Akòz sechrès konstan, gen yon gwo chans pou devlope maleng andedan bouch la.
Kisa ki ka fèt pou trete sa?
Pi bon bagay pou w fè se jwenn kòz bouch sèk ou a epi trete li. Lè w al wè yon doktè, l ap poze w kesyon, l ap chèche konnen medikaman w ap pran yo, epi, si sa nesesè, l ap fè tès pou jwenn kòz la.
- Chanje medikaman: Si se yon medikaman w ap pran ki lakòz kondisyon sa a, doktè w la ka chanje dòz medikaman an oswa preskri yon lòt medikaman pito.
- Tretman kondisyon ki kache a: Si bouch sèk la koze pa yon kondisyon medikal tankou dyabèt, sentòm sa a ap diminye tou yon fwa maladi a byen kontwole.
- Medikaman ki stimul pwodiksyon saliv: Nan kèk ka, doktè a ka preskri medikaman ki stimul glann salivè yo epi ogmante pwodiksyon saliv (pa egzanp, Cevimeline, Pilocarpine).
- Krache atifisyèl: Gen espre pou bouch, jèl, oswa lave bouch ki ka itilize kòm ranplasman pou krache.
Kisa ou ka fè lakay ou pou diminye malèz sa a?
Anplis tretman doktè w la ba w yo, fè kèk ti chanjman nan fason w ap viv la ka diminye malèz sa a anpil. Ann gade sa ou ta dwe fè ak sa ou pa ta dwe fè.
| Konsèy pou diminye bouch sèk | |
|---|---|
| 👍 Bagay pou fè | |
| Bwè dlo regilyèman. | Kenbe yon boutèy dlo tou pre pandan tout jounen an epi bwè l regilyèman. Sa ap ede kenbe bouch ou imid. |
| Chiklèt oswa sirèt san sik | Moulen chiklèt san sik oswa moulen sirèt stimul pwodiksyon krache. (Men pa sa ki gen sik!) |
| Souse kib glas. | Mete yon kib glas nan bouch ou epi moulen l dousman, sa ap refwadi epi idrate bouch ou. |
| Sèvi ak yon imidifikatè. | Li trè itil pou itilize yon imidifikatè ki ajoute imidite nan lè a nan chanm kote w ap dòmi an, sitou lannwit. |
| Aplike yon balm pou bouch. | Lè bouch ou sèk, lèv ou gen plis chans pou fann. Kidonk, toujou aplike yon baume pou lèv pou kenbe lèv ou idrate. |
| 👎 Bagay pou evite/minimize | |
| Fimen ak alkòl | Toulede ap fè bouch ou vin pi sèk toujou. Si posib, sispann sèvi ak yo nèt. |
| Kafeyin (te, kafe) ak bwason gazeuz | Sa yo ka ogmante bouch sèch paske yo retire dlo nan kò a (diiretik). |
| Manje ki twò sale, pike, tounen, ak dous | Kalite manje sa yo ka ogmante sechrès nan bouch la epi ogmante doulè si gen maleng nan bouch. |
| Rens bouch ki gen alkòl | Alkòl ka fè bouch sèk vin pi mal, kidonk chwazi yon lave bouch ki make "San Alkòl". |
Mesaj pou pote lakay ou
- Malgre ke li nòmal pou gen bouch sèk detanzantan,Bouch sèk souvan e pèsistan se pa yon bagay ou ka senpleman inyore.
- Sa ka domaje sante dan ak jansiv ou gravman .
- Souvan, sa ka koze pa yon medikaman w ap pran oswa yon lòt pwoblèm medikal ki deja egziste .
- Pa janm sispann pran medikaman ou san ou pa pale ak doktè ou.
- Ou ka kontwole malèz sa a anpil ak bagay senp tankou bwè ti kantite dlo pandan tout jounen an epi moulen chiklèt san sik.
- Si ou kontinye gen pwoblèm sa a, asire w ou al wè doktè w oswa dantis ou pou konsèy.











💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a