Èske pafwa ou santi w yon ti jan anfle epi lou lè w leve nan maten? Oubyen èske ou santi w tankou ou te chita nan yon chèz biwo tout jounen an, oubyen chita nan bis la pandan yon bon bout tan, epi lè w desann bis la, janm ou ak cheviy ou yo anfle anpil, epi soulye ou yo santi yo sere? Sa a se vrèman yon bagay ki rive anpil moun. Nan medsin, nou rele kondisyon sa a anfle oswa 'èdèm'. Laplipa tan, sa pa yon bagay pou enkyete w, men pafwa li ka yon sentòm yon lòt maladi grav andedan kò nou. Kidonk, li trè enpòtan pou nou konnen tout bagay sou sa san nou pa panike. Ann pale de sa tou senpleman jodi a.
Kidonk, kisa egzakteman ye èdèm?
Senpleman, èdèm se akimilasyon likid, sitou dlo, nan tisi kò nou yo, sa ki lakòz yo anfle. Imajine kò nou yo plen ak yon rezo ti tib yo rele veso sangen ak veso lenfatik. Sa yo se likid ki pote bezwen kò a epi retire pwodui dechè yo. Pafwa, lè yon bagay ale mal ak sistèm sa a, kèk nan likid sa a koule nan tisi yo epi li akimile la. Se lè sa a zòn sa a anfle.
Anfleman sa a ka rive nenpòt kote sou kò a, men li pi souvan parèt nan:
- Sou de pye
- Cheviy yo anfòm.
- Sou pye yo
- Nan tou de men yo
- Sou figi a
Malgre ke sa ka rive nenpòt moun nan nenpòt laj, li pi komen nan fanm ansent ak moun ki gen plis pase 65 an. Laplipa tan, si se yon ti anfle, li pral ale poukont li nan yon jou oswa de. Se poutèt sa li difisil pou di egzakteman ki nivo komen sa ye.
Ki sentòm gonfleman yo ye? Ki jan ou fè rekonèt li?
Li pa tèlman difisil pou rekonèt ke ou gen anflamasyon. Sentòm prensipal la se ke yon sèten zòn nan kò ou santi l pi gwo epi pi anfle pase dabitid. Ou ka peye atansyon sou bagay sa yo tou.
| Sentòm | Kijan ou santi ou/gade |
|---|---|
| Aparans anfle/anfle | Yon pati nan kò a (pa egzanp, janm, bra) parèt pi gwo epi gonfle pase dabitid. |
| Chanjman po | Po nan zòn anfle a lonje anpil epi li parèt klere. |
| Lourdeur ak rèd | Zòn anfle a santi l sere e lou, tankou si li plen ak yon bagay anndan l. |
| Difikilte pou mache | Lè janm ou, cheviy ou, oswa pye ou anfle, li ka difisil pou mache epi li ka santi angoudisman. |
| Yon ti doulè | Pafwa ou ka santi yon ti doulè oswa doulè nan zòn anfle a. |
| Tous oswa difikilte pou respire | Sa a se yon sentòm ki pi grav. Sa ka rive si likid akimile nan poumon yo (èdèm poumon). |
Poukisa kò mwen anfle konsa? Ki sa ki lakòz yo?
Pa gen yon sèl kòz pou anflamasyon, ka gen plizyè. Lè w al wè yon doktè, premye bagay l ap fè se chèche konnen kisa k ap lakòz anflamasyon w lan.
| Rezon | Yon eksplikasyon senp |
|---|---|
| Gravite | Lè ou kanpe oswa chita nan menm pozisyon an pou yon bon bout tan, likid ki nan kò ou a akimile natirèlman nan janm ou ak pye ou akòz gravite. Sa a rele tou "èdèm depandan". |
| Ensifizans venn | Venn nan janm nou yo gen ti valv anndan yo. Sa yo anpeche san an koule desann epi pouse l monte, nan direksyon kè a. Lè valv sa yo vin febli, san an pa koule byen monte epi li rasanble nan janm yo. Sa gen rapò tou ak fenomèn venn varis yo. |
| Lòt maladi ki kache | Anfleman kapab tou yon sentòm lòt maladi, tankou ensifizans kadyak, maladi poumon, fwa, ren, oswa tiwoyid . Sa a se yon pwen ki trè enpòtan. |
| Efè segondè medikaman yo | Gen kèk medikaman, pa egzanp, kèk medikaman pou tansyon wo ak kalman doulè, kapab lakòz anflamasyon tou kòm yon efè segondè. |
| Move nitrisyon | Si ou pa manje yon rejim alimantè byen balanse, sitou si ou ajoute twòp sèl (sodyòm) nan manje ou, kò ou ka kenbe dlo epi anfle. Vyann/pwason sèch, sosis, sòs, ak manje ki nan pake nou manje yo gen anpil sèl. |
| Gwosès | Pandan gwosès la, pandan matris la ap grandi, gwo veso sangen ki nan pati anba vant lan vin konprese. Se poutèt sa, li komen pou janm yo anfle, sa ki bloke sikilasyon san an soti nan janm yo pou monte. |
| Pwoblèm sistèm iminitè | Anfleman kapab koze tou pa yon reyaksyon alèjik, enfeksyon, boule, blesi, oswa boul nan san. |
Ki jan doktè a fè dyagnostik sa a? Èske gen anflamasyon nan kò a?
Lè w al wè yon doktè, l ap premye egzamine kò w. L ap peye atansyon sou bagay tankou anflamasyon, koulè po a, ak klète.
Apre sa, gen yon tès espesyal li fè. Yo rele l 'tès twou' a.Sa ou dwe fè la a se peze dwèt ou byen fèm sou zòn anfle a pandan apeprè 5 a 15 segonn. Si yon ti andantasyon fòme lè ou retire dwèt ou, sa konfime ke likid akimile nan tisi a.
Gravite anflamasyon an divize an plizyè nivo selon vitès lezyon sa yo retounen nan nòmal.
| Klas | Pwofondè twou a | Tan Rebondisman |
|---|---|---|
| Klas 1 | Yon ti twou ki mezire anviwon 2 milimèt | Li retounen nan nòmal le pli vit ke ou peze li. |
| 2yèm ane | Yon twou apeprè 3-4 milimèt | Li refè nan mwens ke 15 segonn. |
| 3yèm ane | Yon twou apeprè 5-6 milimèt | Li pral refè nan 15 a 60 segonn. |
| 4yèm ane | Yon rainur apeprè 8 milimèt pwofondè | Li pran anviwon 2-3 minit pou retounen nan nòmal. |
Ki jan ou trete anflamasyon?
Tretman pou anflamasyon an depann de kòz la. Olye pou yo annik bay medikaman pou diminye anflamasyon an, doktè yo eseye trete kòz ki kache a.
- Si akòz maladi poumon:Pa egzanp, si w ap fimen akòz yon maladi tankou "Anfizèm" oswa "Bwonchit kwonik", doktè w la ap konseye w pou w sispann fimen nèt.
- Si ou gen yon maladi tankou ensifizans kadyak kwonik , yo ka di ou pou kontwole pwa ou, limite konsomasyon dlo ou chak jou, epi kontwole kantite sèl nan rejim alimantè ou. Si ou bwè alkòl, yo ka di ou tou pou diminye li.
- Yon efè segondè yon medikaman: Si li sanble anflamasyon an koze pa yon medikaman w ap pran, doktè w la ka sispann medikaman an, diminye dòz la, oswa chanje medikaman pou ou.
Sonje yon bagay ki vrèman enpòtan: Pa janm sispann pran okenn medikaman oubyen chanje dòz la poukont ou san w pa konsilte doktè w. Si w fè sa, sa ka vin agrave lòt pwoblèm medikal ou yo.
Kisa ou ka fè lakay ou pou diminye anflamasyon?
Pandan w ap trete kòz la, gen kèk bagay senp ou ka fè tèt ou pou diminye malèz ki koze pa anflamasyon an.
- Leve janm ou yo: Lè w chita oswa kouche nan kabann, mete de ou twa zòrye anba janm ou yo, kenbe yo anlè nivo kè ou. Sa ede likid la koule tounen nan kò ou kont gravite.
- Pa rete nan menm pozisyon an: Pa chita oswa kanpe nan menm plas la pou twò lontan. Leve kanpe epi mache yon ti kras, deplase janm ou, omwen yon fwa pa èdtan.
- Sèvi ak chosèt espesyal: Ou ka jwenn chosèt sipò oswa bas konpresyon nan famasi. Sa yo bay yon presyon lejè sou zòn ki anfle a epi ede anpeche likid akimile.
- Diminye sèl: Sa a trè enpòtan. Diminye kantite sèl ou manje a. Diminye kantite sèl nan manje nan bwat, sòs, sosis, marinad, ak pwason seche otank posib.
- Swiv konsèy doktè w la: Yo ka ba w yon diiretik (yo rele l 'grenn dlo') ki ede kò w debarase w de dlo anplis nan pipi a. Pran medikaman an nan bon moman an.
Nan ki sitiyasyon ou bezwen wè yon doktè ijan?
Menm si se jis yon anfleman nòmal, si gen sèten sentòm, li ta ka yon ijans. Si se ka sa a, ou ta dwe wè yon doktè touswit.
| Si ou gen sentòm sa yo, chèche konsèy medikal imedyatman. |
|---|
| Si gen gwo doulè, woujè, oswa dekolorasyon po nan zòn anfle a. |
| Si po a fann epi yon blesi ouvè fòme nan zòn anfle a. |
| Si w gen difikilte pou respire oswa doulè nan pwatrin . Sa a se yon ijans, ale nan sèvis ijans (SDI) lopital ki pi pre a imedyatman. |
| Si se yon sèl janm oswa yon sèl bra ki anfle toudenkou (sa ta ka yon siy yon boul nan san). |
| Si anflamasyon an tèlman grav ke ou pa ka mache oswa deplase kò ou. |
Anfle se pa yon bagay pou nou inyore. Pafwa li kapab premye siy yon pwoblèm ki pi grav. Donk, si nou gen yon anfle ki pa nòmal, li toujou saj pou nou al wè yon doktè pou nou ka konnen kòz la.
Mesaj pou pote lakay ou
- Èdèm se akimilasyon likid nan tisi kò a. Li ka nòmal oswa yon siy yon maladi grav.
- Rete kanpe pou yon bon bout tan, manje twòp sèl, gwosès, ak maladi kè, ren ak fwa ka lakòz sa.
- Si ou gen difikilte pou respire ansanm ak anflamasyon, anflamasyon nan yon sèl janm, oswa doulè nan pwatrin, al wè yon doktè imedyatman. Sa ka yon ijans.
- Lakay ou, kenbe janm ou anlè, diminye konsomasyon sèl, epi mache yon ti kras ka ede diminye anflamasyon.
- Pa janm pran medikaman jan ou vle oubyen sispann pran yo san ou pa konsilte doktè ou.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment