Èske nou ta dwe aprann sou 'Rezònman Endiktif' nou itilize san nou pa reyalize sa?

Imajine w ap prepare w pou al travay nan maten. Lè w gade deyò nan fenèt la, syèl la byen nwa e sonm. Yèswa, nouvèl nan televizyon te di yo prevwa lapli. Menmsi nòmalman ou pa ta pote yon parapli, ou mete l nan sak ou jodi a. Poukisa ou te fè sa? Ou te konbine eksperyans sot pase ou yo (lè lapli te tonbe lè syèl la te nwa) ak enfòmasyon ou te resevwa yo (nouvèl yo), epi ou te fè yon ti devine ke 'gen yon gwo chans pou lapli jodi a'. Se sa nou rele tou senpleman 'rezònman endiktif' oswa (Rezònman Endiktif) . Sa a se yon pwosesis mantal etonan ke nou tout itilize nan lavi chak jou nou, men nou pa konnen non egzak li.

Ki sa egzakteman ye rezònman endiktif?

Senpleman, sa vle di sèvi ak sa ou konnen ak eksperyans ou te fè nan tan lontan pou fè yon devine enfòme sou sa ki ka rive nan lavni. Sa vle di, pran yon desizyon sou sa ki gen plis chans rive, menm si nou pa 100% sèten. Se tankou yon ti eksperyans syantifik.

Pwosesis sa a rive jan sa a:

1. Kolekte enfòmasyon ak eksperyans: Nou kolekte sa nou sonje sou yon bagay, sa nou te wè, ak sa nou te tande.

2. Fòme yon ipotèz: Baze sou enfòmasyon sa yo, nou panse 'men sa ki ta ka rive' oubyen 'men sa ki ta ka rive'.

3. Ajoute nouvo enfòmasyon: Ajoute plis enfòmasyon nan lide sa a.

4. Konfime lide a: Finalman, gen konfimasyon ke 'sa m te panse a te kòrèk'.

Sa ka sanble yon gwo bagay, men nou tout fè sa chak jou. Ann gade kèk lòt egzanp, pa vre?

Gen lòt fwa nou itilize sa nan lavi chak jou

Ann wè konbyen fwa nou itilize 'rezònman enferansyèl' sa a san nou pa menm reyalize li.

Egzanp 1: Chwazi yon rad pou yon timoun

Imajine pitit ou a pral nan yon klas leson patikilye nan apremidi a. Li fè yon ti van epi li fè frèt jodi a. Ou sonje kijan lòt jou a ou te pran yon grip pandan w t ap jwe deyò nan fredi a. Donk, menm si timoun nan pa renmen sa, ou mete yon gwo chanday sou li. Apre klas la, timoun nan di: "Manman, li byen ou mete l, li te fè vrèman frèt." La a, ou te itilize yon desizyon ou te pran apre ou te fin rezone sou eksperyans ou te fè nan tan lontan ak sitiyasyon aktyèl la.

Egzanp 2: Achte yon kado pou manman

Ann sipoze w ap achte yon kado pou anivèsè nesans manman w. Ou toudenkou sonje manman w te di w semèn pase a ke youn nan tèt sari li yo fin vye. Ou konnen tou manman w renmen koulè ble a, men li pa renmen twal briyan ditou . Lè w mete tout enfòmasyon sa yo ansanm, ou chwazi yon bèl tèt ble ki pa briyan. Sa w fè la a se sèvi ak sa w konnen sou manman w pou w devine yon kado li t ap kontan resevwa.

Ki koneksyon sèvo a ak kapasite sa a?

Sèvo nou an se yon ògàn etonan. Bagay ki pi enpòtan yo tankou panse, rezònman, planifikasyon ak pran desizyon nan nivo siperyè yo kontwole pa lòb frontal la, pati ki anba fwon an . Kidonk, pwosesis rezònman enferansyèl sa a gen yon rapò dirèk ak pati sa a nan sèvo a.

Ki kondisyon medikal ki ka afekte rezònman enferansyèl?

Nenpòt kondisyon ki domaje lòb frontal sèvo a nan yon fason oswa yon lòt ka afekte kapasite nou pou panse lojikman epi pran desizyon. Anba la a se kèk nan kondisyon sa yo.

Anplis de sa, pwoblèm sante mantal tankou Twoub Estrès Pòs-Twomatik (PTSD) oswa fobi kapab afekte tou fason yon moun rezone ak pran desizyon.

Ki jan ou fè konnen si se ka sa a?

Si doktè ou a sispèk yon pwoblèm ak panse ou, memwa ou, oswa kapasite pou pran desizyon ou, li ka mande plizyè tès pou detèmine kòz la.

Ki tretman ki genyen pou kondisyon sa yo?

Tretman an depann de kondisyon ou genyen an. Objektif prensipal la se ede ou fè aktivite chak jou yo fasilman. Men kèk tretman doktè ou ka rekòmande.

• Reyabilitasyon kognitif: Fòmasyon sou fason pou fè travay chak jou yo pi fasil, pa egzanp, kijan pou òganize bagay yo ak kijan pou konsève memwa.
• Terapi Konpòtmantal ak Kognitif (TCC): Yon metòd konsèy trè efikas ki ede chanje modèl panse ak konpòtman ki pa kòrèk.
• Terapi okipasyonèl: Ede ou fè travay chak jou yo (tankou abiye, manje, elatriye) poukont ou.
• Terapi fizik: Ede amelyore mouvman ak fòs kò a.
• Terapi lapawòl ak langaj: Pou simonte difikilte pou pale ak eksprime ide.
• Medikaman ak sikoterapi: Ou ka itilize toulede metòd sa yo ansanm pou jere maladi mantal.

Kisa nou ka fè pou pwoteje kapasite sa a nan sèvo a?

Pi bon fason pou nou prezève kapasite presye sa a nou genyen an se kenbe sèvo nou an sante. Li enpòtan pou nou abitye ak bagay sa yo depi nou piti. Men kèk bagay senp ou ka fè pou fè sa:

• Manje yon rejim alimantè ekilibre: Manje plis manje nourisan tankou legim, fwi, legim sèk, nwa ak pwason.
• Fè egzèsis regilyèman: Fè omwen 30 minit egzèsis modere chak jou. Menm mache sifi.
• Dòmi ase: Li esansyèl pou sèvo a jwenn omwen 7-8 èdtan dòmi byen chak swa.
• Pwoteje tèt ou: Mete yon senti sekirite lè w ap monte nan machin epi mete yon kas lè w ap monte yon bisiklèt/motosiklèt.
• Evite fimen nèt: Fimen ogmante risk pou maladi ki domaje sèvo tankou konjesyon serebral.
• Kontwole konsomasyon alkòl ou: Si ou bwè alkòl, fè sa ak modération.