Èske kè w ap bat vit tou? Èske w santi papiyon nan pwatrin ou? (Palpitasyon) Ann pale de sa!

Èske pafwa ou santi kè w ap bat san kontwòl, oubyen tankou l ap sote yon batman toudenkou? Petèt ou santi yon bagay ap deplase anndan pwatrin ou, oubyen l ap bat trè vit. Eksperyans sa yo se sa nou rele medikalman 'palpitasyon'. Pa pè lè w tande sa, n ap pale de li tou senpleman, nan yon fason ou ka konprann.

Ki sa "palpitasyon" sa yo ye?

Senpleman, palpitasyon se sansasyon ou genyen lè kè w ap bat. Sa ka gen plizyè kalite:

• Kè a ap bat byen fò: tankou si yon moun t ap tape sou pwatrin lan.
• Kè a ap bat vit: Tankou lè w ap kouri, oubyen lè w pè anpil.
• Rit sote: Yon santiman kòmsi kè a sispann toudenkou epi li rekòmanse bat.
• Papiyon k ap vole: Yon sansasyon tankou yon papiyon k ap vole nan pwatrin lan .
• Batman kè iregilye: Yon sansasyon ke kè a ap bat iregilyèman, olye ke nan yon ritm.

Santiman sa yo ka dire pou kèk segonn, pafwa pou kèk minit. Bagay enpòtan an se ke 'palpitasyon' sa yo pa yon maladi, men yo ka yon sentòm yon kondisyon. Laplipa tan yo pa danjere, men pafwa ou ta dwe yon ti jan enkyete.

Poukisa nou gen "palpitasyon" sa yo?

Ka gen anpil rezon pou palpitasyon kè. Gen kèk ladan yo ki trè komen. Ann wè ki rezon sa yo ye.

1. Rezon ki gen rapò ak fason nou viv la:

Men rezon prensipal ki fè nou souvan gen palpitasyon.

• Estrès ak enkyetid:

Imajine ou gen yon gwo egzamen, oubyen yon pwoblèm nan travay, oubyen yon pwoblèm familyal... Nan moman konsa, kè w santi l lou anpil, pa vre? Nan moman konsa, batman kè w ka ogmante. Gen kèk moun ki fè eksperyans kalite batman kè sa a tou lè yo fè `(atak panik)`.

• Bwason ki gen kafeyin:

Nou tout konnen te, kafe, ak kèk bwason gazez (sitou bwason enèjik) gen kafeyin. Twòp ladan yo ka ogmante batman kè ou. Si ou bwè plizyè tas kafe pa jou, ou bezwen reflechi sou sa yon ti kras.

• Nikotin:

Kondisyon sa a ka rive nan fimè ak vapotè. Nikotin se yon estimilan pou kè a.

• Alkòl:

Pou kèk moun, menm yon ti kantite alkòl ka ogmante batman kè yo. Si ou bwè twòp, sa ka sètènman gen yon efè.

• Egzèsis ki mande anpil efò:

Fè bon egzèsis se yon bon bagay pou kò a. Sepandan, si ou fè yon antrennman entans ou pa abitye avè l, toudenkou, oubyen si ou fè twòp efò, batman kè w ka ogmante.

• Dezidratasyon:

Sa ka rive menm lè ou pa bwè ase dlo. Bwè dlo trè enpòtan nan chalè peyi nou an.

• Mank dòmi:

Pa dòmi ase kapab afekte fonksyon kè a tou.

• Kèk kalite manje:

Sa ka rive kèk moun menm apre yo fin manje manje pike, gra, oswa dous.

2. Rezon medikal:

Pafwa, palpitasyon yo ka koze pa yon pwoblèm medikal.

• Pwoblèm kè:

Sa ka koze pa sèten pwoblèm ritm kè (Aritmi). Pa egzanp, kondisyon tankou Fibrilasyon Atriyal ak Takikardi Supraventrikulè (SVT). Li kapab koze tou pa pwoblèm estriktirèl nan kè a, tankou feblès nan misk kè a. Sa yo se bagay ki ta dwe definitivman tcheke pa yon doktè.

• Pwoblèm tiwoyid:

Rit kè a ka ogmante, sitou lè glann tiwoyid la twò aktif (ipètiwoyidis).

• Emoglobin ki ba nan san an (anemi):

Lè sikilasyon san nan kò a diminye, kè a oblije travay pi rèd. Palpitasyon ka rive tou.

• Lafyèv:

Lè ou gen lafyèv, batman kè ou ogmante natirèlman.

• Dezekilib elektwolit:

Twòp oswa twò piti mineral tankou potasyòm ak mayezyòm ka afekte ritm kè a.

• Nivo sik nan san ki ba (ipoglisemi):

Sa ka rive si sik nan san moun ki gen dyabèt oswa lòt moun desann sibitman.

• Sèten Medikaman:

Gen kèk inalateur pou opresyon, kèk medikaman pou grip, ak kèk medikaman pou maladi mantal ki kapab lakòz palpitasyon tou.

• Chanjman ormonal:

Gen kèk fanm ki ka fè eksperyans sa pandan gwosès, menopoz, oubyen pandan peryòd yo.

Kilè nou ta dwe enkyete nou pou sa? Kilè nou ta dwe al wè yon doktè?

Oke, kounye a ou pwobableman ap panse, "Si sa a se yon bagay ki rive pou plizyè rezon, èske mwen ta dwe enkyete? Èske mwen ta dwe wè yon doktè?"

Laplipa tan, palpitasyon kè sa yo pa danjere. Sepandan, nan kèk ka, li vrèman enpòtan pou chèche konsèy medikal.

Si ou gen nenpòt nan sentòm sa yo ansanm ak palpitasyon, ou ta dwe definitivman wè yon doktè:

• Vètij oswa tèt lejè: Si ou santi ou gen vètij oswa tèt lejè pandan kè ou ap bat vit, oswa je ou yo vin ble epi yo kòmanse limen.
• Endispozisyon oswa senkop: Si ou pèdi konesans toudenkou epi ou tonbe.
• Doulè oswa malèz nan pwatrin: Si w santi yon doulè k ap peze, k ap peze, oswa k ap boule nan pwatrin ou pandan kè w ap bat.
• Souf kout: Si ou santi w ap gen pwoblèm pou respire, menm lè w kanpe an plas.
• Yon batman kè ki trè rapid oswa iregilye: Si batman kè w santi l trè rapid (plis pase 120-150 batman pa minit), oubyen si rit kè w santi l konplètman dezekilibre.
• Palpitasyon yo rive souvan, yo dire lontan, oswa yo vin pi mal.
• Si ou gen lòt maladi kè oswa si yon moun nan fanmi ou te mouri sibit akoz kè oswa pwoblèm grav nan ritm kè.

Si ou gen sentòm sa yo, pa konsidere yo kòm nòmal. Li saj pou chèche konsèy medikal imedyatman.

Kisa k ap pase lè ou rankontre yon doktè?

Lè w al wè yon doktè, l ap poze w kèk kesyon anvan. Sa vle di chèche konnen detay sou istwa medikal ou.

• Kilè palpitasyon yo rive?
• Konbyen tan sa fè?
• Ki santiman li genyen (ap vire, ap bay plas, ap woule)?
• Èske ou gen sentòm ki pi grav lè w ap manje, bwè, oswa fè yon bagay (Deklanchè)?
• Èske gen lòt sentòm (tankou doulè nan pwatrin, difikilte pou respire)?
• Ki medikaman ou pran?
• Ki jan w ap viv (rejim alimantè, fimen, alkòl, egzèsis)?
• Èske gen moun nan fanmi an ki gen maladi kè?

Apre sa, doktè a ap fè yon egzamen fizik, l ap koute kè w epi tcheke batman kè w.

Apre sa, yo ka mande w pou w fè kèk tès pou ede w jwenn kòz la:

• EKG (Elektwokadyogram): Sa a se yon tès senp, san doulè ki anrejistre aktivite elektrik kè a. Li trè itil si ou ka fè yon EKG lè ou gen palpitasyon.
• Monitè Holter: Sa a se yon ti aparèy yo mete sou kò ou pandan 24 a 48 èdtan. Pandan tan sa a, yo anrejistre batman kè ou kontinyèlman. Sa a itil si ou gen palpitasyon souvan men yo pa detekte sou yon EKG.
• Anrejistrè Evènman:Sa a sanble ak yon monitè Holter, men ou ka itilize li pandan plizyè jou oswa plizyè semèn. Ou ka anrejistre pwòp palpitasyon ou yo kou ou santi yo.
• Tès San: Tès sa yo ede tcheke bagay tankou nivo òmòn tiwoyid (Tès Fonksyon Tiwoyid), anemi (Konte San konplè), ak nivo elektwolit nan kò a.
• Ekokadyogram: Sa a se yon eskanè ultrason kè a. Li ka tcheke estrikti kè a, fonksyon valv yo, ak kondisyon misk kè a.
• Tès Estrès: Si ou pafwa fè eksperyans palpitasyon pandan w ap fè egzèsis, sa a se yon tès ki enplike pran yon ECG pandan w ap kouri sou yon tapi kous.

Se pa tout moun ki bezwen fè tout tès sa yo. Desizyon sou ki tès pou fè a ap depann de sentòm ou yo ak konklizyon doktè w la.

Kisa ou ka fè si ou gen palpitasyon?

Bagay ki pi enpòtan an se pou w al wè yon doktè epi swiv enstriksyon li yo. Men, gen bagay ou ka fè tou pou ede w jere sitiyasyon sa a.

• Idantifye kòz la epi evite li: Kenbe yon ti jounal sou lè ou gen palpitasyon, sa ou fè, ak sa ou manje ak bwè (pa egzanp, apre ou fin bwè kafe, manje manje pike, oswa fè egzèsis). Apre sa, ou ka rete lwen bagay sa yo pou yon ti tan.
• Jere estrès: Eseye kalme lespri ou atravè bagay tankou egzèsis respirasyon pwofon, meditasyon ak yoga. Li bon tou pou ou angaje w nan yon pastan ou renmen.
• Limite oswa sispann kafeyin ak alkòl: Diminye konsomasyon ou nan te, kafe, bwason enèjik ak alkòl.
• Evite fimen: Si ou se yon fimè, li trè enpòtan pou ou eseye kite fimen.
• Bwè anpil dlo: Bwè ase dlo pandan tout jounen an.
• Dòmi ase: Eseye dòmi ase pou omwen 7 a 8 èdtan pa jou.
• Manje yon rejim alimantè ekilibre: Manje legim, fwi, ak manje nourisan. Manje ti repa olye de gwo repa an menm tan.
• Sèlman si doktè w la konseye w: Pafwa gen kèk metòd yo rele "Manèv Vagal" pou kontwole batman kè w yon ti kras. Pa egzanp, pran yon gwo souf (tankou fè vant ou gwonde), voye dlo frèt sou figi w, oswa fè tèt ou touse. Men, asire w ou mande doktè w anvan w fè sa yo epi sèlman fè yo si li dakò.

Finalman, mesaj pou pote lakay:

Kidonk, 'palpitasyon' se yon kondisyon ki afekte anpil moun epi ki anjeneral pa danjere. Sepandan, li pa bon pou inyore li.

Sonje byen, si ou gen nenpòt dout oswa enkyetid sou fason kè w ap bat, oswa si ou genyen nenpòt nan siy avètisman nou te diskite pi bonè yo, san mank al wè yon doktè.

Pa enkyete w, yon doktè ka ede w jwenn kòz pwoblèm sa a epi trete l si sa nesesè. Nan pifò ka yo, ou ka kontwole 'palpitasyon' sa yo lè w fè kèk ti chanjman nan fason w ap viv. Pran swen kè w!

Batman kè, Palpitasyon, Palpitasyon, Batman kè, Batman kè, Batman pwatrin, Aritmi, EKG, Monitè Holter, Estrès, Enkyetid, Kafeyin, Sentòm maladi kè