Èske ou gen pou pipi souvan? Ou pa gen kontwòl? Ann pale de blad pipi ipèaktif (OAB)

Ou ap prepare w pou ale yon kote... oubyen ou gen yon travay enpòtan pou fè... epi toudenkou ou santi ou bezwen pipi. Ou pa menm gen tan pou kouri al nan twalèt la. Pafwa ou ka menm glise rad ou san ou pa menm reyalize. Èske bagay sa yo fè w santi w malalèz epi jennen? Donk jodi a nou pral pale sou yon sijè ki trè enpòtan pou ou. Sa se Blad pipi ipèaktif, oubyen OAB pou abreje. Malgre ke sa a se yon bagay ke anpil moun pa renmen pale de li epi yo santi yo jennen pou li, li se yon kondisyon ki trè komen. Epitou, gen bon tretman pou li.

Ki sa egzakteman ye blad pipi iperaktif (OAB)?

Senpleman, blad pipi ipèaktif la se pa yon maladi, men yon seri sentòm. Sa k rive la a se ke blad pipi w la vin ipèaktif. Nòmalman, lè blad pipi a plen, sèvo a voye yon siyal, ki di nou ke nou bezwen pipi. Sepandan, nan yon moun ki gen blad pipi ipèaktif, misk blad pipi yo toudenkou kòmanse kontrakte menm lè blad pipi a pa konplètman plen. Se lè sa a bezwen ijan ak enkontwolab pou pipi a rive.

Men prensipal sentòm yo wè ak OAB.

Ki moun ki gen plis chans pou fè eksperyans kondisyon sa a?

Malgre ke OAB ka afekte moun tout laj, li pi komen nan moun ki gen plis pase 65 an. Fanm yo kapab devlope kondisyon an yon ti kras pi bonè pase gason, petèt kòmanse alantou laj 45 an.

Sa tèlman komen ke gen plizyè milyon moun atravè lemond ki soufri ak maladi sa a. Men, anpil moun twò wont pou yo pale de li, kidonk yo pa chèche tretman. Sa vrèman domaj. Paske se yon bagay ki ka lajman kontwole ak tretman.

Poukisa sa rive? Ki kòz OAB yo?

Misk detrusor a se yon misk nan miray blad pipi ou. OAB a koze pa sèten kondisyon oswa blesi ki afekte misk sa a. Ann gade kòz prensipal yo.

• Chòk nan vant: Pandan gwosès ak akouchman, sitou lakay fanm, misk ki nan zòn basen an ka vin lonje epi febli. Se misk sa yo ki kenbe blad pipi a ak lòt ògàn yo an plas. Lè yo vin febli, blad pipi a ka desann yon ti kras, sa ki afekte fonksyon li.
• Domaj nè: Reflechi sou sa, blad pipi nou an ak sèvo nou kominike atravè nè yo. Kisa k ap pase si sèvo a resevwa move siyal la pou l vide blad pipi li nan move moman an? Se sa k ap pase la a. Nè sa yo ka domaje akòz sèten pwoblèm medikal ak aksidan. Pa egzanp:
• Operasyon nan basen oswa nan do
• Pwoblèm nan mwal epinyè a (èrni disk)
• Radyoterapi
• Maladi Parkinson
• Esklewoz miltip
• Konjesyon serebral
• Gen kèk medikaman, alkòl, ak kafeyin: Sa yo ka ralanti sistèm nève w la epi afekte siyal ki ale nan sèvo w la. Diiretik (medikaman ki ogmante pipi) ak kafeyin (te, kafe) kapab lakòz blad pipi w la ranpli byen vit tou, sa ki ka mennen nan pipi san kontwòl.
• Enfeksyon:Lè yon bagay tankou yon enfeksyon nan aparèy urinè (UTI) rive, li ka estimile nè yo nan blad pipi a epi lakòz blad pipi a kontrakte san nesesite.
• Pwa anplis: Lè pwa kò w ap ogmante, li mete plis presyon sou blad pipi w. Presyon sa a kapab fè li pi difisil tou pou kontwole pipi w.
• Defisyans estwojèn apre menopoz: OAB kapab rive tou akòz chanjman ormonal ki rive nan kò fanm apre menopoz.

Ki jan ou fè jwenn sa, Doktè?

Lè w al wè yon doktè poutèt sentòm sa yo, premye bagay l ap fè se koute ak atansyon sa w gen pou di a. Apre sa, l ap egzamine basen w ak zòn ki antoure anus ou avèk dousè. Li ka poze w kesyon tankou:

• Ki sentòm ou yo?
• Depi konbyen tan sentòm sa yo ap kontinye?
• Èske gen moun nan fanmi ou ki gen kondisyon sa a?
• Ki medikaman ou itilize? (enkli medikaman san preskripsyon)
• Kisa ou bwè nan yon jounen? Ki lè ou bwè l?
• Kijan rejim alimantè ou ye?

Pafwa doktè w la ka refere w bay yon iwològ.

Tès dyagnostik

Doktè ou ka rekòmande plizyè tès tankou sa yo pou konfime dyagnostik la.

• Analiz pipi: Tès sa a tcheke pipi ou pou enfeksyon, selil san, elatriye. Si yon bagay tankou yon enfeksyon nan pipi (ITU) ap lakòz OAB ou a, tès sa a ka detekte li.
• Tès urodinamik: Tès sa yo ka mezire anpil bagay, tankou konbyen pipi ki rete nan blad pipi a apre ou fin pipi, vitès pipi a ap koule soti, ak presyon sou blad pipi a lè li plen.
• Ultrason: Sa a se yon eskanè san doulè ki ka pwodui imaj detaye nan blad pipi ou ak ògàn ki antoure li yo.
• Eskane CT: Sa a kapab pwodui imaj twa dimansyon (3D) nan blad pipi a tou.
• Sistoskopi: Sa enplike mete yon enstriman mens ki gen yon kamera yo rele yon sistoskop nan urèt ou pou egzamine andedan blad pipi ou. Y ap ba ou yon jèl angoudisman anvan pwosedi a, kidonk pa gen okenn bezwen enkyete w. Trè raman, yo ka ba ou anestezi konplè pou pwosedi sa a.

Ki tretman ki genyen pou sa?

Bon nouvèl la se ke gen yon varyete tretman ki disponib pou ede jere OAB, tankou chanjman nan fòm vi ak konpòtman, medikaman, ak tretman pou estimilasyon nè.

1. Chanjman nan fòm ak konpòtman

Anvan ou pran medikaman, gen anpil bagay ou ka fè tèt ou. Sa yo se premye etap nan tretman an.

Kenbe yon jounal pou wè kijan w ap travay nan blad pipi w.

Doktè w la ka mande w pou w kenbe yon jounal sou abitid pipi w pandan kèk jou. Sa ap ede w konprann ki lè kondisyon w lan vin pi mal epi sa w ap manje oswa bwè. Pran nòt bagay sa yo:

• Kisa w'ap bwè?
• Konbyen ou bwè?
• Ki bagay pou manje?
• Konbyen fwa ou pipi?
• Si gen pipi ki lage, ki lè e konbyen?
• Konbyen fwa ou santi bezwen pou aji an ijans?
• Èske ou te gen flit pipi akòz tous, etènye, oswa ri?

Pran swen sa w ap manje ak sa w ap bwè

Gen kèk manje ak bwason ki ka estimile blad pipi a epi ogmante sentòm OAB yo. Eseye diminye oswa elimine manje sa yo nèt:

• Te
• Kafe
• Alkòl
• Bwason gazez ki gen kafeyin
• Fwi Citrus ak bwason fwi (zoranj, mandarin)
• Chokola
• Tomat ak manje ki gen tomat
• Manje pike ak asid
• Bagay ki gen sik atifisyèl (bwason rejim, kèk chiklèt)

Kenbe trip yo fonksyone byen

Konstipasyon ka mete plis presyon sou blad pipi ou epi ogmante sentòm OAB yo. Kidonk, eseye bagay sa yo pou kenbe trip ou an sante:

• Manje manje ki rich an fib (diri mawon, pwa, avwan, legim sèk, fwi).
• Bwè 2 a 4 vè dlo anplis pa jou.
• Fè egzèsis regilyèman.

Kontwòl pwa ak kite fimen

Pèdi pwa anplis ka diminye presyon sou blad pipi a. Epitou, si ou fimen, sa ka afekte misk blad pipi yo. Se poutèt sa, li enpòtan anpil pou ou kite fimen tou.

Kijan pou antrene blad pipi a ankò? (Reantrenman blad pipi)

Sa a se yon metòd ki trè enpòtan e efikas. Lè ou gen OAB, blad pipi ou abitye vide tèt li lè li yon ti jan plen. Sa n ap fè ak fòmasyon sa a se anseye blad pipi a kenbe yon ti kras plis pipi. Senpleman, se tankou 'reinisyalize' blad pipi a.

Ki jan ou fè sa?

1. Chèche konnen kijan ou pipi kounye a: Premyèman, gade jounal pipi ou epi chèche konnen konbyen fwa ou abitye pipi. Ann di ou ale nan twalèt chak èdtan.

2. Ogmante tan an piti piti: Apre sa, eseye tann kèk minit menm si ou santi ou bezwen pipi. Si okòmansman ou fè pipi nan yon èdtan, vize pou inèdtan ak 15 minit.

3. Kontwole anvi a: Lè anvi sa a vini detanzantan, pran yon gwo souf epi rann souf dousman. Panse ak yon kote ki kalme w. Tann jiskaske anvi a pase. Apre sa, ale nan twalèt la jan w abitye fè a.

4. Travay selon yon orè:Apre ou fin ka kenbe nouvo orè ou a alèz (pa egzanp, 1 èdtan ak 15 minit) pandan apeprè yon semèn, ogmante tan an pa 15 minit anplis. Ogmante tan an piti piti jiskaske ou ka kenbe pipi ou pandan 2 a 4 èdtan .

Estrateji pou kontwole anvi yo

• Sispann sa w ap fè a epi chita si ou kapab. Rete trankil.
• Sere epi detann misk basen ou yo (tankou nan egzèsis Kegel) plizyè fwa rapidman.
• Detann rès kò w. Pran yon gwo souf.
• Jis panse ak siprime anvi pipi a.
• Yon fwa anvi a fin pase, ale dousman nan twalèt la jan ou fè dabitid. Pa panike.

Tretman medikal ak lòt metòd

Si chanjman nan fòm ou poukont yo pa ase pou kontwole kondisyon an, doktè w la ka rekòmande lòt tretman.

Medikaman

Gen medikaman ki ede detann misk nan blad pipi a epi kontwole kontraksyon endezirab. Sa yo pèmèt blad pipi a kenbe plis pipi.

• Medikaman antikolinèjik: Medikaman tankou Oxybutynin (Ditropan®), Tolterodine (Detrol®), Solifenacin (VESIcare®).
• Medikaman beta-3 adrenèjik: Medikaman tankou Mirabegron (Myrbetriq®), Vibegron (Gemtesa®).

Medikaman sa yo ta dwe itilize sèlman sou konsèy yon doktè .

Stimilasyon nè

Si lòt tretman yo pa reyisi, gen tretman ki voye siyal elektrik dou nan nè ki kontwole blad pipi a, pou retabli fonksyon yo.

• Stimulasyon nè sakre: Yon metòd pou stimile nè yo lè w enplante yon ti aparèy anba po a.
• Stimilasyon nè tibial perkutan: Yon metòd ki bay estimilasyon atravè yon nè toupre cheviy la.

Enjeksyon Toksin Botulinum

Botox® se kalite ki pi popilè a. Yo enjekte Botox nan miray blad pipi a atravè yon sistoskòp. Sa detann misk blad pipi yo. Efè tretman sa a dire apeprè 6 mwa, kidonk li nesesè pou repete enjeksyon.

Kijan pou jere malèz pandan tretman an?

Pandan w ap tann tretman w lan fè efè, oubyen si ou pa ka kontwole flit detanzantan an, ou ka santi w malalèz epi jennen. Men gen solisyon. Sèvi ak kousinen espesyal oswa kouchèt pou granmoun (pwodui pou enkontinans) ap ede w retounen nan woutin chak jou w la avèk konfyans.

• Chanje regilyèman:Chanje kousinen an apre ou fin pipi ka ede anpeche odè ak enfeksyon po.
• Aplike pwoteksyon pou po a: Aplike yon krèm pwoteksyon sou po a anvan ou mete konprès la ka ede anpeche domaj sou po a ki koze pa pipi.
• Mete rad ki lach, koulè fonse: Sa ap fè kousen an mwens vizib. Epitou, menm si li mouye nan yon fason oswa yon lòt, li p ap vizib ditou nan rad koulè fonse.