Èske ou konnen kisa ovulasyon ye? Ann pale de li tou senpleman!

Èske w te janm mande tèt ou sou pwosesis etonan sa a ki rive nan kò w chak mwa, yo rele ovulasyon? Petèt w ap eseye vin ansent, oubyen petèt w ap eseye konprann sik règ ou. Kèlkeswa rezon an, li enpòtan pou w konnen sa. Donk, jodi a, ann pale sou ovulasyon nan yon fason trè senp ke ou ka konprann.

Ki sa egzakteman ovilasyon ye?

Senpleman, ovulasyon se liberasyon yon ze ki byen devlope (ovul) nan youn nan ovè ou yo. Reflechi sou sa, chak mwa kò ou ap prepare pou yon nouvo lavi. Apre ze sa a fin libere, li desann nan twonp falòp la. La, li rankontre ak yon espèm, ap tann fekondasyon. Tipikman, pou yon moun ki gen yon sik règ 28 jou, ovulasyon rive alantou 14yèm jou a. Men, sa pa menm bagay la pou tout moun, epi li ka varye yon ti kras.

Relasyon ki genyen ant ovilasyon ak sik règ ou chak mwa

Pwosesis ovulasyon an kòmanse nan yon ti pati nan sèvo w la yo rele ipotalamus la. Ipotalamus la libere yon òmòn yo rele òmòn ki libere gonadotropin (GnRH). Òmòn GnRH sa a stimul yon lòt glann nan sèvo w la, glann pitwitè a, ki libere de lòt òmòn : òmòn ki estimile folikul (FSH) ak òmòn liteinizan (LH).

Kounye a, ann wè kijan òmòn sa yo fonksyone:

• Ant 6yèm ak 14yèm jou nan sik règ ou a, òmòn "FSH" la lakòz folikul yo, ki se ti sak plen likid ki gen yon ovul, nan youn nan ovè ou yo kòmanse matire.
• Ant 10yèm ak 14yèm jou nan sik la, se sèlman youn nan folikul sa yo ki ap matire ki devlope pou l vin tounen yon ze ki konplètman matire.
• Nan 14yèm jou sik règ la, nivo òmòn "LH" la ogmante sibitman. Se lè sa a ze a ki gen matirite soti nan ova a. Se sa nou rele ovulasyon.
• Apre ovulasyon, nivo òmòn pwojestewòn nan monte. Sa prepare matris ou pou gwosès la.

Ovilasyon, konsepsyon, ak gwosès

Apre ovulasyon, jan nou te mansyone sa a, ze a desann nan twonp falòp la. Se nan twonp falòp sa a ze a rankontre yon espèmatozoyid epi li fètilize. Si fètilizasyon rive, sa vle di, si yon espèmatozoyid rantre nan ze a, ze fètilize a (kounye a nou rele l yon "blastosist") vwayaje nan direksyon matris la. Apre anviwon yon semèn, "blastosist" sa a tache ak miray matris la. Nou rele sa "enplantasyon" .

Nan moman sa a, òmòn estwojèn ak pwojestewòn yo libere, sa ki lakòz pawa enteryè matris la, andomèt la, vin pi epè. Se la blastosit la jwenn nouriti li bezwen pou l grandi epi finalman vin tounen yon tibebe. Pandan selil yo kontinye divize – kèk pou fòme yon anbriyon, lòt pou fòme plasenta a – òmòn yo bay kò w siyal ke yon tibebe ap grandi andedan matris la. Yo bay siyal tou pou matris la kenbe pawa epè li a. Se lè sa a ou sispann gen règ ou. Sispansyon règ ou a anjeneral se premye siy ki montre ou ansent.

Kilè ovulasyon rive?

Nan yon sik tipik 28 jou, ovulasyon rive anviwon 14 jou anvan pwochen règ ou. Men, li difisil pou di egzakteman, paske sik ou ka pi long oswa pi kout pase sa. Kidonk, li itil pou swiv sik ou pandan kèk mwa, swa lè l sèvi avèk yon aplikasyon sou telefòn ou oswa sou yon kalandriye. Sa ka ede ou konnen ki lè ou gen plis chans pou ovile. Pou pifò moun, kèlkeswa longè sik yo, ovulasyon rive ant 14 ak 16 jou apre règ ou.

Konbyen tan ovulasyon dire?

Apre ovilasyon, yon ze ka sèlman siviv pandan 12 a 24 èdtan. Si li pa rankontre yon espèm pandan tan sa a, kò w ap reabsòbe ze a. Sepandan, kontrèman ak yon ze, espèm ka viv andedan kò w pandan plizyè jou (anjeneral 3-5 jou).

Kijan mwen ka konnen kilè m ap ovile?

Jwenn jou egzak ovulasyon an kapab yon ti jan difisil. Sepandan, gen plizyè metòd ou ka itilize pou fè sa. Chak metòd gen limit pa li, kidonk li pi bon pou itilize plis pase yon metòd pou jwenn repons ki pi egzak posib la.

Anrejistre sik règ la

Si ou gen yon sik 28 jou, ovulasyon rive nan mitan sik ou a (ozanviwon 14yèm jou a). Men, yon sik "nòmal" ka dire ant 21 ak 35 jou. Sa vle di ke ovulasyon an inik nan sik règ ou. Kenbe yon tras sik ou a sou papye oswa nan yon aplikasyon pandan kèk mwa. Epitou, chèche nenpòt siy dwòl. Pou pifò moun, ovulasyon rive anviwon 14 jou anvan règ ou kòmanse, kèlkeswa dire sik yo a.

Metòd Kalandriye

Moun ki itilize metòd sa a analize sik règ yo pandan sis mwa pou yo ka jwenn peryòd fètil yo, moman ou gen plis chans pou ou vin ansent. Pou kalkile ki lè ou gen plis chans pou ou ovile, ou bezwen jwenn sik ki pi kout ou a ak sik ki pi long ou a nan yon peryòd sis mwa. Apre sa, soustrè 18 jou nan sik ki pi kout ou a ak 11 jou nan sik ki pi long ou a.De chif sa yo ap ba ou jou sik ou a lè ou pi fètil. Pa egzanp, si sik ou a gen 31 ak 28 jou (28 se jou ki pi kout la, 31 se jou ki pi long lan), peryòd fètil ou a ap soti nan 10yèm jou sik ou a (28-18=10) rive nan 20yèm jou sik ou a (31-11=20).

Glas nan kòl matris la

Glas nan kòl matris la se likid vajinal ki pwodui pa kòl matris ou. Natirèl gla sa a chanje pandan tout sik règ ou. Anvan ovulasyon, gla ou a epè, blan, epi sèk. Pandan ovulasyon an ap pwoche, gla sa a vin klè epi glise (tankou blan ze kri). Natirèl glise sa a fè li pi fasil pou espèm yo naje monte epi rankontre ovul la.

Tanperati Kò Debaz (TKK)

Lè w ap ovile, tanperati kò w monte yon ti kras (anjeneral pa 0.5 a 1 degre Sèlsiyis). Pou mezire sa, pran tanperati w chak maten, anvan w leve nan kabann epi anvan w manje oswa bwè anyen, avèk yon tèmomèt dijital espesyal ("Tèmomèt Kò Debaz") . Kenbe yon dosye sou rezilta w yo pandan kèk mwa epi gade ki jou nan sik ou a ou wè yon ogmantasyon tanperati.

Twous Tès Ovilasyon

Twous "Ovilasyon" sa yo fonksyone tankou tès gwosès lakay. Tout sa ou dwe fè se pipi sou yon bann endikatè. Yo teste nivo "LH" (òmòn liteinizan) nan pipi ou. "LH" se òmòn ki monte anvan ovilasyon. Si tès la "pozitif", sa vle di ou pral ovile byento (anjeneral nan lespas 36 èdtan).

Ki sentòm ovilasyon yo ye?

Se pa tout moun ki menm, epi se pa tout moun ki pral fè eksperyans menm sentòm ovilasyon yo. Pou moun ki fè sa, men sentòm ki pi komen yo:

• Doulè oswa sansibilite nan tete.
• Gonfleman.
• Ti doulè nan pati anba vant lan oswa nan zòn basen an.
• Senyen lejè oswa tach san.
• Chanjman nan pozisyon ak rèdès nan kòl matris la.
• Ogmantasyon dezi seksyèl.
• Ogmantasyon sansiblite nan sans yo tankou sant, gou, ak vizyon.
• Chanjman atitid.
• Chanjman nan apeti.

Konbyen jou apre ovilasyon ou ka vin ansent?

Pandan ke ovul ou ka viv pou apeprè 24 èdtan, espèm ka viv andedan matris ou pou twa a senk jou. Sa vle di ou ka vin ansent lè w fè sèks soti nan apeprè senk jou anvan ovilasyon jiska yon jou apre ovilasyon. Si objektif ou se vin ansent, li pi bon pou espèm yo deja andedan kò w lè w ap ovile. Pi gwo chans pou w vin ansent se si w fè sèks youn oubyen de jou anvan ovilasyon an epi nan jou ovilasyon an.

Èske li nòmal pou gen doulè pandan ovulasyon?

Wi, anpil moun santi doulè pandan ovulasyon. Yo rele sa "Mittelschmerz." Se yon kalite doulè nan do oswa doulè nan basen ki rive pandan ovulasyon. Doulè sa a anjeneral santi nan pati anba vant lan ak nan zòn basen an, nan mitan an oswa sou yon bò. Doulè sa a ka rive lè yon ze pete soti nan yon folikul (yon sak ki gen yon ze) nan ovè a. Pafwa sa ka lakòz yon ti senyen.

Men sonje byen, doulè pandan ovulasyon kapab koze tou pa lòt pwoblèm medikal. Donk, si doulè a ​​dwòl, grav, oubyen si ou gen nenpòt enkyetid, li pi bon pou ou al wè yon doktè pou asire w ke se pa yon bagay grav.

Kisa k ap pase si m pa ovule?

Gen kèk pwoblèm sante oswa evènman nan lavi ki ka afekte ovilasyon, oswa menm sispann ovilasyon an nèt. Men kèk nan yo:

• Bay tete oubyen `Ipèprolaktinemi`.
• Menopoz.
• `Sendwòm Ovè Polikistik (PCOS)`
• "Ensifizans Ovè Prensipal".
• `Amenore` - Sa vle di sispann règ. Sa ka koze pa bagay tankou twòp oswa twò piti grès nan kò a, twòp estrès oswa fatig, oswa twòp egzèsis.

Si règ ou yo iregilye, oubyen ou pa gen règ pandan plizyè mwa, ou ka pa ovile. Si se ka sa a, li enpòtan pou ou al wè yon doktè pou asire w pa gen okenn pwoblèm sante grav.

Lòt bagay ou ta ka vle konnen

Èske ou toujou ovile lè w ap itilize kontraseptif?

Non. Si w ap itilize grenn kontraseptif oswa lòt metòd kontraseptif ormonal kòrèkteman, ou pa gen anpil chans pou ovile. Men sonje byen, sa rive sèlman si ou itilize grenn nan, patch la, oswa sterilè a egzakteman jan yo preskri l la. Òmòn ki nan metòd kontraseptif yo fonksyone lè yo sispann ovilasyon epi epesi larim nan matris la (sa ki fè li pi difisil pou espèm naje ladan l).

Èske li posib pou yon moun ovule san li pa gen règ?

Wi. Ou ka ovile men ou pa ka gen "règ". Anfèt, si w ap ovile regilyèman, ou ta dwe gen règ regilye tou. Sepandan, li posib pou ou gen règ san ou pa ovile tout bon, oubyen pou ou gen règ san ou pa ovile tout bon, oubyen pou ou ovile men ou pa gen règ. Nan ka sa yo, li pi bon pou ou al kay doktè.

Èske medikaman ka ede ak ovilasyon?

Wi, gen medikaman pou fè pitit ki ka stimile ovilasyon. Pale ak doktè w sou sentòm ou yo ak objektif ou yo (pa egzanp, si ou vle vin ansent). Y ap di w ki tretman ki pi bon pou ou.

Finalman, sonje sa.

Kidonk, ovulasyon se yon pati enpòtan anpil nan sik règ ou. Lè egzak sa rive a ka varye de yon moun a yon lòt, epi de yon sik a yon lòt. San ovulasyon, li trè difisil pou ou vin ansent oswa pou ou gen yon sik règ regilye. Gen anpil fason pou ede ou predi ki lè w ap ovile. Konnen ki lè w ap ovile ka ede nou tou de si w ap eseye vin ansent oswa si w ap eseye anpeche gwosès. Genyen tou plizyè pwoblèm sante ki ka afekte ovulasyon. Si w ap enkyete w ke w pa ovile, asire w ke ou wè yon doktè. Yo ka ba ou kèk bon konsèy.

` Ovilasyon, sik règ, gwosès, peryòd fètil, sante fanm, òmòn`