Èske pitit ou a ap fè tèt li mal? (Oto-mutilation) - Ann pale de sa!

Nou souvan tande ke gen kèk timoun piti ki koupe tèt yo. Men, oto-mutilation pa sèlman fè koupe oswa mak ak yon razwa, kouto, oswa sizo. Gen kèk timoun ki boule tèt yo, grate tèt yo, frape tèt yo, frape tèt yo, rale cheve yo, pense tèt yo, pike po yo ak objè byen file tankou zegwi, oswa foure objè anba po yo. An reyalite, li pi konplike pase sa. Li nòmal pou w santi w choke ak enkyete lè w dekouvri ke pitit ou ap fè yon bagay konsa. Donk, ann pale sou sa yon ti kras pi an detay, pa vre?

Poukisa timoun piti fè tèt yo mal?

Vrèmanvre, poukisa timoun piti nou yo fè tèt yo mal konsa? Reflechi sou sa, lè yo santi anpil strès, tristès, kòlè, oswa fristrasyon ke yo pa ka jere, yo souvan fè bagay sa yo kòm yon tantativ pou yo sispann oswa debarase yo de santiman entans sa yo pou yon ti tan. Sa a se pa yon tantativ pou mete fen nan lavi yo. Sepandan, sa vle di ke ka gen anpil detrès emosyonèl anndan yo, yon pwoblèm mantal ki bezwen atansyon. Pafwa, nan mitan timoun piti, presyon kanmarad kapab mennen nan bagay sa yo tou. Li ka kòmanse ak yon panse tankou 'lòt moun ap fè li, mwen ta dwe eseye li tou', epi apre sa li ka vin tounen yon abitid. Gen kèk timoun ki gen anpil presyon pou yo fè tout bagay parfe (pèfeksyonis) , epi li difisil pou tolere menm pi piti erè a. Gen lòt ki ka aji akoz kòlè, tristès, mank valè , ak dezespwa , yo pa kapab kontwole emosyon yo. Pafwa, sa ka koze pa evènman twomatik oswa eksperyans douloure nan tan lontan ke pèsonn pa konnen. Sa yo se vrèman pwoblèm ke timoun piti yo fè eksperyans poukont yo epi yo kenbe anndan yo. Sepandan, kòm konsyantizasyon sou sa ap ogmante nan sosyete a, anpil timoun kounye a gen opòtinite pou jwenn èd yo bezwen an. Sonje byen, pi vit ou rekonèt sa, se plis paran yo ka ede pitit yo. Paske oto-mutilation ka vin tounen yon abitid , epi pafwa gen yon pi gwo risk pou blesi grav oswa maladi ki ka sanzatann.

Kòman ou ka ede antanke paran?

Kounye a, ann gade sa ou ka fè antanke paran lè ou dekouvri pitit ou ap fè tèt li mal.

Konprann santiman ou yo an premye.

Premye bagay pou konprann se lè ou dekouvri pitit ou ap fè tèt li mal, oubyen ou sispèk li ta ka fè sa, li nòmal pou ou santi yon seri emosyon. Ou ka santi ou sezi, fache, tris, pè, fristre, oubyen konfonn. Ou ka santi ou blese, ap mande tèt ou, "Poukisa pitit mwen an pa t vin jwenn mwen pou l ede w?" oubyen ou ka blame tèt ou, ap mande tèt ou, "Poukisa m pa t konnen sa pi bonè?" Tout emosyon sa yo konplètman konprann. Men sonje byen, se pa fòt ou ni fòt pitit ou a. Donk, pran yon ti tan pou idantifye ki emosyon k ap vin jwenn ou an premye. Pale de yo ak yon moun epi kite yo soti. Petèt se yon bon lide pou ou kriye, pale ak yon bon zanmi, oubyen fè yon ti mache pou ou libere lespri ou, oubyen jis reflechi an silans. Si ou santi santiman sa yo twòp pou ou sipòte, pale ak yon terapis ka ede ou klase bagay sa yo epi jwenn yon ti pèspektiv. Lè sa a, ou ka ba li sipò pitit ou a bezwen an avèk kalm.

Fè rechèch sou sa ak anpil atansyon epi pran enfòmasyon.

Apre sa, aprann otan ou kapab sou oto-mutilation , poukisa timoun piti fè li, epi kijan ou ka ede yo sispann. Gen timoun ki kòmanse li poutèt presyon kanmarad epi apre sa yo twouve li difisil pou yo sispann. Gen lòt ki lite ak presyon pou yo fè tout bagay parfe epi ki gen difikilte pou yo aksepte menm pi piti erè yo. Gen lòt, jan nou te pale anvan, ki lite ak emosyon ki difisil pou kontwole, tankou kòlè, tristès, santiman inutilite, ak dezespwa. Pafwa, kòz kondisyon sa a se yon chòk enkoni ak evènman douloure . Li nòmal pou w santi doulè lè w panse ke pitit ou a ta ka ap fè eksperyans santiman sa yo. Malgre ke li ka difisil, sonje ke chèche konnen ki presyon k ap pouse pitit ou a oto-mutilation se yon etap esansyèl sou wout gerizon an.

Pale ak pitit ou a trè enpòtan!

Apre sa, pale ak pitit ou a. Pale sou yon sijè douloure konsa pa fasil. Ou ka pa menm konnen sa ou vle di. Pa gen pwoblèm. Fason ou di l la pi enpòtan pase sa ou di. Lè ou kòmanse konvèsasyon an, ou ka tou senpleman di ke ou konnen l ap koupe oswa li ap fè tèt li mal nan yon lòt fason. Apre sa, fè l konnen ke ou gen sousi pou li, ou renmen l, epi ou vle ede l sispann. Pitit ou a ap pwobableman jwenn li difisil pou l pale sou sa tou. Li ka santi l wont, li ka koupab, oswa li ka pè kijan ou pral reyaji ak ki konsekans sa pral genyen. Ou ka diminye laperèz sa a lè w:Olye pou w pini, joure, oswa fè leson, koute byen sa pitit ou a gen pou l di lè w poze kesyon. Evite jije, reponn avèk pè, oswa reponn avèk degoutans. Okontrè, eseye reponn avèk konpasyon, avèk sipò chak fwa sa posib. Ede pitit ou a konprann ke oto-mutilation souvan gen rapò ak eksperyans douloure oswa presyon akablan. Apre sa, mande pitit ou a ki pwoblèm difisil l ap fè fas. Li ka pa pare pou pale de yo, oswa li ka pa menm konnen poukisa l ap fè sa. Sepandan, fè l byen klè ke ou vle konprann li epi jwenn fason pou ede l. Pa sezi si pitit ou a reziste tantativ ou yo pou pale. Li ka di non, li ka fache, li ka kriye, li ka rele, oswa li ka antre nan chanm nan epi fèmen pòt la. Pitit ou a ka fèmen bouch li oswa li ka di: "Ou pa konprann mwen." Si yon bagay konsa rive, eseye rete kalm epi pasyan. Pa abandone - eseye pale ankò yon lòt fwa.

Li esansyèl pou chèche èd pwofesyonèl.

Pwochen bagay ki pi enpòtan an se chèche èd nan men yon pwofesyonèl sante mantal kalifye. Yo ka ede w konprann poukisa pitit ou a ap fè tèt li mal. Yo kapab ede pitit ou a tou geri ansyen blesi epi devlope nouvo ladrès pou fè fas ak strès lavi a. Terapi bay timoun piti opòtinite pou yo rakonte istwa yo, mete eksperyans difisil yo an mo, epi aprann ladrès pou fè fas ak strès ki fè pati lavi a. Terapi kapab ede tou idantifye nenpòt pwoblèm sante mantal kache ki bezwen evalyasyon ak tretman. Pou anpil timoun piti, oto-mutilation kapab yon siy yon pwoblèm sante mantal, tankou depresyon , twoub bipolè , dèy ki pa rezoud, konpòtman konpulsif , oswa yon lit ak pèfeksyonis . Li enpòtan pou pitit ou a jwenn yon terapis ki ouvè epi ki alèz avè l. Si w bezwen èd pou jwenn yon moun, doktè fanmi w oswa konseye lekòl la ka ba w konsèy.

Kontinye sipòte epi ankouraje pitit ou a.

Pandan pitit ou a ap chèche èd pwofesyonèl, rete enplike nan pwosesis la otank posib. Mande terapis la konsèy sou kijan pou pale ak pitit ou a epi kijan pou sipòte li. Epitou, mande pitit ou a kijan ou ka pi byen ede li. Pa egzanp, bagay sa yo ka ede:

• Fè pitit ou a konnen ou la pou pale avè l lè santiman l yo fè l mal epi pwoblèm yo sanble twò difisil pou sipòte.
• Lè presyon an vin twòp, ede pitit ou a fè yon plan pou sa li ka fè olye pou l fè tèt li mal.
• Pale sou eksperyans chak jou yo, epi ankouraje pitit ou pou l mete santiman, bezwen, desepsyon, siksè ak ide an mo.
• Koute sa timoun nan di, rekonfòte l, ede l jwenn solisyon pou pwoblèm li yo, epi rete la pou sipòte l lè l nan pwoblèm.
• Fè yon bagay amizan, lejè, oubyen pase tan ansanm ap pale. Petèt nou ka al fè yon ti mache, fè yon ti pwomnad nan machin, pataje yon repa, oubyen fè kèk ti travay lakay.
• Konsantre sou bagay pozitif yo. Pale de pwoblèm ka ede w, men pa rete sou yo. Asire w ou mete bon bagay ki nan lavi w yo nan konvèsasyon w lan.

Sonje byen, lanmou ou, konfyans ou, ak sipò san fay ou se sa pitit ou a bezwen plis pase tout lòt bagay kounye a.

Ou ta dwe yon bon egzanp.

Yon lòt bagay enpòtan se ou se yon bon modèl. Pitit ou a ap enfliyanse pa fason ou reyaji anba presyon ak estrès. Gade kijan ou jere pwòp emosyon ou, kijan ou fè fas ak fristrasyon, estrès ak presyon chak jou yo. Gade si ou blame lòt moun, kritike tèt ou, oswa fache byen vit. Si ou gen abitid ou pa vle pitit ou a imite, konsidere chanje yo.

Pran pasyans epi kenbe espwa.

Finalman, pran pasyans epi montre espwa. Lè w reyalize ke pitit ou ap fè tèt li mal, sa ka make kòmansman yon gwo vwayaj. Li ka pran tan pou w sispann – pafwa pitit ou a ka pa vle sispann, oubyen li ka pa pare pou l fè chanjman ki nesesè yo. Pou w sispann fè tèt ou mal oubyen koupe tèt ou , sa mande motivasyon ak detèminasyon. Li mande tou konsyans de tèt ou , epi aprann nouvo ladrès pou jere estrès ak enkyetid. Bagay sa yo pran tan, epi souvan yo mande èd pwofesyonèl. Antanke paran, w ap bezwen pran pasyans. Men, fè konfyans ke avèk bon gidans, lanmou ak sipò, pitit ou a ka sispann epi aprann jere emosyon li yo yon fason ki an sante.

Rezime ak bagay pou sonje

Oke, mwen espere ou jwenn kèk lide nan sa nou te pale de li a. Lè yon timoun piti fè tèt li mal, se yon siy ke li vrèman anba anpil strès. Men kèk bagay enpòtan pou ou sonje:

• Sa pa ni fòt timoun nan ni fòt ou. Pa pran responsablite a.
• Fè atansyon ak pwòp santiman w tou. Se sèlman lè w rete kalm ou ka ede pitit ou a.
• Pale ak pitit ou a. San ou pa joure l oswa pini l, koute l avèk konpreyansyon ak lanmou.
• Asire w ou chèche èd pwofesyonèl. Yon terapis kalifye kapab yon gwo èd pou jere kondisyon sa a.
• Kontinye bay pitit ou lanmou, sipò ak ankourajman. Fè l konnen ou avè l.
• Pran pasyans. Li ka pran tan pou geri. Men, pa pèdi espwa.

Pitit ou a pa poukont li. Ou pa poukont ou. Avèk bon sipò a, ou ka simonte sitiyasyon sa a.

---

` Oto-mutilation, Oto-mutilation, Timoun piti, Sante mantal, Sipò paran, Konsèy, Terapi