Èske jenou pitit ou a ap fè mal tout tan? Li ta ka maladi Osgood-Schlatter!

Èske pitit ou a renmen jwe espò? Èske li anvi kouri epi sote? Si pitit ou a plenyen pou doulè nan jenou, sitou anba rotule a, sa ka akòz Maladi Osgood-Schlatter. Non an sonnen yon ti jan pè, pa vre? Men, se pa vrèman anyen pou ou pè. Ann pale de li tou senpleman.

Ki sa ki maladi Osgood-Schlatter?

Senpleman, maladi Osgood-Schlatter se yon anfle ak enflamasyon nan plak kwasans lan, ki sitiye nan tèt tibia a, jis anba jenou timoun yo. Reflechi sou sa, zo timoun nou yo grandi pandan y ap grandi. Toupre pwent zo sa yo, gen zòn espesyal ki fèt ak katilaj mou. Se sa nou rele plak kwasans. Plak kwasans sa yo se prensipal kontribitè nan wotè ak longè zo yon timoun. Yo yon ti kras pi fèb pase zo nòmal, kidonk yo ka fasil pou domaje.

Maladi Osgood-Schlatter a se yon kondisyon kote tandon yo (sitou tandon rotulyen an, ki konekte ak misk kwadrisèps ki devan kwis la) ki tache ak plak kwasans lan anlè zo tibia a (ke yo rele medikalman tuberosite tibyal la) anba jenou an vin anflame. Sa ka santi tankou yon ti boul.

Bagay enpòtan an se ke kondisyon sa a anjeneral rezoud nèt pandan timoun nan ap grandi epi li raman lakòz gwo pwoblèm alontèm.

Ki sentòm sa yo ye? Ki jan ou fè rekonèt li?

Si pitit ou a gen maladi Osgood-Schlatter, li ka di bagay tankou:

• Doulè anba jenou an: Sa a se sentòm prensipal la. Doulè a ​​rive jis anba rotule a, nan tèt rotule a.
• Anfle: Zòn ki fè mal la ka yon ti jan anfle. Pafwa li ka santi tankou yon ti boul ki ka kole nan men an.
• Sansiblite: Si ou touche oswa peze sou boul la, sa ap fè tibebe a mal.
• Doulè ogmante ak aktivite: Doulè ogmante ak aktivite ki mete pwa sou jenou an, tankou kouri, sote, monte eskalye, oswa mache. Li ka fè mal pou yon ti tan apre ou fin jwe.
• Petèt li ka bwete: Si doulè a ​​grav anpil, timoun nan ka bwete yon ti kras tou lè l ap mache.
• Nan youn oubyen toude jenou yo: Kondisyon sa a ka rive nan yon sèl jenou oubyen nan toude jenou yo.

Imajine pitit fi ou oswa pitit gason ou nan ekip netball lekòl la, oswa ap jwe krikèt. Lè yo rive lakay yo soti nan antrennman, yo di: "Manman/Papa, jenou m ap fè m mal." Lè ou gade l, li sanble yon ti jan anfle anba jenou an. Si ou mete men ou sou li, yo di: "Ay!". Yo di li fè m pi mal lè y ap kouri ak jwe. Si ou te fè yon eksperyans konsa, gen anpil chans pou se sendwòm Osgood-Schlatter.

Poukisa sa ap pase? Ki rezon yo?

Rezon prensipal pou sa a seAkselerasyon kwasans lakay timoun yo. Pandan tan sa a, zo timoun yo grandi trè vit. Men pafwa misk ak tandon yo pa grandi osi vit.

Gwo gwoup misk ki devan kwis la (misk "Kwadrisèps" la) pase nan rotule a epi li tache ak plak kwasans lan ("Tibial Tuberosity") sou tèt zo tibia a pa yon tandon ("Tandon Patellar"). Lè timoun nan kouri, sote, oswa pliye jenou li, misk "Kwadrisèps" sa a kontrakte. Apre sa, yon fòs kreye sou plak kwasans lan atravè tandon sa a.

Ofiramezi zo yon timoun ap grandi rapidman, misk ak tandon sa yo vin relativman sere. Apre sa, lè jenou an sibi estrès repetitif, tankou pandan espò, tansyon sou plak kwasans sa a ogmante, sa ki lakòz li vin konprese, anfle, epi fè l mal.

An patikilye:

• Baskètbòl
• Volebòl
• Foutbòl
• Jimnastik
• Atletik tankou so an longè ak so an wotè

Kondisyon sa a komen lakay timoun ki pratike espò.

Ki moun ki gen plis chans pou devlope kondisyon sa a? (Faktè risk)

Maladi Osgood-Schlatter pi souvan parèt nan:

• Pandan peryòd kwasans rapid: Tigason yo grandi pi vit ant laj 10-15 an, epi tifi yo ant laj 8-13 an. Se lè sa a li gen plis chans pou devlope.
• Timoun aktif ki renmen espò: Timoun ki pratike espò ki mande kouri, sote, epi chanje direksyon rapidman yo sitou an danje.
• Pou ti gason yo: Malgre ke kondisyon sa a pi komen nan ti gason pase nan tifi, diferans lan ap diminye pandan tifi yo kounye a ap patisipe nan espò tou.

Ki jan yon doktè ka rekonèt sa?

Nan pifò ka yo, yon doktè ka di si se maladi Osgood-Schlatter lè li koute sentòm pitit ou a epi egzamine yo.

Doktè a fè bagay sa yo:

• Mande timoun nan ki jan doulè a ​​ye, konbyen tan li la, epi kilè li vin pi mal.
• Yo santi zòn ki gen boul la anba jenou an, yo peze l, epi yo wè si gen doulè oswa anflamasyon.
• Yo mande timoun nan pou l kouri, sote, oswa mete ajenou pou wè si l ap fè l mal.
• Tcheke sere misk kwis yo (Kwadrisèps, Ischio-jambier).

Anjeneral, yon radyografi pa nesesè. Sepandan, doktè w la ka sèlman mande w fè yon radyografi si yo sispèk yon pwoblèm ki pi grav (tankou yon zo kase, yon enfeksyon, oubyen, raman, yon timè). Donk, pa enkyete w si yo di w yo pa bezwen yon radyografi.

Ki tretman yo ye? Kisa nou ta dwe fè?

Bon nouvèl la se ke maladi Osgood-Schlatter souvan pa bezwen tretman espesifik ak konplè. Objektif prensipal la se diminye doulè ak anflamasyon epi bay timoun nan konfò.

Men kèk bagay ou ka fè:

1.Repo ak Modifikasyon Aktivite:

• Sa a se bagay ki pi enpòtan an . Ou bezwen diminye oswa sispann espò oswa aktivite timoun nan ki ogmante doulè a ​​pou yon ti tan. Ou pa bezwen rete nan kabann nèt, men ou bezwen rete lwen bagay ki lakòz doulè a ​​pou yon ti tan.
• Yon fwa doulè a ​​diminye, ou ka rekòmanse aktivite piti piti. Sepandan, se pa yon bon lide pou mete pwa lou sou ou yon sèl kou.

2. Aplikasyon glas:

• Mete glas sou zòn ki fè mal la epi ki anfle a pandan 15-20 minit, 3-4 fwa pa jou. Pa mete glas la dirèkteman sou po a, men vlope l nan yon twal. Li se yon bon lide tou pou mete glas apre ou fin jwe.

3. Soulaje doulè:

• Si doulè a ​​pa ka sipòte, ou ka mande doktè w oswa famasyen w pou ba w yon kalman doulè tankou Parasetamol oswa Ibuprofen. Men, se pa yon bon lide pou w ba w sa yo kontinyèlman. Se sèlman bay yo jan doktè w la di w.

4. Egzèsis pou detire ak ranfòse:

• Li trè enpòtan pou fè egzèsis etannman pou kwadrisèps yo ak misk dèyè kwis yo. Lè misk sa yo vin pi fleksib, presyon sou plak kwasans lan diminye.
• Ou kapab fè egzèsis pou ranfòse misk sa yo tou.
• Li pi bon pou chèche èd yon fizyoterapis pou aprann egzakteman kijan pou fè egzèsis sa yo.

5. Espageti oswa kousinen pwoteksyon:

• Pafwa, sèvi ak yon espageti espesyal oswa yon pwoteksyon jenouy ki mete anba jenou an, sou tendon rotulyen an, ka ede diminye doulè. Sa yo ede diminye presyon sou plak kwasans lan pandan espò.

6. Pafwa imobilizasyon tanporè (Imobilizasyon - Ra):

• Trè raman, si doulè a ​​grav anpil, yon doktè ka rekòmande pou itilize beki oswa mete yon platre sou janm nan. Sepandan, sa pa nesesè nan pifò ka yo.

Sonje byen, kle tretman sa yo se koute kò pitit ou a. Si doulè rive, sispann aktivite a. Pa fòse tèt ou fè anyen lè w ap soufri.

Konbyen tan sa pral pran pou sa geri?

Sa varye de yon moun a yon lòt. Doulè a ​​ka dire soti nan kèk semèn rive nan kèk mwa. Pou kèk timoun, doulè a ​​ka diminye apre kèk jou epi retounen lè yo rekòmanse aktivite yo.

Bagay enpòtan an se doulè sa a ka vini epi ale jiskaske plak kwasans timoun nan fin tounen zo nèt epi li sispann grandi (anjeneral alantou 14-18 an). Men, boul zo a ka toujou la. Anjeneral, li pa yon pwoblèm epi li pa fè mal.

Èske sa ka lakòz pwoblèm alontèm?

Laplipa tan, maladi Osgood-Schlatter pa lakòz pwoblèm alontèm. Anjeneral, li disparèt nèt pandan timoun nan ap grandi.

Sepandan, pwotuberans zo ki anba rotule a ka pèsiste lakay kèk granmoun. Anjeneral, li pa fè mal epi li pa entèfere ak aktivite yo.

Trè raman (sa ra anpil), yon ti moso nan plak kwasans sa a pa ka geri byen epi li ka lakòz doulè nan laj majè. Si sa rive, ou ka bezwen fè yon ti operasyon. Sepandan, sa ra anpil, kidonk pa enkyete w twòp pou sa.

Èske yo ka anpeche sa?

Malgre ke ou pa ka anpeche li nèt, ou ka fè bagay sa yo pou diminye risk ou:

• Chofe epi refwadi byen: Li enpòtan pou chofe anvan ou kòmanse nenpòt espò epi pou refwadi apre espò a.
• Etirajman regilye: Etirajman regilye misk yo , sitou devan kwis la ("(Kwadrisèps)") ak dèyè kwis la ("(Iskio-jambier)"), ka ede kenbe fleksibilite yo.
• Ogmante antrennman ou piti piti: Pa ogmante entansite oswa dire antrennman ou sibitman. Ogmante li piti piti.
• Soulye apwopriye: Li enpòtan pou mete soulye ki apwopriye pou espò a epi ki konfòtab pou pye yo.
• Evite twòp antrennman: Asire w tou ke pitit ou a repoze ase.

Kilè mwen ta dwe wè yon doktè?

Nan ka sa yo, ou ta dwe definitivman wè yon doktè:

• Si doulè a ​​tèlman fò ke timoun nan pa ka sipòte li.
• Si doulè a ​​pa diminye apre tretman lakay (mete glas, repo).
• Si doulè a ​​fè li difisil pou timoun nan fè travay chak jou yo oswa pou l al lekòl.
• Si gen gwo anflamasyon, woujè, oswa chalè nan jenou an (sa yo ka siy enfeksyon).
• Si timoun nan gen lafyèv.
• Chèche konnen egzakteman si se vrèman Osgood-Schlatter, oubyen si se yon lòt pwoblèm.

Finalman, bagay pou w sonje (Mesaj pou pote lakay)

Maladi Osgood-Schlatter a se yon kondisyon tanporè ki komen nan timoun aktif k ap grandi. Malgre non an ka sanble fè pè, se pa yon kondisyon grav.

• Sa gen rapò ak devlopman timoun nan.
• Bagay prensipal la se kontwole doulè ak anflamasyon.
• Repo, glas, ak egzèsis se tretman prensipal yo.
• Laplipa tan, sa rezoud nèt yon fwa timoun nan sispann grandi.
• Pwoblèm alontèm yo raman rive.

Kidonk, si pitit ou a gen sentòm sa yo, pa panike epi konsilte yon doktè pou konsèy. Bay pitit ou sipò ak ankourajman li bezwen. Nan yon ti tan, pitit ou a ap rekòmanse jwe ankò!

`Maladi Osgood-Schlatter, Doulè nan jenou, Doulè nan jenou nan timoun, Plato kwasans, Blesi espòtif, Maladi Osgood-Schlatter, Anfleman jenou