Gen yon kote ou rele "Oh my" lè ou frape pye ou sou yon tab kafe oswa yon chèz, pa vre? Zo di sa a nou rele "tibiya" a rele tibya nan syans medikal. Sa a se yon zo ki trè enpòtan, trè solid nan kò nou. Zo sa a fè yon gwo kontribisyon nan tout sa nou fè, kit nou kanpe, mache, kouri, oswa sote. Donk jodi a, ann pale sou zo tibia nou an yon ti kras pi an detay.
Senpleman, kisa Tibia ye?
Tibya a se zo ki nan janm ou. Li se dezyèm zo ki pi long nan kò nou. (Zo ki pi long lan se zo kwis la, oubyen "Femur"). Tibya a trèzenpòtan pou sipòte pwa kò nou lè nou kanpe epi mache. Se tou zo ki sipòte anpil misk, tandon, nè ak ligaman enpòtan nan janm nou.
Li tèlman fò ke anjeneral li mande yon gwo enpak, tankou yon aksidan grav, yon tonbe soti nan yon wotè, oswa yon aksidan machin, pou kase li. Si yon zo kase (fraktire), souvan yo bezwen operasyon pou retabli li epi terapi fizik pou retabli fòs.
Ki prensipal sèvis zo tibya a bay kò nou?
Zo tibya a fè plizyè fonksyon trè enpòtan pou kò nou.
- Sipò pwa kò a: Zo sa a ede sipòte pwa tout kò nou lè nou kanpe epi lè nou mache.
- Kenbe kò a estab: Sa ede kenbe kò nou an ekilib ak estab pandan n ap deplase, mache ak kouri.
- Kowòdinasyon: Misk, tandon ak ligaman ki nan jenou ak cheviy nou yo aji tankou yon pon ki konekte yo ak rès kò a.
Tibya vs. Fibula - Ki diferans ki genyen ant de sa yo?
Gen de zo prensipal nan pati anba janm nou an, anba jenou an. Yo se tibya a ak fibula a. Anpil moun konfonn de yo.
Tibya a se zo ki pi gwo e ki pi solid nan de zo yo. Li sitiye sou bò enteryè janm nan. Fibula a se yon zo ki pi piti e ki pi mens pase tibya a. Li sitiye sou bò ekstèn janm nan. Diferans prensipal la se ke tibya a se zo ki sipòte pwa kò nou an. Fibula a sitou bay sipò estriktirèl pou janm nan.
| Faktè | Tibya | Fibula |
|---|---|---|
| Kote | Gwo zo ki sou bò medyal janm lan. | Zo mens ki sou bò ekstèn (lateral) janm lan. |
| Gwosè | Pi long epi pi epè pase zo fibula a. | Pi mens e pi kout pase zo tibya a. |
| Fonksyon prensipal | Pote pwa se fonksyon prensipal kò a. | Sitou pou bay sipò estriktirèl ak estabilize jwenti cheviy la. |
Aparans zo tibya a ak pati li yo
Malgre tibya a se yon zo kontinyèl, li gen twa pati prensipal. Pandan ke non sa yo pa enpòtan nan lavi chak jou, yo ka ede ou konprann sa doktè yo ap pale de si ou janm kase yon zo.
1. Aspè proksimal: Sa a se pati ki fòme jwenti jenou an. Li yon ti jan plat, tankou yon etajè.
2. Tij: Sa a se pati ki pi long nan zo a. Se pati sa a ki bay zo bwa tèt nou fòm li.
3. Aspè distal: Sa a se pati ki fòme jwenti cheviy la.
Gen lòt non doktè yo itilize pou pati sa yo. Pa egzanp, si ou kase zo ou, doktè ou a ka itilize non tankou "Malleole medyal", "Fwontyè anterior" pou di ou egzakteman ki kote li te kase.
Maladi komen ak kondisyon ki afekte zo tibya a
Gen plizyè gwo pwoblèm medikal ki ka afekte zo nou yo, epi li enpòtan pou nou okouran de yo.
| Kondisyon medikal | Deskripsyon ak sentòm yo |
|---|---|
| Frakti Tibya | Sa rive nan yon aksidan grav. Sentòm yo se:
|
| Osteyopowoz | Sa lakòz zo yo vin febli epi yo kase fasil menm ak yon ti enpak. Anpil moun sèlman dekouvri yo gen maladi a apre yo fin kase yon zo. Pa gen okenn sentòm aparan okòmansman. Risk sa a patikilyèman wo pou fanm ak moun ki gen plis pase 50 an. Ou ka pale ak doktè w pou w fè yon tès depistaj dansite zo. |
| Maladi Osgood-Schlatter | Sa a anjeneral wè nan timoun k ap grandi ak jèn adilt. Sentòm prensipal la se doulè nan pati anwo rotule a, jis anba jenou an. Pafwa yo rele li "jenou sotè". Karakteristik:
|
| Maladi Paget nan zo a | Sa a se yon maladi kwonik nan zo yo. Sa k rive se zo yo kase epi repouse yon fason anòmal plizyè fwa. Sa ka lakòz zo yo vin fèb epi defòme. Sa afekte moun ki gen plis pase 50 an tou. Karakteristik:
|
Kijan pou tcheke sante zo tibya a?
Doktè yo itilize plizyè tès pou tcheke sante tibya ou oswa lòt zo ou yo.
Tès prensipal yo itilize pou dyagnostike maladi tankou osteyopowoz se yon tès dansite zo. Yo rele l tou yon `DEXA` oswa `DXA scan`, sa a itilize radyografi ki ba nivo pou mezire kijan zo ou yo solid.
Si ou te fè yon aksidan epi ou sispèk yon frakti, doktè ou ka rekòmande youn oswa plis nan tès sa yo:
- Radyo-X: Tès ki pi fondamantal pou wè si gen yon ka zo kase, si genyen, ki kote li ye, epi ki kalite ka zo kase li ye.
- Eskanè MRI (Imajri pa Rezonans Manyetik): Sa a ede wè si gen domaj nan tisi mou ki antoure zo a, tankou misk, tandon ak ligaman.
- Eskane CT: Yo itilize tès sa a pou jwenn yon vi ki pi klè, twa dimansyon (3D) nan frakti a.
Ki jan ou kenbe zo tibya ou an sante?
Yon bon rejim alimantè, egzèsis, ak swen medikal regilye ka ede kenbe zo ou yo ak tout kò ou an sante. Fè atansyon ak bagay sa yo an patikilye pou pwoteje tèt ou kont aksidan.
- Mete senti sekirite: Toujou mete senti sekirite lè w ap vwayaje nan yon machin.
- Sèvi ak ekipman sekirite: Mete ekipman sekirite ki apwopriye (pa egzanp, kas, pwoteksyon jenou) lè w ap fè espò oswa lè w ap patisipe nan nenpòt aktivite ki gen risk.
- Pwoteje anviwònman an: Retire epi ranje tout bagay ki ka fè ou glise epi tonbe, ansanm ak bagay ou pa bezwen, lakay ou ak nan travay.
- Sèvi ak ekipman ki apwopriye a: Pa monte sou chèz oswa tab pou rive nan yon bagay ki anlè. Sèvi ak yon nechèl oswa lòt ekipman ki apwopriye pou sa.
- Yon mòd vi ki ranfòse zo yo: Manje manje ki rich nan kalsyòm ak vitamin D. Fè egzèsis pou ranfòse zo yo, tankou egzèsis kote w ap leve pwa. Mande doktè w pou plis enfòmasyon sou sa.
- Sèvi ak yon èd si sa nesesè: Si ou gen difikilte pou mache oswa si ou gen risk pou tonbe souvan, pa ezite sèvi ak yon èd tankou yon baton/machè.
Anjeneral, nou sèlman panse ak zo tibia nou lè nou blese, men zo tibya a fè yon bon travay chak fwa nou kanpe oswa nou mache. Pale ak doktè w sou risk ou genyen pou w gen osteyopowoz. Sonje byen, tout sa w fè pou w kenbe sante jeneral ou ede ranfòse zo w yo tou.
Mesaj pou pote lakay ou
- Tibya a se zo prensipal ak solid ki nan tibia ou ki sipòte pwa kò ou.
- Sa a se yon zo ki trè solid, kidonk anjeneral li sèlman kase ak yon gwo enpak, tankou yon aksidan machin.
- Si ou santi gwo doulè nan janm ou, anflamasyon, defòmasyon, oswa ou pa ka mache apre yon aksidan, ale nan Inite Tretman Ijans (ETU) yon lopital imedyatman.
- Fanm ki gen plis pase 50 an ak moun ki gen istwa osteyopowoz nan fanmi yo ta dwe patikilyèman konsène. Pale ak doktè w sou sa.
- Bon nitrisyon, egzèsis regilye, ak yon mòd vi ki an sekirite ka kenbe tout zo ou yo, tankou tibya ou, fò ak an sante.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a