Èske ou santi tou ke jenou ou yo rèd lè ou leve nan maten, epi li difisil pou pliye oswa drese yo? Lè w ap monte yon eskalye oswa mache pou yon ti tan, èske ou santi doulè ak yon son 'krak' k ap soti nan jenou ou? Si bagay sa yo familye pou ou, Lè sa a, petèt ou gen yon kondisyon komen, men yon ti jan anmèdan nan mitan anpil moun. Jodi a nou pral pale sou atrit nan jenou. Pa enkyete w, nou pral pale sou tout bagay sou sa a tou senpleman, nan yon fason ke ou ka konprann.
Senpleman, kisa atrit sa a ye?
Imajine jwenti ki nan kò nou yo tankou gon yon pòt. Pou gon sa yo fonksyone byen, san fè bri, epi fasilman, yo bezwen gen yon bagay tankou lwil ant yo. Nan jwenti nou yo, sitou nan jwenti ki sipòte pwa tankou jenou an, kote de zo rankontre, gen yon kouch lis, tankou kawoutchou. Nou rele sa katilaj . Se sa ki aji kòm lwil nan gon sa yo. Sa vle di, lè nou mache, kouri, oswa danse, li anpeche zo yo fwote youn ak lòt epi li ede jwenti a deplase byen.
Nan yon kondisyon yo rele atrit, pou kèk rezon , kouvèti pwoteksyon sa a yo rele katilaj ap piti piti chire . Apre sa, lis sa a pèdi, epi pwent zo yo kòmanse fwote youn ak lòt. Se lè sa a sentòm tankou doulè, anflamasyon, ak rèd nan jwenti yo parèt. Sa a pi souvan afekte gwo jwenti kò nou ki sipòte pwa yo, tankou jenou yo.
Ki kalite artrit ki afekte jenou an?
Gen plis pase 100 kalite atrit, men gen kèk kalite prensipal ki afekte jenou an pi souvan. Ann pran yon gade sou yo.
| Kalite atrit | Eksplikasyon senp |
|---|---|
| Osteoartrit | Sa a se kalite ki pi komen an. Menm jan kawotchou nan yon machin ap ize avèk tan, se la katilaj nan jwenti nou yo ap ize pandan n ap vyeyi epi n ap itilize yo. Yo kapab rele l tou "atrit ki mete ak chire". |
| Atrit rimatoyid | Sa a yon ti jan diferan. Se yon maladi otoiminitè. Sa vle di, pwòp sistèm iminitè nou an, sòlda ki pwoteje nou kont maladi yo, atake pwòp jwenti ki an sante nou yo pa erè. Sa lakòz enflamasyon andedan jwenti yo epi detwi katilaj la. Sa ka afekte tou de jenou yo an menm tan. |
| Atrit idyopatik jivenil | Sa a se yon kalite atrit ki rive lakay timoun piti. Sa a se yon maladi otoiminitè tou. Jenou timoun yo ka vin anfle epi fè mal. |
| Atrit pòs-twomatik | Kalite atrit sa a ka rive plizyè ane apre yon aksidan grav nan jenou, tankou yon tonbe oswa yon ka zo kase. |
Anplis de sa, lòt kalite atrit, tankou gout , kapab afekte jenou yo tou. Pou w konnen egzakteman ki kalite ou genyen, ou ta dwe definitivman wè yon doktè .
Ki sentòm ki sijere artrit nan jenou an?
Sentòm atrit yo ka varye de yon moun a yon lòt, men gen kèk ki komen.
- Doulè: Doulè a vini an premye. Doulè a ka ogmante, sitou lè w ap mache, monte eskalye, oswa pliye jenou. Doulè a ka diminye apre yon ti repo, men li ka retounen lè ou rekòmanse travay.
- Rèdès: Youn nan prensipal sentòm yo se yon sansasyon rèdès nan jenou an lè ou reveye nan maten, ki ka dire apeprè 30 minit.
- Anfle: Ou ka remake anfle alantou jenou an. Pafwa, ou ka santi chalè lè ou touche jenou an.
- Krepitasyon: Yon son oswa yon sansasyon ki sanble ak "krakman" lèt lè ou pliye oswa drese jenou ou. Sa rive akoz katilaj la k ap ize epi zo yo k ap fwote youn ak lòt.
- Feblès jenou: Jenou a ka santi toudenkou tankou li "ap fèb" epi li pa ka sipòte pwa.
- Mouvman limite: Avèk letan, ou ka vin pa kapab pliye oswa drese jenou ou nèt.
Bagay ki pi enpòtan an se pa panike si ou gen youn oubyen de nan sentòm sa yo. Sepandan, si sentòm sa yo pèsiste epi entèfere ak aktivite chak jou ou yo, ou ta dwe definitivman al wè doktè fanmi ou pou konsèy.
Ki faktè risk ki genyen pou devlope artrit?
Malgre ke nenpòt moun ka devlope atrit, gen kèk moun ki gen plis risk.
- Laj: Risk pou devlope artroz, sitou apre laj 50 an, ogmante.
- Obezite: Lè nou pran pwa, jenou nou yo sipòte pi gwo pwa a, sa ki ka lakòz katilaj la ize pi vit.
- Ansyen blesi: Si ou te deja fè yon aksidan jenou, yon blesi espòtif, oswa yon operasyon, ou gen plis chans pou ou devlope atrit pita.
- Okipasyon: Moun ki fè travay ki mete anpil presyon sou jenou yo (pa egzanp, travay sedantè, agrikilti, leve bagay lou) gen plis risk.
- Eredite: Si yon moun nan fanmi ou genyen li (sitou atrit rimatoyid), ou ka gen plis risk pou devlope li tou.
- Sèks: Gen kèk kalite atrit, pa egzanp atrit rimatoyid, ki pi komen lakay fanm.
Ki jan ou fè jwenn sa, Doktè?
Lè w ale kay doktè a, l ap premye poze w kesyon sou sentòm ou yo. Apre sa, l ap egzamine jenou w. L ap tcheke si w gen anflamasyon, chalè, ak doulè lè w ap deplase l.
Apre sa, plizyè tès ka fèt pou konfime maladi a:
1. Radyografi: Yo ka itilize sa a pou tcheke si espas ki genyen ant zo jenou yo vin pi retresi oswa si katilaj la fin ize.
2. IRM oubyen eskanè CT: Sa yo ede jwenn yon imaj pi klè sou domaj ki fèt nan tisi mou yo tankou katilaj ak ligaman yo.
3. Tès san: Yo ka mande tès san pou mezire sèten bagay nan san an (pa egzanp, makè enflamatwa), sitou si yo sispèk yon kondisyon tankou atrit rimatoyid.
Oke, ki tretman ki ka fèt kounye a?
Bagay enpòtan an se ke atrit se yon maladi ki pa ka geri nèt, men li ka jere trè byen . Menm jan ak dyabèt ak tansyon wo, prensipal objektif tretman yo se kontwole doulè, ogmante fonksyon jwenti yo, epi anpeche maladi a vin pi mal.
Gen plizyè opsyon tretman. Doktè w la ap evalye kondisyon w lan epi devlope yon plan tretman ki pi byen adapte ak ou.
1. Chanjman nan fòm lavi ak egzèsis
Sa a se fondasyon tretman an. Bagay sa yo ka pi enpòtan pase medikaman.
- Pèdi pwa: Si ou gen yon ti kras twòp pwa, pèdi menm yon kilo ka diminye presyon sou jenou ou anpil.
- Egzèsis ki kòrèk la:Li pa kòrèk pou panse ke "ou pa ta dwe fè egzèsis paske jenou w ap fè w mal." Egzèsis ki ranfòse misk ki ozalantou jenou w yo ap ogmante sipò yo bay jwenti a epi diminye doulè. Egzèsis ki pa mete twòp presyon sou jenou w, tankou naje, monte bisiklèt ak mache, se pi bon yo. Li vo lapenn konsilte yon fizyoterapis sou sa.
- Aplikasyon cho ak frèt: Mete yon boutèy dlo cho ka soulaje doulè ak rèd. Si gen anflamasyon, li pi bon pou mete yon pake glas.
2. Medikaman
Doktè a ka preskri plizyè medikaman pou kontwole doulè ak enflamasyon.
Avètisman: Pa janm kontinye sèvi ak medikaman kont doulè san w pa konsilte yon doktè, paske ou anvi fè sa. Sa ka lakòz efè segondè.
| Kalite dwòg | Fonksyonalite |
|---|---|
| Kalman doulè | Medikaman tankou asetaminofèn ede soulaje doulè. |
| NSAIDs (Medikaman Anti-enflamatwa Non Stewoyid) | Sa yo diminye doulè ak anflamasyon epi yo vini tou sou fòm odè (jèl). |
| Enjeksyon kortizon | Nan ka doulè ak anflamasyon grav, doktè w la ka ba w yon piki esteroyid dirèkteman nan jwenti jenou an. Sa ap bay yon soulajman tanporè men rapid. |
| DMARD (Medikaman Anti-Rimatismatik ki Modifye Maladi) | Kalite medikaman sa a preskri espesyalman pou maladi tankou atrit rimatoyid. Yo kontwole aktivite sistèm iminitè a epi anpeche maladi a pwogrese. |
3. Operasyon
Nan ka kote doulè a pa ka kontwole malgre tout lòt tretman yo epi jenou an tèlman domaje ke li enposib pou fè aktivite chak jou yo, operasyon an dwe konsidere kòm yon dènye rekou.
- Artroskopi Jenou: Yo mete yon kamera nan ti ensizyon pou netwaye oswa fè ti reparasyon andedan jwenti a.
- Ranplasman Jenou: Yo ranplase pati nan jwenti a ki ize a oswa tout jwenti a ak yon jwenti atifisyèl ki fèt ak metal ak plastik. Sa a se yon operasyon ki reyisi anpil, li elimine doulè epi li pèmèt ou mache byen ankò.
Mesaj pou pote lakay ou
- Pa inyore doulè jenou, rèd, ak anflamasyon kòm "vyeyisman nòmal." Li ta ka yon siy atrit.
- Si ou gen sentòm sa yo, al wè yon doktè touswit pou yon bon dyagnostik. Pi vit ou kòmanse tretman an, se pi bon rezilta yo ap ye.
- Kontwòl pwa ak patisipe nan egzèsis ki bon pou jenou yo trè enpòtan nan jere atrit.
- Menm avèk atrit, ou ka jere doulè ou epi viv yon vi aktif ak kontan. Doktè w ak terapis fizik ou ka ede w fè sa.
- Pa janm sèvi ak medikaman pou doulè san preskripsyon pandan yon bon bout tan. Toujou swiv enstriksyon doktè w la.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a