Èske pitit ou a ap mache dòmi lannwit? – Ann pale de sa ak Nirogi Lanka.

Èske w te janm remake pitit ou a ap leve nan kabann li epi mache nan kay la nan mitan lannwit? Oubyen petèt ou te tande istwa sou sa ki rive lòt moun? Nan langaj medikal, nou rele sa somnambulism oswa 'somnanbulis'. Li natirèl pou paran yo santi yo enkyete oswa enkye, men tanpri konnen ke sa a pi komen nan timoun pase pifò moun panse. Ann pale sou tout sa ou bezwen konnen sou sa, pa vre?

Kisa Somnambulisme ye?

Senpleman, somnambulism rive lè yon moun kite kabann li epi li deplase pandan l toujou nan yon eta dòmi pwofon. Sa rive pi souvan lakay timoun piti . Li anjeneral rive inèdtan oswa de apre yo fin dòmi. Gen kèk timoun ki ka mache sèlman pou kèk segonn, alòske gen lòt ki ka aktif pou jiska 30 minit.

Bagay ki pi enpòtan pou sonje se ke li pa rekòmande pou reveye yon timoun ki ap dòmi sibitman. Fè sa ka fè yo vin pè oswa dezoryante. Yo ka santi yo anvi dòmi ak konfonn pandan plizyè minit, yo pa sèten ki kote yo ye oswa sa ki sot pase a.

Pou pifò timoun, kondisyon sa a rezoud poukont li pandan y ap pwoche bò adolesans yo, kidonk anjeneral pa gen okenn bezwen pou enkyete w.

Kisa k ap pase pandan yon moun ap mache nan dòmi?

Somnambulisme enplike plis pase jis mache. Ann gade lòt konpòtman komen:

• Senpleman chita nan kabann: Gen kèk timoun ki ka pa kite kabann nan men ki ka chita, jwe, fwote je yo, oswa ajiste pijama yo. Anjeneral, konpòtman sa yo pa danjere.
• Kite kay la: Sa ka potansyèlman danjere . Gen kèk timoun ki ka louvri pòt epi soti deyò.
• Aksyon ki pa apwopriye: Pa egzanp, yon timoun ta ka louvri yon klozèt epi eseye pipi anndan li.

Pandan ke leve nan kabann epi mache se karakteristik prensipal la, yon timoun ki ap mache nan dòmi ka patisipe nan aktivite sa yo tou:

• Pale oswa murmure pandan w ap dòmi.
• Difisil pou reveye, menm si ou eseye.
• Yon ekspresyon glase, lwen, oswa vid sou figi yo.
• Aji maladwat oswa san kowòdinasyon, epi potansyèlman frape sou objè.
• Pa reponn lè yo pale avè l.
• Konpòtman repetitif pandan y ap chita nan kabann (pa egzanp, siye je yo ).

Li enpòtan pou konprann ke byenke je pitit ou a ka ouvè pandan l ap dòmi, li pa wè mond lan menm jan li wè l lè l byen reveye. Souvan, li kwè li nan yon lòt chanm nan kay la oubyen yon kote ki totalman diferan. Anplis, li p ap sonje anyen nan ensidan sa yo apre sa. Si ou mande l, "Èske ou te mache toupatou yèswa?", li gen anpil chans pou l di, "Non."

Poukisa sa rive? Ki kòz yo?

Somnambulism pi komen lakay timoun pase lakay granmoun. Plizyè faktè kontribye nan sa:

• Istwa Fanmi : Si ou menm oswa patnè w la te konn dòmi lè w te timoun, pitit ou a gen plis chans pou l fè eksperyans sa a tou. Souvan, li rive nan fanmi.
• Mank dòmi oswa fatig ekstrèm: Si pitit ou a pa dòmi ase oswa li twò fatige, li gen plis tandans pou l mache nan dòmi.
• Modèl dòmi iregilye: Mank yon woutin dòmi oswa reveye ki konsistan ka deklanche kondisyon sa a.
• Maladi oswa lafyèv: Timoun yo gen plis chans pou yo mache nan dòmi lè yo malad, sitou si yo gen lafyèv.
• Sèten medikaman: Somnambulisme ka pafwa yon efè segondè sèten medikaman.
• Estrès : Menm timoun piti ka fè eksperyans estrès akoz devwa lekòl, pwoblèm sosyal oswa lòt presyon emosyonèl.

Pafwa, somnambulism ka rive ansanm ak lòt kondisyon, tankou:

• Apne dòmi : Yon kondisyon kote respirasyon an sispann repete pandan dòmi.
• Enurezi (Pipi nan kabann): Pipi envolontèman pandan lannwit.
• Laterè lannwit: Epizòd rèl toudenkou oswa laperèz entans pandan dòmi.

Èske somnambulis danjere?

Somnambulisme an li menm pa danjere an li menm . Li pa lakòz domaj fizik oswa nan sèvo pitit ou a. Sepandan, paske pitit ou a pa totalman konsyan, li pa okouran de sa k ap pase bò kote l, sa ki ka danjere.

Imajine pitit ou ap desann eskalye, ap louvri fenèt, oubyen ap fè kolizyon ak objè byen file pandan l ap dòmi. Sitiyasyon sa yo gen anpil risk pou l blese. Malgre ke sitiyasyon an pa danjere, sekirite pitit ou a se pi gwo priyorite w .

Anplis de sa, somnambulisme pa yon siy yon twoub sante mantal oswa konpòtman ki kache, epi li pa lakòz okenn domaj emosyonèl, paske timoun nan pap sonje evènman an de tout fason.

Ki jan ou ka kenbe pitit ou an sekirite?

Pou minimize risk aksidan, konsidere etap sa yo:

• Pa reveye yon timoun ki ap dòmi sibitman. Sa ka konfonn li oswa fè l pè. Okontrè, gide l dousman tounen nan kabann li avèk pawòl kalm epi rasire l.
• Mete kay ou an sekirite. Kenbe fenèt ak pòt deyò yo fèmen. Si pitit ou a piti, enstale kadna sekirite pou timoun yo. Si yo pi gran, kenbe kle yo lwen timoun yo.
• Evite kabann sipèpoze pou anpeche risk pou ou tonbe.
• Netwaye tout objè byen file oswa frajil ki ozalantou kabann nan .
• Kenbe bagay danjere yo lwen moun.
• Kenbe zòn planche yo pwòp pa gen jwèt, liv, oswa danje pou bite.
• Enstale baryè sekirite anlè eskalye yo ak deyò pòt chanm pitit ou a.

Li esansyèl pou nou pran prekosyon sa yo. Objektif nou se asire sekirite pitit nou an menm si li leve pandan l ap dòmi.

Kilè ou ta dwe konsilte yon doktè?

Anjeneral, tretman medikal pa nesesè. Sepandan, konsilte doktè w si:

• Somnambulisme a souvan: Li rive plizyè fwa pa semèn.
• Li lakòz somnolans lajounen: Kalite dòmi yo tèlman pòv sa afekte fonksyònman chak jou yo.
• Konpòtman ki danjere: Tankou kite kay la oswa eseye sote soti anlè.
• Konpòtman an pèsiste jis nan kòmansman adolesans yo.

Doktè w la ka evalye pitit ou a epi, nan ka ki pèsiste, rekòmande yon estrateji yo rele "Reveye Pwograme," kote ou reveye pitit ou a dousman 15-30 minit anvan li kòmanse dòmi. Li raman nesesè pou pran medikaman pou dòmi. Si ou janm santi gen yon ijans imedya, tanpri kontakte 911 oswa vizite sal dijans lopital ki pi pre w la.

Kisa m ta dwe konnen ankò?

Gen plizyè etap pratik ou ka pran pou ede anpeche oswa diminye epizòd somnambulis lakay pitit ou a:

• Ede pitit ou a detann li anvan li dòmi. Ankouraje aktivite pou detann li tankou koute mizik dous oubyen istwa odyo ki kalme l.
• Etabli yon orè dòmi ki konsistan. Asire w ke pitit ou a al dòmi epi leve nan menm lè a chak jou. Si yo fè yon ti dòmi pandan jounen an, kenbe lè sa a konsistan tou.
• Ajiste lè dòmi a yon ti kras pi bonè. Sa ka ede diminye somnolans twòp , ki se yon deklanchè komen pou somnambulism.
• Limite konsomasyon likid nan aswè epi ankouraje l pou l ale nan twalèt. Asire w pitit ou a sèvi ak twalèt la touswit anvan l dòmi, paske yon blad pipi plen ka pafwa kontribye nan somnambulism.
• Evite kafeyin nan aswè. Evite kafe, te, chokola, ak sèten soda lè lè pou dòmi rive.
• Kreye yon anviwònman dòmi pezib. Asire w ke chanm pitit ou a trankil, konfòtab, epi li bon pou l dòmi byen lannwit.
• Minimize bri. Kenbe kay la trankil pandan ti dòmi pitit ou a ak lè dòmi lannwit li.

Mesaj pou pote lakay ou

Nou pale anpil bagay jodi a sou somnambulism. Men pwen ki pi enpòtan pou nou sonje:

• Somnambulisme se yon bagay komen lakay timoun epi tipikman li disparèt poukont li lè yo rive nan adolesans.
• Anjeneral, se pa yon pwoblèm medikal grav , men li esansyèl pou pwoteje pitit ou pandan epizòd sa yo.
• Evite reveye yo bridsoukou. Okontrè, gide yo dousman tounen nan kabann .
• Kenbe yon anviwònman lakay ki an sekirite. Fèmen pòt ak fenèt yo byen sere epi retire tout danje ki ka fè ou bite.
• Chèche konsèy medikal si pitit ou a ap dòmi souvan, si sa gen yon enpak siyifikatif sou lavi chak jou li, oswa si li konpòte li yon fason danjere.
• Konsantre sou bon ijyèn dòmi ak yon woutin konsistan se pi bon fason pou ede diminye ensidan sa yo.

Si ou wè pitit ou ap mache nan mitan lannwit, rete kalm. Kounye a ou konnen egzakteman sa pou w fè: gide l dousman e avèk amou pou l retounen nan kabann li epi asire w ke l an sekirite. Si ou gen lòt enkyetid, ou lib pou w konsilte doktè fanmi w oswa yon pedyat.

Somnambulism, dòmi timoun, somnanbulism, pwoblèm dòmi, sekirite timoun, konsèy medikal, kòz somnambulism