Èske w te janm remake pitit ou a pafwa leve nan kabann li lannwit epi mache toupatou nan kay la? Oubyen èske w te janm tande pale de yon bagay konsa? Se sa nou rele somnambulisme , oubyen nan lang medikal, 'somnanbulis'. Anpil paran vin yon ti jan pè epi enkyete sou sa. Men, an reyalite li pi komen nan mitan timoun piti pase ou ta ka panse. Ann pale de sa yon fason klè jodi a, pa vre?
Kisa somnambulisme ye?
Senpleman, somnambulism se aksyon yon moun reveye nan yon dòmi pwofon epi deplase san li pa reyalize. Li pi komen lakay timoun piti . Li anjeneral rive nan inèdtan oswa de apre yo fin dòmi. Gen kèk timoun ki mache sèlman pou kèk segonn, alòske gen lòt ki ka mache jiska 30 minit.
Bagay ki pi enpòtan an se ke se pa yon bon lide pou eseye reveye yon timoun ki dòmi toudenkou. Fè sa ka fè yo pè epi boulvèse. Menm apre yo fin reveye, yo ka santi yo anvi dòmi epi dezoryante pandan kèk minit, yo pa ka sonje ki kote yo ye oswa sa ki te pase.
Pou pifò timoun, kondisyon sa a disparèt poukont li lè yo rive nan adolesans, kidonk pa gen anyen pou nou twò enkyete pou li.
Kisa k rive lè w ap mache nan dòmi?
Somnambulisme pa vle di sèlman mache. Li kapab vle di tou yon kantite lòt bagay. Ann wè.
- Jis chita nan kabann: Gen timoun ki ka pa leve nan kabann, men pito chita sou kabann nan epi fè bagay tankou mache ale vini, fwote je yo, oswa mete pijama yo. Sa yo pa twò danjere.
- Kite kay la: Sa ka yon ti jan danjere . Gen kèk timoun ki ka menm louvri pòt la epi kite kay la.
- Fè bagay ki pa apwopriye: Pa egzanp, louvri yon plaka epi pipi anndan l.
Kidonk, leve nan kabann epi mache se sentòm prensipal la. Sepandan, yon timoun piti k ap dòmi ka fè bagay tankou:
- M ap pale nan dòmi.
- Menm si ou eseye reveye l, li p ap reveye fasil.
- Figi a yon ti jan flou, epi li sanble li pa gen konesans.
- Yon ti jan neglijan lè w ap mache, sa vle di maladwat, epi ou ka frape ak bagay.
- Yo pa reponn lè ou rele yo.
- Chita nan kabann epi fè menm bagay la plizyè fwa (pa egzanp, siye je ).
Yon lòt bagay se, menm si je timoun nan louvri lè l ap mache nan dòmi,, yo pa wè bagay yo menm jan nou wè yo lè nou reveye. Souvan yo imajine yo nan yon lòt chanm lakay yo, oubyen yon lòt kote nèt. Epitou, yo pa sonje anyen apre evènman sa yo. Si ou mande yo, "Èske mwen te mache lannwit?" y ap di, "Non."
Poukisa ou dòmi konsa? Ki rezon yo?
Somnambulism pi komen nan timoun piti pase nan granmoun. Gen plizyè rezon pou sa:
- Istwa familyal : Si ou menm oswa patnè w la te konn fè somnambulisme lè w te timoun, pitit ou a gen plis chans pou l genyen l tou. Sa vle di li ka eritye .
- Mank dòmi oswa twòp fatig: Si yon timoun pa dòmi byen oswa li twò fatige pandan lajounen, li ka mache nan dòmi lannwit.
- Modèl dòmi iregilye: Kondisyon sa a kapab rive tou lakay timoun ki pa al dòmi epi ki pa leve nan menm lè a chak jou.
- Maladi oswa lafyèv: Yon timoun gen plis chans pou l mache dòmi lè l malad, sitou lè l gen lafyèv.
- Sèten medikaman: Somnambulisme kapab tou yon efè segondè kèk medikaman.
- Estrès : Menm timoun piti ka fè eksperyans estrès, oubyen sa nou rele 'estrès', pou plizyè rezon. Bagay tankou travay lekòl ak pwoblèm ak zanmi ka afekte sa.
Pafwa, somnambulism ka akonpaye pa lòt kondisyon tankou:
- Apne dòmi : Yon kondisyon kote respirasyon sispann pou yon ti tan pandan dòmi.
- Enurezi: Pipi nan kabann nan mitan lannwit.
- Laterè lannwit: Yon kondisyon kote ou reveye toudenkou nan dòmi, ap kriye epi ou santi ou pè.
Èske somnambulis danjere?
Somnambulisme pa vrèman danjere . Sa vle di, li pa fè mal ni sèvo ni kò timoun nan. Sepandan, lè y ap dòmi, timoun nan pa konsyan. Kidonk yo pa konprann sa y ap fè. Se la li ka yon ti jan danjere.
Imajine yon timoun k ap tonbe nan yon eskalye, k ap louvri yon fenèt, oubyen k ap frape yon bagay byen file pandan l ap dòmi. Bagay sa yo ka lakòz aksidan. Se poutèt sa nou di ke menmsi somnambulism pa danjere, nou ta dwe fè atansyon ak sekirite timoun nan nan moman sa a.
Yon lòt bagay se, somnambulism pa vle di timoun nan gen yon pwoblèm mantal oswa konpòtman. Epitou, li pa lakòz okenn domaj emosyonèl pou timoun nan. Yo p ap sonje mache lannwit lan de tout fason.
Kijan pou pwoteje yon timoun ki dòmi?
Jan nou te di deja, byenke somnambul pa danjere, nou ta dwe pran mezi pou diminye chans pou pitit ou tonbe, frape yon bagay, oswa kite kay la (oswa menm kondui yon machin si pitit ou a piti). Men kèk bagay ou ka fè:
- Pa eseye reveye yon timoun k ap dòmi toudenkou. Si w fè sa, sa ka fè timoun nan pè. Okontrè, dousman, avèk amou, epi dousman mete timoun nan tounen nan kabann li.
- Kenbe fenèt ak pòt nan chanm pitit ou a ak lòt zòn nan kay la byen fèmen epi kadnate. Si ou gen timoun piti, ou ka enstale kadna anplis (kadna sekirite pou timoun) sou pòt yo. Si pitit ou a gen laj ase pou kondui, pa kite l mete men l sou kle yo.
- Pou anpeche pitit ou tonbe, pa kite l dòmi sou dènye etaj yon kabann sipèpoze.
- Retire tout objè byen file ak ka frajil ki toupre kabann timoun nan.
- Kenbe bagay ki potansyèlman danjere yo lwen timoun yo.
- Retire obstak ki ta ka fè w bite nan chanm pitit ou a ak lòt zòn nan kay la. Kenbe bagay tankou jwèt ak liv òganize.
- Enstale baryè sekirite nan pòt chanm pitit ou a ak anlè eskalye yo.
Li trè enpòtan pou nou swiv mezi sekirite sa yo paske nou vle pitit nou an an sekirite menm si l ap dòmi.
Kilè mwen ta dwe wè yon doktè?
Laplipa tan, somnambulism pa mande okenn tretman espesyal. Sepandan, li se yon bon lide pou chèche konsèy medikal nan ka sa yo:
- Si ou dòmi souvan: Si sa rive souvan, tankou plizyè fwa pa semèn.
- Si pitit ou a ap santi l anvi dòmi pandan lajounen poutèt sa: Si li fatige epi li gen anvi dòmi pandan lajounen paske li pa dòmi ase lannwit.
- Si gen konpòtman danjere: bagay tankou kite kay la, eseye sote soti nan yon kote ki wo.
- Kondisyon sa a pa disparèt menm apre timoun nan rive nan premye ane adolesans li.
Lè w wè yon doktè, y ap egzamine pitit ou a. Pou timoun ki dòmi souvan, doktè yo ka pafwa rekòmande yon tretman yo rele Reveye Pwograme . Sa enplike reveye pitit ou a 15 a 30 minit anvan lè li ta nòmalman dòmi. Yo te jwenn ke sa ede sispann dòmi. Doktè yo raman preskri medikaman pou ede dòmi.
Kisa mwen bezwen konnen ankò?
Gen kèk lòt bagay ou ka fè pou anpeche oswa diminye somnambulism:
- Relakse pitit ou anvan ou mete l dòmi. Kite l koute mizik dous oswa kasèt pou detann.
- Kreye yon orè dòmi ki konsistan. Mete tibebe w la nan kabann nan menm lè a chak jou epi reveye l nan menm lè a. Si w ap fè yon ti dòmi pandan jounen an, kenbe yon lè ki konsistan pou sa tou.
- Mete pitit ou a kouche yon ti kras pi bonè. Sa ka diminye twòp somnolans.
- Pa bay pitit ou twòp likid nan aswè. Epitou, asire w ou mennen pitit ou nan twalèt anvan l dòmi. (Yon blad pipi plen kapab afekte somnambulism tou).
- Evite bay manje ki gen kafeyin (kafe, te, chokola, kèk bwason gazez) tou pre lè pou dòmi.
- Fè chanm pitit ou a yon kote ki trankil, konfòtab, epi ki bay bon repo pou l dòmi.
- Kenbe nivo bri a ba (lannwit ak lajounen) lè timoun yo ap eseye dòmi.
Mesaj pou pote lakay ou
Oke, nou pale anpil sou somnambulism jodi a, pa vre? Men kèk nan bagay ki pi enpòtan pou nou sonje:
- Somnambulism se yon bagay komen nan mitan timoun piti . Souvan li disparèt poukont li nan adolesans.
- Sa a se pa yon sitiyasyon grav pou ou pè . Sepandan, li trè enpòtan pou ou pran swen sekirite pitit ou a lè l ap dòmi.
- Pa eseye reveye timoun nan bridsoukou. Mennen l tounen nan kabann nan dousman.
- Kreye yon anviwònman ki an sekirite lakay ou. Fèmen pòt ak fenèt, epi retire obstak yo.
- Si pitit ou a ap mache dòmi souvan, si l ap afekte aktivite chak jou li yo, oubyen si l ap konpòte l yon fason danjere , chèche konsèy medikal .
- Kreye yon anviwònman ki fezab pou yon dòmi repozan epi kenbe yon modèl dòmi ki konsistan ka ede diminye pwoblèm sa a.
Kidonk, pwochen fwa ou wè pitit ou a ap dòmi nan mitan lannwit, pa panike. Kounye a ou konnen sa pou w fè. Dousman, dousman mete l tounen nan bèso li epi asire w ke li an sekirite. Si ou gen plis kesyon, ou ka pale ak doktè fanmi w oswa yon pedyat.
👩🏽⚕️ Lòt kesyon (FAQ)
💬 Poukisa timoun yo dòmi?
Nan pifò ka yo, rezon prensipal la se ke sèvo timoun nan ap devlope toujou. Epitou, si timoun nan twò fatige, strese, pè, oswa li pa dòmi ase pandan jounen an, sa ka lakòz somnambulism.
💬 Èske li danjere pou reveye yon moun k ap dòmi lannwit sibitman?
Wi! Yo nan yon somèy pwofon, kidonk si ou reveye yo sibitman, yo ka pè anpil epi yo ka ajite (menm atake lòt moun). Pi bon bagay pou w fè se pale avèk yo dousman epi mete yo tounen nan kabann nan.
💬 Kisa paran yo ka fè lakay yo pou anpeche sitiyasyon sa a?
Anseye pitit ou pou l al dòmi nan yon lè fiks, sispann ba li televizyon an oswa telefòn nan anvan l dòmi lannwit, epi pa bliye kenbe pòt ak fenèt byen fèmen pou evite aksidan.
Somnambulism, Dòmi Timoun, Somanbulism, Pwoblèm Dòmi, Sekirite Timoun, Konsèy Medikal, Kòz Somnambulism











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment