Ki sa perineum nan ye? Ann aprann plis sou pati sekrè sa a nan kò nou an!

Èske w te janm tande mo "Perineum" nan? Petèt nan men doktè w, oubyen petèt ou te tande pale de li pandan gwosès. Anfèt, se yon zòn nan kò nou ki trè enpòtan e ki trè sansib, men nou pa pale anpil de li. Donk, jodi a nou pral pale de tout bagay trè senpman e yon fason amikal. M ap eksplike tout bagay yon fason ou ka konprann.

Senpleman, kisa perineum nan ye?

Li trè senp. Ti zòn po sansib ki ant pati jenital ou ak anus ou a rele perineum nan.

• Nan yon fanm: zòn po ki ant ouvèti vajinal la ak anus la.
• Nan yon gason: zòn po ki ant tèstikul yo (eskrotòm) ak anus la.

Men, se pa sèlman po a. Anba po sa a, estrikti ki pi pwofon yo, tankou misk, tisi ak nè ki nan fon kavite basen nou an, fè pati zòn sa a yo rele perineum nan tou. Pou nou pi presi, sa a se tankou fondasyon etaj basen nou an.

Ki fonksyon perineum nan? Poukisa li tèlman enpòtan?

Ti zòn sa a jwe yon wòl enpòtan anpil nan kò nou.

• Stimilasyon seksyèl: Po nan zòn sa a plen ak tèminasyon nè, sa ki fè zòn sa a trè enpòtan pou stimilasyon ak satisfaksyon seksyèl.
• Sipòte ògàn basen yo: Zòn perineum nan bay yon fondasyon solid ak sipò pou misk etaj basen an, ki ede kenbe bagay tankou blad pipi ou, kolon ou ak ògàn repwodiktif ou an plas.
• Kontwòl pipi ak poupou: Piske misk ak nè ki enplike nan pwosesis pipi ak poupou pase nan zòn sa a, li ede tou pou byen kontwole pwosesis sa yo.
• Akouchman: Zòn sa a trè enpòtan pou fanm yo, sitou pandan akouchman vajinal. Zòn sa a lonje anpil lè tibebe a fèt.

Ki kote zòn perineum sa a ye?

Jan nou te mansyone pi bonè, sa a sitiye ant pati jenital yo ak anus la. Sepandan, si ou gade andedan kò a, limit li yo yon ti jan diferan. Anatomikman, sa a se yon zòn ki pran fòm yon dyaman.

• Anteryèman: Li kòmanse nan senfiz pibyen an, kote de zo basen yo rankontre devan.
• Do: Li pwolonje rive nan zo ke a/koksis la, ki se zo ki pi ba nan do ou.
• Sou tou de bò yo: De zo basen yo (zo chita) ki peze atè a lè w chita pwolonje sou kote yo.

Lè kat limit sa yo reyini ansanm, yo fòme yon fòm dyaman. Si ou trase yon liy nan mitan dyaman sa a nan tèt ou, li pral divize an de triyang.

1.Triyang urojenital: Sa a se pati anterior la. Li gen ladan l pati jenital yo, urèt la, ak misk ki gen rapò ak yo.

2. Triyang anal: Sa a se pati dèyè a. Pati sa a gen ladan l sfentè anal la, ki kontwole ouvèti anus la ak pasaj poupou a.

Nan mitan kote de triyang sa yo rankontre a, gen yon mas misk solid ak fib yo rele kò perineal la . Sa a enpòtan pou sipòte planche basen an. Se tou zòn ki gen plis chans pou l domaje pandan akouchman an.

An mwayèn, perineum yon fanm mezire anviwon 1.5 pous longè. Pou yon gason, li mezire 2 pous oubyen yon ti kras plis.

Kondisyon ak pwoblèm komen ki afekte zòn perineum nan

Prensipal kòz domaj nan zòn sa a se akouchman. Anviwon 85% nan manman ki akouche natirèlman fè eksperyans yon fòm dechire nan perineum nan. Sepandan, zòn sa a kapab domaje tou pou lòt rezon, kèlkeswa sèks yo.

Ki sentòm pwoblèm sa yo ye?

Prensipal sentòm yon pwoblèm nan perineum nan se doulè . Sitou apre akouchman, yon chire ka tèlman douloure ke li enposib pou mache oswa chita.

Anplis de sa, sentòm sa yo ka parèt tou:

• Difikilte pou pipi oswa poupou.
• Doulè oswa gratèl nan zòn perineum nan.
• Gason yo gen difikilte pou yo gen yon ereksyon.
• Doulè lè w ap pipi oswa lè w ap fè sèks.
• Yon boul, woujè, oswa anflamasyon nan zòn perineum nan.

Si ou gen nenpòt nan sentòm sa yo, definitivman al wè doktè ou.

Ki tès yo fè pou dyagnostike kondisyon sa yo?

Doktè w la ap fè yon egzamen fizik an premye. Pandan tan sa a, y ap tcheke pou wè si gen nenpòt maleng, chire, oswa boul nan perineum nan. Pafwa, yo ka mete yon dwèt ak gan nan rektòm ou pou tcheke pou wè si gen nenpòt bagay ki dwòl (yon egzamen dijital nan rektòm).

Si pwoblèm nan sanble pi pwofon, yo ka rekòmande tès imajri tankou sa yo:

• Eskane CT: Detekte domaj nan estrikti andedan kò a.
• Eskane IRM (IRM): Pou idantifye domaj nan misk ak veso sangen yo.
• Ultrason: Pou wè domaj nan veso sangen yo.
• Radyografi lè l sèvi avèk yon lank espesyal: Pou idantifye domaj nan uretra a.

Ki tretman ki genyen pou pwoblèm nan zòn perineum nan?

Tretman an depann de pwoblèm ou genyen an. Si se yon dechire ki te fèt pandan akouchman an, doktè w la ap deside si pwen yo nesesè ou pa, selon gwosè a. Antretan, bagay sa yo ka ede diminye doulè ak malèz.

• Beny chèz ak konprès cho: Yon beny chèz enplike chita nan yon basen dlo tyèd pandan 5-10 minit de fwa pa jou. Sa netwaye perineum nan, diminye doulè, epi ede blesi yo geri pi vit.
• Kalman doulè: Ou ka pran kalman doulè tankou Parasetamol oswa Ibuprofen jan doktè w la di w fè sa. Genyen tou espre pou soulaje doulè.
• Boutèy peri: Sa a se yon ti boutèy ou ka ranpli ak dlo tyèd epi flite sou perineum nan apre ou fin itilize twalèt la. Ou ka itilize sa a pou netwaye blesi a dousman san ou pa irite l plis lè w siye l ak papye twalèt.
• Anpeche konstipasyon: Fè fòs pandan w ap kaka ka ogmante doulè. Se poutèt sa, li trè enpòtan pou w manje manje ki rich an fib (fwi, legim) epi bwè omwen 8 vè dlo pa jou.
• Egzèsis Kegel: Egzèsis sa yo ede ranfòse misk basen yo apre akouchman. Sepandan, ou ta dwe konsilte doktè w oswa yon fizyoterapis anvan w fè sa yo si w gen yon blesi.

Si gen yon enfeksyon, yo ka bay antibyotik. Si gen yon absè, yo ka fè yon ti ensizyon pou drene pi a. Emoroid grav oswa domaj nè yo ka mande operasyon.

Èske yon moun ka anpeche chire nan perine pandan akouchman?

Malgre ke li pa posib pou anpeche yon dechire 100% nan tan an, gen yon fason pou diminye chans pou li rive epi diminye gravite dechire a. Sa se masaj perineal .

Kilè ou ta dwe kòmanse masaj sa a?

Li pi bon pou kòmanse sa apre anviwon 34 semèn gwosès ou.

Konbyen fwa ou bezwen fè li?

Fè li 3-4 jou pa semèn, pandan anviwon 5 minit alafwa, se ase.

Ki jan ou fè masaj sa a byen?

Anvan ou fè sa, chwazi yon kote ki trankil kote ou ka detann ou.

1. Premyèman, lave men ou byen avèk savon.

2. Avèk bon sipò pou do ou, pliye janm ou yo epi ouvri yo byen laj.

3. Aplike yon lwil natirèl (lwil kokoye, lwil oliv) oubyen yon lubrifyan a baz dlo yon doktè rekòmande sou dwèt ou yo ak zòn perineum nan.

4. Dousman mete gwo pous ou apeprè yon pous oswa yon pous edmi nan vajen an.

5. Kounye a, peze dwèt ou dousman kont miray dèyè vajen an, sa vle di, nan direksyon anus la. Peze jiskaske ou santi yon ti detire.

6. Kenbe pozisyon sa a pou yon minit oswa de.

7. Apre sa, tou dousman, deplase gwo pous ou soti bò kote pou fè yon "U". Ou ta dwe santi yon ti rale.

Sa ka santi yon ti jan anbarasan okòmansman, men l ap vin pi fasil pandan w ap abitye avè l. Ou kapab pale ak doktè w sou sa tou epi jwenn plis konsèy.