Bagay ou bezwen konnen sou Psyllium!

Èske ou souvan gen pwoblèm konstipasyon tou? Èske ou gen pwoblèm ak bagay tankou gonfleman ak malèz nan vant? Si se wi, ou dwe te deja tande mo 'fib' la. Jodi a nou pral pale de Psyllium, yon kalite fib trè itil ki popilè nan mitan anpil moun. Gen moun ki rele l kribich tou. Ann wè sa li vrèman fè ak kijan pou nou itilize li.

Ki sa egzakteman Psyllium ye?

Senpleman, psyllium se yon kalite fib idrosolubl ki sòti nan yon plant. Li ka trè itil pou sistèm dijestif ou ak sante kè ou.

Imajine l tankou yon eponj. Lè ou melanje l ak dlo, li absòbe dlo epi li anfle, li vin tounen yon sibstans epè ki sanble ak yon jèl. Pandan jèl sa a ap vwayaje nan trip ou yo, li fè de bagay prensipal:

1. Mouvman entesten pi fasil: Jèl sa a melanje ak poupou ou epi ogmante volim li. Lè sa a, mi entesten yo santi tankou, "Oke, kounye a mwen bezwen pouse sa a deyò." Sa a stimul mouvman entesten, soulaje konstipasyon, epi fè mouvman entesten yo pi fasil.

2. Diminye kolestewòl: Sa a se yon lòt bagay etonan. Kolestewòl ak bil ki nan manje nou manje a kole sou jèl sa a epi anpeche li antre nan kò a. Sa ede tou nan kontwole nivo move kolestewòl nan san an.

Anplis de sa yo, doktè yo ka preskri medikaman sa a pou lòt benefis. Kidonk, pale ak doktè w pou w konnen egzakteman ki pwoblèm ou an ye.

Bagay ou bezwen di doktè w anvan w pran medikaman sa a

Malgre ke psyllium pa danjere pou pifò moun, si ou gen sèten pwoblèm sante, ou ta dwe konsilte doktè ou anvan ou itilize li, paske li ka danjere pou itilize ak kondisyon sa yo.

Si ou gen nenpòt nan bagay sa yo, tanpri di doktè ou:

• Si ou gen yon blokaj nan trip ou.
• Si ou gen difikilte pou vale bagay yo.
• Si ou gen maladi enflamatwa nan trip yo.
• Si ou gen yon maladi jenetik ki rele Phenylketonuria (PKU).
• Si ou gen lòt pwoblèm nan vant ou oswa nan trip ou.
• Si gen yon chanjman toudenkou nan abitid poupou a pou plis pase de semèn.
• Si ou gen yon reyaksyon alèjik ak psyllium, lòt medikaman, koloran manje, oswa préservatif.
• Si w ansent, si w ap eseye vin ansent, oswa si w ap bay tete.

Li trè enpòtan pou ou bay doktè w enfòmasyon sa a pou l ka ba w konsèy sou si medikaman sa a bon pou ou oswa non, epi kijan pou w itilize li.

Ki jan egzakteman ou itilize medikaman sa a?

Fason pou itilize sa a trè senp, men li trè enpòtan.

Swiv enstriksyon ki sou pake medikaman an, oubyen pran l egzakteman jan doktè a di w la. Pran l nan bon moman an. Pa pran plis pase dòz la preskri a.

E si ou bay timoun yo li?

Doktè yo ka rekòmande sa a pou timoun ki gen plis pase 6 an pou kèk kondisyon. Men, gen prekosyon espesyal ki enplike. Se poutèt sa , pa bay timoun li san konsèy medikal .

Kisa pou fè si dòz la ogmante?

Si ou panse ou pran twòp medikaman, rele Sant Nasyonal Enfòmasyon sou Pwazon nan Lopital Nasyonal Kolonbo a imedyatman, oubyen ale nan Inite Tretman Ijans (ETU) nan lopital ki pi pre a.

Èske l ap kominike avèk lòt medikaman?

Paske psyllium se yon fib, li ka entèfere ak absòpsyon lòt medikaman. Se poutèt sa, li pi bon pou pran psyllium 2 èdtan anvan oswa 2 èdtan apre ou fin pran lòt medikaman ou yo .

Pale ak doktè w sou tout lòt medikaman w ap pran (tankou vitamin ak pwodui èrbal). Li enpòtan tou pou w di doktè w si w fimen oswa bwè alkòl.

Bagay ou dwe fè atansyon lè w ap itilize medikaman an

• Si sentòm ou yo pa amelyore oswa vin pi mal, pale ak doktè ou.
• Si w gen senyen nan dèyè , oubyen si w oblije itilize medikaman sa a pou konstipasyon pandan plis pase yon semèn, sispann pran medikaman an imedyatman epi al wè doktè w. Sa yo ka siy yon kondisyon ki pi grav.
• Bwè plizyè vè dlo pa jou pandan w ap pran medikaman sa a. Sa ap ede diminye konstipasyon epi anpeche dezidratasyon.

Ki efè segondè medikaman sa a ka genyen?

Tankou tout medikaman, psyllium ka lakòz efè segondè lakay kèk moun. Gen kèk ki grav, alòske gen lòt ki pa grav.

Lis sa a pa gen ladan tout efè segondè yo. Si ou remake yon bagay ki dwòl, pale ak doktè ou.

Ki jan ou konsève epi jete medikaman yo?

• Kenbe lwen timoun ak bèt kay.
• Sere nan tanperati chanm (ant 15 ak 30 degre Sèlsiyis) epi pwoteje kont imidite.
• Pa sèvi ak medikaman ki ekspire.

Lè w ap jete medikaman ki pa itilize oswa ki ekspire, swiv enstriksyon ki sou anbalaj la. Si w ap jete yo nan fatra a, melanje medikaman an poud ak yon bagay tankou mare kafe, fèy te itilize, oswa tè, mete l nan yon sache ki byen fèmen, epi jete l nan fatra a. Si w gen dout, mande doktè w.