Èske ou toujou mete "ekoutè" tout tan? Ou bezwen li sa!

Èske ou toujou mete "ekoutè" tout tan? Ou bezwen li sa!

Physician Reviewed — Not Medical Advice

Kijan ou ye? Jodi a mwen vle pale de yon bagay nou tout itilize chak jou, men si nou pa itilize l byen, li ka lakòz gwo domaj nan zòrèy nou. Wi, m ap pale de 'ekoutè'. Gade toutotou; kit ou nan yon bis, yon tren, w ap mache nan lari a, oswa nan jimnastik la, li vin komen pou wè non sèlman jèn moun, men granmoun tou, k ap mete ekoutè. Koute mizik, gade fim, jwe jwèt videyo, oswa pran apèl nan telefòn—ti aparèy sa a sanble tèlman pratik, men èske ou byen okouran de dezavantaj li yo? Ann pran yon gade pi pre sou enpak ekoutè yo ka genyen sou zòrèy nou.

Ki sa k vrèman rive nan zòrèy nou lè gen gwo bri?

Senpleman, ekoutè yo tankou ti oratè ou mete dirèkteman nan kanal zòrèy ou. Lè w itilize yo nan yon volim ki ba, pa gen gwo pwoblèm. Sepandan, pwoblèm nan kòmanse lè nou koute mizik nan volim ki wo toupre tanpon zòrèy nou yo. Sa ka domaje tanpon zòrèy la ak pati delika ki anndan zòrèy la. Pafwa, domaj sa a irevokabl.

Reflechi sou kijan zòrèy ou fonksyone. Zòrèy nou fèt ak twa pati prensipal:

1. Zòrèy ekstèn: Sa a se pati ki vizib pou nou. Travay li se kolekte son epi dirije l anndan.

2. Zòrèy Mwayen: Sa a gen tanbou zòrèy la ak twa ti zo. Li konvèti son ki soti nan zòrèy ekstèn lan an vibrasyon epi voye yo nan zòrèy entèn lan.

3. Zòrèy Entèn: Se la travay ki pi enpòtan an fèt. Zòrèy entèn nan gen yon pati ki gen fòm kalmason yo rele 'kochlea'. Anndan pati sa a gen plizyè milye 'selil cheve' delika.

"Selil cheve" sa yo aji tankou mesaje ki transfòme son an siyal elektrik epi voye yo nan sèvo a atravè nè yo. Se lè sa a ou reyalize, "O, se chante sa a," oswa "Yon moun ap pale avè m."

Kounye a, lè nou koute mizik ki byen fò, sitou lè nou itilize ekoutè pou voye son dirèkteman nan zòrèy la, 'selil cheve' sa yo domaje. Se tankou pyebwa ki pran nan yon tanpèt. Ti kras pa ti kras, selil sa yo kòmanse mouri.

Pati ki pi enpòtan an e ki pi tris la se ke, kontrèman ak lòt pati nan kò nou an, domaj ki fèt nan 'selil cheve' sa yo pa ka repare. Li tankou yon vè kase—ou pa ka kole l tounen ansanm.

Avèk letan, pandan plis selil sa yo ap mouri, se plis tande w ap diminye piti piti. Sa a rele Pèt Odisyon ki Pwovoke pa Bri.

Kijan ou fè konnen si gen yon pwoblèm ak zòrèy ou? Fè atansyon ak siy sa yo

Domaj ki koze pa ekoutè yo pa rive nan yon sèl jou; li rive dousman pandan plizyè ane. Se poutèt sa, pou anpil moun, lè yo reyalize gen yon pwoblèm, li ka twò ta. Sepandan, tcheke si ou gen nenpòt nan sentòm sa yo:

  • Yon tinteman pèsistan nan zòrèy ou: Gen moun ki dekri li kòm yon 'tinten', gen lòt ki dekri li kòm yon 'bourdonman' oswa yon son 'sifleman'. Si ou remake sa, sitou apre ou fin koute mizik byen fò, se yon siy avètisman.
  • Difikilte pou tande klè: Li sanble ak tande nan yon radyo ki gen move siyal; mo yo vin difisil pou distenge.
  • Toujou ap mande lòt moun pou yo repete tèt yo: Souvan di "En?" oubyen "Kisa ou te di?"
  • Ogmante volim nan televizyon ou oswa radyo ou plis pase dabitid.

Si ou gen nenpòt nan sentòm sa yo, tanpri pa inyore yo. Al wè yon doktè san pèdi tan. Y ap egzamine w epi, si sa nesesè, y ap refere w bay yon odyològ—yon pwofesyonèl ki resevwa fòmasyon nan tès ak tretman pwoblèm tande. Yon odyològ ka tcheke nivo tande w avèk presizyon, reponn nenpòt kesyon sou itilizasyon ekoutè w yo, epi ba w konsèy sou kijan pou pwoteje tande w pou yon bon bout tan.

Kijan pou itilize 'ekoutè' yo kòrèkteman? Pwoteje zòrèy ou ak konsèy sa yo

Bon nouvèl la se pèt tande akòz ekoutè se 100% prevantif. Li jis mande abitid senp konsènan tan itilizasyon ak kontwòl volim.

Doktè yo souvan rekòmande'Règ 60/60 la.' Li trè fasil pou sonje:

  • Lè w ap koute mizik, gade fim, oswa jwe jwèt videyo, pa depase 60% volim maksimòm aparèy ou an. Kenbe ba volim nan jis anlè mwatye volim nan.
  • Pa mete ekoutè pou plis pase 60 minit alafwa. Apre inèdtan, retire yo epi kite zòrèy ou pran yon ti repo pou omwen 10-15 minit.

Genyen tou yon fason fasil pou tcheke si volim ou a twò wo. Mande yon moun toupre w (yon zanmi oswa yon manm fanmi) si yo ka tande sa w ap koute a. Si yo ka tande son k ap koule nan ekoutè w yo, volim ou a twò wo epi l ap fè zòrèy ou mal. Si se ka sa, bese volim nan imedyatman nan yon nivo kote lòt moun pa ka tande l.

Epitou, lè w ap koute mizik ki byen fò, ou vin pa okouran de sa k ap pase bò kote w. Imajine w ap mache nan lari a oswa w ap monte bisiklèt pandan w ap mete ekoutè nan zòrèy ou ak tout volim nan. E si ou pa tande yon klakson machin dèyè w oswa yon moun ki avèti w sou danje a? Risk pou w fè yon aksidan pi wo. Toujou bay sekirite w priyorite.

Ki altènativ ki genyen pou 'ekoutè' yo?

Anpil telefòn vini ak yon pè ekoutè. Men, èske se sèl opsyon an? Non.

Ou ka retounen sèvi ak 'kas ekoutè'. Sa yo se sa yo ki anfòm nan zòrèy ou ak gwo kas ekoutè. Pafwa, modèl tradisyonèl yo pi bon. Magazen elektwonik yo gen gwo seksyon dedye a kas ekoutè.

Youn nan pi bon kalite yo se 'kas ekoutè ki anile bri'. Sa yo ede bloke bri anbyen (tankou trafik oswa pale anpil), sa ki pèmèt ou tande mizik ou klèman san ou pa bezwen ogmante volim nan. Sepandan, yo pa pi bon chwa a lè w ap mache nan lari a, paske ou bezwen konnen sa k ap pase bò kote w.

Kenbe nan tèt ou ke menm kas ekoutè ki pase sou zòrèy yo ka lakòz domaj si yo itilize yo nan gwo volim pandan yon bon bout tan. Sepandan, jeneralman yo pi an sekirite pase kas ekoutè ki konekte ak lòt aparèy. Paske kas ekoutè yo chita byen fon nan kanal zòrèy la, pi pre tanpon zòrèy la, entansite son an ka 6 a 9 desibèl pi wo pase kas ekoutè ki nan menm nivo volim nan. Sa a se yon diferans enpòtan ki ka lakòz gwo domaj.

Sonje byen, plis sous son an pre pati delika nan zòrèy ou, se plis risk pou li domaje.

Finalman, men sa ou bezwen sonje...

Nou tout renmen mizik epi pran plezi nan pwòp mond pa nou. Ekoutè yo ofri anpil konvenyans. Sepandan, zòrèy nou yo se ògàn presye ak delika ki pa ka ranplase. Kenbe konsèy sa yo nan tèt ou epi pratike abitid ki pi an sante:

  • Toujou swiv 'règ 60/60' la san eksepsyon. Fè li tounen yon abitid.
  • Si moun bò kote w ka tande mizik ou a, sa se yon avètisman! Bese volim nan imedyatman.
  • Chak fwa sa posib, sitou lakay ou, sèvi ak kas ekoutè kalite siperyè olye de ekoutè bouton. Si ou kapab, chwazi yon modèl ki 'anile bri'.
  • Si ou remake yon bagay ki dwòl (tanbouyman, tande ki pa klè, oswa doulè), pa fè parese; al wè yon doktè byen vit. Deteksyon bonè enpòtan anpil.
  • Lè w ap mache ak ekoutè, fè plis atansyon nan zòn ki gen trafik. Rete vijilan sou sa k ap pase bò kote w.

Si ou pran swen zòrèy ou byen, ou ap kapab jwi mizik ou renmen an, vwa moun ou renmen yo, ak tout bèl son ki genyen nan mond lan pandan tout lavi ou. Reflechi sou jan sa gen anpil valè! Poukisa ou pa kòmanse jodi a?