Vitamin D esansyèl pou kò nou. Ou ka tande yo di nou jwenn li nan limyè solèy la pifò tan. Men pafwa kantite vitamin D nou jwenn nan manje, bwason ak limyè solèy la ka pa ase. Se lè sa a doktè yo rekòmande pou nou pran sipleman vitamin D. Donk jodi a, ann pale de grenn vitamin D sa yo pou moulen.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Ki sa vitamin D ye? Poukisa li enpòtan pou nou?
Senpleman, vitamin D se yon eleman nitritif ki ede ak plizyè fonksyon trè enpòtan nan kò nou.
Bagay prensipal la se ede kò a absòbe kalsyòm ki nan manje nou manje yo. Ou konnen kijan kalsyòm enpòtan pou kenbe zo nou yo solid. Kidonk, san vitamin D, ou pa ka vrèman benefisye de kalsyòm. Menm jan ou bezwen yon kle pou louvri yon pòt, ou bezwen vitamin D pou absòbe kalsyòm. Ansanm, de eleman sa yo kenbe zo ak dan nou yo solid ak an sante .
Anplis de sa, vitamin D ede sistèm iminitè nou an fonksyone byen , sa vle di li ogmante rezistans nou anvè maladi yo. Li jwe tou yon wòl nan bon fonksyònman sèvo a. Kidonk, si nivo vitamin D nan kò a ba, nou itilize medikaman sa a pou trete li epi anpeche kondisyon sa a.
Bagay ou ta dwe di doktè w anvan w pran medikaman sa a
Anvan ou preskri vitamin D ba ou, li trè enpòtan pou doktè ou konnen tout istwa sante ou, paske gen kèk pwoblèm sante ki mande prekosyon lè w ap itilize vitamin D.
Bagay ki pi enpòtan an se, pa kache anyen pou doktè w la. Menm yon ti bagay ka afekte tretman w lan.
Si ou gen nenpòt nan kondisyon sa yo, asire w ou di doktè w la .
| Eta sante / lòt pwoblèm | Poukisa li enpòtan pou enfòme doktè a ? |
|---|---|
| Nivo kalsyòm oswa vitamin D ki wo nan san an | Medikaman sa a ka lakòz nivo sa yo monte plis epi lakòz konplikasyon. |
| Maladi ren oswa maladi fwa | Maladi sa yo ka afekte fason kò a trete vitamin D. |
| Maladi paratiwoyid | Glann sa a esansyèl pou rete enfòme paske li kontwole nivo kalsyòm nan kò a. |
| Maladi enflamatwa entesten - pa egzanp, maladi Crohn oswa kolit ilsèratif | Maladi sa yo ka diminye absòpsyon vitamin D nan kò a. |
| Lòt maladi gastwoentestinal, maladi vezikil biliyè, oswa kondisyon tankou fibwoz sistik | Sa yo kapab afekte absòpsyon oswa metabolis vitamin D tou. |
| Alèji ak vitamin D, lòt medikaman, manje, préservatif, oswa koloran | Sa a trè enpòtan pou anpeche alèji. |
| Si w ansent, si w ap eseye vin ansent, oswa si w ap bay tete | Sa a esansyèl pou chwazi metòd tretman ki pi an sekirite pou ou menm ak tibebe w la. |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Ki jan egzakteman pou mwen itilize medikaman sa a?
Piske sa a se yon grenn pou moulen, an nou vin pi okouran de kijan pou nou itilize li.
- Moulen epi vale byen: Grenn sa a dwe moulen nèt epi vale. Pa vale l antye.
- Pran l avèk yon repa: Pou pi bon rezilta, pran medikaman sa a avèk yon repa. Vitamin D pi byen absòbe lè w pran l avèk manje ki gen grès (pa egzanp, lèt, yogout, fwomaj, bè, ze).
- Pran l alè: Eseye pran medikaman w lan nan menm lè a chak jou otank posib. Konsa, ou gen mwens chans pou w bliye.
- Pran egzakteman jan doktè a di a:Pa pran plis pase dòz doktè w la preskri a, ni pa pran mwens pase kantite yo preskri a.
Kisa pou w fè si w pran twòp medikaman?
Si ou panse ou pran plis medikaman sa a pase sa ou panse, ou ta dwe pran aksyon imedyatman . Rele Sant Nasyonal Enfòmasyon sou Pwazon nan Lopital Nasyonal Kolonbo a imedyatman. Oubyen ale nan Inite Tretman Ijans (ETU) nan lopital ki pi pre a.
E si mwen bliye yon dòz medikaman?
Si ou bliye pran yon dòz, pran li le pli vit ke ou sonje. Sepandan, si li prèske lè pou pwochen dòz ou a, sote dòz ki te rate a epi pran pwochen dòz ou a nan lè ou te prevwa a. Pa janm pran yon doub dòz pou konpanse yon dòz ou te bliye pran.
Lòt medikaman ki ka kominike avèk vitamin D
Lòt medikaman w ap pran yo ka afekte fason vitamin D fonksyone. Se poutèt sa, li trè enpòtan pou w di doktè w la tout medikaman w ap pran yo (medikaman sou preskripsyon, medikaman san preskripsyon, vitamin, medikaman èrbal oswa medikaman ayurvedik).
Gen kèk medikaman ki ka kominike avèk vitamin D:
- Gen kèk kalite antiasid pou pran pou gastrit nan vant
- Gen kèk diiretik
- Gen kèk medikaman ki bese kolestewòl (pa egzanp, kolestiramin, kolestipol)
- Gen kèk medikaman yo itilize pou kriz (pa egzanp, fenitoin)
- Medikaman tankou lwil mineral, Orlistat, Rifampin
- Sipleman ki gen mayezyòm oswa fosfò
Lis sa a pa konplè, kidonk di doktè w tout sa w ap pran.
Efè segondè ou dwe konnen lè w ap pran medikaman
Tankou nenpòt medikaman, vitamin D ka lakòz efè segondè lakay kèk moun. Gen kèk nan efè sa yo ki ka grav, kidonk li enpòtan pou ou konnen yo.
| Efè segondè ou ta dwe rapòte bay doktè ou imedyatman | |
|---|---|
| Reyaksyon alèjik | Gratèl, gratèl, anflamasyon nan figi, bouch, lang oswa gòj. |
| Sentòm nivo kalsyòm ki wo nan san an | Swaf dlo dwòl, pipi souvan, kè plen, vomisman, konfizyon, feblès oswa fatig dwòl, doulè nan zo. |
| Efè segondè ki anjeneral pa enkyete w, men ou ta dwe rapòte yo bay doktè a si yo pèsiste. | |
| Pwoblèm sistèm dijestif | Konstipasyon, kè plen, pèt apeti. |
Ki jan ou konsève epi jete medikaman yo?
- Depo: Kenbe boutèy medikaman sa a lwen timoun ak bèt kay . Sere nan tanperati chanm (ant 20-25 degre Sèlsiyis), lwen limyè ak imidite, epi kenbe bouchon boutèy la byen fèmen.
- Jete: Pa sèvi ak medikaman ki ekspire . Anvan ou jete medikaman ou pa bezwen oswa ki ekspire, retire grenn yo nan veso a, melanje yo ak yon bagay tankou mare kafe itilize, tè, oswa fatra chat, mete yo nan yon sache oswa yon lòt veso, fèmen l byen, epi jete yo nan fatra a. Si ou pa sèten, konsilte doktè ou.
Mesaj pou pote lakay ou
- Vitamin D se yon eleman nitritif trè enpòtan pou zo, iminite, ak sante an jeneral.
- Anvan ou itilize medikaman sa a, di doktè ou tout pwoblèm sante ou ak tout lòt medikaman w ap pran yo.
- Pou pi bon rezilta, byen moulen grenn nan epi pran li avèk yon repa ki gen anpil grès.
- Fè atansyon ak sentòm ki montre yon nivo kalsyòm ki wo nan san an (swaf dlo twòp, pipi souvan, vomisman). Si ou gen sentòm sa yo, di doktè ou imedyatman.
- Pa janm pataje medikaman ou preskri a ak lòt moun. Se pou ou sèlman.
- Pa pè pale ak doktè w si w gen nenpòt enkyetid.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.