Ismerkedjünk meg a szomatikus idegrendszerrel, azzal a csodálatos rendszerrel, amely testünk érzékszerveit és mozgásait irányítja.

Elgondolkodtál már azon, hogyan érzékeled a dolgokat ebben a világban, hogyan mozgatod a végtagjaidat és hogyan jársz? Ma egy nagyon csodálatos rendszerről fogunk beszélni a testünkben, amely segít nekünk mindezekben. Ez a szomatikus idegrendszer . Úgy működik, mint egy hírvivő, amely információkat szállít a testünkben. Lássuk, mi is ez, hogyan működik, és miért fontos számunkra.

Mi a szomatikus idegrendszer?

Egyszerűen fogalmazva, a szomatikus idegrendszer a perifériás idegrendszer része. Olyan, mint egy idegek hálózata, amely az egész testedben végigfut. Ez a rendszer szállítja az érzelmeidet, például a tapintást, a szaglást, az ízlelést és a hangot az agyadba, és ez a rendszer továbbítja az agyadból az izmaidba érkező parancsokat, hogy segítsenek a mozgásban.

Gondolj csak bele, ennek a szomatikus idegrendszernek köszönhetően tudod érezni egy forró csésze kávé melegét, ennek köszönhetően tudod megérezni, ha megcsíp egy szúnyog, és ennek köszönhetően tudod felemelni a karod vagy mozgatni a lábad, ahogy csak akarod.

Mi a különbség a szomatikus és az autonóm idegrendszer között?

A perifériás idegrendszerünknek két fő része van. Az egyik a szomatikus idegrendszer , amiről beszélünk, a másik pedig az autonóm idegrendszer .

• A szomatikus idegrendszer azokhoz a dolgokhoz kapcsolódik, amelyeket tudatosan irányítunk . Vagyis azokhoz a dolgokhoz, amelyeket az elménkkel tehetünk. Például felemelhetjük a kezünket, ha akarjuk, beszélhetünk, járhatunk. Ezek a mi irányításunk alatt állnak.
• Az autonóm idegrendszer az, ami automatikusan, anélkül, hogy egyáltalán gondolnánk rájuk, szabályozza a dolgokat. Ilyen például a légzés (még alvás közben is), a pulzusszám és az emésztés. Ezekre a dolgokra nem kell gondolnunk.

Bár mindkettő a perifériás idegrendszerünk része, az általuk ellátott funkció alapján oszlanak meg ilyen módon.

Mi történik a szomatikus idegrendszerrel?

Ez a rendszer két fő funkciót lát el.

1. Érzékszervi bemenet

Az öt érzékszervünk közül egyet kivéve (a látást, mivel a szem és a látóideg közvetlenül kapcsolódik az agyhoz), minden más érzékelés ezen a szomatikus idegrendszeren keresztül jut el az agyba.

• A fejedben lévő érzések – azaz amit hallasz, szagolsz, ízlelsz és a fejeden lévő bőr tapintása – mind ezen a rendszeren keresztül jutnak el az agyba.
• Ez a rendszer az a hely is, ahol a nyak alatti testedben érzed az érintést . Ezek az érzések először a gerincvelőbe, majd onnan az agyba jutnak.

Képzeld el, hogy egy barátod hangját hallod, ahogy beszél hozzád, érzed az édesanyád főztjének illatát, és ízleled a fagylalt ízét, mindezt a szomatikus idegrendszered segítségével.

2. Mozgásvezérlés

Az izmok a testedbenAz agyból indulnak ki azok a jelek, amelyek segítik a mozgást, a tapintást és a beszédet. A szomatikus idegrendszer ezeket a jeleket az agyból az izmokba továbbítja.

Amikor tudatosan felemeled a karod, felmész egy lépcsőn, vagy rúgsz egy labdát, az agy adja ki a parancsot minderre, de a szomatikus idegrendszer az a "kábelvonal", amely ezeket a parancsokat az izmokhoz továbbítja.

Hogyan segíti a szomatikus idegrendszer a többi belső szervet?

Ez a rendszer gyakran segít abban, hogy fájdalmat érezzünk a testünkön belüli szervekben. Ezt „közvetett fájdalomnak” nevezik. Vagyis bár a probléma valójában egy helyen van, a fájdalom egy másik, közeli helyen is érezhető.

Jó példa erre, amikor valaki szívrohamot kap, és fájdalmat érez a bal karjában, hátában, állkapcsában vagy gyomrában. Ennek egyik oka az idegrendszerünk felépítése.

Egy másik példa a légzésünk szabályozásának módja. Normális esetben automatikusan lélegzünk, amit az autonóm rendszer szabályoz. De ha akarjuk, tudatosan is szabályozhatjuk a légzésünket, azaz a belégzést és a kilégzést. Ilyenkor a szomatikus rendszer is segít.

Hol található ez?

A szomatikus idegrendszered az agyból ered, és a gerincvelőn keresztül az egész testen átterjed.

• Fej és nyak: Ezek az agyidegeken keresztül terjednek. Ez 12 idegpár. Ezek közül 11 a szomatikus rendszerhez kapcsolódik. A második agyideg (CN II), amely a szemekhez kapcsolódik, valójában az agy része, nem a szomatikus rendszeré.
• Nyaktól lefelé: A gerincvelőből kiinduló 31 pár gerincvelői ideg kapcsolódik a szomatikus rendszerhez. Ezek az idegek tovább oszlanak kisebb idegekre, amelyek az egész testben utaznak.

Ezen idegek némelyike ​​érzőidegek . Csak egy irányban szállítják az információt: a testből az agyba. Mások motoros idegek . Szintén csak egy irányban szállítják az információt: az agyból az izmokba.

Ezek az agyidegek és a gerincvelői idegek kisebb ágakra ágaznak el, és olyan helyekre terjednek ki, mint az ujjbegyek, a lábujjak és a bőr felszíne.

Hogy néz ez ki?

Az egész idegrendszerünk olyan, mint egy fejjel lefelé fordított fa .

• Az agy olyan, mint egy fa gyökere.
• A gerincvelő olyan, mint egy fa törzse.
• A perifériás idegrendszer – konkrétan a szomatikus idegrendszer – olyan, mint egy fa ágai és hajtásai, amelyek az egész testben szétterjednek. A bőrünk alatt és a végtagjaink végéig futó idegek olyanok, mint a fa legkisebb ágai.

Miből készült ez?

A perifériás idegrendszerünk, azaz a szomatikus idegrendszerrel együtt, különböző típusú idegsejtekből és struktúrákból épül fel.

• Neuronok:Ezek idegsejtek. Feladatuk a jelek kezelése, kémiai vagy elektromos formává alakítása.
• Gliasejtek: Ezek az idegrendszer támogató sejtjei. Bár nem továbbítanak jeleket, segítik a jeleket továbbító neuronokat.
• Sejtmagok: Ezek olyan idegsejtek csoportjai, amelyek ugyanazt a funkciót látják el, vagy ugyanazokkal a kapcsolatokkal rendelkeznek.
• Ganglionok: Ezek nagyobb, szorosabban összekapcsolódó idegsejt-csoportok. Ilyenek például a cochlea és a vestibularis ganglionok, amelyek segítenek a hallásban és az egyensúlyozásban.

Most pedig nézzük meg a két főbbet egy kicsit részletesebben.

Neuronok - idegsejtek

A neuronok egy nagyon különleges sejttípus. Csak az idegrendszerben találhatók meg. Ők azok, amelyek jeleket küldenek és fogadnak a testben. Ezek a jelek elektromos és kémiai jelek formájában érkeznek. Ezeket a jeleket a test különböző rendszerei használják egymás közötti kommunikációra. Egy neuronnak a következő részei vannak:

• Sejttest: Ez a sejt fő része. Itt dolgozzák fel a jeleket és küldik azokat más részekre.
• Axon: Minden neuronnak egy axonja van. Ez olyan, mint egy hosszú kar, amely a sejttestből nyúlik ki. Az axon végén ujjszerű struktúrák találhatók. Itt alakulnak át az elektromos jelek kémiai jelekké. Ezek az ujjszerű struktúrák, az úgynevezett szinapszisok továbbítják ezeket a kémiai jeleket a közeli idegsejtekhez.
• Dendritek: Ezek apró, ágszerű struktúrák, amelyek a sejttestből nyúlnak ki. (A név egy latin szóból származik, ami „faszerű” jelentésű). Ezek a dendritek kémiai jeleket fogadnak más neuronokkal való szinapszisokból.
• Myelin: Ez egy vékony zsírréteg, amely számos neuron axonját veszi körül. Védi az axont, és segít bizonyos jelek gyorsabb terjedésében.

A neuronok egymáshoz kapcsolódnak, egy nagyon összetett hálózatot alkotva, mint egy háló. Egyetlen neuron néha több ezer másik neuronhoz is kapcsolódhat. A neuronok különböző hosszúságúak. Nőhetnek vagy zsugorodhatnak attól függően, hogy hol helyezkednek el és mit csinálnak.

Gliális sejtek

A gliasejtek rengeteg munkát végeznek. Segítenek az idegsejtek növekedésében és fenntartásában fiatal korban. Emellett irányítják az idegsejtek működését egész életünkben. Védik az idegrendszerünket a fertőzésektől, szabályozzák az idegrendszer kémiai egyensúlyát, és mielinhüvelyt alkotnak az idegsejtek axonjai körül. Ami lenyűgöző, hogy tízszer több gliasejt van az idegrendszerünkben, mint neuron!

Milyen gyakori betegségek befolyásolják ezt a rendszert?

Már említettük, hogy a szomatikus idegrendszer a perifériás idegrendszer része. Ezért a perifériás idegrendszert érintő állapotot perifériás neuropátiának nevezzük.Ez a szomatikus rendszer is érintett lehet. Ez azt jelenti, hogy a perifériás idegrendszer vagy megbetegszik, vagy károsodik. Íme néhány fő ok, ami ezt befolyásolja:

• 2-es típusú cukorbetegség: A kezeletlen cukorbetegség károsíthatja a szomatikus idegrendszert, különösen a lábak és a lábfejek idegeit. Ezért vannak kitéve a cukorbetegek annak a kockázatának, hogy elveszítik az érzékelésüket a lábukban. A cukorbetegség a perifériás neuropátia vezető oka.
• Autoimmun és gyulladásos állapotok: Példa erre a Guillain-Barré-szindróma .
• Lepra (Hansen-kór / Lepra): Bár ez a betegség, amely ritka a fejlett országokban, leggyakrabban a bőrön jelentkezik, mélyen a testbe is átterjedhet, és károsíthatja a szomatikus idegeket.
• Veleszületett és genetikai állapotok: Ezek olyan problémák, amelyek születéskor jelen vannak. A genetikai állapotok a szülőktől öröklődő állapotok.
• Fertőzések: Az idegkárosodást okozhatják vírusok, mint például a HIV , vagy baktériumok, mint például a Borrelia burgdorferi, amely Lyme-kórt okoz. Egy másik gyakori példa az övsömörrel (néha övsömörnek is nevezik) járó tartós idegfájdalom.
• Gyógyszerek és orvosi beavatkozások: Egyes, rák kezelésére használt antibiotikumok és kemoterápiás gyógyszerek károsíthatják a szomatikus idegrendszer egyes részeit. Ez a fajta idegkárosodás a műtét mellékhatásaként is előfordulhat.
• Mérgek és toxinok: A mérgező nehézfémek, mint például a higany és az ólom, károsíthatják a szomatikus idegszövetet, ami érzékelési és izomszabályozási problémákat okozhat. Számos gyári vegyi anyag is okozhat ilyen típusú károsodást.
• Trauma: Az idegeket károsító sérülések hosszú távú, néha maradandó károsodást okozhatnak a szomatikus idegrendszer szöveteiben. Amikor a sérülés duzzanatot okoz, a perifériás idegeket is érintheti. A kéztőalagút-szindróma és az isiász az ilyen típusú idegsérülésből eredő állapotok példái.
• Daganatok: Mind a rosszindulatú daganatok, azaz a rák , mind a jóindulatú daganatok megzavarhatják a szomatikus idegrendszert, befolyásolva az érzékszerveket vagy az izmok irányításának módját.

Milyen tünetei vannak ennek az állapotnak?

A szomatikus idegrendszeri problémák tünetei attól függenek, hogy mely idegek sérültek.

Amikor a motoros idegek károsodnak:

Így hatnak az izmaidra:

• Görcsök, remegés vagy rángatózás .
• Izmok sorvadása/zsugorodása .
• Kontrollvesztés .

Amikor az érzékszervi idegek károsodnak:

Ezek a tünetek jelentkeznek:

• Tapintásérzékelés elvesztése: Ez csökkent érzékelést okozhat, mintha kesztyűt viselne. Csökkentheti a hő- vagy rezgésérzékelését is, és lehet, hogy észre sem veszi, hogy valami forrót tart a kezében. Ha ez az állapot a kezét vagy a lábát érinti, nehézségei lehetnek a járás, az egyensúly megtartása vagy a kisebb tárgyak, például érmék vagy kulcsok megfogása.
• Bizsergés vagy zsibbadás / Paresztézia: Ezt „tűszúrás” érzésnek is nevezik. Olyan, mintha a kar vagy a láb elzsibbadna.
• Neuropátiás fájdalom: Ez gyakran égő vagy éles fájdalomként jelentkezik az érintett területen. Ezt a fájdalmat a sérült vagy hibásan működő idegek jelei okozzák, nem pedig valami, ami ténylegesen fájdalmas lenne. Ez a fájdalom gyakran olyan súlyos lehet, hogy megnehezíti a jó alvást vagy a mindennapi tevékenységek elvégzését.

Milyen általános teszteket végeznek a rendszer állapotának ellenőrzésére?

Számos teszt segíthet a szomatikus idegrendszert érintő problémák diagnosztizálásában. Gyakran az első dolog, amit tenni fog, egy neurológiai vizsgálat . Az orvosod megkér, hogy a tested különböző részeit, különösen a karjaidat, lábaidat és lábfejeidet bizonyos módon használd. Ez segíthet neki kitalálni, hogy mely idegek, a gerincvelő melyik része vagy az agy egy része okozza a problémát.

Egyéb gyakori tesztek a következők:

• Vérvizsgálatok: Ezek számos dolgot képesek kimutatni, az immunrendszeri problémáktól kezdve a toxinokig, különösen a higanyhoz és az ólomhoz hasonló fémekig.
• EEG (elektroencefalogram): Az agy elektromos aktivitását mérő vizsgálat.
• EMG (elektromiogram) / Idegvezetési teszt: Az izmok és idegek működését mérő vizsgálat.
• Genetikai vizsgálat: Különösen akkor, ha felmerül a szülőktől örökölt veleszületett betegség gyanúja.
• MRI (mágneses rezonancia képalkotás): Olyan vizsgálat, amely részletes képeket készíthet az agyról, a gerincvelőről és más szövetekről.

Melyek a szomatikus idegrendszeri problémák gyakori kezelései?

A szomatikus idegrendszeri problémák kezelése nagymértékben függ a kiváltó októl, az esetleges egyéb kapcsolódó állapotoktól és a tünetektől. Sok esetben a perifériás idegrendszeri problémák kiváltó okának kezelése csökkentheti a rendszerre gyakorolt ​​hatást is.

Íme néhány lehetséges kezelési típus:

• Gyógyszerek: Számos gyógyszer áll rendelkezésre a szomatikus idegrendszeri problémák kezelésére. Ezek olyan tüneteket kezelhetnek, mint a fájdalom, az izomremegés és a rángatózás.
• Sebészet: Ez felszabadíthatja a környező szövet vagy duzzanat által összenyomott ideget, például a carpalis alagút szindrómában.
• TENS (transzkután elektromos idegstimuláció): Ez magában foglalja a gyengéd elektromos áram használatát, amely megszakítja a hibásan működő idegekből érkező fájdalomjelek küldését vagy fogadását.
• Idegabláció: Ez az eljárás egy diszfunkcionális ideg szándékos károsítását jelenti, ami miatt képtelen jeleket küldeni vagy fogadni. Ez a kezelés bizonyos típusú krónikus fájdalmak esetén hasznos.
• Fizioterápia: Ez segíthet a sérülések vagy orvosi beavatkozások utáni felépülésben, vagy a fájdalom tüneteinek csökkentésében. Segíthet abban is, hogy megtanuljon együtt élni, alkalmazkodni vagy alkalmazkodni az új vagy súlyosbodó körülményekhez, amelyek befolyásolják a mozgásképességét vagy a körülötte lévő világ érzékelését.
• Akupunktúra: Ez a módszer, amely során vékony tűket szúrnak a test meghatározott pontjaiba, a hagyományos kínai orvoslás jól ismert része. Azonban a modern orvoslásban való alkalmazása is egyre növekszik. Sok orvos (különösen aneszteziológusok és fájdalomcsillapító szakemberek) alkalmazza az akupunktúrát olyan emberek kezelésére, akik nem tudnak vagy nem akarnak fájdalomcsillapítókat vagy más gyógyszereket szedni.
• Eszközök és viselhető felszerelések: Ide tartoznak az olyan orvostechnikai eszközök, mint a fogszabályozók, járókeretek és speciálisan tervezett cipők. Ezek alkalmazkodnak a tested változásaihoz, és továbbra is segítenek a körülötted lévő világban való működésben.

Hogyan lehet elkerülni az ehhez hasonló helyzeteket?

Sok, a szomatikus idegrendszert érintő állapot megelőzhető vagy kontrollálható. Míg egyes állapotok nem előzhetők meg, hatásuk gyakran késleltethető, vagy súlyosságuk csökkenthető. Íme néhány dolog, amit tehet ezen problémák megelőzése, kontrollálása vagy késleltetése érdekében:

• Kiegyensúlyozott étrend: A vitaminhiány, különösen a B12-vitamin hiánya károsíthatja az idegrendszert. Más vitaminok, különösen a B6-vitamin, mérgezőek lehetnek, ha túlzottan szedik őket.
• Maradjon fizikailag aktív és tartsa fenn az egészséges testsúlyt: Ez segít abban, hogy elég erős és rugalmas maradjon ahhoz, hogy elkerülje az idegeit károsító sérüléseket. Ez segíthet megelőzni vagy késleltetni a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását is, különösen, ha az étrendjét is kontrollálja. Ez segíthet megelőzni vagy késleltetni a 2-es típusú cukorbetegség idegekre gyakorolt ​​hatásait.
• Viseljen védőfelszerelést: A sérülések gyakori okai az idegkárosodásnak, ezért a védőfelszerelés elengedhetetlen. Akár munkahelyen, akár szórakozásból használja ezt a felszerelést, a védőfelszerelés segíthet megelőzni az idegsérüléseket vagy csökkenteni azok súlyosságát.
• Egészségügyi állapotok kezelése: A krónikus egészségügyi problémák, mint például a 2-es típusú cukorbetegség vagy az idegrendszert érintő egyéb problémák, gyakran kezelhetők. Ezeknek az állapotoknak a kezelése általában rendszeres orvoslátogatást, gyógyszerek szedését és egyebeket jelent. Az állapotok kezelése segíthet megelőzni vagy késleltetni a krónikus betegségek súlyosbodását.

A szomatikus idegrendszer egy olyan rendszer, aminek a használatáról nem is gondolunk sokat, pedig hihetetlenül fontos. Az idegrendszer ezen részén keresztül jutunk információkhoz a külvilágról – a külső hőmérséklettől kezdve a kedvenc ételeink illatáig.

Otthoni üzenet

Tehát valószínűleg most már érti, mennyire fontos a szomatikus idegrendszer a mindennapi életünkben. Ennek köszönhetően tapasztaljuk meg a világot és úgy mozgunk, ahogyan szeretnénk. A rendszer megfelelő gondozása nagyban befolyásolhatja az életminőségét. Ezért nagyon fontos, hogy megpróbáljuk megelőzni az azt befolyásoló állapotokat, és ha ilyen állapottal küzd, a lehető legjobban kezeljük. Ha bármilyen kérdése vagy kétsége van, ne felejtsen el orvoshoz fordulni.

` Szomatikus idegrendszer, idegrendszer, érzékelés, mozgás, perifériás neuropátia, neuronok, idegek egészsége