Mennyire jól működik a szíved? Beszéljünk a perctérfogatról!

Ma a szívről fogunk beszélni, amely egy nagyon fontos szerv a testünkben. Konkrétan arról fogunk beszélni, hogy a szív milyen hatékonyan pumpálja a vért a testünkben, ezt nevezzük perctérfogatnak . Bár ezek a szavak kissé újdonságnak tűnhetnek, valójában meglehetősen egyszerűek. Lássuk, mit is jelent ez valójában, jó?

Mi a perctérfogat? Egyszerűen fogalmazva...

Egyszerűen fogalmazva, a perctérfogat az a teljes vérmennyiség, amelyet a szív egy perc alatt a testedben pumpál. Ezt általában literben mérik. Az orvosok ezt egy egyszerű egyenlettel számítják ki. Ehhez két dolog szükséges:

1. Lökettérfogat: Ez az a vérmennyiség, amelyet a szív minden egyes dobbanáskor, azaz egy szívveréskor a szervezetbe pumpál. Ez a mennyiség változhat. Ez a vérmennyiség növekedhet vagy csökkenhet a szív egészségi állapotától és attól függően, hogy nyugalmi állapotban van-e vagy valamilyen tevékenységet végez-e.

2. Pulzusszám: Valószínűleg hallottál már erről. Ez a percenkénti szívverések száma. Normális esetben egy egészséges ember pulzusszáma nyugalmi állapotban percenként 60 és 100 ütés között van. Ez testmozgás közben megnő, nyugalmi állapotban pedig csökken.

Tehát, mindkettő ismeretében, a következő egyenlettel megkaphatjuk a teljes értéket : Szívteljesítmény = Lökettérfogat x Pulzusszám .

Gondolj bele így. Gyorsabban mászol fel a lépcsőn. Az izmaidnak több oxigénre van szükségük, igaz? Így a pulzusod megnő, és a szíved megpróbálja növelni az egyszerre pumpált vér mennyiségét (lökettérfogat). Ekkor nő a perctérfogatod, mert a testednek több vérre és oxigénre van szüksége.

Mikor keresik az orvosok ezt a perctérfogatot?

Oké, most felmerül a kérdés, hogy az orvosok mikor figyelik ezt a perctérfogatot, igaz? Ennek számos oka lehet.

• Ha nehezen tud úgy mozogni, mint régen , vagy ha már kis erőfeszítés mellett is nehezen kap levegőt.
• Ha orvosa szívelégtelenségre gyanakszik, ami egy olyan állapot, amelyben a szív nem képes megfelelően vért pumpálni.
• Ha pontosan kell diagnosztizálnia egy betegséget.
• Ezt azért is mérik, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy minden gyógyszer, eszköz vagy kezelés, amit kaptak, megfelelően működik .

Milyen tünetek jelentkezhetnek, ha csökken a szívteljesítmény?

Ha a szív által a testbe pumpált vér mennyisége, vagyis a perctérfogat csökken, testünk különböző részei nem kapnak elegendő oxigént és tápanyagot. Ez a következő tüneteket okozhatja:

• Nagyon nehéz gyakorolni:Még egy rövid távolság gyaloglása után is szédülök és fáradtnak érzem magam.
• Nagyon fáradtnak érzi magát: Kimerültnek érzi magát még akkor is, ha csak egy helyben áll.
• Duzzanat a karokban és a lábakban: A lábak, különösen a bokák, megduzzadhatnak.
• Légszomj: Néha nehéz lehet lélegezni még fekve is.
• Hányinger és hányás.
• Hasi fájdalom.

Ezek a tünetek nem mindig jelentik azt, hogy alacsony a perctérfogat. Ha azonban ezek a tünetek továbbra is fennállnak, a legjobb, ha orvoshoz fordul.

Hogyan mérik az orvosok a perctérfogatot? Több módszer is létezik!

Az orvosok számos módszert alkalmaznak a perctérfogat mérésére. Némelyik nagyon egyszerű, míg mások speciális felszerelést igényelnek. Nézzük meg, mik is ezek:

• Oxigénfogyasztás mérése: Ez a mérés azt méri, hogy egy adott szerv vagy szövet mennyi oxigént használ fel a szervezetben. Kiszámítása az artériákban és a vénákban lévő oxigénmennyiség közötti különbség figyelembevételével, majd a véráramlás sebességével való összehasonlítással történik.
• Vérhőmérséklet összehasonlítása: Egy speciális katétert helyeznek a szív különböző részeibe, például a vena cava vagy a jobb pitvarba, és az ottani vérhőmérsékletet összehasonlítják a tüdőartériákban lévő vér hőmérsékletével, amelyek a vért a tüdőbe szállítják. Ezt termodilúciós módszernek is nevezik.
• Nyomás és ellenállás mérése: Ezt úgy kaphatjuk meg, hogy az artériákban uralkodó átlagos nyomást (átlagos artériás nyomás) elosztjuk az erekben uralkodó véráramlási ellenállással (szisztémás érrendszeri ellenállás).
• Hordozható eszközök: Vannak olyan hordozható eszközök is, amelyek speciális gázokat tartalmaznak, amelyeket a szájon keresztül lehet belélegezni.
• Elektródák használata: Van egy teszt, amelynek során körülbelül hat elektródát helyeznek a mellkasra. Ez méri a pulzusszámot és a lökettérfogatot, valamint kiszámítja a perctérfogatot.
• Transztorakális echokardiográfia: Ez a szív vizsgálata. Jó képet adhat a lökettérfogatról.
• Szív MRI: Erről a szív MRI-vizsgálatával is nyerhető információ.
• Festékbefecskendezés: Ezt úgy végzik, hogy egy speciális festéket injektálnak a szív jobb oldalába, miközben a vér belép, és megmérik, hogy mennyi festék jön ki a szív bal oldalából.

Mire számíthatsz, ha ezt a tesztet választod?

A perctérfogat legpontosabb mérése érdekében orvosának meg kell mérnie a belélegzett oxigén mennyiségét, és vérmintákat kell vennie az artériájából, valamint egy speciális katéteren keresztül, amelyet a tüdőartériába helyeznek (katéter a tüdőartériában). Ezt általában a jobb szívfél katéterezésének nevezett vizsgálat során végzik. A vizsgálat napján megismerheti a perctérfogatát és a szívében lévő különböző nyomásértékeket.

Mik az eredmények? Mit mondanak nekünk?

Oké, most nézzük meg, mit mondanak ezek az eredmények.

Egy egészséges ember nyugalmi állapotában a szívteljesítmény általában 5-6 liter percenként .

Egy jól edzett sportoló esetében azonban ez az érték edzés közben meghaladhatja a 35 litert percenként! Ez azt jelenti, hogy a szívük nagyon hatékonyan működik.

A perctérfogat megnő, amikor egy nem sportoló testmozgást végez, de nem annyira, mint egy sportolóé. A terhesség alatt a nők perctérfogata is a normális szint fölé emelkedik , mivel ebben az időszakban mind az anya testének, mind a növekvő magzatnak vérellátásra van szüksége.

Milyen tényezők befolyásolják a szívteljesítményünket?

A szívteljesítményünk nem mindig azonos. Számos tényező befolyásolja. Nézzük meg a főbb tényezőket, amelyek befolyásolják:

• Magas vérnyomás: Ha magas a vérnyomása, a szívének keményebben kell dolgoznia, hogy a vért az artériákon keresztül pumpálja. Képzelje el, mintha erős szélben sétálna, mert ilyenkor magasabb a nyomás az artériáiban. Továbbá, ha a vérnyomása magasabb a tüdejében (talán a tüdő hegesedése vagy olyan állapot miatt, mint az emfizéma ), a szívének keményebben kell dolgoznia, hogy oda pumpálja a vért. Ez csökkentheti a perctérfogatot.
• Idősebb kor: Ahogy öregszünk, szívünk falai vastagabbak és merevebbek lesznek. A szív nem telik meg olyan gyorsan és jól vérrel, mint régen. Ez csökkentheti a szervezetbe pumpált vér mennyiségét.
• Ha a szívet szívroham károsította: Ebben az esetben a szív nem biztos, hogy annyi vért tud pumpálni, mint a szívroham előtt. Emellett a szívizom fertőzése, az úgynevezett miokarditisz is csökkentheti a szív pumpálóképességét.
• Rendellenes szívritmusok, például pitvarfibrilláció: Ebben az állapotban a szív felső kamrái (pitvarok) nem képesek megfelelően pumpálni a vért, és az alsó üregeken (mitra) keresztül a szervezetbe juttatni. A perctérfogat is csökken.
• Az aorta stenosis az aortához vezető billentyű szűkülete:Az aorta a fő ér, amely a vért szállítja a testbe. Tehát, ha az odavezető billentyű szűkül, nem tud elegendő vért küldeni a szervezetbe.
• Konstriktív szívburokgyulladás: Ha a szívet körülvevő védőburok, a szívburok , összehúzódik, a szív nem tud megfelelően ellazulni, megtelni vérrel és megfelelően pumpálni. Ez a perctérfogatot is rontja.

Hogyan tarthatjuk a szívteljesítményünket megfelelő szinten?

Rendben, most már tudjuk, miért fontos a perctérfogat (Score Output), és milyen tényezők befolyásolják. Mit tehetünk tehát, hogy jó szinten tartsuk? A kulcs a szívünk erősítése és az erek egészségének megőrzése. Íme néhány dolog, ami segíthet ebben:

• Rendszeres testmozgás: Sétáljon, fusson vagy biciklizzen legalább napi 30 percet.
• Szabályozza koleszterinszintjét: Csökkentse különösen a „rossz” koleszterin (LDL) szintjét, és tartsa egészséges szinten a „jó” koleszterin (HDL) szintjét.
• Cukorbetegség esetén fontos, hogy kövesse az orvos utasításait és egészséges életmódot folytasson.
• Csökkentsd a zsíros és sült ételek fogyasztását amennyire csak lehet: Ezek zsírlerakódást okozhatnak az erekben.
• Egészséges testsúly fenntartása: Az elhízás extra terhet ró a szívre.
• Kerülje a dohánytermékek használatát: A dohányzás nagyon káros a szívre és az erekre.
• Szükség esetén az orvos utasítása szerint szedje a gyógyszert, és ellenőrizze a vérnyomását.

Végül, amin érdemes elgondolkodni (hazavihető üzenet)

Fontos, hogy orvosod tudja, mennyi vért pumpál a szíved, ezt nevezzük perctérfogatnak . Ez segíthet diagnosztizálni egy betegséget, megállapítani, hogy működik-e egy kezelés, vagy képet adhat a szíved egészségi állapotáról.

Miután megszerezte ezeket az információkat, orvosa eldöntheti, hogy melyek a legjobb lehetőségek az Ön segítségére. Ha nem biztos valamiben, ne féljen kérdéseket feltenni orvosának. Minél tájékozottabb az egészségével kapcsolatban, annál nagyobb esélye van a legjobb eredmények elérésére. Tehát vigyázzon a szívére!

` Szívteljesítmény, pulzusszám, lökettérfogat, szív egészsége, szívelégtelenség, vérnyomás, vérkeringés