Elkezdted már a depresszió kezelését? Így kell megfelelően utánajárni a problémáidnak!

Mondta az orvosod, hogy depressziód van? Azt mondta, hogy kezdj el gyógyszert szedni rá? A legtöbb esetben a családorvosunk (a háziorvosunk) kezdi el ezt a kezelést. De felmerülhet benned a kérdés: „Helyes-e gyógyszert kapni a családorvostól anélkül, hogy pszichiáterhez fordulnál?” Ez valójában egy jó első lépés. Mert nem mindenkinek, aki depresszióban szenved, van lehetősége szakorvoshoz fordulni. Ezért ma olyan dolgokról fogunk beszélni, amelyeket megtehetsz, hogy sikeresen végigjuss ezen az úton az orvosoddal együtt.

Kérdések, amelyeket mindenképpen fel kell tennie orvosának

Tudjuk, hogy orvosainknak nagyon korlátozott idejük van. Lehet, hogy csak néhány percet tudnak Önnel beszélni. De az Ön felelőssége, hogy ezt az időt arra használja, hogy megismerje a kezelésével kapcsolatos legfontosabb dolgokat .

Képzelje el, hogy ezt kérdezi: „Doktor úr, mi a kezelési tervem? Mennyi idő alatt fogom jobban érezni magam?” Ez egy nagyon is ésszerű kérdés. Ezenkívül tegye fel a következő kérdéseket is.

• "Milyen előnyei és hátrányai vannak a jelenleg kapható különböző típusú antidepresszánsoknak?"
• "Milyen gyakori mellékhatásai vannak ennek a gyógyszernek?"
• "Ha mellékhatásaim vannak, mennyi idő alatt múlnak el?"

Fontos ezeket a dolgokat előre tudni. Mert néha eltart egy ideig, amíg a szervezeted megszokja a gyógyszert. Vannak, akik a gyógyszer szedésének megkezdése utáni első két hétben jelentkező mellékhatások miatt hagyják abba a gyógyszer szedését. De ha előre tisztában vagy a lehetséges következményekkel, könnyebb lesz megbirkózni a helyzettel.

Mikor kell újra orvoshoz fordulnom? (Utánkövetés)

Erre nincs egyetlen, mindenkire érvényes időkeret. Ez számos tényezőtől függ, például a tünetek súlyosságától és a gyógyszerekre adott válaszától.

Ha a tünetei enyhék, és a gyógyszeres kezelés megkezdése után fokozatosan jobban érzi magát, akkor rendben van, ha 4-6 hét múlva kontrollvizsgálatra megy. Ha azonban nem érez semmilyen változást, forduljon hamarabb orvoshoz.

Jó bizonyítékok vannak arra, hogy ha az első két héten belül nem tapasztal javulást, újra kell gondolnia a kezelését. Ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy meg kell változtatnia a gyógyszerét. Beszéljen orvosával olyan dolgokról, mint például: „Módosítania kell az adagot? Vagy újra kell gondolnia a diagnózisát?”

Depresszió esetén nehéz lehet még a kis javulásokat is felismerni. Itt jön képbe a mérésen alapuló ellátás . Ez magában foglalja a depresszió gyakori tüneteinek skálán történő értékelését. A kezelés során összehasonlíthatja ezeket a pontszámokat, hogy lássa, mennyire jól teljesít.

Az alábbiakban néhány dolgot kell megmérnie Önnek vagy orvosának.

Különös óvatossággal kell eljárni gyermekek és serdülők kezelésekor.

A felnőttekkel ellentétben a gyermekek másképp élhetik meg a depresszió tüneteit. „Amikor a gyerekek depressziósak, nem tűnnek szomorúnak. Ehelyett nagyon dühösnek és ingerlékenynek tűnhetnek ” – mondja egy gyermek- és serdülőpszichiátriai szakember.

Az antidepresszánsoknak van egy „fekete doboz figyelmeztetésük”, amely kimondja, hogy növelhetik az öngyilkossági gondolatok kockázatát a 24 év alattiaknál. Bár ezzel kapcsolatban vannak viták, a legjobb, ha a kezelés kezdeti szakaszában legalább hetente egyszer felkeresi orvosát, vagy felhívja gyermeke orvosát, hogy tudassa vele, hogyan van gyermeke.

Normális, hogy a szülők aggódnak az öngyilkossági gondolatok miatt, de ne hagyd, hogy ez a félelem eltántorítson attól, hogy gyógyszert adj a gyermekednek.

Vészhelyzet!

Ha gyanítja, hogy gyermeke önmagának akar ártani, vagy ha komoly aggályai vannak a biztonságával kapcsolatban, azonnal vigye a legközelebbi kórház sürgősségi osztályára (ETU) . Kezelje ezt életveszélyes vészhelyzetként, akárcsak a szívrohamot.

Hogyan segíthet a beszélgetésterápia?

A talk terápia gyógyszeres kezeléssel vagy anélkül is alkalmazható. Íme néhány jó ok, amiért érdemes megfontolni:

• A tünetei enyhék vagy közepesek.
• Hajlandóság olyan módszerek elsajátítására, amelyek segítenek megelőzni a betegség jövőbeni kiújulását.
• Ön a nem gyógyszeres megközelítést részesíti előnyben.

Kérdezze meg orvosát, hogy felkereshet-e egy kognitív viselkedésterápiára (CBT) szakosodott szakembert. Ez egy nagyon hatékony, készségalapú kezelési mód a depresszió kezelésére. Segíthet a mindennapi problémák, például az otthoni vagy munkahelyi problémák kezelésében is.

Mikor kell pszichiáterhez fordulni?

A családorvos általában enyhe depressziót tud kezelni. De ha az állapota összetettebb, akkor pszichiáterhez kell fordulnia. Íme néhány eset:

• Ha kezelésre rezisztens depressziója van: Azaz, ha a tünetei legalább két standard antidepresszánssal nem javulnak.
• Ha segítségre van szüksége a mellékhatások kezelésében: Egyes gyógyszerek kezdetben fokozott szorongást, álmatlanságot stb. okozhatnak. Ezek általában néhány napon vagy héten belül elmúlnak, de egy szakember jobban ismerheti a kezelésüket ebben az időszakban.
• Ha szüksége van egy második véleményre: Nem számít, mennyire jó az orvosa, nincs semmi baj azzal, ha tanácsot kér valaki mástól. „Ha úgy érzi, hogy a dolgok nem mennek jól, és egyes kezelések nem működnek, nincs semmi baj azzal, ha felkeres egy mentálhigiénés szakembert.”

Soha ne kövesd el ezt a hibát!

Ha antidepresszánsokat szed, soha ne hagyja abba hirtelen a szedését. Ez elvonási tüneteket okozhat, például hányingert, szorongást, szédülést és áramütést a fejben. Az orvosok ezt elvonási szindrómának nevezhetik.