Képzeld el, hogy valahol, talán a saját otthonodban, valaki hirtelen elesik. Nem reagál a hívásaidra, eszméletlen, és nem lélegzik. Mit tehetsz ilyenkor? Sokan pánikba esnek ilyenkor. De ha nem esel pánikba, és pontosan tudod, mit kell tenned, megmenthetsz egy értékes életet. A legfontosabb dolog, amit ilyenkor tehetünk, az az újraélesztés. Ma erről fogunk egyszerűen beszélni, olyan módon, hogy bárki megértse.
Egyszerűen fogalmazva, mi az az újraélesztés?
A CPR teljes jelentése kardiopulmonális újraélesztés . Szingaléz nyelven valami olyasmit jelent, mint a kardiopulmonális újraélesztés. De a mindennapi beszédben a CPR szót használjuk.
Ezt tesszük, ha valakinek hirtelen megáll a szíve, azaz szívmegállást kap . Amikor a szív megáll, a vér nem áramlik a test más szerveibe, különösen az agyba. Ezután néhány percen belül ezek a szervek károsodni kezdenek. Az újraélesztés során megpróbáljuk újraindítani a személy szívét, és fenntartani a vérkeringést a testben, életben tartva a létfontosságú szerveket, például az agyat, amíg meg nem érkezik az orvosi segítség.
Mikor kell újraélesztést végezni?
Ennek a négy dolognak kell teljesülnie ahhoz, hogy megállapítsuk, szükség van-e valakinek újraélesztésre. Ezeket nagyon könnyű megjegyezni.
| Jel | Mit jelent ez? |
|---|---|
| 1. Hirtelen összeomlás | A személy hirtelen elveszti az eszméletét és a földre esik. |
| 2. Nem reagál | Nincs válasz a beszédedre vagy a vállveregetésedre. |
| 3. Nem lélegzik | Úgy tűnik, nem lélegzik, a mellkasa nem mozog fel-le. |
| 4. Nincs pulzus | Amikor két ujjamat a nyakam oldalára helyezem, nem érzem a pulzusomat. |
Ne feledjük, hogy csak akkor kezdjük meg az újraélesztést, ha mind a négy feltétel jelen van. Még eszméletlen állapotban sem kell újraéleszteni, ha lélegzik és van pulzusa.
Teendők az újraélesztés megkezdése előtt
Rendben, most képzeld el, hogy az előtted álló személy mind a négy fenti tulajdonsággal rendelkezik. Van néhány dolog, amit mindenképpen meg kell tenned az újraélesztés megkezdése előtt.
1. Azonnal hívjon segítséget: Ha egyedül van, először hívja a 1990-es számot, és hívjon mentőt . Ha van valaki a közelben, szóljon valakinek, hogy hívja a 1990-es számot. Ha kórházban vagy irodában van, szólhat valakinek, hogy azonnal hívjon AED-t (automata külső defibrillátort) . Ez egy olyan gép, amely áramütést ad a szívnek, majd újraindítja azt.
2. Ellenőrzés az ABC módszerrel: Végezze el ezt az ABC ellenőrzést annak megállapítására, hogy a személynek szüksége van-e újraélesztésre.
| Levél | Ellenőrzés | Hogyan kell csinálni |
|---|---|---|
| A - Légút | Légzőrendszer | Fordítsd felfelé a személyt, döntsd kissé hátra a fejét, és emeld fel az állát. Nyisd ki a száját, és ellenőrizd, hogy nincs-e valami akadt-e be. Ha látsz valamit, távolítsd el az ujjaddal. |
| B - Légzés | Lélegző | Helyezd az arcodat a személy szájához és orrához körülbelül 10 másodpercig. Figyeld a légzést, a hallható légzési hangokat, valamint a mellkas emelkedését és süllyedését. |
| C - Keringés | Vérkeringés (pulzusok) | A mutató- és középső ujjaddal tapintsd meg a pulzusodat a személy nyakának oldalán (kissé a kulcscsont mellett) néhány másodpercig. |
Ha az ellenőrzés után nincs légzés vagy pulzus , azonnal meg kell kezdeni az újraélesztést.
A helyes újraélesztés lépésről lépésre
A CPR-nek két fő módszere van.
- Csak kézzel végzett újraélesztés: Ez gyors, folyamatos mellkasi kompressziókat jelent. Még egy képzetlen személy is elvégezheti.
- Légzéses újraélesztés: Ez szájból szájba lélegeztetést jelent mellkasi kompressziók végrehajtása közben. A legjobb, ha van némi képzésed ehhez.
Kutatások kimutatták, hogy vészhelyzetben, különösen kórházon kívül, a csak kézzel végzett újraélesztés gyakran elegendő az életmentéshez. Tehát, ha nem érzi magát magabiztosnak a lélegeztetésben, a mellkasi kompressziók megtétele gondolkodás nélkül nagy változást hozhat.
Hogyan kell mellkasi kompressziókat végezni
1. Helyes testtartás: Térdeljünk le az eszméletlen személy oldalára.
2. Hogyan helyezd el a kezeidet: Helyezd az egyik kezedet a másikra, és kulcsold össze az ujjaidat. Most helyezd ezeket az összekulcsolt kezeket a személy mellkasának közepére, pontosan a két mellbimbó közötti vonal közepére.
3. Fekvőtámasz: Tartsd egyenesen a könyöködet, és a testsúlyoddal gyorsan és erőteljesen nyomd le a mellkasodat, miközben a vállaidat közvetlenül a kezeid fölött tartod.
- Milyen mélyre? Addig kell nyomni, amíg a mellkasod körülbelül 5 cm mély nem lesz (körülbelül egy hitelkártya szélességű).
- Milyen gyorsan? Percenként 100-120 ütés sebességgel kell végezned. Ennek a sebességnek a megjegyzésére egy egyszerű módja, ha egy dal, például a "Stayin' Alive" ütemére végzed.
- A legfontosabb: Miután egyszer kitoltod a mellkasodat, hagynod kell, hogy teljesen felemelkedjen. Csak ezután szabad újra kitolnod.
Hamar elfáradsz, ha így csinálod. Szóval, ha van valaki a közelben, válts rá, amikor fáradtnak érzed magad. De a legfontosabb, hogy addig csináld , amíg meg nem érkezik a mentő.
Mentő lélegeztetés adása
Ha képzett újraélesztésben, mesterséges lélegeztetést adhat a mellkasi kompressziók között.
- Ütem: 30 mellkasi kompresszió után adjon 2 lélegzetet .
- Hogyan kell csinálni:
1. Nyissa meg a légutakat a személy fejének hátrabillentésével és állának felemelésével.
2. Fogd meg erősen az orrod az egyik kezeddel.
3. Helyezze a száját teljesen a személy szájára, és vegyen egy normál lélegzetet (ne túl mélyet) körülbelül egy másodpercig.
4. Ellenőrizd, hogy a személy mellkasa megemelkedik-e belégzéskor. Ha igen, a művelet sikeres.
5. Adja be az első lélegzetet, a másodikat ugyanígy, és azonnal kezdje el újra a mellkasi kompressziókat .
Vannak-e kockázatok az újraélesztés végrehajtása során?
Igen, vannak kockázatok. Előfordulhat, hogy bordatörések vagy a mellkason belüli szervek kisebb sérülései következnek be a mellkas erőteljes összenyomódása miatt.
De ne feledd, a kockázat megéri, ha figyelembe vesszük az életmentés lehetőségét. Ha nem végzel újraélesztést, a kimenetel sokkal valószínűbb, hogy halál lesz. Tehát ne félj, tedd ezt életmentés szándékával.
Otthoni üzenet
- A CPR egy nagyon értékes elsősegélynyújtási módszer, amely megmentheti egy hirtelen szívmegállást szenvedett személy életét.
- Ha valaki eszméletlen, nem lélegzik és nincs pulzusa, az első teendő a 1990-es számon hívni a mentőket.
- Még a CPR-ben való alapos képzés nélkül is, a „csak kézzel végzett újraélesztés” (csak mellkasi kompressziók) jelentős mértékben hozzájárulhat az életmentéshez.
- Mellkaskompressziók végzésekor erősen és gyorsan végezze azokat (percenként 100-120-szor). Minden egyes kompresszió után hagyja, hogy a mellkas teljesen felemelkedjen.
- Ne félj. Próbáld meg. A tetteiddel adhatsz valakinek egy újabb esélyt az életben. Ha lehetséges, egy jó hírű intézményben tartott újraélesztési tanfolyam elvégzése nagyon értékes lehet számodra és szeretteid számára.
- Ha bármilyen kétsége merül fel egészségügyi problémával kapcsolatban, kérjük, forduljon orvosához tanácsért.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet