Időbe telik, mire megszokja az új életet a sztóma után. Ez normális. Lehet, hogy sok kérdése, félelme és kétsége merül fel ezzel kapcsolatban. De ne aggódjon emiatt. Ebben a cikkben megpróbáljuk egyszerű, barátságos módon megválaszolni ezeket a kérdéseket, és tájékoztatni Önt.
Mikor a legjobb időpont a sztómazsák cseréjére?
Ez sok ember számára problémát jelent. A legjobb, amit tehetünk, hogy olyan időpontot választunk, amikor a beleink kevésbé aktívak. Egyszerűen fogalmazva, a belek étkezés után a legaktívabbak.
- Legjobb időpontok: Szokásoddá tedd, hogy reggeli vagy este lefekvés előtt kiüríted vagy kicseréled a zacskódat. Az emésztőrendszered ilyenkor kevésbé aktív, így könnyebb elvégezni a munkát.
- Milyen gyakran kell cserélni a táskát?: Általában 3-5 naponta ajánlott cserélni a táskát. Nem kell minden nap cserélni. Ha elfelejtenéd, írd fel a dátumot egy öntapadós cetlire a táskádra. Vagy állíts be emlékeztetőt a naptáradba vagy a telefonodra.
- Sürgősségi eset: Ha a sztóma körüli bőr viszket vagy gyulladt , az annak a jele lehet, hogy azonnal ki kell cserélni . Ez azt jelentheti, hogy a zsák szivárog. Ilyen esetekben ne legyen lusta, és azonnal cserélje ki a zsákot.
Mi az a sztóma?
Egyszerűen fogalmazva, ez a vastagbélnek az a része, amelyet sebészeti úton a hasi bőr felszínére emelnek és ahhoz rögzítenek. Itt távozik a széklet.
Hogyan kell ápolni a sztóma körüli bőrt?
Fontos, hogy a sztómát és a körülötte lévő bőrt tisztán tartsuk, akárcsak a testünk többi részét. De ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy minden steril.
- Tompa végű ollóval vagy villanyborotvával vágja le a sztóma körüli szőrzetet. Ne használjon pengés borotvát, mert az megvághatja a bőrt.
- Soha ne kenj olajat vagy kenőcsöt a sztóma körüli bőrre. Ez megakadályozhatja, hogy a sztómazsák megfelelően tapadjon a bőrhöz, és így nagyobb valószínűséggel szivárogjon.
Zuhanyozhatok sztómával?
Igen, biztosan meg tudod csinálni. Ettől sokan félnek. Vagy zuhanyozol a zsákkal a kezedben, vagy leveheted. Teljesen rajtad múlik.
De ne feledj egy dolgot. Még ha zsák nélkül is zuhanyozol, előfordulhat, hogy széklet ürül a sztómádon keresztül. Ez normális, és nem lehet befolyásolni.
Zuhanyozás után nyisd ki a zacskóban lévő ragasztószalagot, hogy alaposan megszáradjon. Ha szeretnéd, hajszárítóval is megszáríthatod alacsony fokozaton .
Mit csinálsz, amikor sportolsz?
A sztóma felhelyezése nem jelenti azt, hogy abba kell hagynia az aktív életmódot. Bármilyen testmozgást végezhet, amit szeret. De ha kontaktsportokat űz, először beszéljen orvosával.
- Hogy a táska edzés közben jól pihenhessen , viselhetsz rugalmas alsóneműt. Helyezd a táskát az alsóneműdbe.
- Vannak tasakhuzatok, amiket a táskádra tehetsz. Ezek nemcsak kényelmet biztosítanak, hanem segítenek az izzadság felszívódásában is.
A súlygyarapodás vagy -csökkenés befolyásolja a táskát?
Igen, feltétlenül. Ha 5-7 kg-nál (10-15 fontnál) többet hízik vagy fogy, az befolyásolhatja a tasak illeszkedését. Ahogy a gyomor alakja változik, a sztóma mérete is kissé változhat. Ez azt okozhatja, hogy a tasak nem illeszkedik megfelelően, és szivárgást okozhat.
Ha ilyen jelentős testsúlyváltozást tapasztal, nagyon fontos, hogy tájékoztassa sebészét vagy egy erre szakosodott ápolót (enterostomális terápia - ET ápoló).
Mire kell figyelni utazás közben?
Nem kell abbahagynod az utazást. De egy kis előkészülettel gond nélkül utazhatsz.
| Tény | Leírás |
|---|---|
| Tartsa a közelben az orvosi felszereléseket. | A táskáidat, csatokat és minden egyéb felszerelésedet mindig a kézipoggyászodban tartsd . Soha ne tedd őket a feladott poggyászodba. Ha a poggyászod elveszik vagy késik, nagy bajba kerülhetsz. |
| Vedd duplán. | Kétszer annyi felszerelést hozz magaddal, mint amennyire általában szükséged van. Vészhelyzet esetén sokat segít. |
| Készülj fel egy vészhelyzetre. | Ha segítségre van szüksége, vezessen listát a felszerelést biztosító helyek címeiről és telefonszámairól. Ha külföldre utazik, keressen online információkat az adott országban működő sztómaegyesületekről. |
Néhány további fontos tipp
- Mindig vigyél magaddal egy plusz táskát: Amikor elmész otthonról, legalább egy plusz táskát vigyél magaddal. Vészhelyzetben felbecsülhetetlen értékű.
- Tartalék kapcsok: A táskát záró kapocs leeshet vagy eltörhet. Tarts kéznél egy-két tartalék kapcsot. Vészhelyzet esetén használhatsz gumiszalagot vagy irattartó kapcsot is.
- Próbálj ki új dolgokat otthon: Ha új típusú táskát vagy más terméket kezdesz használni, először egy olyan napon próbáld ki, amikor otthon vagy, amikor a közelben tudsz lenni egy fürdőszobában.
Mikor kell orvoshoz vagy szakápolóhoz fordulni
Ha az alábbi aggályok bármelyike fennáll, forduljon bizalommal orvosához vagy egy sztómagondozó ápolóhoz (ET ápoló) tanácsért. Ez nagyon fontos az Ön kényelme és egészsége szempontjából.
| Probléma | Leírás |
|---|---|
| Szivárgás | Hiába próbálkozol, a zacskó továbbra is szivárog. |
| Bőrproblémák | Ha a sztóma körüli bőr vörös, fáj, hámlik, gyulladt vagy viszket. |
| Nehézségek a felszerelés megtalálásában | Ha nehezen találod meg a szükséges felszerelések beszerzési helyét. |
| Mentális és szociális problémák | Beszéljen az állapot okozta mentális stresszről, a házastársi kapcsolatokra gyakorolt hatásáról vagy a társadalom előtt álló nehézségekről. |
| Van még egyéb kérdése? | Beszélj a terhességgel kapcsolatos kérdéseidről, vagy bármiről, ami aggaszt. |
Otthoni üzenet
- A sztóma nem az élet vége, hanem egy új kezdet. A megfelelő tudással és kezeléssel teljesen normális életet élhet.
- Tartsa tisztán és szárazon a sztóma körüli bőrt. Azonnal tájékoztassa orvosát, ha viszketést, égő érzést vagy bőrpírt észlel.
- Utazáskor mindenképpen vigyél magaddal extra felszerelést, különösen egy-két extra táskát. Tedd őket a kézipoggyászodba.
- Beszéljen nyíltan orvosával vagy szakápolójával minden kérdéséről, aggályáról vagy félelmejéről. Ne szenvedjen egyedül. Ne habozzon segítséget kérni.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet