Diagnosztizáltak Önnél mellrákot, és sugárterápiára van tervezve? Akkor talán kissé aggódik: „Ez a kezelés károsíthatja-e a testem más szerveit is, különösen a szívemet?” Ez egy nagyon jogos félelem. Sok emberben felmerül ez a kérdés. De a jó hír az, hogy ma már a fejlett orvostudománynak köszönhetően nagyon hatékony módszerek vannak az ilyen kockázatok minimalizálására. Ma egy ilyen nagyon fontos, egyszerű technológiáról beszélünk.
Mi a mélylégzés-visszatartás (DIBH)?
Bár a név kissé bonyolultan hangzik, a folyamat nagyon egyszerű. A DIBH (Deep Inspiration Breath Hold - mély belégzéses légzés visszatartás) egyszerűen azt jelenti, hogy veszel egy mély lélegzetet, megtöltöd a tüdőd levegővel, és rövid ideig, körülbelül 20 másodpercig benntartod a lélegzetet.
Gondoljunk csak bele, mi történik a testünkben, amikor így veszünk egy mély lélegzetet. A tüdőnk alatt egy nagy, kupola alakú izom található. Ezt rekeszizomnak nevezzük. Belégzéskor ez az izomdarab lefelé mozdul. Az történik, hogy a mellkasunkban lévő szív egy kicsit lefelé mozdul, eltávolodva a mellkasfaltól. Pontosabban, a szív helyzete kicsit megváltozik. Ez az egyszerű cselekvés a történetünk hőse.
Miért alkalmazzák a DIBH-t az emlőrák kezelésében?
Miután mellrákot diagnosztizálnak Önnél, orvosa kidolgozza az Önnek legmegfelelőbb kezelési tervet. Ez számos tényezőtől függ, beleértve a rák típusát, méretét és terjedését.
A sugárterápia az emlőrák egyik fő kezelési módja. Nagy energiájú röntgensugarakat használ, amelyek csak a rákos sejteket célozzák meg és pusztítják el, miközben minimalizálják az egészséges sejtek károsodását. Ezt a kezelést általában a lumpectomia után megmaradt emlőszövetre alkalmazzák.
De van itt egy kis kihívás. Különösen akkor, ha bal oldali emlőrákban szenvedő beteget sugárkezelésben részesítünk, mivel a szívünk a bal oldalon található, fennáll annak a lehetősége, hogy a sugárzási energia egy része a szívet is eléri.
Bár a sugárterápia okozta szívkárosodás kockázata kicsi, nem szabad figyelmen kívül hagyni. Ez a jövőben kismértékben növelheti a koszorúér-betegség kialakulásának kockázatát.
A DIBH technológiát alkalmazzuk, hogy megvédjük a szívet ettől a kockázattól.
Egyszerűen fogalmazva, a sugárzási energia a mellkasodba jut abban a rövid időszakban, körülbelül 20 másodpercben, amikor visszatartod a lélegzetedet. Amikor mély lélegzetet veszel és visszatartod, ahogy korábban említettem, a szív eltávolodik a mellkasfaltól. Ez azt jelenti, hogy a szív eltávolodik a sugárnyaláb „veszélyes zónájától” . Ez drámaian csökkentheti a szív sugárterhelését.
Ez az alábbi táblázatból jobban megérthető.
| A probléma | A megoldás a DIBH technológiával |
|---|---|
| Amikor a bal mellet sugárkezelésnek vetik alá, a szív a sugárzási zóna közelében található. | Amikor mély lélegzetet veszel, a rekeszizom lefelé és a mellkasfaltól eltolja a szívet. |
| A szív sugárkezelése növelheti a szívbetegségek kockázatát a jövőben. | Mivel a szív távol van a „veszélyes zónától”, a kapott sugárterhelés körülbelül a fele a normál légzés dózisának. |
Hogyan tudok erre felkészülni? Tudok-e edzeni?
Most valószínűleg azt gondolod: „Ó, 20 másodpercig is vissza tudom tartani a lélegzetemet egyhuzamban.” Ne aggódj emiatt. Jól ki leszel képezve erre. Ez nem olyasmi, amit egyedül kell csinálnod.
A sugárterápiás központokban erre a célra tervezett speciális berendezések találhatók. A kezelés megkezdése előtt lehetősége lesz gyakorolni a mélylégzést ezzel a berendezéssel. Megtanítják, mennyi ideig kell visszatartani a lélegzetet, és hogyan kell azt helyesen csinálni.
Az otthoni gyakorlás nagyon fontos.
A legjobb, amit tehetsz, hogy ezt otthon minden nap gyakorolod, még a kezelés megkezdése előtt is.
- Ülj le egy csendes helyen.
- Vegyél egy jó mély lélegzetet, hogy megteljen a tüdőd.
- Ezután próbáld meg ameddig csak tudod, visszatartani a lélegzeted anélkül, hogy kifújnád.
- Naponta többször is csináld ezt.
Ez növeli a tüdőkapacitást, és lehetővé teszi, hogy ezt a kezelés során minden kellemetlenség vagy félelem nélkül végezze. Tanulmányok kimutatták, hogy az otthoni gyakorlás is nagyon sikeres lehet.
Ha többet szeretne megtudni erről, ne tartsa magában semmit. Kérdezze meg a kezelőorvosát .Vagy kérdezze meg a radiológusokat/terapeutákat a részletekért. Nagyon kedvesen válaszolnak minden kérdésére és eloszlatják félelmeit.
Otthoni üzenet
- A DIBH egy nagyon hatékony módszer a szív potenciális károsodásának minimalizálására az emlőrák, különösen a bal mell sugárterápiája során.
- Ennek során mély lélegzetet veszel, és körülbelül 20 másodpercig bent tartod, amíg a sugárzás leadásra kerül.
- Ez az egyszerű művelet távol tartja a szívét a sugárnyalábtól, jelentősen csökkentve a szív által kapott sugárzás mennyiségét.
- A kezelés előtti napi mélylégzés otthoni gyakorlása segíthet abban, hogy a kezelés alatt könnyebben végezze azt.
- Ha bármilyen kérdése vagy aggálya merül fel ezzel kapcsolatban, mindenképpen beszéljen orvosával.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet