Zika vírus és terhesség: 5 dolog, amit tudnod kell!

Valószínűleg hallottál már manapság a Zika vírusról. Különösen, ha leendő anya vagy, vagy már terhes vagy, ez egy kicsit ijesztő lehet. Valójában aggódni kell miatta. De ne aggódj, ha megfelelően tájékozottak vagyunk, és megtesszük a szükséges lépéseket, megvédhetjük magunkat ettől a kockázattól. Szóval ma beszéljünk arról, hogy mi a Zika, milyen hatásai lehetnek a várandós anyákra és a babákra, és hogyan védhetjük meg magunkat tőle.

Egyszerűen fogalmazva, a Zika egy olyan vírus, amelyet szúnyogcsípés terjeszt. A vírus világszerte előfordult már, különösen a trópusi országokban, azaz a hozzánk hasonló meleg éghajlatú országokban. Sokan semmilyen tünetet nem mutatnak, amikor megfertőződnek ezzel a vírussal. Még azt sem tudják, hogy hordozzák a vírust. Néhányan azonban enyhe tüneteket tapasztalhatnak, például lázat, kiütést, ízületi fájdalmat és vörös szemeket. A probléma azonban az, hogy ha ez a vírus terhesség alatt anyáról gyermekre terjed, súlyos állapotok léphetnek fel. Ezért beszélünk erről különösen. Erre még nincs vakcina vagy specifikus kezelés. Ezért a legjobb, amit tehetünk, ha megelőzzük.

## 1. Kerülniük kellene a várandós nőknek és a terhességet tervezőknek a Zika-vírussal fertőzött területekre való utazást?

Igen, ez mindenképpen az első és legfontosabb dolog, amit figyelembe kell venni. Ha jelenleg terhes vagy hamarosan babát tervezel, amennyire csak lehetséges, kerüld az olyan területekre való utazást, ahol a Zika vírus terjedéséről számolnak be, különösen külföldre.

Miért mondom ezt? Mert, ahogy korábban is mondtam, ha ez a Zika vírus a terhesség alatt anyáról babára terjed, nagy az esélye annak, hogy a baba súlyos születési rendellenességet, úgynevezett mikrokefáliát alakít ki. Egyszerűen fogalmazva, a mikrokefália azt jelenti, hogy a baba feje és agya sokkal kisebbre nő a vártnál. Képzeljük el, hogyan fogja ez befolyásolni a baba egész életét. Ráadásul ez a vírus más súlyos egészségügyi problémákat is okozhat a babának, például látásproblémákat, halláskárosodást és görcsrohamokat.

Most talán azon tűnődsz: „Honnan tudhatom pontosan, hogy mely országokban és régiókban van jelen a Zika vírus?” Ezért vannak olyan nemzetközi egészségügyi szervezetek, mint az Egyesült Államokban a CDC (Centers for Disease Control and Prevention) . Rendszeresen közzétesznek információkat a weboldalaikon azokról az országokról és régiókról, ahol a vírus terjed. Mielőtt utaznál, különösen, ha külföldre mész, mindenképpen ellenőrizd egy megbízható forrással. Erről az orvosodat is megkérdezheted. Ne vedd félvállról.

## 2. Mit tegyek, ha olyan országba utazom, ahol aktív a Zika vírus? Gondolnom kell a szexuális egészségemre is?

Ez is egy nagyon fontos szempont. Képzeld el, hogy te vagy a partnered olyan országba utaztatok, ahol köztudott, hogy terjed a Zika vírus. Ha ez megtörténik, és babát terveztek, bölcs dolog lenne egy időre elhalasztani az ötletet.

Miért van ez? A Zika vírus nemcsak szúnyogok, hanem szexuális úton is terjedhet emberről emberre. Ezt sokan nem értik teljesen. Ez azt jelenti, hogy ha a férfi partnered olyan területről származik, ahol a Zika vírus jelen van, akkor a szervezetében is jelen lehet a vírus, még akkor is, ha nincsenek tünetei. Ha ebben az időszakban szexuális kapcsolatot létesítesz, te is elkaphatod a vírust. Ha terhes vagy, a következmények nagyon veszélyesek lehetnek.

Szóval, mit kell tenned?

• Ha már terhes vagy, és te vagy a férfi partnered Zika-vírus kockázati területre utazott, használj óvszert szex közben a terhességed alatt. Vagy a legbiztonságosabb, ha teljesen elkerülöd a szexet a terhesség alatt.
• Ez a tanács akkor is érvényes, ha a nő nem látogat ilyen területet, hanem csak a férfi partnere.
• Még ha nem is tervezel teherbe esni, ha bármelyikőtök utazott már Zika-vírussal fertőzött területre, a legalább 3 hónapig tartó óvszerhasználat a szex során segíthet csökkenteni a vírus terjedését. Ez nemcsak téged, hanem a társadalmat is védi.

Ezek a kérdések talán kissé érzékenyek, de nagyon fontos, hogy betartsd őket a saját, a családod és különösen a születendő gyermeked biztonsága érdekében.

## 3. Mit tehetsz, hogy megvédd magad a szúnyogoktól?

A szúnyogok nagy problémát jelentenek hazánkban. A szúnyogok olyan betegségeket is terjesztenek, mint a dengue-láz. A Zika vírust terjesztő szúnyogok is ugyanebben a környezetben élnek. Tehát, ha olyan területen él, ahol a Zika vírus aktív, vagy ha ilyen területre utazott, próbálja meg a lehető legjobban megvédeni magát a szúnyogoktól.

Íme néhány dolog, amit tehetsz vele:

• Viseljen hosszú ujjú inget és hosszú nadrágot, amely a lehető legtöbb testrészét eltakarja. Különösen ügyeljen erre reggel, este és éjszaka, amikor a szúnyogok a legaktívabbak.
• Jó ötlet szúnyoghálót tenni az ablakokra. Egyébként próbáljon meg légkondicionált helyeken tartózkodni.
• Használjon olyan szúnyogriasztót, amelyet terhes nők számára biztonságosnak ajánlanak. Ezek gyógyszertárakban kaphatók. Használat előtt azonban kérdezze meg, hogy biztonságosak-e terhes nők számára. Erről olyan weboldalak is tartalmaznak információkat, mint például az Egyesült Államok Környezetvédelmi Ügynökségének (EPA) weboldala .
• Szüntesse meg a pangó vizet.Ezt mi is tesszük a dengue-láz leküzdésére. A gyerekeknek rendszeresen tisztítaniuk kell a fürdőkádakat, a virágcserepek alatti csészealjakat, a régi gumiabroncsokat és a tetőereszeket, hogy megakadályozzák a víz felgyülemlését. A szúnyogok ilyen helyeken rakják le petéiket.

Ha ezeket a dolgokat helyesen betartjuk, a szúnyogcsípésből származó Zika vírusfertőzés kockázata jelentősen csökkenthető.

## 4. Terhes vagyok, érdemes Zika-tesztet végeztetnem?

Ez sok ember számára is aggodalomra ad okot. Ha Ön terhes, és olyan területre utazott vagy olyan területen él, ahol a Zika vírus aktív, bizonyos esetekben bölcs dolog lehet Zika-tesztet végeztetni.

Beszéljen orvosával a Zika-vírus teszteléséről, ha:

• Ha Zika-vírus tüneteit tapasztalja (például láz, kiütés, ízületi fájdalom, vörös szemek).
• Ha a terhesség alatt végzett ultrahangvizsgálat kimutatja, hogy a babájának Zika-vírussal kapcsolatos problémája van.
• Ha férfi partnere olyan területen élt vagy utazott, ahol a Zika vírus aktív.

Ha olyan területen él, ahol a Zika vírus aktív, vagy ha gyakran utazik ilyen területekre, az orvosok a következő esetekben is javasolják a Zika vírus tesztelését:

• Bármikor, amikor tünetei vannak.
• Az első terhesgondozói látogatás során.
• Aztán a terhesség alatt még két alkalommal, rendszeres terhesgondozókon.

Orvosa többet fog mondani ezekről a vizsgálatokról. Soha ne hozzon önálló döntéseket. Mindent orvosi tanács alapján tegyen.

## 5. Legfontosabb: Beszéljen orvosával!

A legfontosabb dolog, amiről beszéltünk, az az, hogy nyíltan beszélj az orvosoddal minden aggályodról vagy kérdésedről. A baba tervezése és a terhesség nagyon személyes élmény. Az Ön helyzete és kockázati tényezői eltérhetnek másokétól. Tehát ne csak abban bízz, amit online vagy idegenektől hallasz, hanem konzultálj a saját orvosoddal.

Az egészségügyi szakértők folyamatosan kutatják a Zika vírust és annak az anyákra és a csecsemőkre gyakorolt ​​hatásait. Ahogy új információk válnak elérhetővé, az orvosi irányelvek változhatnak. Naprakész maradhat olyan weboldalakon, mint a CDC (Centers for Disease Control and Prevention) . Fontos azonban, hogy megbeszélje ezeket az információkat orvosával, és eldöntse, hogyan alkalmazza azokat az Önnek megfelelő módon.

Ne feledd, nincs egyedül. Az orvosod és más egészségügyi szakemberek azért vannak ott, hogy segítsenek neked. Beszélj velük félelem és kétség nélkül.

## Hazavihető üzenet

Rendben, akkor foglaljuk össze egy kicsit, amiről beszéltünk. Nem kell félni a Zika vírustól, de óvatosnak kell lennünk.

1. Utazás: Ha terhes vagy terhességet tervez, kerülje a Zika-vírussal fertőzött területekre való utazást. Ha utaznia kell, beszéljen orvosával, és tegye meg az óvintézkedéseket.

2. Gyakoroljon biztonságos szexet: Használjon óvszert, ha Ön vagy partnere Zika-vírus kockázatának kitett területen járt. Legyen különösen óvatos, ha terhes.

3. Védje magát a szúnyogoktól: Takarja be a testét, használjon szúnyogriasztót, és tartsa tisztán a környezetét. Pont úgy, mint a dengue-láz ellen.

4. Orvosi vizsgálatok: Ha tünetei vannak, és veszélyeztetett területnek volt kitéve, végeztessen Zika-vírus-tesztet orvosa utasítása szerint.

5. Orvosi tanács: Először is beszéljen orvosával. Ő fogja a legjobb tanácsot adni Önnek.

Adjanak ezek erőt ahhoz, hogy egészséges, boldog anya legyél!

Zika , Zika vírus, Zika vírus, Terhesség, Kisfejűség, Szúnyogok, Várandós anya, Egészségügyi tanácsadás