Ég a szemed? Beszéljünk a fotokeratitiszről!

Miután hazaért egy hosszú nap után a napon, vagy miután egy ideig a hegesztőgépet bámulta, a szeme vörös, égő és fájdalmas lett a könnyezéstől? Úgy érzi, mintha homok lenne a szemében? Sokan tapasztalták már ezt. Orvosi nyelven ezt "fotokeratitisznek" nevezzük. Ne aggódjon, beszéljünk róla egyszerűen.

Mi is pontosan a fotokeratitisz?

Egyszerűen fogalmazva, ez olyan, mint a leégés. De nem a bőröd ég le, hanem a szemed. Az ultraibolya (UV) sugaraknak való kitettség károsítja a szem felszínét. Ez a károsodás főként a szem tiszta, átlátszó részét, a szaruhártyát, és a szem fehér részét borító vékony hártyát, a kötőhártyát érinti.

Ez az állapot általában mindkét szemet egyszerre érinti. Az októl függően különböző neveken nevezik.

• Hóvakság: Így nevezik a fotokeratitisz állapotát, amely akkor fordul elő, amikor a hóról visszaverődő napfény a szembe jut havas területeken. A hegyvidéki területeken a levegő ritkább, ezért kevesebb a védelem az UV-sugarak ellen, így ez a kockázat nagyobb.
• Hegesztőív-szem / Hegesztővillanás: Így nevezik azt az állapotot, amelyet hegesztés közben az intenzív fénynek (hegesztőívnek) való kitettség okoz. Hazánkban sokan tapasztalták már ezt.

Milyen tünetei vannak ennek?

A fotokeratitisz nem okoz azonnali tüneteket. Általában néhány órával az UV-sugaraknak való kitettség után kezdődik. Az alábbi tünetek közül egyet vagy többet tapasztalhat.

Ezek a tünetek általában 6 és 24 óra között tartanak. De általában 48 órán belül teljesen elmúlnak. Minél tovább van kitéve UV-sugaraknak, annál súlyosabbá válhatnak a tünetek.

Mi okozza a fotokeratitist?

A fő ok az ultraibolya (UV) sugarak. Mind a nap UV-A, mind az UV-B sugarai rövid és hosszú távú károsodást okozhatnak a szemünkben. Szerencsére a másik típust, az UV-C-t az ózonréteg elnyeli, és nem éri el a talajt.

A napfény mellett íme néhány más UV-forrás is, ami okozhatja ezt az állapotot:

• Visszaverődő napfény: A hóról, jégről, vízről, homokról vagy cementről visszaverődő napfény szintén nagyon erős. Ez a kockázat nagyobb, ha a strandon tartózkodik.
• Hegesztőberendezés: A hegesztés (ívhegesztés) során keletkező intenzív fény.
• Szoláriumok: A bőr barnítására használt lámpák.
• Néhány lámpatípus: Néhány lámpa, például higanygőzlámpák, halogén asztali lámpák.
• Orvosi lámpa: Speciális UV-fényforrások, amelyeket fertőtlenítésre vagy bizonyos kezelésekhez használnak .

Ki van a leginkább veszélyeztetve?

Valószínűbb, hogy ez az állapot kialakul, ha:

• Ha sok időt tölt a szabadban a napon, olyan tevékenységekben vesz részt, mint a túrázás, síelés vagy úszás.
• Ha olyan munkakörben dolgozik , amely UV-fényforrásokkal jár, például hegesztéssel .
• Ha magaslati területen él.

Lehetnek ennek hosszú távú hatásai?

A fotokeratitisz általában átmeneti állapot, de a folyamatos UV-sugárzásnak való kitettség akár kis mennyiségű bőr is hosszú távú problémákat okozhat.

• Szürkehályog: A szemlencse elhomályosodása.
• Makuladegeneráció: A központi látás elvesztése az életkor előrehaladtával.
• Szövetnövekedés a szem felszínén: Előfordulhat a szem felszínén szövetnövekedés, például „pinguecula” és „pterygia”. Ezek napszemüveg viselésével megelőzhetők.

Azt is ne feledd, hogy a LED-lámpák, számítógépek és okostelefonok által kibocsátott kék és lila fény hosszú távon szintén káros lehet a retinára.

Mit kell tennie, ha fotokeratitisz alakul ki Önnél?

Ha tüneteket kezdesz érezni, ne ess pánikba, és tedd meg ezeket a dolgokat.

Amit otthon is megtehetsz

1. Azonnal menjen be a házba: Kerülje az UV-sugarakat. Lehetőleg sötét szobában maradjon.

2. Kontaktlencsék eltávolítása: Ha kontaktlencsét visel, azonnal vegye ki.

3. Ne dörzsölje a szemét: A szem dörzsölése tovább károsíthatja a szaruhártyát.

4. Vigyen fel hideg törölközőt: Csukja be a szemét, és helyezzen rá egy tiszta, hideg vízbe áztatott kendőt. Ez csökkenti a gyulladást és a fájdalmat.

5. Pihentesd a szemeidet: Csukd be a szemed és lazíts.

6. Viseljen napszemüveget: Ha kényelmetlenül érzi magát erős fényben, akár beltérben is, viseljen napszemüveget.

7. Használjon műkönnyet: Ezek segíthetnek csökkenteni a szemszárazságot és a viszketést. Használatuk előtt azonban a legjobb, ha konzultál orvosával.

8. Fájdalomcsillapítók: Szedhet fájdalomcsillapítót, például ibuprofent. Azonban fontos, hogy bármilyen gyógyszer szedése előtt konzultáljon orvosával.

Hogyan védheted meg magad ettől a helyzettől?

A fotokeratitisz egy teljes mértékben megelőzhető állapot. A megelőzés lépései nagyon egyszerűek.

• Viseljen jó napszemüveget: Amikor kimegy a szabadba, viseljen jó minőségű napszemüveget, amely az UV-sugarak 99%-át vagy 100%-át blokkolja . A körbefutó típusúak a legjobbak. Még felhős napokon is elérik az UV-sugarak a talajt, ezért fontos a napszemüveg viselése.
• Viseljen kalapot: A széles karimájú kalap viselése csökkentheti a szem közvetlen napfénynek való kitettségét.
• Viseljen védőfelszerelést munka közben: Ha hegeszt, vagy UV-sugarakat kibocsátó környezetben dolgozik, feltétlenül viseljen megfelelő védőszemüveget vagy arcvédőt.
• Évente ellenőriztesse a szemét: Legalább évente egyszer keressen fel szemészt, hogy ellenőrizze a szemét.

Mikor kell mindenképpen orvoshoz fordulni?

A legtöbb esetben ez nem súlyos állapot. Ha azonban az alábbi tünetek bármelyikét tapasztalja, azonnal forduljon orvoshoz.

• Ha a látása romlik vagy nagyon gyenge.
• Ha a fájdalom és a tünetek több mint két napig fennállnak.
• Ha az otthoni kezelések nem segítenek.

Ilyen esetben a legjobb, ha a legközelebbi kórház sürgősségi osztályára (ETU) fordul. Magyarázza el az orvosnak, hogyan volt kitéve az UV-sugaraknak (például napon volt, hegesztést nézett).