Leég a bőröd? Nézzük meg, pontosan mi is az a leégés!

Miután a strandon játszottunk, kriketteztünk, vagy kertészkedtünk, a bőrünk kipirosodik, fájdalmassá és viszketővé válik, amikor megérintjük? Ezt néha akkor is tapasztalhatjuk, amikor a mindennapi teendőink elvégzéséhez, vagy akár ebéd közben is. Egyszerűen fogalmazva, ezt nevezzük leégésnek, vagy ahogy mindenki ismeri, leégésnek . Ez akkor történik, amikor a bőrünket a nap ultraibolya (UV) sugarai érik. Bár ez apróságnak tűnhet, ha továbbra is fennáll, a bőr idő előtti öregedését és bőrrákot okozhat. Ezért nagyon fontos, hogy megértsük ezt, és védjük a bőrünket.

Melyek a leégés főbb típusai?

Az orvosok a leégést a bőrkárosodás mértéke alapján több típusra osztják. Van azonban két típus, amelyet általában látunk.

1. Elsőfokú leégés: Ez csak a bőrünk felső rétegét károsítja. Pontosabban, a bőr kipirosodik, enyhén megduzzad, és tapintásra fájdalmas lesz. Ez általában néhány napon vagy egy héten belül magától gyógyul.

2. Másodfokú leégés: Ez a bőr alatti réteg (dermisz) károsodását jelenti. A bőrpír mellett vízzel teli hólyagok is képződnek. A gyógyulás több hétig is eltarthat, és néha orvosi kezelést igényelhet.

Létezik egy harmadfokú leégésnek nevezett égési sérülés is, de ezt ritkán okozza a nap. Ez egy súlyosabb égés, amelyet általában tűz vagy vegyszerek okoznak. Ez egy olyan állapot, amely sürgősségi orvosi ellátást igényel.

Milyen tünetei vannak a leégésnek?

A leégés tünetei a súlyosságától függően változnak. Néha úgy érezhetjük, mintha a bőrünk lángolna. Fájdalmas is lehet, ha a ruha hozzádörzsölődik a bőrhöz. Nézzük meg, hogyan változnak ezek a tünetek a típustól függően.

Melyek a napégés okai?

A fő ok a nap ultraibolya (UV) sugarai. Ezeknek két fő típusa van: az UVA és az UVB. Mindkét típus megégetheti a bőrünket. Bár bárki leéghet, bizonyos tényezők növelik a kockázatot.

• Napon töltött idő: Nyilvánvaló, hogy minél tovább tartózkodik a napon, annál nagyobb a kockázat.
• Napszak: A nap általában 10 és 16 óra között a legerősebb.
• Bizonyos gyógyszerek: Egyes gyógyszerek, például egyes antibiotikumok, fájdalomcsillapítók (NSAID-ok), bőrbetegségekre szedett retinoidok és egyes szívgyógyszerek érzékennyé tehetik a bőrt a napra.
• Bőrtípus és -szín: A sápadt, világos bőrű emberek általában könnyebben leégnek.
• Elhelyezkedés: Mivel az Egyenlítő közelében élünk, országunk több napfényt kap. Emellett az UV-sugarak hatása is nagyobb a hegyvidéki területeken.
• Szoláriumok használata: A mesterségesen barnító eszközök használata szintén a leégés és a bőrrák egyik fő oka.

Milyen házi gyógymódok vannak a leégés ellen?

A kisebb első- és másodfokú leégéseket legtöbbször otthon is el tudjuk végezni. De ne feledd, ha ezek a kezelések nem segítenek, vagy ha az állapot súlyos, mindenképpen fordulj orvoshoz.

1. Hűtse le a bőrt:Amint lehet, húzódj ki a napról, és vegyél egy hűvös zuhanyt. Vagy egy tiszta, hideg vízbe áztatott kendőt helyezz az égett területre egy ideig.

2. Hidratálja a bőrt: Az aloe vera gél használata nagyon jótékony hatású. Csökkenti a gyulladást és hűsítő hatást biztosít. A gyógyszertárban megvásárolható hidrokortizon krém is segíthet csökkenteni a bőrpírt és a fájdalmat.

3. Fájdalomcsillapítás: A fájdalom és a duzzanat csökkentése érdekében paracetamolt vagy más fájdalomcsillapítókat (NSAID-okat) lehet szedni az orvos utasítása szerint.

4. Igyon sok vizet: A leégés kiszáradást okozhat, ezért igyon sok vizet és folyadékot a nap folyamán.

5. Mit tegyünk a hólyagokkal? Ez nagyon fontos . Ha hólyagok vannak a bőrén, semmilyen okból ne pattintsa ki őket . Ez növeli a fertőzés kockázatát. Hagyja, hogy maguktól begyógyuljanak.

6. Védje bőrét: Kerülje a leégett terület újbóli napsugárzásnak való kitételét, amíg az be nem gyógyul. Ha mégis kimegy a szabadba, viseljen bő ruházatot, amely jól takarja a területet.

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Bár a legtöbb leégés otthon is kezelhető, bizonyos esetekben azonnali orvosi ellátásra van szükség. Ha Önnél vagy gyermekénél az alábbi tünetek bármelyike ​​jelentkezik, azonnal menjen a legközelebbi kórház sürgősségi osztályára (ETU), vagy forduljon orvoshoz.

A leégés és a bőrrák kockázatának hosszú távú hatásai

A leégés fájdalma néhány nap alatt elmúlhat. De a bőrsejtjeink károsodása nem múlik el. Egyszerűen fogalmazva, az UV-sugarak károsítják a bőrsejtjeinkben található DNS-t. Bár a testünk bizonyos mértékig képes helyrehozni ezt a károsodást, a károsodás felhalmozódik és állandóvá válik, ha továbbra is leégünk a napon.

Egyéb problémák, amelyek a folyamatos leégésből adódhatnak:

• Korai bőröregedés: A bőrhibák, a barna foltok, a ráncok és a bőr megereszkedettsége már fiatal korban is előfordulhat.
• Szemkárosodás: Az UV-sugarak növelik a szürkehályog kialakulásának kockázatát.
• Rákot megelőző bőrelváltozások: Durva, hámló foltok jelenhetnek meg a bőrön, amelyek később rákká alakulhatnak.

Hogyan védekezhetsz a leégés ellen?

A megelőzés mindig jobb, mint a gyógyítás. A leégés is olyan dolog, amit teljes mértékben megelőzhetünk.

• Naponta használjon fényvédőt: Amikor kimegy a szabadba, akár süt a nap, akár nem, használjon széles spektrumú (UVA és UVB sugárzás ellen is véd) és legalább 30-as faktorú fényvédőt. Ismételje meg a felvitelt 90 percenként, valamint ha izzad vagy vízben van.
• Menj ki a megfelelő időben: Amikor csak lehetséges, kerüld a tűző napon tartózkodást délelőtt 10 és délután 4 óra között.
• Viseljen védőruházatot:Viseljen világos színű, bő szabású ruházatot, amely jól fedi a bőrét, például hosszú ujjú felsőt és hosszú nadrágot. Egy széles karimájú kalap megvédheti az arcát, a fülét és a nyakát.
• Viseljen UV-szűrős napszemüveget: A szem védelme is elengedhetetlen.
• Árnyék keresése: Amikor kint vagyunk, próbáljunk meg egy fa alatt vagy más árnyékos helyen maradni.

A leégés könnyen előfordulhat, de az általa okozott kár nem elhanyagolható. Ha már fiatal korban betartjuk ezeket a biztonsági intézkedéseket, azzal nagyban megvédhetjük magunkat a jövőben felmerülő súlyos betegségektől. Vigyázz a bőrödre, mert ez a legértékesebb kincs, amivel egy életen át rendelkezhetsz.