A testünkben lévő szuperhős, aki segít lélegezni! (Frenicus ideg)

Belélegzünk... kilélegzünk... ez valami olyasmi, ami anélkül történik, hogy észrevennénk, igaz? De elgondolkodtál már azon, milyen összetett és csodálatos mechanizmus áll ennek az egyszerű cselekvésnek a mögött? Van egy különleges ideg a testünkben, amely ezt az egész folyamatot irányítja, titkos mesterként működve. Ma erről a csendes hősről, a rekeszizom idegéről fogunk beszélni. Lehet, hogy nem hallottad ezt a nevet, de ez az ideg nagyszerű szolgálatot tesz neked életed minden másodpercében.

Mi a renideg? Mit csinál?

Egyszerűen fogalmazva, a rekeszizom idege az az ideg, amely a rekeszizmot irányítja. Most azt kérdezheted: „Mi ez a rekeszizom?” Ez az a nagy, kupola alakú izom, amely elválasztja a mellkast a gyomortól. Ez a fő izom, amely a belégzést és kilégzést szabályozza.

Képzeld el, hogy a rekeszizom egy színész, a rekeszizom pedig egy rendező. A színész nem játszik, amíg a rendező nem adja meg a jelet. Így van ez, a rekeszizom csak akkor kezd el működni, amikor jel érkezik a rekeszizomtól.

Így történik:

1. Belégzés: A rekeszizom idege jelet küld a rekeszizomnak: „Rendben, most húzódjunk össze.” Amint a jel megérkezik, a rekeszizom összehúzódik és ellaposodik. Ezáltal több hely szabadul fel a mellüregben. A tüdő felfújódik és levegőt vesz fel.

2. Kilégzés: A rekeszizom ekkor azt üzeni a rekeszizomnak, hogy „Rendben, most lazítsunk.” A rekeszizom ezután visszaemelkedik. Ezzel egyidejűleg a tüdő összeomlik, és a bennük lévő levegő kiürül.

Ez a folyamat akkor is folytatódik, amikor alszunk, anélkül, hogy észrevennénk. A renitikus ideg teljes mértékben felelős érte. Vagyis ez az ideg a légzőrendszer egyik fő szabályozója.

Ez az ideg nemcsak a légzésben vesz részt, hanem a mellkasunk és a hasunk egyes részein a tapintás és a fájdalom érzékelésében is segít. Vagyis érzékenységet biztosít.

• A rekeszizom és a körülötte lévő szövetek
• A mellkasüreget a két tüdő között bélelő szövet
• A szívet körülvevő védőburok (szívburok)
• Hashártya (védőréteg a hasüregben)

Ha fájdalmat vagy nyomást érzel ezeken a területeken, a rekenideg segít eljuttatni ezt a jelet az agyba.

Hol található ez a csodálatos ideg?

Talán azon tűnődsz, hogy hol található a testünkben ez a fontos ideg. A renitikus ideg a nyakadban kezdődik. Pontosabban a nyakcsigolyákban, nevezetesen a C3, C4 és C5 csigolyákban.

Innen kiindulva ez az ideg lefelé halad. Útja során áthalad a mellkasunkon, elhalad a szív és a tüdő mellett, végül pedig a septumhoz csatlakozik.

Mi történik, ha ez az ideg megsérül?

Most már érti, mennyire fontos ez az ideg. Képzelje el, mi történne, ha valami károsítaná ezt az ideget. Ha a rekeszizom idege megsérül, gyengülhet, vagy leállhat a jelek küldése a rekeszizomnak. Ekkor a rekeszizom nem fog megfelelően működni. Vagyis megbénulhat. Az orvostudományban ezt rekeszizom-bénulásnak nevezzük.

Amikor a rekeszizom nem húzódik össze vagy ellazul megfelelően, a tüdő nem képes megfelelően be- és kilélegezni a levegőt. Ez a légzési nehézségek egyik fő oka.

Ez a diszfunkció csak az egyik oldalt érintheti (unilaterális). Vagyis a nagy rekeszizomnak csak a jobb vagy a bal oldala diszfunkcionális. Néha mindkét oldalt érintheti (bilaterális). Ha mindkét oldal diszfunkcionális, az nagyon súlyos állapot . Ha ez megtörténik, a beteg esetleg nem lesz képes önállóan lélegezni. Ilyen esetekben mesterséges lélegeztetőgéphez kell csatlakoztatni a légzéshez.

Melyek a nagy rekeszizom diszfunkciójának okai?

Ennek nem egyetlen oka van, hanem számos tényező közrejátszhat. Oka lehet valami, ami közvetlenül károsítja a rekeszideget, vagy egy olyan betegség, ami az idegrendszert érinti.

Milyen tünetei vannak a nyelőcső diszfunkciójának?

A legnagyobb probléma ezzel az, hogy a tünetek néha nem egyértelműek. Különösen akkor, ha csak a rekeszizom egyik oldala hibás, a személy nem érezhet sok kellemetlenséget a szokásos tevékenységek során. Bizonyos tünetek azonban jelentkezhetnek.

Ha légszomjat vagy mellkasi fájdalmat tapasztal, ne hagyja figyelmen kívül. Mindenképpen forduljon orvoshoz tanácsért.

Mi a kapcsolat a tartós csuklás és ez az ideg között?

Mindannyiunknak előfordul csuklás, igaz? Általában néhány perc alatt elmúlik. De tudtad, hogy egyes embereknek napokig, hetekig vagy akár hónapokig is csuklása van? Ezt állandó csuklásnak nevezzük.

Ennek egyik oka a rekeszizom idegével kapcsolatos probléma. Ha ez az ideg valamilyen okból irritálódik , azaz valamilyen módon ingerlik, helytelen jeleket kezd küldeni a rekeszizomnak. Ekkor a rekeszizom hirtelen kontrollálatlanul összehúzódni kezd. Ezt érezzük csuklásként.

A műtétek, a mellkasi daganatok stb. irritálhatják a rekeszizom idegét, és ilyen típusú tartós csuklást okozhatnak. Ez egy nagyon bosszantó állapot, amely megzavarhatja a beszédet, az evést és az alvást.

Az orvosok számos kezelést javasolnak erre a betegségre:

• Gyógyszerek: Olyan gyógyszerek, mint a klórpromazin, baklofen, gabapentin.
• Idegblokád: Injekciót adnak az idegbe, hogy megakadályozzák a rossz jelek eljutását a rekeszizomhoz.
• Sebészet: Ez egy nagyon ritka beavatkozás. A rekeszizom idegének átvágásával és a septum egyik oldalának végleges letiltásával jár. Ezt frenikotomiának nevezik.

Hogyan őrizhetjük meg idegrendszerünk egészségét?

A rekeszizom idege is az egész idegrendszerünk része. Tehát az egész idegrendszer egészségének megőrzése nagyon fontos az ideg egészsége szempontjából. Van néhány egyszerű dolog, amit tehetünk ennek érdekében.

• Tartson be jó étrendet: Nagyon fontos, hogy tápláló ételeket fogyasszon és fenntartsa az Önnek megfelelő egészséges testsúlyt.
• Aludj eleget: Aludj legalább 7-8 órát naponta.
• Testmozgás: Maradj aktív minden nap. Még az olyan egyszerű dolgok is, mint a séta vagy a futás, jót tesznek.
• Más betegségek kezelése: Ha olyan betegségei vannak, mint a cukorbetegség vagy a magas vérnyomás, akkor azokat jól kell kezelni, mivel ezek a betegségek károsíthatják az idegeket.
• Stresszkezelés: A stressz nem tesz jót az idegrendszernek. Az olyan dolgok, mint a meditáció és a jóga, segíthetnek csökkenteni a stresszt.
• Kerülje a dohányzást: A dohányzás és más dohánytermékek károsítják az idegeket és az egész testet.

Ha ezeket a tüneteket tapasztalja, mindenképpen orvoshoz kell fordulnia.

A légzési nehézséget soha nem szabad figyelmen kívül hagyni. Lehet, hogy a rekeszizom idegével van a probléma, vagy más komolyabb ok is állhat a háttérben. Tehát, ha az alábbi tünetek bármelyikét tapasztalja, ne vesztegesse az időt, és forduljon orvoshoz.

A rekeszideg létfontosságú része az életednek. Ez teszi lehetővé a tüdőd megfelelő működését. Lehet, hogy soha nem is gondolsz erre az idegre. Ha azonban bármilyen változást vagy kellemetlenséget észlelsz a légzésedben, soha ne hagyd figyelmen kívül. Még ha nem is rekeszideg problémáról van szó, a légzési nehézség olyan állapot, amely orvosi ellátást igényel.