Sír a kicsid, miközben reggel munkába készülődsz? Vagy követ a konyhába vagy a fürdőszobába, és ott áll az ajtóban sírva? Valószínűleg ismerősek ezek a dolgok. Valójában ez olyasmi, ami sok anyát és apát aggaszt. "Miért csinálja ezt a babám?", "Valamit rosszul csinálok?" Valószínűleg te is elgondolkodtál már ezen. De ne aggódj. Ez a legtöbb esetben a baba fejlődésének egy nagyon normális szakasza. Ma erről beszélünk.
Egyszerűen fogalmazva, mi is az a szeparációs szorongás?
A szeparációs szorongás, vagy ahogy szingaléz nyelven mondjuk, „பெர்வாத்தியான் விள்ளியான்”, amikor a baba vagy a kisgyermek sír és ideges lesz, ha akár rövid időre is távol vagy tőle. Ez a gyermekfejlődés egy nagyon normális szakasza . Általában 6 és 12 hónapos kor között kezdődik. Körülbelül 3 éves korra fokozatosan elmúlik.
Miért történik ez? Gondolj bele, a legkisebb babák, még ha nem is látnak valamit, nem képesek megérteni, hogy az még mindig ott van. Az orvostudományban ezt a „tárgyállandóság” fogalmának nevezzük. Egyszerűen fogalmazva, amikor elhagyod a szobát, a baba azt hiszi, hogy soha nem jössz vissza. Ezért megijed. Amikor a védelmezőjük eltűnik, nagyon bizonytalannak érzi magát. Ezért sír így.
De ahogy a baba növekszik, meg fogja érteni, hogy egy időre elmegy, majd visszatér. Megtanulja, hogy ez a különválás átmeneti. Tehát, ha a baba sír, amikor elmész, az valójában egy erős kötelék jele közted és a baba között . Szóval ne aggódj emiatt. Ez csak egy fázis, amin a baba egy idő után keresztülmegy.
Fontos megjegyezni, hogy kétféle szorongásos zavar létezik: a szeparációs szorongás és az idegentől való szorongás. Az idegentől való szorongás akkor jelentkezik, amikor a gyermek fél az idegenektől. Ez a gyermek fejlődésének normális része is.
A babádnak is van ilyen betegsége? Így ismerheted fel
Figyeld meg, hogy a kicsid csinálja-e ezeket a dolgokat. Ezek a szeparációs szorongás fő tünetei.
| Jellemző/Viselkedés | Egy egyszerű magyarázat arról, hogyan történik |
|---|---|
| Sírva, amikor nem látlak | Még ha rövid időre is eltűnsz, például amikor átmész egy másik szobába vagy a konyhába, a baba akkor is ideges lesz és sírni kezd. |
| Dührohamok távozáskor | Amikor megpróbálsz dolgozni vagy kimenni, a padlón fetrengsz, sikoltozol, küzdesz és hangosan sírsz. |
| A saját testeden lógva | Nem akar elengedni. Megpróbál a ruhádba és a lábadba kapaszkodni. Nem enged el. |
| Sírás, amikor bölcsődébe vagy máshová viszik | A baba sokat sír, ha valakire hagyják, aki vigyáz rá, például a nagyszülőknél vagy a bölcsődében. |
| A közeledben vagy, amikor alszol | Amikor a babád alszik, ragaszkodik hozzád, hogy a közeledben legyen. Nem akar egyedül aludni nélküled. |
Ezek a viselkedési formák általában 2-3 éves korra eltűnnek. De ne feledjük, hogy nem minden gyermek egyforma. Néhány gyermeknek kicsit több időre lehet szüksége, hogy túljusson ezen a szakaszon.
Mikortól válik ez a helyzet „abnormálissá”?
Ha ez a szeparációs szorongás az óvoda megkezdése után is fennáll, különösen, ha zavarja a gyermek iskolai munkáját, akkor valami a normálisnál nagyobb dologról lehet szó.
Ha ez az állapot 3 éves kor után is fennáll, az egy szeparációs szorongásos zavarnak nevezett mentális állapot jele lehet. Ez egy olyan állapot, amely nem megfelelő a gyermek életkorához, és befolyásolhatja szociális és mentális egészségét.
Gondolj bele így. Teljesen normális, ha a gyermeked sír az új iskola első napján, mert nem tud elmenni melletted. De egy-két nap múlva megszokja az új környezetet, és abba kell hagynia a sírást. Ellenkező esetben, ha hetekig minden reggel sír, mert nem tud iskolába menni, az a szeparációs szorongásos zavar jele lehet.
Ha gyermeke 3 évesnél idősebbÉs ha úgy érzed, hogy a tőled való elválás túl sok stresszt okoz neki, a legjobb, amit tehetsz, ha beszélsz erről az orvosoddal . Mondd el neki világosan, hogy mit mond a gyermeked, és hogyan viselkedik. Az orvos ezután el tudja dönteni, hogy ez normális-e, vagy van-e olyan állapot, amely kezelést igényel.
Hogyan kezeljük ezt? Mit tehetsz szülőként?
Nagyon szomorú lehetsz, amikor a babád sír, és szomorú, mert nem tudod elhagyni. De van néhány egyszerű dolog, amit tehetsz ennek kezelésére. Ezek megkönnyíthetik ezt az időszakot mind a babád, mind a te számodra.
1. A búcsú legyen rövid és barátságos.
Amikor elhagyod a gyermeked, ne habozz elbúcsúzni. Ha újra és újra azt mondod, hogy „Ó, fiam, ne sírj”, csak még jobban szorongást okozol neki. Ehelyett röviden és szeretettel búcsúzz el tőle. Mosolyogj, mondd azt, hogy „Anya, mindjárt jövök”, és adj neki egy puszit. A gyermeked megnyugszik, miután elmész. Ne próbálj meg elosonni. Ha mégis megteszed, elveszíti a bizalmát, és legközelebb, amikor elmész, félni fog.
2. Mutassa be a gyermeket egy új gondozónak
Ha új gondozóra bízod a babádat, ne hagyd őket egyszerre. Hagyd, hogy a gondozó egy-két napot töltsön veled. Ez segít a babának megszokni az új személyt, és biztonságban fogja érezni magát, amikor távol vagy.
3. Végezzen próbafutásokat
Mielőtt egész napra magára hagynád a gyermekedet, próbáld meg egy rövid időre, mondjuk egy-két órára magára hagyni. Még ha nincs is különösebb utad, tegyél egy rövid kiruccanást, például menj el a boltba. Ez lehetőséget ad a gyermeknek, hogy megszokja, hogy jövés-mész. És magadra is szánhatsz egy kis időt!
4. Alakíts ki egy rutint, és tartsd is magad hozzá.
Kövesd ugyanazt a rutint minden alkalommal, amikor elhagyod a gyermeked. Például mesélj neki egy mesét, vagy játssz egy játékot, mielőtt elmész. Ez a rutin segít a gyermekednek tudni, mire számíthat ezután. Ez segíthet csökkenteni a szorongást.
5. Olyan nyelven beszéljen, amelyet a gyermek megért.
Mondd meg a gyermekednek, mikor jössz vissza. Tartsd be a szavad. Így a gyermeked elkezd majd megbízni benned. Mivel nem érti az óra pontos idejét, mondj olyan dolgokat, amiket megért, például: "Anya, visszajövök, amikor befejezted az evést este", vagy "Amint felébredsz, visszajövök". Értsd meg a gyermekeddel, hogy az jössz-mész normális, és nincs mitől félni.
Amikor a babád sír, azt gondolhatod, hogy miattad van. De ne feledd: Nem a te hibád. Ez a sírás és kapaszkodás a kisgyermekek normális fejlődési viselkedése. Ne érezd magad bűntudatnak, ha munkába vagy mosdóba mész. A babád megnyugszik, miután elmész. Idővel megszokja a jelenlétedet.
Otthoni üzenet
- A legtöbb csecsemő (általában 6 hónapos és 3 éves kor között) számára teljesen normális, ha szeparációs szorongást tapasztal. Ez egy fontos lépés a fejlődésükben.
- A gyermeked nem azért sír, amikor elmész, mert rossz anya vagy apa vagy, hanem azért, mert erős, szerető kötelék van köztetek.
- Amikor elbúcsúzol a gyermekedtől, légy rövid, vidám és következetes . Soha ne osonj el. Ez aláássa a gyermek bizalmát.
- Ha gyermeke 3 évesnél idősebb , és ez a szorongás súlyosan befolyásolja a mindennapi életét (különösen az iskolába járást), mindenképpen beszéljen erről orvosával .
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet