Hüvelysüllyedés | Ne szégyelld ezt, beszéljünk róla!

Sok nőnél, különösen gyermekvállalás után vagy az idő múlásával, gyakori, hogy kellemetlen érzést és nehézséget éreznek az alhasban. Néha olyan érzés, mintha "valami labda esett volna le", vagy "úgy érzem, mintha egy labdán ülnék". Bár sokan szégyellik beszélni az ilyen kellemetlenségekről, ez egy olyan állapot, amely orvosilag megmagyarázható. Ma erről az állapotról, az úgynevezett hüvelysüllyedésről beszélünk.

Egyszerűen fogalmazva, mi a hüvelyi süllyedés?

Képzeljük el, hogy hasunk alsó részén, azaz a medencetájon számos fontos szerv található. Ilyenek például a méh, a hüvely, a húgyhólyag, a végbél. Mindezeket a szerveket egy erős izom- és szövethálózat tartja a megfelelő helyen. Ezt nevezzük medencefenéknek. Olyan ez, mintha valamit kiemelnénk egy esernyő alól, ez az izomrendszer tartja a szerveinket a helyükön.

Idővel, különösen olyan tényezők miatt, mint a gyermekvállalás, az öregedés és a súlyemelés, ezek a medencefenék izmai fokozatosan gyengülhetnek. Ezután a szerveket a helyükön tartó erő elégtelenné válik, és a szervek elkezdenek megereszkedni és lecsúszni. Ezt nevezzük „süllyedésnek” vagy „leesésnek”.

Hüvelysüllyedésről akkor beszélünk, amikor a hüvely felső része meggyengül és a normál helyzetéből a hüvelybe süllyed. Néha ez csak enyhe süllyedés lehet. Súlyos esetekben a hüvelyszövet annyira visszaeshet, hogy láthatóvá válik.

Ezek a romlások egymás után történhetnek?

Igen, a süllyedésnek különböző típusai vannak attól függően, hogy hol történik és melyik szerv leszáll. Mert amikor a medencefenék gyenge, az nemcsak egy, hanem több szervet is érinthet.

Milyen tünetei vannak ennek az állapotnak?

Előfordulhat, hogy kisebb süllyedés esetén semmilyen tünetet nem észlel. Előfordulhat, hogy csak orvosi vizsgálat során fedezik fel. Azonban sokan tapasztalhatják a következő tünetek egyét vagy többet.

• Nehézség, teltségérzet vagy fájdalom az alhasban. Ez a kellemetlenség fokozódhat a nap előrehaladtával, hosszabb állás, nehéz tárgyak emelése vagy köhögés után.
• Hátfájás .
• Olyan érzés, mintha valami csomó vagy golyó lenne a hüvelyben.
• Olyan érzés , mintha „valami jön ki a hüvelyből”.
• A vizeletinkontinencia a vizelet akaratlan elvesztése köhögés, nevetés vagy tüsszentés során.
• Gyakori húgyúti fertőzések .
• Nehézség a székletürítésben .
• Fájdalom vagy kellemetlenség a nemi aktus során.
• Nehézségek a tamponok és más tárgyak hüvelybe helyezésében.

Miért történik ez? Melyek a fő okok?

Több oka is lehet annak, hogy a korábban említett medencefenék izmai meggyengülhetnek.

• Gyermekek születése:A fő ok a hüvelyi szülés, különösen. Több gyermek, elhúzódó vajúdás vagy 4,5 kg-nál nehezebb baba növeli a kockázatot.
• Menopauza: A menopauza idején a szervezet ösztrogén hormon termelése csökken. Ez az ösztrogén hormon nagyon fontos a medencefenék izmainak erősítéséhez. Tehát amikor az ösztrogénszint csökken, ezek az izmok gyengülhetnek.
• Sebészet: A méheltávolításon átesett nőknél fokozott a hüvelyi süllyedés kockázata.
• Öregedés: Mivel az izmok természetes módon gyengülnek az életkorral, ennek az állapotnak a kockázata növekszik.
• Gyakori nehéz emelés: A nehéz tárgyak (például vödrös víz, gázpalackok) gyakori emelése folyamatos nyomást gyakorolhat a medencefenékre és gyengítheti az izmokat.
• Egyéb okok: Az elhízás, a székrekedés miatti gyakori erőlködés és az olyan betegségek, mint az asztma, okozta krónikus köhögés szintén nyomást gyakorolhat a medencefenékre, és ehhez az állapothoz vezethet.

Milyen kezelések vannak erre?

A kezelés számos tényezőtől függ, beleértve az életkort, az állapot súlyosságát, az általános egészségi állapotot, és azt, hogy tervez-e gyermeket, vagy hogy a jövőben szexuálisan aktív lesz-e. Ezért fontos, hogy nyíltan beszéljen erről orvosával.

A kezelés két fő részre osztható.

1. Nem sebészeti kezelések

Ezek általában az elsődleges kezelések, amelyeket akkor alkalmaznak, amikor az állapot nem túl súlyos.

• Kegel-gyakorlatok: Ez a legfontosabb és legegyszerűbb. Ez erősíti a medencefenék izmait. Feszítsd meg a hüvely és a végbélnyílás körüli izmokat , mintha elállítanád a vizelet áramlását , tartsd vissza néhány másodpercig, majd lassan lazítsd el. Ezt naponta többször is megismételheted, egyszerre körülbelül 10-szer. Ezt a gyakorlatot bárhol, bármikor elvégezheted.
• Hüvelyi pesszárium: Ez egy kicsi, gyűrű alakú eszköz, gumiból vagy műanyagból. Az orvos kiválasztja a megfelelő méretet, és behelyezi a hüvelyébe. Megtámasztja az alsó nemi szerveket, és megemelve tartja azokat. Rendszeresen tisztítani kell, és szex előtt el kell távolítani.

2. Sebészeti kezelések

Ha az állapot súlyos, vagy más kezelések nem járnak sikerrel, az orvos műtétet javasolhat.

• Hüvelyboltozat-felfüggesztés: Ez a műtét magában foglalja a leengedett hüvely erős szalagokhoz való rögzítését a medence belsejében, majd annak felemelését.
• Szakrokolpopexia:Ez magában foglalja a hüvely felemelését egy mesterséges háló segítségével, és a gerinc alsó csontjához rögzítését. Ezt általában laparoszkóposan végzik a hasban ejtett több apró bemetszésen keresztül.
• Colpocleisis: Ez a hüvely összevarrásával jár. A műtét utáni ismételt süllyedés kockázata nagyon alacsony. A műtét után azonban nem lehet hüvelyen keresztül szexuális kapcsolatot létesíteni . Ezért mielőtt döntést hozna erről, beszéljen orvosával.

Mit tehetünk ennek a helyzetnek a megelőzése érdekében?

Bár teljesen megakadályozni nem lehet, számos dolgot tehetünk a kockázat csökkentése érdekében.

• Rendszeresen végezzen Kegel-gyakorlatokat .
• Az egészséges testsúly fenntartása.
• Kerülje a dohányzást (a dohányzás köhögést okozhat és növelheti a medencefenékre nehezedő nyomást).
• Súlyemeléskor ügyeljen a helyes testtartásra . Súlyemelés közben tartsa egyenesen a hátát és hajlítsa be a térdét. Ne csavarodjon és ne emeljen egyszerre több súlyt.
• Fogyassz rostban gazdag ételeket és igyál sok vizet a székrekedés megelőzése érdekében.