Ուզո՞ւմ եք իմանալ ձեր արյան մեջ թթվածնի մակարդակը։ Եկեք խոսենք այս մասին պարզապես։

Այսօր մենք խոսելու ենք մեր օրգանիզմի համար շատ կարևոր մի բանի մասին։ Դա մեր արյան մեջ թթվածնի մակարդակն է։ Դուք հավանաբար լսել եք բժիշկների այս մասին խոսելիս, կամ նրանք ձեր մատի մեջ փոքրիկ սարք են մտցնում և ստուգում։ Այսպիսով, ի՞նչ է սա։ Ինչո՞ւ է այն այդքան կարևոր։ Եկեք նայենք։

Ի՞նչ է արյան թթվածնի մակարդակը։

Պարզ ասած՝ արյան մեջ թթվածնի մակարդակը կամ արյան թթվածնի հագեցվածությունը ձեր արյան մեջ թթվածնի քանակն է։

Մենք բոլորս գիտենք, որ թթվածինը կենսական նշանակություն ունի կյանքի համար: Մեր մարմիններին անհրաժեշտ է որոշակի քանակությամբ թթվածին պատշաճ կերպով գործելու համար: Երբ մենք շնչում ենք (այսինքն՝ ներշնչում ենք), մեր քթով կամ բերանով մտնող թթվածինը անցնում է մեր թոքերի միջով և ավելացվում մեր արյանը: Այնտեղից այս թթվածինը արյան հետ միասին տեղափոխվում է մարմնի բոլոր բջիջներ: Պարզապես պատկերացրեք, որ մեր մարմնի յուրաքանչյուր փոքրիկ բջիջ թթվածնի կարիք ունի էներգիա արտադրելու համար: Այս էներգիան մենք օգտագործում ենք ամեն ինչի համար՝ սկսած սննդի մարսողությունից մինչև մտածելը և քայլելը:

Թթվածինը օգտագործելուց հետո բջիջները արտազատում են ածխաթթու գազ ։ Մեր արյունը կրկին վերցնում է այս ածխաթթու գազը և տանում այն ​​թոքեր։ Այնուհետև, երբ մենք արտաշնչում ենք (արտաշնչում), այն արտազատվում է։

Մեր մարմինները շատ յուրահատուկ ձևով են կարգավորում արյան մեջ թթվածնի մակարդակը։ Քանի որ արյան մեջ թթվածնի ցածր մակարդակը, որը կոչվում է հիպօքսեմիա , կարող է հանգեցնել շատ լուրջ հիվանդությունների։ Այն նաև կարող է վնասել կենսական օրգաններ, ինչպիսիք են մեր ուղեղը և սիրտը։ Արյան մեջ թթվածնի ցածր մակարդակը կարող է նշանակել, որ ձեր թոքերը կամ արյան շրջանառությունը ճիշտ չեն գործում։

Ինչպե՞ս չափել այս թթվածնի մակարդակը։

Թթվածնի մակարդակը չափելու երկու հիմնական եղանակ կա։ Մեկը արյան նմուշ վերցնելն է։ Մյուսը՝ պուլսօքսիմետր կոչվող փոքր սարքի միջոցով։ Այնուամենայնիվ, արյան անալիզը կարող է շատ ավելի շատ տեղեկատվություն տրամադրել, քան օքսիմետրը։

Արյան անալիզ

Բժիշկները կարող են չափել ձեր արյան մեջ թթվածնի մակարդակը որպես ավելի լայն հետազոտության մաս: Սա կոչվում է զարկերակային արյան գազերի թեստ կամ ABG թեստ : Սա չափում է ձեր արյան մեջ թթվածնի և ածխաթթու գազի մակարդակը: Այն նաև ստուգում է ձեր արյան թթվահիմնային հավասարակշռությունը կամ pH-ը : Արյան մեջ թթվայնության ինչպես բարձր, այնպես էլ ցածր մակարդակը վնասակար է ձեր առողջության համար:

Պուլսային օքսիմետրիա

Պուլսօքսիմետրը կարող է չափել, թե որքան թթվածին կա ձեր արյան մեջ։ Սովորաբար դա փոքրիկ սեղմակ է, որը ամրացնում եք ձեր մատին կամ ոտքի մատին։ Օքսիմետրի վրա նշված ցուցմունքը ցույց է տալիս, թե ձեր արյան քանի տոկոսն է հագեցած թթվածնով։ Սա կոչվում է ձեր SpO2 մակարդակ։Այն նաև ցույց է տալիս ձեր սրտի զարկերի հաճախականությունը: Սա արագ, ոչ ինվազիվ միջոց է ստուգելու, թե արդյոք մարդու արյան մեջ թթվածնի մակարդակը ցածր է:

Հիվանդանոցներում բժիշկները հաճախ օգտագործում են այս պուլսօքսիմետրերը: Դուք կարող եք նաև գնել պուլսօքսիմետր տնային օգտագործման համար: Դուք կարող եք դրանք գնել դեղատներից, որոշ խանութներից կամ կայքերից:

Ինչո՞ւ պետք է ստուգեմ թթվածնի մակարդակը։

Ձեր բժիշկը կարող է ցանկանալ ստուգել ձեր թթվածնի մակարդակը, եթե դուք ունեք հանկարծակի, լուրջ հիվանդություն: Օրինակ՝

• Եթե ​​դժվարանում եք շնչել (նույնիսկ նորածին երեխան հետազոտվում է, եթե դժվարանում է շնչել):
• Եթե ​​վերջերս գլխի կամ պարանոցի վնասվածք եք ստացել , որը ազդել է ձեր շնչառության վրա։
• Եթե ​​դուք ունեք կորոնավիրուսային հիվանդություն ՝ «(COVID-19)»:
• Եթե ​​դուք ունեք թոքաբորբ ։
• Եթե ​​ունեք ածխածնի մոնօքսիդի թունավորում ։
• Եթե ​​դուք վնասվածք եք ստացել ծխի ներշնչումից («Ծխի ներշնչման վնասվածք»):
• Եթե ​​ունեք մշտական ​​սրտխառնոց և/կամ փսխում։
• Եթե ​​դուք ընդունել եք դեղամիջոցի չափից մեծ դոզա։

Բացի այդ, եթե դուք ունեք հետևյալ թոքային հիվանդություններից որևէ մեկը, ձեր բժիշկը կարող է ստուգել ձեր թթվածնի մակարդակը՝ տեսնելու համար, թե արդյոք ձեր բուժումը ճիշտ է աշխատում.

• Ասթմա
• Քրոնիկ օբստրուկտիվ թոքային հիվանդություն ( ՔՕԹՀ )
• Կիստոզ ֆիբրոզ
• Սրտի հիվանդություն

Եթե ​​դուք թթվածնային թերապիա եք ստանում հիվանդանոցում, բժշկական անձնակազմը պարբերաբար կհետևի ձեր թթվածնի մակարդակին, որպեսզի համոզվի, որ դուք ստանում եք թթվածնի ճիշտ քանակը։

Կա՞ն արդյոք բաներ, որոնք կարող ենք անել տանը՝ թթվածնի մակարդակը բարձրացնելու համար։

Կան մի քանի եղանակներ արյան մեջ թթվածնի քանակը բնական ճանապարհով մեծացնելու համար։ Ստուգեք դրանք։

• Թարմ օդ շնչել. Պատուհանները բացելը կամ դուրս գալը զբոսանքի մեծացնում է ձեր օրգանիզմ մտնող թթվածնի քանակը: Սա նաև բարձրացնում է թթվածնի մակարդակը ձեր արյան մեջ:
• Ծխելը թողնելը. Ծխելը թողնելուց հետո երկու-երեք շաբաթվա ընթացքում ձեր արյան շրջանառությունը զգալիորեն կբարելավվի: Մեկից ինը ամսվա ընթացքում ձեր շնչառության դժվարությունը կնվազի: Այս երկու բաներն էլ օգնում են ձեր մարմնին ավելի շատ թթվածին ստանալ:
• Կատարեք շնչառական վարժություններ. պարզ բաներ, ինչպիսիք են կծկված շրթունքներով շնչառությունը և խորը որովայնային շնչառությունը, կարող են օգնել բացել ձեր շնչուղիները և մեծացնել թթվածնի քանակը արյան մեջ:

Դուք կարող եք ստուգել ձեր թթվածնի մակարդակը տանը՝ օգտագործելով պուլսօքսիմետր և տեսնել, թե արդյոք այս բնական մեթոդները բարձրացնում են ձեր թթվածնի մակարդակը։

Այնուամենայնիվ, հիշեք սա։ Եթե դուք ունեք որևէ հիմքում ընկած առողջական խնդիր, հատկապես լուրջ, ինչպիսիք են թոքաբորբը կամ ածխածնի մոնօքսիդով թունավորումը, այս բնական միջոցները միայնակ կարող են չկարողանալ ձեր թթվածնի մակարդակը բերել բավարար մակարդակի։

Եթե ​​դուք ունենում եք հիպօքսեմիայի ախտանիշներ, որը արյան մեջ թթվածնի ցածր մակարդակ է, հնարավորինս շուտ դիմեք մոտակա հիվանդանոց։

Ո՞վ է կատարում թթվածնի մակարդակի այս թեստերը։ Ինչպե՞ս են դրանք աշխատում։

Շնչառական թերապևտը սովորաբար արյան նմուշ է վերցնում ձեր թթվածնի մակարդակը ստուգելու համար՝ ABG թեստի համար: Այն վերցվում է ձեր դաստակի զարկերակից: Այնուհետև նմուշը ստուգվում է շնչառական թերապևտի կողմից կամ անմիջապես ուղարկվում է լաբորատորիա: Այնտեղ բժշկական լաբորատորիայի գիտնականները ստուգում են այն:

Ցանկացած առողջապահական ծառայություն մատուցող կարող է օգտագործել պուլսօքսիմետր՝ ձեր թթվածնի մակարդակը ստուգելու համար: Դուք կարող եք նաև օգտագործել պուլսօքսիմետր տանը՝ կամ ձեզ համար, կամ ուրիշի համար:

Արյան նմուշառման մանրամասները

Մինչև շնչառական թերապևտը ձեր դաստակի զարկերակից արյուն վերցնելը, նա կարող է անցկացնել այսպես կոչված Ալենի թեստ : Սա ներառում է ձեր ձեռքը բարձրացնելը և դաստակը ծալված պահելը: Այնուհետև թերապևտը մի քանի վայրկյան ճնշում է գործադրում ձեր դաստակի զարկերակի վրա: Այս պարզ թեստը ստուգում է, թե արդյոք ձեր դաստակի երկու զարկերակներն էլ բաց են և ճիշտ են աշխատում:

Եթե ​​դուք ստանում եք լրացուցիչ թթվածնային թերապիա, ձեր թթվածինը կարող է անջատվել արյան նմուշառումից մոտ 20 րոպե առաջ: Սա կոչվում է սենյակային օդի թեստ : Այնուամենայնիվ, եթե դուք չեք կարող շնչել առանց լրացուցիչ թթվածնի, ձեր բժիշկը չի կատարի այս թեստը:

Դժբախտաբար, զարկերակից արյուն վերցնելը սովորաբար կարող է մի փոքր ավելի ցավոտ լինել, քան երակից արյուն վերցնելը։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ զարկերակները ավելի խորն են, քան երակները և շրջապատված են նյարդերով։ Արյուն վերցնելու ընթացքում կարող եք զգալ մի փոքր գլխապտույտ, թեթև գլխապտույտ կամ սրտխառնոց։

Արյուն վերցնելիս և թթվածնի մակարդակը ստուգելիս պետք է հետևել հետևյալ քայլերին.

• Դուք կնստեք աթոռին կամ կպառկեք մահճակալին։ Այնուհետև շնչառական թերապևտը կգտնի զարկերակը՝ սովորաբար ձեր դաստակի ներքին մասում։ Զարկերակը գտնելու համար կարող է օգտագործվել նաև ուլտրաձայնային հետազոտություն ։
• Երբ զարկերակը հայտնաբերվում է, տարածքը մաքրվում և ախտահանվում է։
• Այնուհետև զարկերակի մեջ մտցվում է փոքրիկ ասեղ և վերցվում է արյան նմուշ։ Ասեղը մտցնելիս կարող եք սուր ցավ զգալ։
• Ասեղը մտցնելուց հետո ներարկիչի մեջ փոքր քանակությամբ արյուն է հավաքվում։
• Արյան նմուշը վերցնելուց հետո ասեղը հանվում է, և արյունահոսությունը դադարեցնելու համար տեղում ամրացվում է բամբակի կամ մարլայի մի կտոր։ Եթե դուք ընդունում եք արյան նոսրացնողներ, կարող է անհրաժեշտ լինել ճնշում գործադրել 5-10 րոպե կամ ավելի երկար։
• Այնուհետև այդ հատվածին սպեղանի են քսում։ Այդպիսով աշխատանքն ավարտված է։

Պուլսօքսիմետրի մանրամասները

Երբ դուք ստուգում եք ձեր թթվածնի մակարդակը պուլսօքսիմետրով, տեղի են ունենում հետևյալը.

• Ձեր բժիշկը ձեր մարմնի որևէ մասին՝ սովորաբար մատի ծայրին, ամրացնում է մի փոքրիկ, պլաստիկ էլեկտրոնային սարք, որը կոչվում է պուլսօքսիմետր :
• Օքսիմետրը արձակում է լույսի հատուկ տեսակ, որը կոչվում է ինֆրակարմիր լույս : Այն անցնում է ձեր մաշկի միջով և թափանցում արյան մեջ՝ ձեր արյան անոթներում (մազանոթներում): Այն ցավ չի պատճառում, և դուք ոչինչ չեք զգա:
• Այնուհետև օքսիմետրը չափում է, թե որքան լույս է անդրադարձվում ձեր արյան մեջ գտնվող հեմոգլոբինի մասնիկների կողմից։ Սա օգտագործվում է ձեր արյան մեջ թթվածնի մակարդակը որոշելու համար։
• Վայրկյանների ընթացքում օքսիմետրը ձեզ կտա թիվ, որը ցույց կտա ձեր սրտի զարկերի հաճախականությունը և թթվածնի մակարդակը։

Դուք կարող եք նաև օգտագործել պուլսօքսիմետր տանը։ Այնուամենայնիվ, հիշեք, որ պուլսօքսիմետրի ցուցմունքի ճշգրտությունը կարող է նվազել հետևյալ գործոնների պատճառով.

• Ձեր զննած մատը եղունգների լաք ունի։
• Սենյակում, որտեղ դուք օգտագործում եք օքսիմետրը, չափազանց շատ լույս կա։
• Օքսիմետրն օգտագործելիս չափազանց դողալը ։

Ի՞նչ են ասում թեստի արդյունքները։

Արյան անալիզի հաշվետվությունները, ներառյալ թթվածնի մակարդակի անալիզի հաշվետվությունները, սովորաբար պարունակում են հետևյալ տեղեկությունները.

• Արյան վերլուծության անվանումը այն է, թե ինչ է չափվում ձեր արյան մեջ։
• Արյան անալիզի արդյունքի վրա նշված թիվը և չափումը ճի՞շտ են։
• Սա թեստի համար նորմալ չափման միջակայքն է։
• Տեղեկատվություն, որը ցույց է տալիս, թե արդյոք ձեր արդյունքը նորմալ է, աննորմալ, ցածր, թե՞ բարձր։

Եթե ​​ձեր արյան մեջ թթվածնի մակարդակը նորմալ չէ, դա կարող է նշանակել հետևյալը.

• Դուք բավարար թթվածին չեք ստանում ։
• Դուք բավարար քանակությամբ ածխաթթու գազ չեք արտաշնչում ։
• Ձեր արյունը ունի pH անհավասարակշռություն (կամ չափազանց թթվային, կամ չափազանց ալկալային):

Միայն թթվածնի մակարդակը չափող թեստը չի կարող ախտորոշել որևէ կոնկրետ հիվանդություն: Եթե ձեր արդյունքները աննորմալ են, ձեր բժիշկը կնշանակի լրացուցիչ թեստեր՝ ախտորոշումը հաստատելու կամ հերքելու համար:

Ի՞նչ է թթվածնի նորմալ մակարդակը։

Տարբեր լաբորատորիաները կարող են ունենալ տարբեր նորմալ միջակայքեր՝ արյան մեջ թթվածնի մակարդակը չափելիս։ Երբ ստանաք ձեր արյան անալիզի զեկույցը, այնտեղ նշված կլինի, թե որոնք են այդ լաբորատորիայի յուրաքանչյուր չափման նորմալ միջակայքերը։ Եթե ​​ունեք որևէ հարց ձեր արդյունքների վերաբերյալ, անպայման դիմեք ձեր բժշկին։

Մարդկանց մեծամասնության համար թթվածնի նորմալ մակարդակը, որը չափվում է պուլսօքսիմետրով, տատանվում է 95%-ից մինչև 100%:Այո։ Եթե դուք ունեք թոքերի հիվանդություն, ինչպիսիք են ՔԱՀ-ն կամ թոքաբորբը, ձեր թթվածնի նորմալ մակարդակը կարող է ավելի ցածր լինել, քան սա։ Ձեր բժիշկը կասի ձեզ, թե որ մակարդակներն են ընդունելի։ Եթե դուք ապրում եք բարձր բարձրության վրա, ձեր թթվածնի մակարդակը նույնպես կարող է մի փոքր ավելի ցածր լինել։

Կարևոր է հիշել, որ պուլսօքսիմետրերը միշտ չէ, որ 100% ճշգրիտ են։ Ձեր արյան մեջ թթվածնի իրական մակարդակը կարող է 2%-ից 4%-ով ավելի բարձր կամ ցածր լինել, քան ցույց է տալիս օքսիմետրը։ Ավելի ճշգրիտ արդյունք ստանալու համար ձեր բժիշկը կարող է ցանկանալ ստուգել ձեր թթվածնի մակարդակը արյան անալիզի միջոցով։

Ի՞նչ է թթվածնի ցածր մակարդակը։ Որո՞նք են դրա պատճառները։

Հիպօքսեմիան վիճակ է, որի դեպքում արյան մեջ թթվածնի մակարդակը նորմայից ցածր է (սինհալերեն՝ արյան մեջ թթվածնի ցածր մակարդակ): Քանի որ թթվածինը կարևոր է մեր մարմնի բոլոր գործընթացների համար, հիպօքսեմիան հաճախ այնպիսի վիճակ է, որը պետք է լուրջ ընդունել: Որքան ցածր է թթվածնի մակարդակը, այնքան մեծ է մարմնի հյուսվածքների և օրգանների վնասման ռիսկը:

Տարբեր բժշկական վիճակներ և իրավիճակներ կարող են խանգարել ձեր մարմնին արյանը թթվածնի նորմալ մակարդակ մատակարարելուն: Ահա արյան մեջ թթվածնի ցածր մակարդակի (հիպօքսեմիա) մի քանի տարածված պատճառներ .

• Սրտի հիվանդություն
• Թոքերի հիվանդություններ (օրինակ՝ ասթմա, թոքերի էմֆիզեմա, բրոնխիտ)
• Որոշ ուժեղ ցավազրկողներ կամ այլ խնդիրներ, որոնք դանդաղեցնում են շնչառությունը
• Քնի ապնոե (քնի ժամանակ շնչառության դժվարություն)
• Թոքային հյուսվածքի բորբոքում կամ սպիացում
• Ապրել բարձր լեռնային վայրերում (որտեղ օդում թթվածնի քանակը քիչ է)

Եթե ​​ձեր արյան մեջ թթվածնի մակարդակը ցածր է, ձեր բժիշկը կնշանակի լրացուցիչ հետազոտություններ՝ պարզելու դրա պատճառը: Միայն ձեր արյան մեջ թթվածնի մակարդակը չափող հետազոտությունը չի կարող որոշել պատճառը:

Ե՞րբ պետք է բժշկի դիմեմ։

Եթե ​​տանը օգտագործում եք պուլսօքսիմետր, դիմեք բժշկի, եթե ձեր թթվածնի մակարդակը 92% կամ ցածր է: Եթե այն 88% կամ ցածր է, հնարավորինս շուտ դիմեք մոտակա շտապօգնության բաժանմունք:

Եթե ​​դուք ունեք երկարատև թոքային հիվանդություն, ինչպիսիք են ՔԱՀ-ն կամ ասթման, ապա անհրաժեշտ է պարբերաբար այցելել բժշկի՝ համոզվելու համար, որ ձեր բուժումը ճիշտ է աշխատում: Եթե ​​ձեզ մոտ ի հայտ են գալիս թոքային հիվանդության հետ կապված որևէ անհանգստացնող ախտանիշ, հնարավորինս շուտ դիմեք ձեր բժշկին:

Արդյո՞ք թթվածնի ցածր մակարդակը COVID-19-ի ախտանիշ է։

COVID-19COVID-19-ը բոլորի վրա նույն կերպ չի ազդում։ Վարակված մարդիկ ունեն տարբեր ախտանիշներ՝ որոշները շատ թույլ ախտանիշներ ունեն, մյուսները՝ ծանր հիվանդություն։ COVID-19-ով վարակված որոշ մարդիկ, բայց ոչ բոլորը, ունեն արյան մեջ թթվածնի ցածր մակարդակ։ Այն, որ դուք ունեք այլ ախտանիշներ, և ձեր թթվածնի մակարդակը նորմալ է, չի նշանակում, որ դուք COVID-19 չունեք։ Բացի այդ, դուք դեռ կարող եք COVID-19 ունենալ, նույնիսկ եթե ձեր թթվածնի մակարդակը ցածր է։

COVID-19-ով վարակված լինելու մասին տեղեկանալու միակ միջոցը թեստ հանձնելն է։ Թեև տնային պայմաններում օգտագործվող պուլսօքսիմետրը երբեմն կարող է օգտակար լինել, այն ունի սահմանափակումներ և ցույց է տալիս ձեր առողջության միայն մի փոքր մասը։ COVID-19-ը ախտորոշելու համար մի՛ հույսը դրեք միայն օքսիմետրի վրա։

Եթե ​​ունեք COVID-19-ի ախտանիշներ, հնարավորինս շուտ դիմեք ձեր բժշկին։

Որո՞նք են արյան մեջ թթվածնի ցածր մակարդակի ախտանիշները։

Արյան մեջ թթվածնի ցածր մակարդակի (հիպօքսեմիա) ախտանիշները տարբերվում են մարդուց մարդ՝ կախված վիճակի ծանրությունից։ Դրանք կարող են ներառել՝

• Գլխացավ
• Շնչառության դժվարություն
• Արագ սրտի բաբախյուն
• Հազ
• Խռպոց
• Շփոթություն
• Կապույտ երանգ ձեր մաշկի, եղունգների և/կամ շրթունքների վրա ։
• Մաշկի, եղունգների և/կամ շրթունքների բալի կարմիր գույն (սա ածխածնի մոնօքսիդի թունավորման նշան է):

Վերջապես, հիշելու բաներ

Եթե ​​դուք չունեք որևէ առողջական խնդիր, որը ազդում է թթվածին կլանելու ձեր ունակության վրա, ապա ձեզ անհրաժեշտ չէ անընդհատ վերահսկել ձեր արյան մեջ թթվածնի մակարդակը: Չնայած տնային պայմաններում օգտագործվող պուլսօքսիմետրը երբեմն կարող է օգտակար լինել, այն այնքան ճշգրիտ չէ, որքան արյան անալիզը: Եթե դուք ունեք արյան մեջ թթվածնի ցածր մակարդակի ախտանիշներ, ինչպիսիք են շնչառության դժվարությունը, անպայման դիմեք ձեր բժշկին հնարավորինս շուտ:

Արյան թթվածնի մակարդակ, թթվածին, հիպօքսեմիա, պուլսօքսիմետրիա, ABG թեստ, շնչառության դժվարացում, թոքերի հիվանդություն