Երբևէ զգացե՞լ եք, որ մրսածությունից հետո ապաքինվում եք, և հանկարծ ձեր քիթը խցանված է, աչքերը ցավում են, այտերը ցավում են, իսկ գլուխը՝ ծանր։ Շատ հաճախ մենք կարծում ենք, որ սա պայմանավորված է չափազանց լորձով, բայց իրականում դա քթի խոռոչների վարակ է։ Մենք սա անվանում ենք «(Սուր սինուսիտ)»։ Այսօր մենք ամեն ինչի մասին կխոսենք շատ պարզ։
Պարզ ասած՝ ի՞նչ է այս սինուսային խնդիրը (սուր սինուսիտ):
«Սուր սինուսիտը» կարճատև սինուսային վարակ է: Պատկերացրեք, մեր դեմքի ներսում՝ քթի, աչքերի և ճակատի շուրջ, կան խոռոչներ, որոնք կոչվում են «սինուսներ»: Երբ մենք շնչում ենք, օդը անցնում է այդ տարածություններով, նախքան մեր թոքերը մտնելը:
Այս սինուսների խոռոչները պատված են բարակ թաղանթով, որն արտադրում է լորձ կոչվող նյութ: Այս լորձի հիմնական գործառույթը մեր քթի ներսը խոնավ պահելն է և շնչելիս ներս մտնող մանրէների և փոշու նման բաների որսալն ու դուրս մղումը:
Սակայն, երբ տեղի է ունենում վիրուսային վարակ, ինչպիսին է մրսածությունը, այս սինուսների խոռոչների ներսում գտնվող թաղանթները բորբոքվում են։ Այնուհետև լորձը դադարում է դուրս հոսել և սկսում է կուտակվել այդ խոռոչներում։ Այս կուտակված լորձի մեջ աճում են մանրէներ կամ վիրուսներ և առաջացնում վարակ։ Մենք այս վիճակը անվանում ենք «սուր սինուսիտ»։
Ամենալավն այն է, որ այս վիճակը սովորաբար անհետանում է մեկ կամ տասը օրվա ընթացքում՝ առանց որևէ լուրջ բժշկական բուժման: Այն հաճախ կարելի է կառավարել տնային միջոցներով:
Ինչպե՞ս ճիշտ որոշել այս հիվանդության ախտանիշները։
Եթե կասկածում եք, որ ունեք «սուր սինուսիտ», ստուգեք, թե արդյոք ունեք ստորև նշված ախտանիշներից որևէ մեկը։ Դուք կարող եք ունենալ դրանցից մեկը կամ մի քանիսը միասին։
| Ախտանիշ | Ինչպես է այն զգացվում |
|---|---|
| Հոսող քիթ | Քթից արտահոսք, որը նման չէ սովորական լորձին, բայց խիտ, դեղին կամ կանաչավուն է։ |
| Քթի խցանում | Իմ քիթը լիովին խցանված է։ Դժվար է շնչել։ Ես տարբերություն եմ զգում նույնիսկ խոսելիս։ |
| Դեմքի ցավ և ճնշում | Դուք կարող եք զգալ սուր ճնշում կամ ցավ աչքերի, այտերի կամ ճակատի շուրջ: Այս ցավը կարող է ուժեղանալ, երբ դուք առաջ եք թեքվում: |
| Հոտի և համի կորուստ | Սննդի համն ու բույրը կորչում են։ |
| Այլ առանձնահատկություններ | Կարող են նաև ի հայտ գալ այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են՝ վատ շունչը, հոգնածությունը, գլխացավը, ականջի ցավը, ատամի ցավը և ջերմությունը։ |
Ո՞վ է ավելի մեծ ռիսկի խմբում սա զարգացնելու համար։
Որոշ մարդիկ կարող են ավելի հաճախ ունենալ սինուսիտի խնդիրներ, քան մյուսները։ Դրա համար կան մի քանի պատճառներ։
- Ալերգիա ունեցող մարդիկ. Փոշու և ծաղկափոշու նկատմամբ ալերգիա ունեցող մարդիկ ավելի հակված են սինուսների վարակների զարգացմանը, քանի որ նրանց քիթը անընդհատ խցանված է։
- Քթի կառուցվածքային խնդիրներ. Որոշ մարդիկ կարող են ունենալ քթի միջնապատի շեղում, որը կոչվում է քթի միջնապատի շեղում: Քթի մեջ պոլիպներ ունեցող մարդիկ կարող են նաև հեշտությամբ զարգացնել սինուսների վարակներ, որոնք կարող են խցանել շնչուղիները:
- Մարդիկ, ովքեր հաճախ են ենթարկվում վարակների. Օրինակ՝ նախադպրոցական և մանկապարտեզներում աշխատող մարդիկ հաճախ են ենթարկվում տարբեր վիրուսների, ուստի նրանք նույնպես ավելի բարձր ռիսկի են ենթարկվում։
Որո՞նք են այս անհարմարությունները տանը նվազեցնելու որոշ եղանակներ։
Սուր սինուսիտի դեպքում, մեծ մասամբ, հակաբիոտիկներ անհրաժեշտ չեն։ Կան մի քանի պարզ բաներ, որոնք կարող եք անել տանը՝ անհարմարությունը նվազեցնելու համար։
- Լվացեք քիթը աղաջրով. Եթե առավոտյան արթնանում եք խցանված քթով, օգտագործեք աղային լուծույթով քթի սփրեյ, որը կարող եք գնել դեղատնից: Սա կօգնի թուլացնել քթի ներսում առկա խիտ լորձը և օգնել դրա դուրս գալ:
- Գոլորշու ինհալացիա. Սա լավագույն բուժումներից մեկն է: Լցրեք տաք ջուր ամանի մեջ, ծածկեք գլուխը սրբիչով և ներշնչեք գոլորշին: Սա օրական երկու կամ երեք անգամ անելը զգալիորեն կնվազեցնի քթի խցանումը:
- Լոգանք տաք ջրով. տաք ջրով լողանալիս լոգարանում կուտակված գոլորշին ներշնչելը նույնպես նվազեցնում է սինուսների խոռոչների նեղացումը:
- Տաք կոմպրես. Տաք ջրով թրջված կտորը քամեք և որոշ ժամանակ պահեք դեմքի ցավոտ հատվածների վրա (ճակատ, այտեր):
- Օգտագործեք խոնավեցնող սարք. Եթե ձեր ննջասենյակի օդը չոր է, դա կարող է ավելի խցանել ձեր քիթը: Հնարավորության դեպքում օգտագործեք խոնավեցնող սարք՝ սենյակում խոնավության մակարդակը պահպանելու համար:
- Խմեք հեղուկներ և տաք ըմպելիքներ. Օրվա ընթացքում խմեք շատ ջուր: Բացի այդ, տաք ըմպելիքների, ինչպիսիք են կոճապղպեղի թեյը և կիտրոնով տաք ջուրը, օգտագործումը կարող է օգնել լորձի նոսրացմանը:
- Շատ հանգստացեք. Քանի որ ձեր մարմինը այս պահին պայքարում է վարակի դեմ, ավելի կարևոր է, քան երբևէ, բավարար հանգստանալը։
Որոշ քթի սփրեյներ (դեղորայքային հակամաշկային սփրեյներ) խորհուրդ չեն տրվում շարունակական օգտագործման համար: Հետևաբար, որևէ դեղամիջոց օգտագործելուց առաջ անպայման խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
Ե՞րբ պետք է անպայման դիմել բժշկի։
Տնային միջոցները պետք է թեթևացում ապահովեն մի քանի օրվա ընթացքում, բայց ծանր դեպքերում կարևոր է դիմել բժշկի։
| Հնարավորություն | Նկարագրություն |
|---|---|
| Ախտանիշները շարունակվում են | Եթե ձեր ախտանիշները շարունակվում են ավելի քան 10 օր, սա կարող է լինել բակտերիալ վարակի նշան։ |
| Ախտանիշների կրկնություն | Եթե ախտանիշները մի քանի օրով անհետանում են, ապա հանկարծակի ջերմության և դեմքի ցավի նման ախտանիշները կրկին ուժեղանում են։ |
| Ուժեղ գլխացավ | Եթե ունեք ուժեղ գլխացավ, որը չի թեթևանում սովորական ցավազրկողներով։ |
| Եթե մեղմացում չկա | Եթե դուք արել եք ամեն ինչ, ինչ կարող էիք օգնելու համար, բայց դեռ պայքարում եք՝ առանց որևէ թեթևացման։ |
Ո՞րն է տարբերությունը սուր և քրոնիկ սինուսիտի միջև:
Երկուսի միջև հիմնական տարբերությունը ախտանիշների տևողությունն է։
- Սուր սինուսիտ. ախտանիշները սովորաբար տևում են մեկից չորս շաբաթ։
- Քրոնիկ սինուսիտ. Ախտանիշները տևում են ավելի քան 12 շաբաթ: Սա մի փոքր ավելի բարդ վիճակ է:
Ինչպե՞ս կարելի է կանխել այս իրավիճակի առաջացումը։
Եթե դուք տառապում եք հաճախակի սինուսային խնդիրներից, շատ կարևոր է այս սովորությունները ներառել ձեր կյանքում։
- Խուսափեք ծխելուց. Ծխելը և պասիվ ծուխը վնասում են քթի և քթի խոռոչների նուրբ թաղանթները: Եթե ծխում եք, դիմեք ձեր բժշկին ծխելը թողնելու օգնության համար:
- Վերահսկեք ալերգիաները. որքան հնարավոր է խուսափեք այն բաներից, որոնց նկատմամբ ալերգիա ունեք (փոշի, կենդանիների մազափնջեր, ծաղկափոշի): Անհրաժեշտության դեպքում դիմեք բժշկի և ստացեք համապատասխան ալերգիայի դեմ դեղամիջոց:
- Պաշտպանեք ձեզ մանրէներից. հեռու մնացեք մրսածությամբ և գրիպով հիվանդ մարդկանցից: Հաճախակի լվացեք ձեռքերը օճառով և ջրով, հատկապես ուտելուց առաջ և զուգարանից օգտվելուց հետո:
- Ամրապնդեք ձեր իմունային համակարգը. կերեք հավասարակշռված սննդակարգ, որը ներառում է մեծ քանակությամբ բանջարեղեն և մրգեր: Օրվա ընթացքում խմեք շատ ջուր: Այս բաները կամրապնդեն ձեր մարմնի իմունային համակարգը:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- «Սուր սինուսիտը» տարածված վիճակ է, որն առաջանում է վարակից, օրինակ՝ մրսածությունից հետո։ Այն վտանգավոր հիվանդություն չէ։
- Հիմնական ախտանիշներն են քթի խցանումը, դեղին/կանաչ խիտ լորձը, դեմքի ցավը և ճնշումը։
- Շատ դեպքերում այս վիճակը կարելի է բուժել տնային միջոցներով (գոլորշու ինհալացիա, հեղուկների ընդունում և հանգիստ):
- Եթե ախտանիշները շարունակվում են ավելի քան 10 օր, նվազում են, ապա կրկին ուժեղանում, կամ եթե ուժեղ գլխացավ ունեք, անպայման դիմեք բժշկի։
- Շատ կարևոր է որևէ դեղամիջոց, հատկապես քթի սփրեյներ օգտագործելուց առաջ դիմել բժշկի։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը