Երբևէ կերե՞լ եք շատ սոխով կամ սխտորով պատրաստված ուտեստ և մտածե՞լ եք դրանից հետո բերանից դուրս եկող հոտի մասին: Կամ առավոտյան արթնանալիս բերանից դուրս եկող տհաճ հոտի մասին: Իրականում նորմալ է նման պահերին թեթևակի վատ շունչ ունենալը: Այնուամենայնիվ, եթե դուք շարունակում եք վատ շունչ ունենալ՝ անկախ նրանից, թե որքան հաճախ եք ատամները մաքրում և բերանը մաքուր պահում, դա մտահոգության տեղիք է տալիս: Բժշկության մեջ մենք այս վիճակը անվանում ենք «հալիտոզ»: Չնայած սա սովորաբար լուրջ հիվանդության նշան չէ, երբեմն այն կարող է լինել բերանի խոռոչի խնդրի կամ մարմնի այլ մասում առկա բժշկական խնդրի նշան:
Ինչպե՞ս ճիշտ իմանալ, թե արդյոք վատ շունչ ունեք։
Սա ամենամեծ խնդիրն է։ Մեզ համար դժվար է ճշգրիտ իմանալ, թե ինչ հոտ ունի մեր սեփական շնչառությունը։ Նույնիսկ եթե ձեռքը դնենք բերանին և փչենք դրա վրա, չենք կարողանա ճշգրիտ ասել, թե ինչ հոտ ունի այն։ Լավագույն և ամենահեշտ ձևը շատ քաղաքավարի հարցնելն է ձեր վստահելի ընկերոջը կամ ընտանիքի անդամին։ Դա ամաչելու բան չէ։
Եթե դուք դա չեք լսում, կա մեկ այլ բան, որը պետք է հաշվի առնել։ Եթե դուք անընդհատ տհաճ, դառը համ եք զգում բերանում, հավանական է, որ դուք վատ շունչ ունեք, որը ուրիշները կարող են հոտոտել։
Վատ շունչը կարող է լինել բազմաթիվ ձևերով։
- Երբեմն դա կարող է նման լինել այն բաժակ սուրճի հոտին, որը դուք հենց նոր խմեցիք։
- Այլ դեպքերում այն կարող է փչացած ձկան կամ փտած ձվի հոտ զգալ։
- Որոշ մարդիկ ունեն թթու հոտ, մինչդեռ մյուսները՝ զարմանալիորեն քաղցր հոտ։ Այս հոտերից յուրաքանչյուրը մեզ որոշակի ակնարկներ է տալիս, թե ինչու։
Ինչո՞ւ է մեր բերանից վատ հոտ գալիս։ Որո՞նք են հիմնական պատճառները։
Վատ հոտի պատճառը մեկ պատճառ չկա, կարող են լինել բազմաթիվ պատճառներ։ Սակայն մոտ 90%-ում պատճառը մեր բերանի խոռոչում է։ Եկեք տեսնենք, թե որոնք են հիմնական պատճառները։ Ես սա այսպես եմ դասավորել, որպեսզի ձեզ համար ավելի հեշտ լինի հասկանալը։
| Պատճառ | Պարզ ասած... |
|---|---|
| Բերանի խոռոչի վատ հիգիենա | Սա հիմնական և ամենատարածված պատճառն է։ Երբ մենք ճիշտ չենք մաքրում ատամները, մանրէները ազդում են ատամների արանքում խրված սննդի մասնիկների վրա և արտադրում են հոտ առաջացնող գազեր։ Շատ կարևոր է նաև մաքրել մեր լեզուն՝ ատամները մաքրելուց բացի։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ այս մանրէներից շատերը կուտակվում են մեր լեզվի վրա։ |
| Չոր բերան | Թուքը բնական բերանի լվացող միջոց է։ Երբ թքի արտադրությունը նվազում է, բերանը չորանում է՝ ստեղծելով բարենպաստ միջավայր մանրէների բազմացման համար։ Որոշ դեղամիջոցներ, ծխելը և որոշակի բժշկական հիվանդություններ նույնպես կարող են բերանի չորություն առաջացնել։ |
| Լնդերի հիվանդություն | Ատամների վրա կուտակվում է ատամնափառ , և եթե այն ճիշտ չի հեռացվում, կարող է հանգեցնել լնդերի բորբոքման : Եթե չբուժվի, այն կարող է զարգանալ ավելի լուրջ հիվանդության՝ պարոդոնտիտի , որը կարող է առաջացնել վատ շունչ և լնդերի հիվանդություն: |
| Նշագեղձերի քարեր | Նշագեղձերը կոկորդի երկու կողմերում գտնվող փոքր գեղձեր են: Այս գեղձերը կարող են խցանվել սննդի մասնիկներով և մեռած բջիջներով, որոնք կարող են միանալ կալցիումին՝ առաջացնելով քարեր: Սրանք կարող են շատ տհաճ հոտ առաջացնել: |
| Շնչառական համակարգի վարակներ | Եթե դուք ունեք սինուսների, կոկորդի կամ թոքերի վարակ (օրինակ՝ թոքաբորբ), կոկորդի լորձը և այլ արտազատուկները կարող են վատ շունչ առաջացնել։ |
| Շաքարային դիաբետ | Շաքարային դիաբետով մարդիկ ավելի բարձր ռիսկի են ենթարկվում լնդերի հիվանդության: Բացի այդ, կետոացիդոզ կոչվող վիճակի ժամանակ, որը տեղի է ունենում, երբ ինսուլինի մակարդակը չափազանց ցածր է, շնչառությունը կարող է մրգային հոտ ունենալ (երբեմն՝ եղունգների լաքահանողի հոտի պես): |
| Գաստրիտ և ԳԷՌՀ | Գաստրոէզոֆագեալ ռեֆլյուքս հիվանդությունը (ԳԷՌՀ) կարող է հանգեցնել ստամոքսահյութի հետհոսքի դեպի կոկորդ և բերան, ինչը հանգեցնում է թթու համի և տհաճ հոտի։ |
| Երիկամային կամ լյարդի հիվանդություն | Սրանք ավելի քիչ լուրջ, բայց ոչ տարածված պատճառներ են։ Երբ օրգանիզմի տոքսինները զտելու գործառույթը ճիշտ չի գործում, այդ տոքսինները կարող են կուտակվել արյան մեջ և արտազատվել որպես վատ շունչ։ |
Ինչպե՞ս է բժիշկը սա հայտնաբերում։
Եթե դուք ունեք մշտական խնդիր՝ կապված բերանի տհաճ հոտի հետ, առաջին բանը, որ դուք պետք է անեք, ատամնաբույժի դիմելն է: Նա կզննի ձեր բերանը:
- Նրանք ստուգում են ձեր շնչառության հոտը։
- Նրանք ստուգում են լնդերի հիվանդությունը, խոռոչները և լնդերի հիվանդության նշանները։
- Լեզուն հետազոտվում է։
Շատ դեպքերում պատճառը բերանի խոռոչում է։ Եթե նման խնդիր կա, ատամնաբույժը կնշանակի անհրաժեշտ բուժումը։ Երբեմն կարող է անհրաժեշտ լինել լնդերի հիվանդությունների մասնագետի (պարոդոնտոլոգի) ուղեգրում։
Այնուամենայնիվ, եթե ատամնաբույժը զննի ձեր բերանը և ասի, որ դրա հետ կապված որևէ խնդիր չկա, ապա դուք պետք է դիմեք ձեր ընտանեկան բժշկին (Առաջնային բուժօգնության մատակարար): Նա կստուգի, թե արդյոք կա՞ արդյոք այլ հիմքում ընկած բժշկական խնդիր, որը կարող է առաջացնել այս խնդիրը:
Որո՞նք են սրա բուժման միջոցները։
Բուժումը ամբողջությամբ կախված է պատճառից։
- Եթե պատճառը բերանի խոռոչի վատ հիգիենան է, ապա՝
- Ատամների մանրակրկիտ մաքրում ատամնաբույժի մոտ (ատամների մաքրում):
- Ատամները ճիշտ մաքրելը և ամեն օր թել օգտագործելը։
- Լեզվի մաքրում. Սա այն բանն է, որը շատերը անտեսում են, բայց շատ կարևոր է: Լավագույնն է օգտագործել լեզվի մաքրման համար հատուկ նախատեսված լեզվի քերիչ:
- Բժշկի կողմից խորհուրդ տրված հակաբակտերիալ բերանի լվացող միջոցի օգտագործումը: (Որոշ բերանի լվացող միջոցներ միայն ժամանակավորապես թաքցնում են տհաճ հոտը, ուստի հարցրեք բժշկին, թե որ տեսակի միջոցն է բուժում հիմնական պատճառը):
- Եթե պատճառը մեկ այլ առողջական խնդիր է, ապա՝
- Միակ լուծումը հիվանդության համար պատշաճ բուժում ստանալն է: Օրինակ՝ շաքարախտի վերահսկումը և գաստրիտի բուժումը կօգնեն վերացնել բերանի տհաճ հոտը:
Ի՞նչ կարող ենք անել՝ վատ շունչը կանխելու համար։
Ամենալավ բանը, որ կարելի է անել, խնդիրը կանխելն է, նախքան դրա առաջանալը։ Եթե դուք այս պարզ սովորությունները ներառեք ձեր կյանքում, դուք կգտնեք վատ հոտի խնդրի հիանալի լուծում։
- Օրական երկու անգամ ատամները մաքրեք ֆտոր պարունակող ատամի մածուկով։
- Մաքրեք ատամների միջև ընկած հատվածները թելով օրական առնվազն մեկ անգամ ։
- Ամեն օր ատամները լվանալիս մանրակրկիտ մաքրեք ձեր լեզուն։
- Եթե կրում եք պրոթեզներ կամ ռետեյներներ, մաքրեք դրանք ամեն օր՝ ձեր ատամնաբույժի ցուցումների համաձայն։
- Շատ ջուր խմեք։ Օրական առնվազն 2-3 լիտր ջուր խմելը կնվազեցնի բերանի չորությունը։
- Դուք կարող եք մեծացնել թքի արտադրությունը՝ ծամելով շաքար չպարունակող մաստակ կամ ծծելով շաքար չպարունակող անանուխ։
- Նվազեցրեք ծխելը, ալկոհոլը և կոֆեինի (սուրճ, թեյ) չափից շատ օգտագործումը։ Սրանք կարող են չորացնել բերանը։
- Տարին առնվազն մեկ անգամ այցելեք ատամնաբույժի և ստուգեք ու մաքրեք ձեր ատամները։
Շատ մի անհանգստացեք սոխի և սխտորի նման կծու սնունդ ուտելուց առաջացող վատ հոտի համար: Դա ժամանակավոր է: Հոտը կարող է պահպանվել մինչև այդ սննդամթերքների մեջ պարունակվող քիմիական նյութերը լիովին վերացվեն ձեր մարմնից: Նման դեպքերում կարելի է բերանը դնել անանուխի կամ հիլի նման մի բան:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Բնական է, որ ժամանակ առ ժամանակ վատ հոտ ունեք, բայց եթե հոտը շարունակվում է նույնիսկ բերանի խոռոչը մաքուր պահելուց հետո, ապա պետք է անհանգստանաք։
- Ամենից հաճախ (90%) վատ հոտի պատճառը բերանի խոռոչի առողջության հետ կապված խնդիրն է: Ինչպես ատամները մաքրելիս, այնպես էլ լեզուն մաքրելը կարևոր է:
- Վատ շունչը կարող է առաջանալ նաև որոշակի դեղամիջոցների կամ չախտորոշված բժշկական վիճակի պատճառով, ինչպիսիք են շաքարախտը կամ գաստրիտը։
- Մի՛ ամաչեք, նախ դիմեք ատամնաբույժի : Եթե նրա զննումը հաստատի, որ ձեր բերանի խոռոչի հետ կապված խնդիր չկա, խորհրդակցեք ձեր ընտանեկան բժշկի հետ:
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը