«Խոլեստերին» բառը մեզանից շատերին մի փոքր վախեցնում է, այնպես չէ՞։ Որովհետև մենք բոլորս գիտենք, որ եթե խոլեստերինը բարձր է, սրտի հիվանդությունների և կաթվածի նման լուրջ հիվանդությունների զարգացման հավանականությունն ավելի բարձր է։ Բայց լավ լուրն այն է, որ մենք կարող ենք վերահսկել այս վիճակը լավ սննդակարգի և առողջ ապրելակերպի միջոցով։ Եվ անհրաժեշտության դեպքում կան դեղամիջոցներ, որոնք բժիշկը կարող է նշանակել։ Այս ամենի հետ մեկտեղ, բժիշկներն ու գիտնականները դեռևս հետազոտություններ են անում և նոր բաներ են հայտնաբերում խոլեստերինի մասին։ Այսպիսով, եկեք տեսնենք, թե ինչ են նրանք հայտնաբերել։
Բոլորը նույնը չեն, հիմա բուժումը հատուկ է ձեզ համար։
Անցյալում բժիշկները կարծում էին, որ բոլորի խոլեստերինի մակարդակը պետք է նույնը լինի: Սակայն հիմա այդ տեսակետը փոխվել է: Այժմ, երբ ձեր բժիշկը նայում է ձեր խոլեստերինի զեկույցին, նա որոշումներ է կայացնում ոչ միայն այդ արժեքների, այլև սրտի հիվանդության ձեր մյուս ռիսկի գործոնների հիման վրա:
Պատկերացրեք, ձերն է.
- Արյան ճնշում
- Արյան շաքարի մակարդակը
- Տարիք
- Քաշը
Նա նաև հոգ է տանում նման բաների մասին։ Պարզ ասած, եթե դուք սրտի հիվանդության բարձր ռիսկ ունեք, ձեր բժիշկը, հավանաբար, կխորհուրդ տա ձեզ հնարավորինս ցածր պահել խոլեստերինի մակարդակը։ Սա նշանակում է, որ ձեր բուժումը կարող է տարբերվել ձեր ընկերոջը նշանակված բուժումից։
Ֆիզիկական վարժությունները առաջին դեղն են, նախքան դեղը։
Ենթադրենք, որ դուք ունեք մի փոքր բարձր խոլեստերին և մի փոքր բարձր արյան ճնշում, բայց սրտի հիվանդության ընդհանուր ռիսկը ցածր է: Այդ դեպքում ձեր բժիշկը անմիջապես դեղորայք չի կնշանակի ձեզ: Ամերիկյան սրտի ասոցիացիայի վերջին ուղեցույցների համաձայն՝ բուժման առաջին գիծը քիչ նստելն ու ավելի շատ շարժվելն է: Դա նշանակում է մարզվել:
Ֆիզիկական ակտիվությունը կարող է նվազեցնել «վատ» խոլեստերինի կամ LDL-ի (ցածր խտության լիպոպրոտեին) մակարդակը ձեր արյան մեջ 3-ից 6 միլիգրամով (մգ/դլ): Բացի այդ, այն կարող է նաև իջեցնել արյան ճնշումը:
Քրտնարտադրության լավագույն միջոցը շաբաթական մոտ 150 րոպե չափավոր ֆիզիկական վարժություններ անելն է: Բայց մի՛ կարծեք, որ այդքան շատ ժամանակ գտնելը դժվար է: Նույնիսկ օրական ընդամենը 5 կամ 10 րոպե ֆիզիկական վարժությունները կարող են մեծ տարբերություն ստեղծել ձեր խոլեստերինի մակարդակի վրա: Այսպիսով, սովորություն դարձրեք ամեն օր ինչ-որ բան անել, օրինակ՝ քայլել կամ հեծանիվ քշել:
Ոչ միայն ստատիններ, կան նաև այլ նոր բուժումներ։
Բժիշկները հաճախ խոլեստերինի բուժման համար նշանակում են «ստատիններ» կոչվող դեղերի դաս: Սակայն այս դեղերը բոլորի մոտ չեն ազդում: Որոշ մարդիկ չեն ստանում այս դեղերից սպասվող արդյունքները, իսկ մյուսները կարող են կողմնակի ազդեցություններ ունենալ: Եթե դուք նույն խնդիրն ունեք, մի անհանգստացեք: Այժմ կան մի քանի այլ տարբերակներ դրա համար:
Եկեք նայենք այս նոր բուժումներին աղյուսակի տեսքով։ Այդպիսով ավելի հեշտ կլինի հասկանալ։
| Բուժման մեթոդ | Ինչպես է այն աշխատում | Հատուկ կետեր |
|---|---|---|
| PCSK9 ինհիբիտորներ | Լյարդի կողմից արտադրվող PCSK9 կոչվող սպիտակուցը խանգարում է օրգանիզմից վատ խոլեստերինի (LDL) հեռացմանը: Այս դեղամիջոցը արգելափակում է այդ PCSK9 սպիտակուցը: | Պատվաստանյութը, որը սովորաբար տրվում է յուրաքանչյուր 2 շաբաթը մեկ, կարող է ավելի արդյունավետ լինել, քան ստատինները, ընտանեկան հիպերխոլեստերեմիայով (ժառանգական խոլեստերինի խանգարում) տառապող մարդկանց համար։ |
| siRNA թերապիա (օրինակ՝ ինկլիսիրան) | Սա նոր տեխնոլոգիա է: Դա հիվանդությունների բուժման միջոց է՝ փոխելով մեր գեների աշխատանքի ձևը: Այս դեղամիջոցը իջեցնում է LDL մակարդակը՝ ազդելով PCSK9 սպիտակուցը արտադրող գենի վրա: | Պատվաստանյութ, որը տրվում է մի քանի ամիսը մեկ։ Հարմար է այնպիսի հիվանդություններով մարդկանց համար, ինչպիսին է աթերոսկլերոտիկ սրտանոթային հիվանդությունը (ASCVD) : |
| Բեմպեդոիկ թթու | Ինչպես ստատինները, այս դեղամիջոցները նույնպես գործում են՝ դժվարացնելով մարմնի կողմից խոլեստերինի արտադրությունը։ | Սա ընդունվում է հաբի տեսքով։ Այն կարող է մոտ 15%-ով նվազեցնել LDL մակարդակը։ Ներկայումս այն նշանակվում է այն մարդկանց, ովքեր ընտանեկան պատմություն ունեն խոլեստերինի կամ աստերոիդային թարախային հիվանդությունների (ASCVD) հետ։ |
Ամենակարևորը.Ձեր բժիշկը պետք է որոշի, թե արդյոք այս դեղամիջոցները հարմար են ձեզ համար: Երբեք մի սկսեք կամ դադարեցրեք դեղամիջոցների ընդունումը ինքնուրույն:
Նանոտեխնոլոգիան «ուտում» է արյան անոթների ճարպային կուտակումները
Երբ խոլեստերինի մակարդակը բարձրանում է, մեր արյան անոթների կամ զարկերակների ներսում սկսում են կուտակվել ճարպային նստվածքներ (վահանիկներ): Սա բժշկականորեն հայտնի է որպես «աթերոսկլերոզ»: Ժամանակի ընթացքում այս նստվածքները խոչընդոտում են արյան հոսքը և մեծացնում սրտի հիվանդությունների և ինսուլտի ռիսկը:
Սակայն գիտնականները ստեղծել են մի փոքրիկ բան, որը կարող է «ուտել» այդ յուղային շերտերը։ Այն կոչվում է «նանոմասնիկ»։ Այսինքն՝ այնքան փոքր առարկա, որ անտեսանելի է անզեն աչքով։ Չնայած սա ներկայումս փորձարարական փուլում է, ապագայում այս «նանոմասնիկը» պարունակող դեղամիջոցը կարող է օգտագործվել «աթերոսկլերոզի» բուժման համար։
Ինչպես է աղիքային առողջությունը ազդում խոլեստերինի վրա
Հետազոտողները վաղուց կարծում էին, որ մեր աղիների առողջությունը նույնպես ազդում է խոլեստերինի մակարդակի վրա, բայց պարզ չէր, թե ինչպես է դա տեղի ունենում։
Սակայն այժմ նրանք հայտնաբերել են, որ պրոբիոտիկները (լավ մանրէներ) և պրեբիոտիկները (այս լավ մանրէների սնունդը) կարող են նվազեցնել վատ խոլեստերինի (LDL) և տրիգլիցերիդների (արյան մեջ ճարպի մեկ այլ տեսակ) մակարդակը։ Բացի այդ, աղիքներում առկա այս լավ մանրէները կարող են բարձրացնել «լավ» խոլեստերինի կամ HDL-ի (բարձր խտության լիպոպրոտեին) մակարդակը։
Եթե հետաքրքրված եք պրոբիոտիկ կամ պրեբիոտիկ հավելում ընդունելով, նախ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: Արդյունքի հասնելու համար անհրաժեշտ դեղաչափը դեռևս ուսումնասիրվում է, և չափից շատ ընդունելը կարող է ստամոքսի խանգարում առաջացնել:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Խոլեստերինի վերահսկողությունը յուրահատուկ է յուրաքանչյուր անհատի համար: Բուժման որոշումները կայացվում են ոչ միայն ձեր խոլեստերինի մակարդակի, այլև այլ ռիսկի գործոնների հիման վրա: Հետևաբար, միշտ խոսեք ձեր բժշկի հետ:
- Ցանկացած բուժման առաջին և ամենակարևոր քայլը կենսակերպի փոփոխություններն են, մասնավորապես՝ կանոնավոր վարժությունները ։
- Եթե լայնորեն օգտագործվող ստատինները ձեզ համար հարմար չեն, մի անհանգստացեք։ Այժմ կան արդյունավետ այլընտրանքային բուժումներ։
- Ապագայում կարելի է ակնկալել խոլեստերինի կառավարման ավելի առաջադեմ բուժումներ։
- Մի՛ սկսեք որևէ դեղամիջոց կամ հավելում ընդունել առանց բժշկի հետ խորհրդակցելու։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը