Երբևէ զգացե՞լ եք, որ ձեր սիրտը հանկարծակի ավելի ու ավելի արագ է բաբախում: Կամ գուցե այն մեկ անգամ բաբախում էր, հետո կանգ առավ, ապա նորից սկսեց բաբախել: Գուցե զգացել եք, որ ձեր կրծքավանդակում թիթեռ է թռչում: Այս տարօրինակ սրտի բաբախյունը մենք բժշկության մեջ անվանում ենք սրտի սրտխփոց: Սա այն բանն է, որը մարդկանց մեծ մասը զգում է իրենց կյանքում առնվազն մեկ անգամ: Այսպիսով, նախքան դրա մասին վախենալը, եկեք հասկանանք, թե ինչ է դա իրականում:
Ի՞նչ են իրականում այս սրտի բաբախյունները։
Պարզ ասած՝ սրտի զարկերը այն են , երբ դուք զգում եք, որ ձեր սիրտը սովորականից ավելի արագ և ուժեղ է բաբախում : Սովորաբար մենք միշտ չէ, որ լսում կամ զգում ենք մեր սրտի բաբախյունը: Բայց երբ այս զարկերը տեղի են ունենում, դուք կարող եք զգալ դրանք ձեր կրծքավանդակում, պարանոցում կամ նույնիսկ կոկորդում:
Պատկերացրեք, երբ դուք պարզապես հանգստանում եք կամ կատարում եք ձեր սովորական աշխատանքը, ձեր սիրտը հանկարծ սկսում է բաբախել։ Սա կարող է վախենալու փորձառություն լինել։ Բայց ամենալավն այն է, որ ժամանակի մեծ մասում այս սրտխփոցները լուրջ կամ վտանգավոր բան չեն ։ Այնուամենայնիվ, հազվադեպ դեպքերում դա կարող է պայմանավորված լինել սրտի աննորմալ ռիթմով։ Նման դեպքերում շատ կարևոր է դիմել բժշկի։
Ո՞վ է ավելի հավանական այս վիճակը զգալու համար։
Սա այնպիսի բան է, որը կարող է պատահել յուրաքանչյուրի հետ։ Սակայն հարցումները ցույց են տվել, որ այս վիճակը մի փոքր ավելի տարածված է կանանց մոտ։ Այն կարող է նաև առաջանալ կյանքի տարբեր ժամանակահատվածներում։ Օրինակ՝
- Երիտասարդ տարիքում
- Հղիության ընթացքում
- Դաշտանադադարի ընթացքում
Այնքան տարածված է, որ մեկ ուսումնասիրություն ցույց է տվել, որ մարդկանց 16%-ը դիմում է ընտանեկան բժշկի սրտխփոցի պատճառով։ Սա նշանակում է, որ դուք միայնակ չեք, շատերն էլ են նման բան զգացել։
Ի՞նչ ախտանիշներ եք զգում։
Երբ դուք ունեք սրտի արագ բաբախյուն, ձեր սիրտը կարող է զգալ, որ բաբախում է տարբեր ձևերով: Եկեք նայենք, թե ինչպես է դա տեղի ունենում:
| Ինչպես եք զգում | Պարզ բացատրություն |
|---|---|
| Սրտի արագություն | Զգացողություն, որ ձեր սիրտը շատ արագ և անընդհատ է բաբախում։ |
| Հարված | Զգացողություն, որ սիրտդ բաբախում է կրծքավանդակում, բարձրաձայն։ |
| Կարոտում եմ ռիթմը | Սրտիդ բաբախյունի զգացումը, ապա հանկարծակի զարկը կորցնելը։ |
| Ինչպես լրացուցիչ ռիթմ ունենալը | Զգացողություն է, որ հանկարծակի սովորական ռիթմից բացի լրացուցիչ հարված է լինում։ |
| Շրջադարձային շարժումներ | Տարօրինակ զգացողություն, կարծես սիրտս պտտվում է կրծքիս մեջ։ |
| Ինչպես թիթեռը թռչում է (թռչում է) | Կրծքավանդակում շատ աննշան, արագ զարկերակի զգացողություն։ |
Ամենակարևորը, եթե դուք արդեն ունեք սրտի հիվանդություն, սրտի հիվանդության ռիսկի գործոններ (օրինակ՝ շաքարախտ, բարձր խոլեստերին) կամ սրտի փականների որևէ անոմալիա, նման սրտխփոցը, ամենայն հավանականությամբ, լուրջ հիվանդության ախտանիշ է։
Որո՞նք են սրտի հաճախության բարձրացման պատճառները:
Կան բազմաթիվ պատճառներ, որոնք կարող են սրա պատճառ դառնալ։ Որոշները շատ պարզ են։ Եկեք նայենք հիմնական պատճառներին։
- Հոգեբանական հույզեր. Այս վիճակը կարող է առաջանալ վախի, սթրեսի և անհանգստության զգացումներից: Սա շատերի մոտ է պատահում, երբ մոտենում է քննությունը կամ հարցազրույցից առաջ:
- Ֆիզիկական վարժություններ. նորմալ է, որ սրտի զարկերի հաճախականությունը բարձրանա ծանր ֆիզիկական վարժությունների ժամանակ։
- Հղիություն. Հղիության ընթացքում մարմնում արյան ծավալը մեծանում է, ինչը ստիպում է սիրտն ավելի ծանր աշխատել: Հետևաբար, հաճախակի են սրտխփոցները:
- Կոֆեին. կոֆեինը, որը պարունակվում է սուրճի, թեյի և որոշ գազավորված ըմպելիքների մեջ, կարող է արագացնել սրտի զարկերը։
- Որոշ բժշկական վիճակներ.Այնպիսի վիճակներ, ինչպիսիք են վահանաձև գեղձի գերակտիվությունը, արյան մեջ շաքարի, կալիումի կամ թթվածնի ցածր մակարդակը, անեմիան, ջրազրկումը և ջերմությունը։
- Որոշ դեղամիջոցներ՝ ասթմայի ինհալյատորներ, որոշ բետա-ադրենոբլոկատորներ բարձր արյան ճնշման համար, վահանաձև գեղձի հորմոնների դեղամիջոցներ և որոշ դեղամիջոցներ սրտի ռիթմը կարգավորող։
- Հազի և մրսածության դեմ դեղամիջոցներ. Այս վիճակը կարող է առաջանալ նաև այս դեղամիջոցներում պարունակվող որոշ քիմիական նյութերի (հակազդեցիկ նյութերի) պատճառով:
- Ծխախոտ և նիկոտին. ծխախոտի և այլ ծխախոտային արտադրանքի օգտագործումը։
- Ալկոհոլ և թմրանյութեր. Ալկոհոլի օգտագործումը և թմրանյութերի, օրինակ՝ կոկաինի օգտագործումը։
Երբևէ զգացե՞լ եք սա, հատկապես այսպիսի ժամանակներում։
Այս սրտխփոցները հաճախ են առաջանում որոշակի իրավիճակներում։
Երբ սթրես կամ վախ եք զգում
Երբ դուք սթրեսի, վախի կամ անհանգստության զգացում ունեք, ձեր մարմինը արձագանքում է։ Այդ արձագանքի շրջանակներում ձեր սիրտը կարող է ավելի արագ բաբախել։
Ուտելուց հետո
Որոշ մարդիկ սրտխփոց են ունենում, հատկապես կծու կամ ճարպոտ սնունդ ուտելուց հետո: Այն կարող է նաև առաջանալ կոֆեին պարունակող ըմպելիքներ կամ ալկոհոլ օգտագործելուց հետո:
Գիշերը
Նույն սրտխփոցները, որոնք տեղի են ունենում ցերեկը, առկա են նաև գիշերը: Սակայն գիշերը, քանի որ մենք լուռ ենք և ոչնչի վրա չենք կենտրոնանում, մենք սկսում ենք ավելի հստակ զգալ այս սրտի բաբախյունը : Ահա թե ինչու գիշերը այն ավելի ինտենսիվ է թվում:
Երբ դու խրված ես
Որոշ մարդիկ կարող են նաև սրտխփոց զգալ կողքի վրա քնի ժամանակ մարմնի վրա ճնշման պատճառով։
Հղիության ընթացքում
Ինչպես արդեն քննարկել ենք, հղիության ընթացքում մոր սիրտը ստիպված է ավելի շատ աշխատել՝ երեխային անհրաժեշտ սննդանյութերով ապահովելու համար։ Արդյունքում, սրտի բաբախյունը արագանում է, և սրտխփոցը հաճախակի է և հաճախ անվնաս։
Ինչպե՞ս եք սա գտնում, բժիշկ։
Երբ դուք դիմեք բժշկի այս խնդրի համար, նա նախ կլսի ձեր սիրտը և թոքերը ստեթոսկոպի միջոցով: Բացի այդ, նա կհարցնի ձեզ հետևյալի մասին.
- Ձեր ամբողջական բժշկական պատմությունը
- Ախտանիշներ, որոնք դուք զգում եք
- Ձեր սննդակարգը
- Դեղորայք և այլ հավելումներ, որոնք դուք օգտագործում եք
Շատ կարևոր է, որ դուք բժշկին ճշգրիտ պատմեք հետևյալ մանրամասները.
- Ե՞րբվանից է սա տեղի ունենում։ Որքա՞ն հաճախ է դա տեղի ունենում։
- Որքա՞ն ժամանակ է անցել քո վերջին այցից։
- Ինչպե՞ս եք զգում այդ ժամանակ։
- Ի՞նչ էիք անում, երբ այն սկսվեց։
- Արդյո՞ք այն նվազում է, երբ ինչ-որ բան եք անում։
Բժշկի մոտ գնալիս կարող է սրտխփոց չզգալ։ Նման դեպքերում բժիշկը կխնդրի ձեզ մատներով թեթև թակել՝ սրտի ռիթմը ցույց տալու համար։
Անհրաժեշտության դեպքում թեստեր
Եթե ցանկանում եք պարզել ճշգրիտ պատճառը, ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ մի քանի նման թեստեր։
- Արյան անալիզներ
- Մեզի անալիզներ
- Էլեկտրասրտագրություն (ԷՍԳ/ԷԿԳ)
- Սթրեսի թեստ
- Սրտի ուլտրաձայնային հետազոտություն (էխոկարդիոգրաֆիա)
- «Հոլտերի մոնիտոր», որը դուք կրում եք 24 ժամ կամ ավելի։ Այն գրանցում է ձեր սրտի ակտիվությունը ամբողջ օրվա ընթացքում։
- Էլեկտրաֆիզիոլոգիական ուսումնասիրություն
- Սրտի կաթետերիզացիա
Որո՞նք են բուժման մեթոդները և դրա վերահսկման եղանակները։
Ձեզ համար լավագույն բուժումը կախված կլինի ձեր սրտխփոցի պատճառից։ Դեպքերի մեծ մասում բուժում անհրաժեշտ չէ։
Եթե պատճառը սթրեսը կամ անհանգստությունն է, կարող եք վերահսկել այն հանգստացնող միջոցներով, ինչպիսիք են յոգան, մեդիտացիան և խորը շնչառական վարժությունները: Եթե պատճառը կոֆեինն է, ապա պետք է նվազեցնեք սուրճի և թեյի օգտագործումը:
Սակայն, եթե դուք ունեք սրտի հիվանդություն կամ սրտի ռիթմի խանգարում, դա կարող է պահանջել դեղորայք, միջամտություն, վիրահատություն կամ սարք։ Հետևաբար, կարևոր է ճշգրիտ հետևել ձեր բժշկի ցուցումներին։
Դուք կարող եք նվազեցնել այս վիճակը՝ կատարելով մի քանի պարզ փոփոխություններ ձեր կենսակերպում: Շատ օգտակար կլինի խուսափել ալկոհոլից և ծխելուց, հավասարակշռված սննդակարգ պահպանել, բժշկի հետ խորհրդակցել և սկսել ձեզ համար հարմար մարզումների ծրագիր:
Ո՞ր դեպքերում պետք է անհանգստանալ։ Ե՞րբ պետք է անհապաղ դիմել բժշկի։
Սա ամենակարևոր մասն է։ Չնայած սրտխփոցը սովորաբար վտանգավոր չէ, եթե այն ուղեկցվում է հետևյալ ախտանիշներով, դա կարող է լուրջ հիվանդության նշան լինել։ Ուստի շատ զգույշ եղեք այս հարցում։
| Անհետաձգելի բժշկական օգնություն պահանջող դեպքեր (անմիջապես զանգահարեք 1990 կամ գնացեք ԵԹՈՒ): | |
|---|---|
| Ախտանիշ | Նկարագրություն |
| Ուշաթափվելը | Եթե կորցնեք գիտակցությունը՝ սրտի բաբախյունի արագացման հետ մեկտեղ։ |
| Կրծքավանդակի ուժեղ ցավ կամ լարվածություն | Կրծքավանդակի, պարանոցի, ծնոտի, ձեռքի կամ մեջքի վերին հատվածում ուժեղ ցավ, ճնշում կամ ձգվածություն։ |
| Շնչառության դժվարություն | Շնչառության դժվարություն, խեղդման զգացում։ |
| Ե՞րբ շտապ դիմել բժշկի | |
| Գլխապտույտ կամ թեթև գլխապտույտ | Գլխապտույտ կամ գլխապտույտ ։ |
| Անսովոր քրտնարտադրություն | Առանց որևէ հատուկ պատճառի ավելորդ քրտնարտադրություն։ |
| Սրտխփոցները դառնում են ավելի հաճախակի կամ ուժեղ | Եթե ձեր սրտի բաբախյունը սովորականից ավելի հաճախ է կամ եթե այն ամեն անգամ վատանում է։ |
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Սրտի արագ զարկերը սրտի անկանոն բաբախյունի զգացողությունն են։ Սա շատ տարածված է և սովորաբար վտանգավոր վիճակ չէ։
- Սա հաճախ կարող է պայմանավորված լինել կենսակերպի գործոններով , ինչպիսիք են սթրեսը, կոֆեինը, որոշակի սննդամթերքները և ֆիզիկական վարժությունները։
- Գրանցեք , թե ինչ եք զգում, երբ սրտխփոց ունեք, երբ են դրանք առաջանում և որքան ժամանակ են դրանք առկա։ Սա շատ օգտակար կլինի ձեր բժշկի համար։
- Եթե սրտխփոցը ուղեկցվում է կրծքավանդակի ուժեղ ցավով, շնչառության դժվարությամբ կամ գիտակցության կորստով , դա արտակարգ իրավիճակ է։ Անհապաղ դիմեք բժշկի։
- Եթե ունեք որևէ կասկած կամ վախ այս հարցում,Երբեք մի՛ վարանեք դիմել բժշկի և խորհրդակցել ։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը