Հաճախակի՞ եք ունենում այրոց։ Եկեք խոսենք այս «(այրոցի)» մասին։

Երբևէ զգացե՞լ եք այրոցի զգացողություն կրծքավանդակի մեջտեղում։ Այն զգացվում է որպես այրոցի զգացողություն կրծքավանդակում։ Շատերը դա անվանում են «այրոց», բայց իրականում դա սրտի խնդիր չէ։ Այն առաջանում է ստամոքսի թթվի կողմից կերակրափողի (կերակրափողի) մեջ բարձրանալուց։ Այս սննդային խողովակը անցնում է կրծքավանդակի միջով՝ մոտ սրտին։ Ահա թե ինչու այն երբեմն կարող է շփոթվել սրտի խնդրի հետ։ Որոշ մարդկանց մոտ դա հազվադեպ է լինում, բայց մյուսների մոտ՝ մշտական ​​խնդիր։ Եթե դա հաճախ է պատահում, դա կարող է լինել ԳԷՌՀ (գաստրոէզոֆագեալ ռեֆլյուքս հիվանդություն) կոչվող հիվանդության ախտանիշ։ Եկեք ավելի շատ խոսենք այս մասին, լա՞վ։

Ի՞նչ է իրականում սրտխառնոցը։

Պարզ ասած՝ այրոցը այն է , երբ ստամոքսի թթուն վերադառնում է կերակրափող։ Մեր ստամոքսն ունի հաստ լորձաթաղանթ, որը պաշտպանում է այն այդ թթուներից։ Սակայն մեր կերակրափողը նման պաշտպանություն չունի։ Այսպիսով, երբ ստամոքսի թթուն հասնում է կերակրափող, այն այրում է այնտեղի նուրբ հյուսվածքը՝ առաջացնելով բորբոքում։

Շատ մարդիկ իրենց կյանքի որոշակի պահի ունեցել են այրոց։ Երբեմն դա կարող է առաջանալ շատ կծու կամ յուղոտ կերակուր ուտելուց հետո, կամ երբ ստամոքսի վրա մեծ ճնշում կա, օրինակ՝ հղիության ընթացքում։ Սակայն , եթե այս այրոցը հաճախ է առաջանում, օրեցօր, դա կարող է լինել «Գաստրոէզոֆագեալ ռեֆլյուքս հիվանդություն» (ԳԷՌՀ) կոչվող քրոնիկ հիվանդության ախտանիշ։ Ամերիկայի նման երկրում ասում են, որ մարդկանց մոտ 20%-ն ունի «ԳԷՌՀ»։

Ո՞վ է ամենաշատը տառապում այս կրծքային վարակով։

Իրականում, սա կարող է զարգանալ յուրաքանչյուրի մոտ, բայց որոշ մարդկանց մոտ ռիսկը մի փոքր ավելի բարձր է։

• Ճարպակալում ունեցողների համար. Այսինքն՝ նրանց, ում մարմնի զանգվածի ինդեքսը (BMI) 30-ից բարձր է։
• Ավելորդ քաշ ունեցողների համար. Եթե «BMI» արժեքը 25-ից բարձր է։
• Ծխող մարդիկ և նրանք, ովքեր ենթարկվում են երկրորդային ծխի ազդեցությանը, նույնպես ավելի հակված են այն զարգացնելու։

Ինչպե՞ս է զգացվում կրծքավանդակի վարակը։

Կրծքավանդակի ցավը, ավելի ճշգրիտ, այրոցի զգացողություն է, որը գալիս է կրծքավանդակի ներսից, ինչպես թթվային ռեֆլյուքսը: Ձեր կերակրափողը գտնվում է կրծքավանդակի կենտրոնում: Այսպիսով, այս ցավը սկսվում է այնտեղից: Սակայն երբեմն այս ցավը կարող է տարածվել ամբողջ կրծքավանդակով մեկ, նույնիսկ մինչև կոկորդը: Այն կարող է տատանվել թեթև այրոցի զգացողությունից մինչև ուժեղ ցավ:

Ե՞րբ եք ամենաշատը զգում այս ցավը։

Դուք նույնպես կարող եք նման բան զգալ։ Երբեմն դուք ավելի ուժեղ կրծքավանդակի ցավ եք զգում։

• Երբ պառկում եք, հատկապես, եթե ուտելուց հետո արագ պառկում եք։
• Առաջ թեքվելիս։
• Երբ շատ ուշ ես ընթրում։
• Երբ ուտում եք յուղոտ, թթու կամ կծու սնունդ։

Որքա՞ն կարող է տևել կոկորդի ցավը։

Սա կարող է տևել մի քանի րոպեից մինչև մի քանի ժամ։Սովորաբար այս բորբոքումը մեղմանում է, երբ ձեր վերջին կերած սնունդը դուրս է գալիս ստամոքսից։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ ստամոքս վերադառնալու ոչինչ չկա։ Կախված նրանից, թե ինչ եք կերել, այն կարող է մարսվել երկուսից հինգ ժամ։ Ճարպոտ, յուղոտ սնունդը կարող է ավելի երկար ժամանակ պահանջվել մարսելու համար։

Ի՞նչ այլ ախտանիշներ են ուղեկցում կրծքավանդակի բորբոքումը:

Երբեմն դժվար է լինում հասկանալ, թե արդյոք դուք ունեք անգինա պեկտոր, թե կրծքավանդակի այլ տեսակի ցավ։ Եթե ​​չեք վստահ ձեր զգացած ցավի վերաբերյալ, լավագույնն է խորհրդակցել բժշկի հետ։ Կարևոր է նաև ուշադրություն դարձնել ցավին ուղեկցող այլ ախտանիշների վրա։ Այս այլ ախտանիշները կարող են օգնել ձեզ տարբերակել սրտի կաթվածը կրծքավանդակի այլ հիվանդությունից։

Թթվային ռեֆլյուքսի պատճառով առաջացած այրոցը կարող է ուղեկցվել հետևյալ ախտանիշներով.

• Հաճախակի միզարձակում։
• Թթու համ բերանում։
• Սրտխառնոց։
• Սնունդը մտնում է կոկորդի մեջ։

Որոշ մարդիկ կարող են նաև ցուցաբերել ոչ տիպիկ ախտանիշներ, ինչպիսիք են՝

• Ստամոքսի լցվածություն, փքվածություն։
• Խռպոցներ։
• Մշտական ​​հազ։
• Ասթմայի աճ։
• Կոկորդի ցավ։
• Կոկորդի բորբոքում («լարինգիտ»):
• Կուլ տալու դժվարություն կամ կոկորդում ինչ-որ բանի խրված լինելու զգացողություն։
• Կրծքավանդակի ցավ, որը պայմանավորված չէ սրտի հիվանդությամբ, ինչպիսին է «(անգինա)»-ն։

Ինչո՞ւ ենք մենք այս կրծքավանդակի վարակը ստանում։

Սովորաբար կապված է ԳԷՌՀ-ի նման հիվանդության հետ, այրոցն առաջանում է , երբ ստամոքսային հյութերը, մասնավորապես՝ թթուն և ֆերմենտները, վերադառնում են կերակրափող: Ինչպես արդեն նշել եմ, ստամոքսն ունի պաշտպանիչ թաղանթ, բայց կերակրափողը՝ ոչ: Այնտեղ, որտեղ մեր կերակրափողը միանում է ստամոքսին, կա մի փական, որը կոչվում է ստորին կերակրափողային սֆինկտեր (ՍԿՍ): Դրա խնդիրն է կանխել ստամոքսի պարունակության վերև վերադառնալը: Սակայն երբեմն, եթե այս փականը թուլանում է կամ ճիշտ չի փակվում, ստամոքսի պարունակությունը կարող է սկսել դուրս գալ:

Կան մի շարք պատճառներ, թե ինչու է ստորին կերակրափողային սֆինկտերը կարող թուլանալ կամ չափազանց թուլացած լինել.

• Ծխախոտի ծուխ ներշնչելը (ծխելը):
• Որովայնի վրա ավելորդ ճնշում՝ պայմանավորված մարմնի ավելորդ քաշով, ամուր հագուստ կրելով և հղիությամբ։
• «Մեծ խոռոչի ճողվածք» կոչվող վիճակ։ Սա այն դեպքն է, երբ ստամոքսի մի մասը վեր է մղվում դիաֆրագմայի միջով։
• Միանգամից մեծ քանակությամբ սնունդ ուտելը կարող է ձգել ստամոքսը և ստիպել սնունդը երկար ժամանակ մնալ ստամոքսում։
• Անբավարար մարսողություն և գազեր։ Երբ գազի պղպջակները բարձրանում են ստամոքս-աղիքային տրակտով։
• Ուտելուց հետո չափազանց շուտ պառկելը։
• Որոշ սննդամթերքներ՝ սուրճ, շոկոլադ, լայմ, անանուխ, լոլիկի սոուս:
• Որոշակի դեղամիջոցներ. ինչպիսիք են հակաբեղմնավորիչ դեղահաբերը և որոշ դեղամիջոցներ բարձր արյան ճնշման համար։

Հաճախ այս պատճառներից մեկից ավելիի համադրությունը առաջացնում է թթվային ռեֆլյուքս և այրոց։

Ինչո՞ւ է կրծքավանդակի վարակը հանկարծակի ի հայտ գալիս առանց որևէ նախորդ ախտանիշի։

Եթե ​​նախկինում կրծքավանդակի ուժեղ ցավ չեք ունեցել և այն հանկարծակի է սկսվել, և վերջերս ձեր սննդակարգում կամ կենսակերպում որևէ էական փոփոխություն չեք կատարել, դա կարող է պայմանավորված լինել այլ պատճառներով։ Սրանք բաներ են, որոնք ժամանակի ընթացքում աստիճանաբար են զարգանում։

• Ծերացում. Տարիքի հետ մեր մկանները թուլանում են։ Այդ մկաններից մեկը ստորին կերակրափողի սֆինկտերն է։
• Քաշի ավելացում. Մարդկանց մեծ մասը աստիճանաբար է քաշ հավաքում: Այնուամենայնիվ, քաշի ավելացման նշանները (օրինակ՝ փքվածությունը) կարող են հանկարծակի ի հայտ գալ, երբ որոշակի շեմ է հատվում:
• Դեղորայք. Եթե վերջերս սկսել եք նոր դեղամիջոց ընդունել կամ փոխել եք դեղամիջոցը, հարցրեք ձեր բժշկին, թե արդյոք այդ դեղամիջոցը առաջացնում է թթվային ռեֆլյուքսի աճ:

Արդյո՞ք այրոցը միշտ է առաջանում վերոնշյալ թթվային ռեֆլյուքսից։

Ամենից հաճախ այրոցը կերակրափողի հետ կապված խնդիր է։ Հիմնական պատճառը թթվային ռեֆլյուքսն է։ Այնուամենայնիվ, կան մի շարք այլ հիվանդություններ, որոնք նույնպես կարող են այրոց առաջացնել։ Օրինակ՝

• Կերակրափողի խոցեր. Խոցերը ցավոտ վերքեր են, որոնք առաջանում են մարսողական համակարգի լորձաթաղանթի էրոզիայի հետևանքով: Կերակրափողի խոցերը ավելի քիչ տարածված են, քան ստամոքսի կամ աղիների խոցերը: Երբ դրանք առաջանում են, դրանք հաճախ առաջանում են թթվային ռեֆլյուքսից: Սակայն թթվային ռեֆլյուքսը միակ պատճառը չէ: Ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղամիջոցների (ՈՍՀԲԴ), ինչպիսիք են ասպիրինը և իբուպրոֆենը, չափից շատ օգտագործումը նույնպես կարող է խոցեր առաջացնել:
• Էզոֆագիտ. Եթե կերակրափողը ուժեղ բորբոքվում է, կարող եք այրոցի զգացողություն զգալ: ԳԷՌՀ-ն, վիրուսները, սնկային վարակները և որոշ դեղամիջոցներ կարող են սա առաջացնել: Էոզինոֆիլ էզոֆագիտը՝ կերակրափողի ալերգիկ վիճակը, նույնպես կարող է կրծքավանդակի ցավ առաջացնել:
• Ֆունկցիոնալ այրոց/ռեֆլյուքսային գերզգայունություն. Սրանք աղիք-ուղեղ կապի խանգարումներ են: Այսինքն՝ խնդիր կա այն բանի հետ, թե ինչպես է ձեր նյարդային համակարգը ազդանշաններ ուղարկում մարսողական համակարգից ուղեղ: Ֆունկցիոնալ այրոցը զգացվում է ինչպես սովորական այրոցը: Այնուամենայնիվ, թեստերը չեն ցույց տալիս որևէ թթվային ռեֆլյուքս, այրոց կամ գրգռվածություն: Ռեֆլյուքսային գերզգայունությունը առաջանում է կոկորդ մտնելու հետևանքով, որը թթվային չէ: Ընդերքային գերզգայունությունը նույնպես կարող է նպաստել այս բորբոքմանը:

Այս կրծքային վարակը լուրջ է՞։

Չնայած պարբերաբար այրոցը կարող է անհարմար լինել, այն մեծ վնաս չի պատճառում: Իրականում, նորմալ է, որ որոշակի քանակությամբ թթու բարձրանա կոկորդ, և մարդկանց մեծ մասը նույնիսկ չի նկատում դա: Եթե նկատում եք, դա կարող է պայմանավորված լինել նրանով, որ ձեր կերակրափողը ավելի շատ թթու է ստանում, քան կարող է դիմանալ: Եթե դա պարբերաբար է պատահում, դա նման է փոքրիկ վերքի, որը արագ լավանում է: Բայց եթե այն պարբերաբար է պատահում, ձեր կերակրափողի լորձաթաղանթը բավարար ժամանակ չունի լավանալու համար:

Քանի որ կերակրափողի լորձաթաղանթը շարունակում է վնասվել, դա կարող է հանգեցնել երկարատև բարդությունների, ինչպիսիք են՝

• Կերակրափողի նեղացումներ. Երբ կերակրափողի հյուսվածքները շարունակում են բորբոքվել, ժամանակի ընթացքում սկսում են առաջանալ սպիական հյուսվածքներ: Կերակրափողը երկար խողովակի նման է: Այս բորբոքումն ու սպիականացումը կարող են հանգեցնել կերակրափողի նեղացման (ստրիկտուրա): Սա կարող է դժվարացնել կուլ տալը և սնունդը խրվել կերակրափողում:
• Աղիքային մետապլազիա. Երբեմն, սպիանալու փոխարեն, հյուսվածքը փոխվում է՝ նմանվելով աղիների լորձաթաղանթին : Սա կոչվում է աղիքային մետապլազիա, քանի որ հյուսվածքը փոխվում է՝ նմանվելով աղիների լորձաթաղանթին: Երբ սա տեղի է ունենում կերակրափողում, այն կոչվում է նաև Բարետի կերակրափող: Սա համարվում է նախաքաղցկեղային վիճակ:
• Կերակրափողի քաղցկեղ. Կերակրափողի քաղցկեղը հանդիպում է մարդկանց շատ փոքր տոկոսի մոտ։ Այնուամենայնիվ, կա հստակ ուղի՝ կայուն բորբոքումից («Էզոֆագիտ») մինչև բջջային փոփոխություններ («Բարետի կերակրափող») դեպի քաղցկեղ։ Ռիսկը մեծանում է՝ կախված նրանից, թե որքան ծանր է բորբոքումը և որքան ժամանակ է այն չի բուժվել։

Թթվային ռեֆլյուքսը, որը առաջացնում է այրոց, կարող է նաև վկայել ձեր մարսողական համակարգի այլ խնդիրների մասին: Օրինակ, ձեր ստամոքսում կարող է չափազանց շատ թթու լինել: Սա կարող է հանգեցնել բարդությունների, ինչպիսիք են գաստրիտը և ստամոքսի խոցը: Թթվային ռեֆլյուքսը կարող է նաև վատթարացնել ձեր ասթման կամ այլ քրոնիկ շնչառական հիվանդությունները: Եթե այս թթուն ներթափանցի ձեր կոկորդը, այն կարող է առաջացնել այտուցվածություն, վերքեր և գոյացություններ:

Ինչպե՞ս կարող եք վստահ լինել, որ ունեք սինուսիտի վարակ։

Սրտխառնոցը ձեր ունեցած զգացողությունն է: Բժիշկների մեծ մասը կարող է այն ճանաչել, երբ դուք այն նկարագրում եք բժշկին: Եթե այն պարբերաբար է լինում և չափազանց ուժեղ չէ, ապա, հավանաբար, որևէ լուրջ հետազոտությունների կարիք չի լինի: Այնուամենայնիվ, եթե նրանք կասկածում են, որ դուք ունեք քրոնիկ հիվանդություն, նրանք կարող են հետազոտություններ անցկացնել՝ պարզելու համար, թե արդյոք ձեր կերակրափողը վնասված է: Այդ դեպքում ձեզ կարող են ուղեգրել գաստրոէնտերոլոգի մոտ:

Ահա մի քանի թեստեր, որոնք կատարվում են ձեր կերակրափողը ստուգելու համար.

• Էնդոսկոպիա («Վերին էնդոսկոպիա» / «ԷԳԴ ընթացակարգ»):Էնդոսկոպիան ձեր մարմնի ներսը զննող հետազոտություն է: Սա ներառում է ձեր մարմնի միջով փոքրիկ տեսախցիկով (էնդոսկոպ) երկար խողովակի անցկացում: Վերին էնդոսկոպիան ուսումնասիրում է ձեր վերին մարսողական համակարգը՝ կերակրափողից մինչև ստամոքս և բարակ աղիքի վերին հատված: Այս խողովակը տեղադրվում է կոկորդի միջով (ձեզ դեղորայք են տալիս այն անզգայացնելու համար): Այն կարող է ստուգել այնպիսի հիվանդություններ, ինչպիսիք են կերակրափողի բորբոքումը, ճողվածքները և Բարետի կերակրափողը:
• Կերակրափողի pH թեստ. Սա ենթադրում է փոքրիկ, անլար պարկուճի տեղադրում ձեր կերակրափողի մեջ: Այն չափում է ձեր կերակրափողի pH-ը կամ թթվայնությունը ժամանակի ընթացքում: Սա կարող է իրականացվել վերին էնդոսկոպիայի ժամանակ կամ քթ-ստամոքսային խողովակի միջոցով: Տվյալները փոխանցվում են ընդունիչին, որը դուք կրում եք ձեր գոտկատեղի շուրջ: Ձեզ կխնդրեն գրանցել ձեր ախտանիշները և համեմատել դրանք տվյալների հետ: Որոշակի ժամանակահատվածից հետո բժիշկը կհեռացնի պարկուճը և կվերլուծի տվյալները:

Որո՞նք են թոքաբորբի բուժման մեթոդները:

Դուք կարող եք թեթևանալ պարբերաբար այրոցից՝ օգտագործելով տնային միջոցներ, առանց դեղատոմսի (OTC) դեղամիջոցներ և կենսակերպի փոփոխություններ: Այնուամենայնիվ, ավելի հաճախակի այրոցի դեպքում կարող է անհրաժեշտ լինել դեղատոմսով դեղամիջոցներ ընդունել: Այս դեղամիջոցները գործում են՝ նվազեցնելով ստամոքսից կերակրափող բարձրացող թթվի քանակը: Այնուամենայնիվ, ստորին կերակրափողային սֆինկտերի հետ կապված հիմնական խնդիրը մի բան է, որը այս դեղամիջոցները չեն լուծում: Եթե դեղամիջոցները չեն ազդում, ձեզ կարող են անհրաժեշտ լինել այլ բուժումներ:

Կրծքավանդակի բորբոքման համար մի քանի տեսակի դեղամիջոցներ.

• Հակաթթվային դեղամիջոցներ. Հակաթթվային դեղամիջոցները (օրինակ՝ Tums®-ը և Rolaids®-ը) չեզոքացնում են ստամոքսի թթուն։ Սա նշանակում է, որ նույնիսկ եթե թթուն ներթափանցի կոկորդ, այն չի վնասի կերակրափողին։ Դրանք երբեմն կարող են պարունակել այլ բաղադրիչներ, որոնք կարող են օգնել մեղմել ախտանիշները։ Օրինակ՝ սիմեթիկոնը կարող է օգնել մեղմել ստամոքսի խանգարումը, իսկ մագնեզիումը կարող է օգնել մեղմել փորկապությունը։ Հակաթթվային դեղամիջոցները լավ են պարբերաբար այրոցի դեպքում։ Այնուամենայնիվ, դրանք կարող են կողմնակի ազդեցություններ ունենալ, եթե կանոնավոր ընդունվեն։
• Ալգինատներ. Ալգինատները ջրիմուռներում պարունակվող բնական շաքար են: Դրանք լողում են թթվի վրա և ստեղծում են ֆիզիկական պատնեշ թթվի և կերակրափողի միջև՝ օգնելով կանխել դրա վերադարձը կոկորդ: Եթե ​​այլ հիվանդության պատճառով չեք կարող ընդունել անտացիդներ, կարող եք ընդունել միայն ալգինատներ: Այլընտրանքորեն, կան դեղամիջոցներ, որոնք պարունակում են ալգինատներ՝ անտացիդների հետ միասին, որպեսզի ուժեղացնեն դրանց ազդեցությունը:
• Հիստամինային ընկալիչների անտագոնիստներ (H2 արգելափակիչներ).Այս դեղամիջոցները գործում են՝ արգելափակելով քիմիական հիստամինները, որոնք ազդանշան են տալիս մարմնին թթու արտադրելու համար: Որոշ H2 արգելափակիչներ հասանելի են առանց դեղատոմսի, մինչդեռ մյուսները՝ միայն դեղատոմսով: Չնայած դրանք կարելի է ընդունել ավելի հաճախ, քան անտացիդները, դրանք միշտ չէ, որ երկարատև ազդեցություն ունեն: Եթե ձեր մարմինը սովորի դրանց, դրանք կարող են դառնալ պակաս արդյունավետ:
• Պրոտոնային պոմպի արգելակիչներ (ՊՊԻ). Սրանք թթվայնությունը արգելափակող ավելի հզոր դեղամիջոցներ են։ Դրանք նաև նպաստում են հյուսվածքների ապաքինմանը։ Եթե ձեր այրոցը ուժեղ է, կամ եթե ձեր կերակրափողում կան հյուսվածքների վնասման նշաններ, ձեր բժիշկը կարող է դրանք նշանակել որպես առաջին գծի բուժում։ Դրանք 90%-ով արդյունավետ են թթվային ռեֆլյուքսը նվազեցնելու համար։ Եթե դուք ունեք կերակրափողի խոցեր, դրանք միակ դեղամիջոցներն են, որոնք կօգնեն դրանց ապաքինմանը։

Սինուսիտի լրացուցիչ բուժումներ.

• Եթե ​​կա վարակ, հակաբիոտիկներ կամ հակավիրուսային դեղամիջոցներ։
• Բուժեք բորբոքումն ինքնին «(Տոպիկ ստերոիդներով)» կամ «(Դուպիլումաբով)»:
• Ցածր դեղաչափով նեյրոմոդուլյատորներ և լրացուցիչ թերապիաներ ակտիվ թոքաբորբի համար։
• Եթե ​​կրծքավանդակի ցավը պայմանավորված է միջողնային ճողվածքով, անհրաժեշտ է վիրահատություն այն շտկելու համար (ճողվածքի վերականգնման վիրահատություն):

Դեղորայքին չանդրադառնալու կամ երկարատև դեղորայքի այլընտրանք հանդիսացող ԳԷՌՀ-ի դեպքում ձեր բժիշկը կարող է առաջարկել հետևյալ ընթացակարգը՝

• Նիսսենի ֆունդոպլիկացիա. Սա փոքր վիրահատություն է, որը նեղացնում է ստամոքսի և կերակրափողի միջև ընկած տարածությունը: Այն շատ արդյունավետ է ԳԷՌՀ-ի և դրա ախտանիշների բուժման համար:
• «Տրանսորալ անկտրվածքային ֆունդոպլիկացիա». Սա վերը նշված նույն վիրահատությունն է առանց վիրահատության, բայց «էնդոսկոպի» միջոցով:
• «LINX սարք». Սա ևս մեկ նվազագույն ինվազիվ վիրահատություն է: Այս դեպքում ստամոքսի և կերակրափողի միացման տեղում տեղադրվում է «LINX սարք»՝ փոքրիկ մագնիսական օղակ: Սա օգնում է կանխել թթվի կոկորդ բարձրանալը:

Կրծքավանդակի վարակի բուժումը կբուժի՞ այն։

Սրտխառնոցը բուժելի վիճակ է: Ամենալավն այն է, որ դուք կարող եք կառավարել այն՝ կատարելով որոշ փոքր փոփոխություններ ձեր սննդակարգում և կենսակերպում, ինչպես նաև պարբերաբար օգտագործելու համար ձեռքի տակ պահելով անտացիդներ: Անհրաժեշտության դեպքում, երկարատև դեղամիջոցները նույնպես կարող են շատ արդյունավետ լինել թթվային ռեֆլյուքսի վերահսկման համար: Ֆունկցիոնալ խանգարումները կարող են մի փոքր ավելի դժվար լինել կառավարելի: Այնուամենայնիվ, հետևողական ջանքերի և բուժումների համադրության շնորհիվ դրանք կարող են բարելավվել ժամանակի ընթացքում:

Ի՞նչ կենսակերպի փոփոխություններ կարող ենք կատարել բորբոքումը վերահսկելու համար։

Թթվային ռեֆլյուքսը կանխելու համար փորձեք հետևյալը.

• Օրվա ընթացքում մի քանի անգամ փոքր չափաբաժիններով սնունդ ընդունեք։ Երբ միանգամից ավելի քիչ քանակությամբ սնունդ ունեք մարսելու, ստամոքսի արտադրած թթվի քանակը նույնպես նվազում է։
• Թուլացրեք գոտին։ Որովայնի ճնշումը կարող է նպաստել թթվային ռեֆլյուքսին։ Քաշի կորուստը նույնպես կարող է օգնել։
• Մի՛ պառկեք քնելու լիքը ստամոքսով։ Սպասեք առնվազն երեքից հինգ ժամ, նախքան պառկելը։
• Քնեք ձախ կողքի վրա։ Սա ձեր ստորին կերակրափողային սֆինկտերը տեղադրում է ստամոքսի պարունակությունից վերև՝ ինչպես օդային գրպան։ Երբ դուք քնում եք կողքի կամ աջ կողքի վրա, այդ փականը ընկղմվում է պարունակության մեջ։
• Խուսափեք գրգռող սննդամթերքներից։ Ուշադրություն դարձրեք, թե որ սննդամթերքներն են սրում կրծքավանդակի ցավը։
• Թողեք ծխելը։ Կրծքավանդակի ցավը ծխելը թողնելու պատճառներից միայն մեկն է։ Ձեր բժիշկը կարող է օգնել ձեզ այս հարցում։

Ե՞րբ պետք է դիմել բժշկի։

Դիմեք բժշկի հետևյալ դեպքերում.

• Եթե ​​շաբաթը առնվազն մեկ անգամ կրծքավանդակի ցավ եք զգում։
• Եթե ​​ունեք ոչ տիպիկ ախտանիշներ։
• Եթե ​​դժվարանում եք կուլ տալ կամ չեք կարողանում բավարար քանակությամբ կալորիաներ ստանալ։
• Եթե ​​դուք 60 տարեկանից բարձր եք։
• Եթե ​​կրծքավանդակի ցավ ունեք, ինչպիսին է «ստենոկարդիան» (սեղմող, սեղմող ցավ):
• Եթե ​​ձեր բուժումը չի թեթևացնում վիճակը։

Վերջապես, պետք է ասեմ...

Կոկորդի պարբերաբար ցավը տարածված է։ Մարդկանց մեծ մասը կարող է այն կառավարել մի քանի պարզ փոփոխություններով։ Այնուամենայնիվ, եթե այն անընդհատ ունեք, կարող է բժշկական օգնության կարիք ունենալ։ Մի անտեսեք քրոնիկ կոկորդի ցավը։ Կոկորդում ցավ զգալը սովորաբար նշանակում է, որ այն վնասվում է։ Սա կարող է իրական վնաս հասցնել ժամանակի ընթացքում։ Բացի այդ, քրոնիկ կոկորդի ցավը կարող է լինել նշան, որ կան այլ խնդիրներ, որոնք բուժման կարիք ունեն։ Այսպիսով, խոսեք բժշկի հետ քրոնիկ կոկորդի ցավի մասին։

` Սրտխառնոց, ԳԷՌՀ, թթվային ռեֆլյուքս, կերակրափողի, ստամոքսի, կրծքավանդակի բորբոքում