Դուք կամ ձեր ընտանիքի անդամներից մեկը հանկարծակի սկսե՞լ է փսխում և լուծ։ Հնարավոր է՝ ջերմության և մարմնի ցավերի հետ մեկտեղ։ Այս տեսակի «ստամոքսի խանգարումը» շատ տարածված է այսօր։ Դրա հիմնական պատճառը կարող է լինել նորովիրուս կոչվող շատ վարակիչ վիրուսը։ Այսօր մենք կխոսենք այս մասին պարզ, ձեզ համար հասկանալի ձևով։
Ի՞նչ է իրականում նորովիրուսը։
Պարզ ասած՝ նորովիրուսը վիրուսների խումբ է։ Երբ այս վիրուսը մտնում է օրգանիզմ, այն վարակում և բորբոքում է մեր ստամոքսն ու աղիքները։ Բժշկական տերմինաբանությամբ մենք այս վիճակը անվանում ենք գաստրոէնտերիտ ։ Սա է, որ մեզ մոտ առաջացնում է ուժեղ փսխում և լուծ։
Շատերը այն անվանում են «ստամոքսային գրիպ»։ Սակայն դա իրականում բոլորովին այլ վիրուս է, որը կապված չէ սովորական մրսածության կամ գրիպի վիրուսի հետ, որը առաջացնում է ջերմություն։ Նորովիրուսը շատ տարածված վիրուս է, որը տարածվում է ամբողջ աշխարհում, հատկապես ավելի ցուրտ կլիմայական պայմաններում։ Այն իրականում սննդային թունավորման ամենատարածված հիվանդություններից մեկն է։ Այս վիրուսի բազմաթիվ տարբեր շտամներ կան։ Ահա թե ինչու մարդը կարող է այն ձեռք բերել իր կյանքի ընթացքում մի քանի անգամ։
Որո՞նք են այս ախտանիշները։
Նորովիրուսային վարակի ախտանիշները սովորաբար սկսում են ի հայտ գալ վիրուսի ազդեցությանը ենթարկվելուց 12-48 ժամվա ընթացքում։ Այս ախտանիշները սովորաբար կարող են տևել մեկից երեք օր ։ Եկեք նայենք, թե որոնք են այդ ախտանիշները։
| Հիմնական ախտանիշներ | Լրացուցիչ ախտանիշներ, որոնք կարող են առաջանալ |
|---|---|
| Ուժեղ փսխում | Գլխացավ |
| Լուծ (ջրիկ կղանք) | Ջերմություն |
| Սրտխառնոց և ստամոքսի ցավ | Մարմնի ցավ |
Չնայած ախտանիշները, որպես կանոն, նույնն են մեծահասակների և երեխաների մոտ, կարող են լինել որոշակի տարբերություններ։Երեխաները ավելի հակված են փսխում ունենալուն, իսկ մեծահասակները՝ լուծի ։
Ինչպե՞ս է մեզ վարակում նորովիրուսը։
Սա ամենակարևոր մասն է։ Նորովիրուսը խիստ վարակիչ վիրուս է։ Դա նշանակում է, որ այն շատ հեշտությամբ տարածվում է մեկ անձից մյուսին։ Պատկերացրեք, վարակված մարդու մարմինը այս վիրուսի միլիարդավոր մասնիկներ է արտանետում շրջակա միջավայր։ Նույնիսկ դրանց շատ փոքր քանակը կարող է հիվանդացնել մեկ ուրիշին։
Այս փոխանցման երեք հիմնական եղանակ կա.
- Վարակված անձի հետ սերտ շփում. Դուք կարող եք հեշտությամբ վարակվել, երբ խնամում եք կամ գտնվում եք հիվանդ մեկի հետ։
- Վիրուսով աղտոտված մակերեսին դիպչելը. Եթե դուք դիպչում եք վարակված անձի կողմից դիպչած մակերեսի, ինչպիսիք են դռան բռնակը, ծորակը կամ սեղանը, և այնուհետև այդ կեղտոտ ձեռքով դիպչում եք ձեր բերանին, քթին կամ աչքերին, վիրուսը կարող է ներթափանցել ձեր մարմին։
- Աղտոտված սնունդ կամ ջուր. Այն կարող է տարածվել վիրուսով վարակված անձի կողմից պատրաստված սնունդ ուտելով կամ վիրուսով աղտոտված ջուր խմելով: Այն կարող է տարածվել նաև թերեփված ծովամթերքի, մասնավորապես՝ խեցգետնի միջոցով:
Կարևորն այն է , որ ախտանիշների անհետացումից հետո մինչև 48 ժամ դուք կարող եք վարակը տարածել ուրիշների վրա ։ Բացի այդ, վիրուսը կարող է առկա լինել ձեր կղանքի մեջ մինչև երկու շաբաթ։ Ահա թե ինչու կարևոր է հնարավորինս մաքուր մնալ։
Ամենավտանգավոր բանը՝ ջրազրկումը
Նորովիրուսի ամենավտանգավոր բարդությունը ջրազրկումն է։ Սա նշանակում է, որ օրգանիզմում ջրի և աղերի քանակը նվազում է մինչև վտանգավոր մակարդակի։ Երբ դուք շարունակում եք փսխել և լուծ ունենալ, ձեր օրգանիզմում ամբողջ ջուրը կորչում է։ Սա հատկապես վտանգավոր է փոքր երեխաների և տարեցների համար։
Ջրազրկման նշանների վաղ ճանաչումը կարող է օգնել կյանքեր փրկել։
| Ջրազրկման տարածված ախտանիշներ | |
|---|---|
| Միզարձակման նվազում և մուգ դեղին/նարնջագույն մեզի գույն։ | Չոր բերան և լեզու։ |
| Զգացողություն՝ թուլություն, հոգնածություն և գլխապտույտ։ | Գլխացավ։ |
| Հատուկ առանձնահատկություններ փոքր երեխաների համար | |
| Արցունքների կորուստ լաց լինելու ժամանակ։ | Օրվա ընթացքում չափազանց քնկոտություն, հաճախակի քնկոտություն: |
Ի՞նչ պետք է անենք։ Բուժում և տնային կառավարում
Նորովիրուսի վիրուսը ոչնչացնող որևէ հատուկ դեղամիջոց դեռևս չկա։ Սա նշանակում է, որ հակաբիոտիկների ընդունումը դրա վրա որևէ ազդեցություն չունի։ Մեր կողմից իրականացվող բուժումը ախտանիշների վերահսկումն ու ջրազրկումը կանխելն է։
Ահա մի քանի բաներ, որոնք կարող եք անել տանը.
- Խմեք շատ ջուր և հեղուկներ. սա ամենակարևորն է: Շատ ավելի լավ է խմել այնպիսի բաներ, որոնք պարունակում են օրգանիզմի համար անհրաժեշտ աղերը, քան պարզապես ջուրը: Խմեք այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են Ջիվանիի հյութը, նարնջի ջուրը, աղի շիլան, ապուրները :
- Շատ հանգստացեք. Ձեր օրգանիզմին էներգիա է անհրաժեշտ այս վիրուսի դեմ պայքարելու համար: Այնպես որ, շատ քնեք և հանգստացեք:
- Կերեք թեթև սնունդ. խուսափեք կծու, յուղոտ սնունդ ուտելուց, երբ ստամոքսի խանգարում ունեք: Կերեք թեթև, ոչ յուղոտ սնունդ, ինչպիսիք են բրինձը, հացը, խաշած կարտոֆիլը և կաթնաշոռը փոքր չափաբաժիններով:
- Միանգամից չափից շատ մի կերեք կամ մի խմեք. Միանգամից չափից շատ ուտելը կամ խմելը կարող է փսխում առաջացնել: Հետևաբար, օրվա ընթացքում հաճախակի կերեք և խմեք փոքր քանակությամբ :
Զգուշացում. Երբեք մի ընդունեք առանց դեղատոմսի վաճառվող սրտխառնոցի կամ փսխման դեմ դեղամիջոցներ: Որոշ դեղամիջոցներ կարող են հետաձգել վիրուսի դուրս գալը մարմնից: Միշտ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
Ինչպե՞ս պաշտպանվել նորովիրուսից։
Դրանից խուսափելու լավագույն միջոցը մաքրությունն է։ Եկեք տեսնենք, թե ինչ պետք է անենք։
| Ինչ անել | Նկարագրություն |
|---|---|
| Ձեռքերը օճառով լվանալը | Սա ամենակարևորն է։ Միշտ լվացեք ձեռքերը օճառով և ջրով առնվազն 20 վայրկյան՝ ուտելուց առաջ, զուգարանից օգտվելուց հետո և դրսից վերադառնալուց հետո։ Ձեռքերի ախտահանիչը լիովին չի ոչնչացնի այս վիրուսը։ |
| Սնունդը մանրակրկիտ լվանալը և պատրաստելը | Բանջարեղենն ու մրգերը ուտելուց առաջ լվացեք հոսող ջրի տակ։ Ծովամթերքը և այլ սննդամթերքները լավ եփեք։ |
| Մակերեսային մաքրում | Եթե տան մեջ ինչ-որ մեկը հիվանդ է, պարբերաբար մաքրեք ախտահանիչով այն մակերեսները, որոնց նրանք դիպչում են, ինչպիսիք են դռան բռնակները, ծորակները, սեղանները և հեռախոսները։ |
| Հեռու մնալ վարակված մարդկանցից | Եթե հիվանդ եք, մի քանի օր խուսափեք ուրիշների համար սնունդ պատրաստելուց կամ նրանց խնամելուց։ |
Ե՞րբ պետք է բժշկի դիմեմ։
Չնայած այս հիվանդությունը սովորաբար անցնում է մի քանի օրվա ընթացքում, որոշ դեպքերում անհրաժեշտ է դիմել բժշկի: Եթե ունեք հետևյալ ախտանիշները, անպայման պետք է դիմեք բժշկի :
- Եթե չեք կարողանում ոչինչ ուտել կամ խմել , կամ եթե շարունակում եք փսխում նույնիսկ խմելուց հետո։
- Եթե դուք զգում եք վերևում քննարկված ջրազրկման ախտանիշները (օրինակ՝ շատ քիչ միզարձակում, ուժեղ գլխապտույտ):
- Եթե ախտանիշները շարունակվում են ավելի քան երեք օր ։
- Եթե ունեք բարձր ջերմություն կամ ուժեղ որովայնի ցավ ։
- Եթե վարակված անձը փոքր երեխա է, տարեց անձ կամ այլ լուրջ առողջական խնդիրներ ունեցող անձ (օրինակ՝ շաքարախտ կամ երիկամների հիվանդություն):
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Նորովիրուսը խիստ վարակիչ վիրուս է, որը առաջացնում է ուժեղ փսխում և լուծ։
- Ամենավտանգավոր բարդությունը ջրազրկումն է։ Այնպես որ, խմեք որքան հնարավոր է շատ հեղուկներ, օրինակ՝ Ջիվանի և նարնջի ջուր։
- Դրանից խուսափելու լավագույն միջոցը ձեռքերը հաճախակի օճառով և ջրով լվանալն է: Օճառն ու ջուրը շատ ավելի արդյունավետ են, քան ձեռքերի ախտահանիչը:
- Այս վիրուսի համար հատուկ դեղամիջոց չկա։ Բուժումն իրականացվում է ախտանիշների վերահսկմամբ և հանգստի ռեժիմով։
- Եթե չեք կարողանում ոչինչ ուտել կամ խմել, ունեք ջրազրկման նշաններ կամ հիվանդ եք ավելի քան երեք օր, անպայման դիմեք ձեր բժշկին։
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න