Զգո՞ւմ եք, որ ձեր կոնքի օրգանները իջել են։ Եկեք խոսենք կոնքի օրգանների պրոլապսի (ԿՕԱ) մասին։

Երբեմն ծանրություն, ճնշում կամ զգացողություն ունե՞ք, որ ինչ-որ բան դուրս է գալիս ձեր հեշտոցից։ Կամ տարբերություն նկատո՞ւմ եք միզելիս կամ կղանքից դուրս գալիս։ Սրանք այնպիսի բաներ չեն, որոնք կարող եք պարզապես անտեսել։ Այսօր մենք խոսելու ենք մի հիվանդության մասին, որը ազդում է շատ կանանց վրա, բայց երբեմն նրանք թաքցնում են այն, քանի որ ամաչում են։ Սա կոչվում է կոնքի օրգանների պրոլապս (ԿՕՕ) :

Ի՞նչ է կոնքի օրգանների պրոլապսը (ԿՕՊ): Եկեք պարզ հասկանանք այն:

Լավ, եկեք տեսնենք, թե սա ինչ է։ Կոնքի օրգանների պրոլապսը , պարզ ասած, ձեր կոնքի խոռոչի օրգանների, այսինքն՝ (հեշտոցը) , (արգանդը) , (միզապարկը) , (ուղղահայացքը) (օրգաններ, ինչպիսիք են հետանցքը) իջեցումն է իրենց սովորական դիրքերից։ Պատկերացրեք, որ ձեր որովայնի ստորին հատվածում գտնվող այս օրգանները պահվում են ցանցի պես։ Այս ցանցը մենք անվանում ենք կոնքի հատակ ։ Այն կազմված է մկաններից, կապաններից և հյուսվածքներից։ Այս կոնքի հատակը օրորոցի նման է, որը պահում է այս օրգանները ներքևից վերև։

Հիմա, եթե ինչ-ինչ պատճառներով կոնքի հատակի մկանները թուլանում են, ապա ցանցը կարծես թուլացել է, և դրանք պահող օրգանները չեն կարողանում մնալ իրենց տեղում։ Այդ ժամանակ է, որ այս օրգանները սկսում են իջնել, կամ հեշտոցը սկսում է կողքի վրա կախված լինել։ Այս վիճակը կարող է առաջանալ ծննդաբերությունից հետո կամ տարիքի հետ կապված պատճառներով։

ՊՈԱ-ի թեթև դեպքերում օրգանը կարող է լինել միայն թեթևակի դուրս ցցված։ Սակայն ավելի ծանր դեպքերում օրգանը կարող է ամբողջությամբ դուրս ցցված լինել հեշտոցից, ինչպես ուռուցքը։ Այս հիվանդությամբ տառապող մարդիկ հաճախ նկարագրում են լցվածության, ճնշման կամ հեշտոցից դուրս եկող ինչ-որ բանի զգացողություն։ Ձեր զգացած ճշգրիտ ախտանիշները և վիճակի ծանրությունը կորոշեն, թե ինչ տեսակի ՊՈԱ ունեք։

Ամենալավն այն է, որ դրա համար կան բուժումներ: Կան ինչպես վիրաբուժական, այնպես էլ ոչ վիրաբուժական բուժումներ: Ձեր բժիշկը կգնահատի ձեր վիճակը և կքննարկի ձեզ հետ, թե որ բուժման տարբերակներն են ձեզ համար լավագույնը:

Որո՞նք են POP-ների տարբեր տեսակները:

Ձեր կոնքի հատակի որ հատվածում կա թուլություն, և թե որ օրգաններն են տուժում այդ թուլությունից։ Եկեք դիտարկենք մի քանի հիմնական տեսակներ՝

• Հեշտոցի առաջային պատի արտանկում (միզապարկի իջեցում / ցիստոցելե). սա տեղի է ունենում, երբ հեշտոցի վերևում գտնվող կոնքի հատակի մկանները թուլանում են, ինչի հետևանքով միզապարկը իջնում ​​է ներքև և դուրս է գալիս հեշտոցի մեջ։ Սա կոչվում է ցիստոցելե ։ Սա հեշտոցի առաջային պատի արտանկման ամենատարածված տեսակն է, որը հանդիպում է մարդկանց մեծամասնության մոտ։
• Ուրեթրոցելե. Սա առաջանում է կոնքի հատակի մկանների (միզուկի) թուլության պատճառով։Մեկը (միզուկը) իջեցվում է։ Հաճախ, երբ միզապարկը իջեցվում է, միզուկը նույնպես կարող է իջեցվել դրա հետ միասին։
• Հեշտոցի հետին պատի պրոլապս (ռեկտոցելե): Այստեղ ուղիղ աղիքը դուրս է ցցված դեպի հեշտոցի հետին պատը՝ հեշտոցի և ուղիղ աղիքի միջև գտնվող կոնքի հատակի մկանների թուլության պատճառով:
• Էնտերոցելե. երբ կոնքի խոռոչի մկանները թուլանում են, ձեր բարակ աղիքը կարող է դուրս ցցվել հեշտոցի հետևի պատի կամ վերին մասի մեջ։
• Արգանդի պրոլապս (արգանդի իջեցում). Երբ կոնքի հատակը թուլանում է, արգանդը կարող է իջնել դեպի հեշտոց:
• Հեշտոցի գմբեթի արտանկում. Սա հատկապես տարածված է հիստերէկտոմիա տարած կանանց մոտ: Երբ կոնքի հատակի մկանները թուլանում են, հեշտոցի վերին մասը (կոչվում է հեշտոցի գմբեթ) կարող է ընկնել հեշտոցի մեջ:

Որքա՞ն տարածված է այս իրավիճակը։ Արդյո՞ք սա ամաչելու բան է։

Փաստորեն, վիճակագրությունը ցույց է տալիս, որ կանանց 3%-ից 11%-ը կհանդիպի այս հիվանդությանը: Կոնքի հատակի խանգարումներ (ներառյալ կոնքի խոռոչի բորբոքում) ունեցող կանանց մոտ 37%-ը 60-ից 79 տարեկան են: Կեսից ավելին 80 տարեկանից բարձր են: (Նշում. այս նախադասության մեջ «կեսից ավելին» բառը թամիլերեն բառ է: Այն պետք է լինի «մեծամասնություն» կամ «կեսից ավելին»: Ես դա կուղղեմ): ... կեսից ավելին 80 տարեկանից բարձր են:

Սակայն դժվար է ասել, թե ճշգրիտ քանի մարդ է տուժում, քանի որ շատերը չեն դիմում բուժման այս դեպքում: Շատերը չեն դիմում բուժման, քանի որ ամաչում են կամ ամաչում են խոսել իրենց սեռական օրգանների խնդիրների մասին: Բայց ամենակարևորը, որ դուք պետք է իմանաք, այն է, որ դուք միայնակ չեք: Շատ մարդիկ ունենում են այս տեսակի ՊՕՊ-ներ:

Որո՞նք են POP-ի ախտանիշները:

Ամենատարածված ախտանիշը հեշտոցից ինչ-որ բանի դուրս գալու զգացողությունն է, օրինակ՝ գնդիկ կամ դրա մեջ խրված ինչ-որ բան։ Բացի այդ, կարող են լինել այլ ախտանիշներ, ինչպիսիք են՝

• Հեշտոցի ներսում լցվածության, ծանրության կամ ճնշման զգացում։
• Ստորին որովայնի կամ կոնքի հատվածում լցվածության, ճնշման կամ ցավի զգացում։
• Սեռական հարաբերության ընթացքում ցավի կամ անհարմարության զգացում (դիսպարեունիա) :
• Փոփոխություններ միզելու և կղկղելու ձևի մեջ։

Ձեր ախտանիշները կախված կլինեն նրանից, թե որտեղ է տեղի ունեցել պրոլապսը։ Եթե կարողանաք հստակ նկարագրել այս ախտանիշները ձեր բժշկին, նա կկարողանա ավելի լավ հասկանալ, թե որտեղ է ձեր կոնքի հատակը թույլ։

Շատերը իրենց ախտանիշների մասին բժշկին ասում են միայն այն ժամանակ, երբ դժվարանում են միզել կամ կղկղել, կամ երբ սեռական հարաբերությունը ցավոտ է դառնում: Այս կողմնակի ազդեցությունները հաճախ են հանդիպում պրոստատիկ հակաբեղմնավորիչների դեպքում: Այս ախտանիշներն են՝

• Հազալիս, ծիծաղելիս կամ մարզվելիս կարող եք պատահաբար մի փոքր մեզի արտահոսք ունենալ։(Սթրեսային անզսպություն):
• Միզելու հաճախակի անհրաժեշտության զգացում կամ միզապարկի լի լինելու զգացողություն։
• Փորկապություն, կամ աղիքների շարժումները վերահսկելու անկարողություն։

Ինչո՞ւ է առաջանում ՀՕՊ-ը: Որո՞նք են պատճառները:

Կան բազմաթիվ պատճառներ, թե ինչու է ձեր կոնքի հատակը թույլ։ Ամենից հաճախ դա տեղի է ունենում, երբ ձեր կոնքի հատակի մկանները, կապանները և հյուսվածքները գերձգված են։ Դա կարող է նաև պատահել, քանի որ մկանները ճիշտ չեն գործում՝ անբավարար օգտագործման պատճառով։

Հետևյալ գործոններից որևէ մեկը կարող է մեծացնել POP-ի զարգացման ռիսկը.

• Հեշտոցային ծննդաբերություն. Սա ծննդաբերության հիմնական պատճառն է: Բազմակի հեշտոցային ծննդաբերությունները, երկվորյակները կամ եռյակները, մեծ երեխաները (պտղի մակրոսոմիա) և այնպիսի գործիքների միջոցով ծննդաբերությունները, ինչպիսիք են աքցանը կամ վակուումը, բոլորը գործոններ են, որոնք կարող են թուլացնել կոնքի հատակի մկանները: Պատկերացրեք, թե որքան ճնշում է գործադրվում այդ հատվածի վրա ծննդաբերության ժամանակ:
• Ծերացում. Տարիքի հետ մեր մկանները կորցնում են իրենց ուժը: Պատճառներից մեկը էստրոգեն հորմոնի նվազումն է: Դաշտանադադարի ընթացքում ձեր մարմինը արտադրում է ավելի քիչ էստրոգեն : Սա կարող է թուլացնել կոնքի հատակը պահող շարակցական հյուսվածքը:
• Ավելորդ քաշ/ճարպակալում. Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ ավելորդ քաշ ունեցող, այսինքն՝ ճարպակալած մարդիկ ավելի հակված են թոքային բորբոքում զարգացնելու, քան առողջ քաշ ունեցողները։
• Որովայնի խոռոչի վրա երկարատև ճնշում. կոնքի հատակի մկանների վրա շարունակական ճնշումը կարող է թուլացնել դրանք: Երկարատև փորկապությունը , երկարատև հազը և հաճախակի ծանրություններ բարձրացնելը մեծացնում են թոքերի բորբոքման (ՊՈՊ) զարգացման ռիսկը:
• Ընտանեկան պատմություն. հետազոտությունները դեռևս շարունակվում են այն մասին, թե արդյոք կոնքի խոռոչի ֆիբրոզը գենետիկ ազդեցություն ունի, բայց հնարավոր է, որ դուք ժառանգել եք կոնքի հատակի թույլ կառուցվածք:
• Շարակցական հյուսվածքի հիվանդություններ. Էլերս-Դանլոսի համախտանիշի , Մարֆանի համախտանիշի կամ հոդերի գերշարժունակության համախտանիշի նման հիվանդություններով մարդիկ ռիսկի են ենթարկվում շարակցական հյուսվածքի բորբոքում զարգացնելու:

Որո՞նք են POP-ի հնարավոր բարդությունները:

Կոնքի օրգանների պրոլապսը անհարմար վիճակ է, որը կարող է ազդել ձեր կյանքի որակի վրա: Բացի միզապարկի և աղիքների վերահսկողության կորստից, ահա մի քանի այլ բարդություններ, որոնք կարող են առաջանալ կոնքի օրգանների պրոլապսի պատճառով.

• Վարակներ. Եթե դուք չեք կարողանում նորմալ միզել արտանկման պատճառով, ձեր մեզը կարող է հետ վերադառնալ միզուկ կամ երիկամներ: Սա կարող է առաջացնել միզուղիների վարակներ (ՄՎ):կարող է առաջանալ (միզուղիների վարակ) կամ երիկամների վարակ։
• Երիկամների վնասվածք. Ծանր դեպքերում երկարատև վարակը և մեզի հոսքի խցանումը կարող են երիկամների վնասվածք առաջացնել:
• Զգացմունքային տառապանք. Հուզական սթրեսը կարող է խաթարել ձեր առօրյա կյանքը և ազդել ձեր հոգեկան բարեկեցության վրա: Դուք կարող եք ամաչել դրա մասին խոսելուց, ինչը կարող է լրացուցիչ սթրես առաջացնել:

Ինչպե՞ս է բժիշկը ախտորոշում ՊՈՊ-ն։

Երբ դուք այցելեք բժշկի, նա նախ կհարցնի ձեր ախտանիշների մասին, ապա կկատարի կոնքի զննում : Այս զննման ընթացքում բժիշկը կարող է խնդրել ձեզ հազալ, և նրանք կարող են ստուգել, ​​թե որքան է ձեր մկանային պրոլապսը, երբ դուք թուլացած եք և երբ լարվում եք: Նրանք կարող են նաև զննել ձեզ պառկած կամ կանգնած վիճակում: Դեպքերի մեծ մասում կոնքի զննումը կարող է օգնել որոշել, թե արդյոք դուք ունեք կոնքի պրոլապսիա:

Բացի այդ, կարող են իրականացվել հետևյալ թեստերը.

• Կոնքի հատակի ֆունկցիոնալ թեստեր. Այս թեստերը թույլ են տալիս բժշկին տեսնել, թե որքան ուժեղ են կոնքի հատակի մկաններն ու կապանները: Սա կարող է ներառել որոշակի շարժումներ կատարելը, մկանների ձգումն ու թուլացումը և այլն:
• Միզապարկի ֆունկցիայի թեստեր. Այս թեստերը կարող են օգնել ստուգել միզուղիների հետ կապված խնդիրները, որոնք հաճախ հանդիպում են POP-ի դեպքում: Սա կարող է ներառել ցիստոսկոպիա կոչվող թեստ, որի ընթացքում բժիշկը զննում է ձեր միզապարկի և միզուկի ներսը: Նրանք կարող են նաև անցկացնել ուրոդինամիկ թեստ ՝ տեսնելու համար, թե որքան լավ են ձեր միզապարկը և միզուկը պահում և արտազատում մեզը:
• Պատկերագրական հետազոտություններ. Այս հետազոտությունները կարող են հետազոտել ձեր կոնքի խոռոչի ներսը: Ձեր բժիշկը կարող է նշանակել կոնքի հատակի ուլտրաձայնային հետազոտություն կամ ՄՌՏ հետազոտություն ՝ ձեր պրոլապսի ճշգրիտ չափը որոշելու համար: Այնուամենայնիվ, այս պատկերագրական հետազոտությունները սովորաբար կիրառվում են միայն ավելի բարդ դեպքերում:

Կա՞ն POP-ի փուլեր։

Այո, կա կոնքի օրգանների պրոլապսի դասակարգման մի եղանակ: Այն կոչվում է կոնքի օրգանների պրոլապսի քանակականացման (POP-Q) համակարգ : Այն դասակարգում է ձեր կոնքի օրգանները՝ հիմնվելով նրա վրա, թե որքանով են դրանք իջել ձեր կուսաթաղանթի (հեշտոցի բացվածքը պատող թաղանթի) նկատմամբ:

Այս սանդղակը տատանվում է զրոյից մինչև չորս՝

• Զրոյական փուլ. Սա նշանակում է, որ ձեր օրգանները ոչ մի կերպ չեն շարժվել։
• Առաջին փուլ. պրոլապսը թույլ է։ Առնանդամը գտնվում է կուսաթաղանթից առնվազն 1 սանտիմետր վերև։
• Երկրորդ փուլ. Այս փուլում պրոլապսը միջին աստիճանի է։ Օրգանը գտնվում է կուսաթաղանթից 1 սանտիմետրից պակաս հեռավորության վրա (այսինքն՝ կուսաթաղանթը(1 սմ վերևից ներքև):
• Երրորդ փուլ. Այս փուլում պրոլապսը ծանր է։ Օրգանը գտնվում է կուսաթաղանթից ավելի քան 1 սանտիմետր ներքև, բայց պրոլապսը լիովին դուրս չի եկել հեշտոցից։
• Չորրորդ փուլ. Սա նշանակում է, որ դուք ունեք լիակատար պրոլապս։ Լրիվ պրոլապսը ամենածանր տեսակն է։ Այս դեպքում պրոլապսացված օրգանն ամբողջությամբ դուրս է ցցված հեշտոցից։

Մտածեք այդ մասին, դուք կարող եք միաժամանակ ունենալ տարբեր օրգաններում պրոլապսի տարբեր փուլեր: Օրինակ, դուք կարող եք ունենալ միզապարկի երրորդ փուլի պրոլապս և արգանդի առաջին փուլի պրոլապս:

Որո՞նք են POP-ի բուժման մեթոդները:

Ձեր ստացած բուժման պլանը կախված կլինի նրանից, թե որքան ծանր է պրոլապսը, որտեղ է այն տեղակայված և որքանով են ձեր ախտանիշները ազդում ձեզ վրա: Կան և՛ ոչ վիրաբուժական, և՛ վիրաբուժական բուժումներ: Օրինակ, եթե պրոլապսը թեթև է և ձեզ շատ չի անհանգստացնում, ապա ձեզ կարող է բուժում պետք չլինել: Ձեր բժիշկը կքննարկի ձեզ հետ այս բոլոր բուժման տարբերակները և կօգնի ձեզ որոշել, թե որն է ձեզ համար լավագույնը:

Ոչ վիրաբուժական բուժումներ

Ոչ վիրաբուժական բուժումները հիմնականում կենտրոնանում են ձեր ախտանիշները վերահսկելու և կյանքի որակը բարելավելու վրա: Կախված ձեր վիճակի ծանրությունից՝ այս բուժումների արդյունքները կարող են մշտական ​​չլինել: Այնուամենայնիվ, շատերը նախընտրում են ոչ վիրաբուժական տարբերակները կամ որոշում են, որ այս մեթոդն իրենց համար լավագույնն է:

ՊՈՊ-ի ոչ վիրաբուժական բուժումները ներառում են.

• Հեշտոցային պեսարի. սա սիլիկոնից պատրաստված հանովի սարք է: Բժիշկը կարող է այն տեղադրել ձեր հեշտոցի մեջ և պահել այնտեղ, որտեղ գտնվում է իջեցված օրգանը: Այն նման է այդ օրգանի համար փոքրիկ հենարանի:
• Կոնքի հատակի վարժություններ (Կեգելի վարժություններ). Սրանք վարժություններ են, որոնք ամրացնում են ձեր կոնքի հատակը : Ձեր բժիշկը կարող է ձեզ ուղեգրել կոնքի հատակի մասնագետի ( ուրոգինեկոլոգ ), ով կարող է անհատապես ստուգել ձեր մկանների ուժը և նշանակել հատուկ վարժություններ այդ մկանները ամրացնելու համար: Շատ կարևոր է դրանք (Կեգելի վարժությունները) ճիշտ կատարելը:

Վիրաբուժական բուժումներ

Եթե ​​ձեր ախտանիշները չեն բարելավվում ստանդարտ բուժումներով, կամ եթե ձեր բժիշկը կարծում է, որ վիրահատությունը կբարելավի ձեր կյանքի որակը, ապա վիրահատությունը կարող է լինել տարբերակ: Այնուամենայնիվ , կարևոր է քննարկել վիրահատության ռիսկերն ու օգուտները ձեր բժշկի հետ:

Կան մի քանի տարբեր մեթոդներ, որոնք վիրաբույժը կարող է ընտրել POP վիճակը շտկելու համար: Կան վիրահատության երկու հիմնական տեսակ՝ խափանող վիրահատություն և վերականգնողական վիրահատություն:(Վերականգնողական վիրահատություն):

Անբուժելի վիրահատությունը ներառում է հեշտոցի բացվածքի նեղացումը: Սա կկանխի առնանդամի դուրս ցցվելը: Այնուամենայնիվ, սա կարող է հանգեցնել հեշտոցի միջոցով սեռական հարաբերություն ունենալու ունակության կորստի:

• Կոլպոկլեյզը վերացնող վիրահատություն է: Այն կրճատում է հեշտոցը: Այն կանխում է օրգանների դուրս գալը մարմնից: Սա լավ տարբերակ է, եթե դուք ֆիզիկապես բավականաչափ ուժեղ չեք վերականգնողական վիրահատության ենթարկվելու համար, և եթե այլևս չեք ցանկանում սեռական հարաբերություն ունենալ հեշտոցի միջոցով:

Վերականգնողական վիրահատությունը ներառում է ձեր կոնքի հատակի թուլացած հատվածների վերականգնումը և օրգանների վերադարձը իրենց բնականոն դիրքին:

• Սակրոկոլպոպեքսիան վիրաբուժական միջամտություն է, որն օգտագործվում է արգանդի և հեշտոցի գմբեթի արտանկման բուժման համար: Այն ներառում է ցանցի (ցանցի տեսակ) օգտագործումը՝ հեշտոցը մեջքի ստորին հատվածի կապանին միացնելու համար: Սա հաճախ կատարվում է լապարոսկոպիկ եղանակով (բացանցքային վիրահատություն) որովայնի մի քանի փոքր կտրվածքների միջոցով:
• Արգանդի պրոլապսի բուժման համար կիրառվում է նաև սակրոհիստերոպեքսիա կոչվող միջամտությունը: Բժիշկը վիրաբուժական ցանց կկապի ձեր արգանդի վզիկին և հեշտոցին, ապա այն կկապի ձեր մեջքի ստորին հատվածին: Սա արգանդը կբարձրացնի իր նախկին վիճակին:
• Կոլպորաֆիան վիրաբուժական միջամտություն է, որը նախատեսված է հեշտոցի առաջային և/կամ հետին պատի պրոլապսի բուժման համար: Այս միջամտությունը կատարվում է ձեր հեշտոցի միջոցով: Բժիշկը կամրացնի ձեր հեշտոցի պատերը լուծվող կարերով, որոնք ավելի լավ հենարան կապահովեն ձեր միզապարկի և ուղիղ աղիքի համար:
• Արգանդասրբոսկրային կամ սրբոսկրային կապանի ֆիքսացիան մի պրոցեդուրա է, որի ընթացքում ձեր սեփական հյուսվածքն օգտագործվում է արգանդի կամ հեշտոցի արտեզյան հատվածի իջնելու դեպքում: Այս պրոցեդուրան նույնպես կատարվում է հեշտոցի միջոցով (նման է կոլպորաֆիայի ): Այս պրոցեդուրայի ժամանակ բժիշկը հեշտոցի վերին մասը ամրացնում է կոնքի խոռոչի կապանին կամ մկանին՝ լուծվող կարերի միջոցով: Այս տեսակի վիրահատությունը երբեմն կոչվում է բնածին հյուսվածքի վերականգնում :

Ե՞րբ է անհրաժեշտ վիրահատությունը։

ՊՈՊ-ի բուժման համար վիրահատության անհրաժեշտության որևէ կոնկրետ փուլ չկա: Դա կախված է այնպիսի գործոններից, ինչպիսիք են՝ թե ինչպես են ձեր ախտանիշները ազդում ձեր կյանքի վրա և արդյոք դուք պլանավորում եք ավելի շատ երեխաներ ունենալ: Այնուամենայնիվ, ընդհանուր առմամբ, եթե դուք ունեք երրորդ կամ չորրորդ փուլի պրոլապս, վիրահատության անհրաժեշտությունը ավելի մեծ է:

Ամենակարևորը բժշկի հետ խոսելն է բուժման բոլոր տարբերակների մասին: Լավ պատկերացում կազմեք, թե արդյոք նա կառաջարկի վիրահատություն, թե՞ նախ պետք է փորձեք ոչ վիրաբուժական տարբերակներ:

Արդյո՞ք POP բուժումը լիովին ապաքինվում է: Կարո՞ղ է իջեցվածը նորից վերականգնվել:

Այո, այս վիճակը կարող է բուժվել բուժման միջոցով: ՊՈՊ-ի թեթև դեպքերում դուք կարող եք ամրացնել ձեր մկանները, որպեսզի դրանք կարողանան պահել ձեր օրգանները իրենց ճիշտ դիրքերում: Վերականգնողական վիրահատությունը ամրացնում է ձեր կոնքի պատերի թույլ կողմերը, որպեսզի ձեր օրգանները վերադառնան իրենց սկզբնական դիրքերին:

Ավելի ծանր դեպքերում, կարող է անհրաժեշտ լինել դուրս ցցված օրգանը հետ մղել, հատկապես, երբ աղիքների դատարկում կամ միզարձակում եք ունենում: Այնուամենայնիվ, սա միայն ժամանակավոր լուծում է: Եթե ձեր կոնքի օրգանի պրոլապսը այսքան ծանր է, անպայման պետք է դիմեք բժշկի՝ բուժման համար:

Ի՞նչ կարող ենք անել՝ POP-ի առաջացումը կանխելու համար։

Կան բազմաթիվ գործոններ, որոնք կարող են նպաստել թոքային պեպտիդների զարգացմանը, որոնք մենք չենք կարող վերահսկել: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք նվազեցնել այս ռիսկը՝ որոշակի առողջական սովորություններ ընդունելով:

• Ամեն օր կատարեք կոնքի հատակի վարժություններ (Կեգելի վարժություններ). կոնքի հատակի մկանների վերահսկողությունը ամուր հենարան է ապահովում ձեր օրգանների համար:
• Պահպանեք առողջ քաշ. Խոսեք ձեր բժշկի հետ այն մասին, թե ինչ է ձեզ համար առողջ քաշը։
• Կանխել փորկապությունը. Երկարատև փորկապությունը կարող է ավելորդ ծանրաբեռնվածություն առաջացնել կոնքի հատակի մկանների վրա: Բարձր մանրաթելային սննդակարգը և մեծ քանակությամբ ջուր խմելը կարող են օգնել կանխել փորկապությունը:
• Մի՛ ծխեք. Ծխելը կարող է քրոնիկ հազ առաջացնել: Սա կարող է ավելորդ ճնշում գործադրել որովայնի խոռոչի վրա և լարվածություն առաջացնել կոնքի հատակի մկանների վրա:
• Պաշտպանեք ձեր կոնքի հատակը բարձրացնելիս. Ծանր առարկաներ բարձրացնելիս օգնություն խնդրեք: Միայնակ բարձրացնելիս նստեք նստացույցի մեջ՝ կոնքերն ու ծնկները ծալած, իսկ մեջքը՝ որքան հնարավոր է ուղիղ: Բարձրացնելիս մի՛ պտտեք իրանը: Մարմնի ճիշտ դիրքը կարող է օգնել կանխել մեջքի ստորին հատվածի վնասվածքները և պաշտպանել կոնքի հատակը :

Ի՞նչ սպասել, երբ ապրում ես POP հիվանդությամբ։

Ձեր կանխատեսումը կախված է մի քանի գործոններից։ Դրանք ներառում են ուռուցքի գտնվելու վայրը, դրա ծանրությունը, ախտանիշները և բուժման տարբերակները։ Ուշադիր մտածեք, թե ինչ եք ակնկալում բուժումից։ Խոսեք ձեր բժշկի հետ յուրաքանչյուր բուժման տարբերակի դրական և բացասական կողմերի մասին։ Քննարկեք, թե ինչպես կարող է բուժումը օգնել ձեզ ավելի հարմարավետ կյանքով ապրել։

Միակ բանը, որ պետք է հիշել, այն է , որ կոնքի օրգանների պրոլապսը բուժելի է, և դուք պարտավոր չեք ապրել այս անհարմարության հետ։ Խնդրեք ձեր բժշկին օգնություն և թույլ տվեք, որ նա խոսի ձեզ հետ ձեր տարբերակների մասին։ Կոնքի օրգանների պրոլապս ունեցող մարդկանց մեծ մասը իրենց ախտանիշներից թեթևանում է բուժման միջոցով։

Ե՞րբ պետք է բժշկի դիմեմ։

Դիմեք բժշկի, եթե ունեք կոնքի հատակի պրոլապսի ախտանիշներ: Ախտանիշները կարող են ներառել՝

• Եթե ​​​​զգում եք ճնշում կամ լցվածություն ձեր կոնքի հատվածում:
• Եթե ​​սեռական հարաբերության ժամանակ անհարմարություն եք զգում։
• Եթե ​​զգացվում է, որ ինչ-որ բան դուրս է գալիս հեշտոցից։
• Եթե ​​դուք չեք կարողանում վերահսկել ձեր աղիքների դատարկումը կամ փորկապություն ունեք։
• Եթե ​​դուք միզարձակում եք (անգիտակցաբար), կամ եթե զգում եք, որ հաճախակի միզելու կարիք ունեք։

Կոնքի օրգանների պրոլապսը կյանքին սպառնացող չէ, բայց այն այնպիսի բան չէ, որը դուք պետք է ընդունեք որպես կյանքի մի մաս: Այն կարող է առաջացնել ախտանիշներ, որոնք կարող են խանգարել ձեզ ապրել ձեր լավագույն կյանքով և անել այն, ինչ սիրում եք: Իմացեք, որ դուք միայնակ չեք, և կոնքի հատակի դիսֆունկցիան շատ տարածված է կանանց մոտ: Եթե կասկածում եք, որ ունեք թույլ կոնքի հատակ, մի ամաչեք խոսել ձեր բժշկի հետ: Նրանք կարող են խորհուրդ տալ բուժումներ, բժշկական սարքավորումներ և նույնիսկ կենսակերպի փոփոխություններ, որոնք կարող են վերականգնել պրոլապսը և բարելավել ձեր կյանքի որակը:

Վերջապես, ես պետք է ձեզ ասեմ (Տանելու հաղորդագրություն)

Այսպիսով, չնայած կոնքի օրգանների պրոլապսը (ԿՕՕ) կանանց մոտ կարող է առաջանալ և մի փոքր անհարմար լինել, դուք անպայման պետք է հիշեք, որ դրա համար կան արդյունավետ բուժումներ :

• Մի՛ ամաչեք. Եթե դուք ունեք այս ախտանիշները, մի՛ ամաչեք կամ մի՛ վախեցեք բժշկի հետ խոսել դրանց մասին: Սա այն բանն է, որը պատահում է շատերի հետ:
• Իմացեք պատճառները. Կարևոր է տեղյակ լինել թոքային պերիօքսիդի առաջացմանը նպաստող գործոնների մասին (օրինակ՝ ծննդաբերություն, ծերացում, քաշի ավելացում):
• Կանխարգելումը կարևոր է. Կեգելի վարժությունները կատարելը, առողջ քաշը պահպանելը և փորկապությունից խուսափելը կարող են նվազեցնել այս վիճակի ռիսկը:
• Կան բուժման տարբերակներ. Կան բուժման տարբեր տարբերակներ՝ սկսած ոչ վիրաբուժական բուժումներից (պեսարիա, վարժություններ) մինչև վիրահատություն, կախված ձեր վիճակից:
• Դիմեք բժշկի. Ձեզ համար լավագույն բուժումը պարզելու համար անպայման դիմեք բժշկի և խորհրդակցեք նրա հետ։

Հոգ տարեք ձեր մարմնի մասին։ Եթե զգաք որևէ փոփոխություն կամ անհարմարություն, խորհուրդ է տրվում դիմել բժշկի՝ առանց այն անտեսելու։

Կոնքի օրգանների պրոլապս, POP, կանանց առողջություն, արգանդի պրոլապս, միզապարկի պրոլապս, կոնքի հատակի վարժություններ, Կեգելի վարժություններ