Եթե դուք ակնոց եք կրում, ապա պետք է մտածեք ոչ միայն ձեր դեղատոմսի թվերի մասին: Կա նաև ոչ պակաս կարևոր, բայց գուցե ոչ այնքան հայտնի մի բան, որի մասին դուք գուցե չեք լսել: Դա չափումն է, որը կոչվում է բիբի հեռավորություն կամ կարճ՝ «PD»: Եկեք նայենք, թե ինչ է դա, ինչու է այն այդքան կարևոր և ինչպես չափել այն տանը:
Պարզ ասած՝ ի՞նչ է բիբի հեռավորությունը (ԲՀ):
Աչքի բիբի հեռավորությունը (ԱՀ) ձեր աչքերի երկու սև օղակների (բիբերի) կենտրոնական կետերի միջև եղած հեռավորությունն է։ Այն չափվում է միլիմետրերով (մմ)։ Այն երբեմն կոչվում է «միջբիբի հեռավորություն - ԱՀ»։
Պատկերացրեք, երբ ակնոց եք պատրաստում, պետք է ոսպնյակը կարգավորեք այնպես, որ ամենաբարձր հզորության կետը լինի ձեր ծիածանաթաղանթի առջևում։ Հակառակ դեպքում, դուք հստակ չեք տեսնի։ Ահա թե որտեղ է PD չափումը կարևոր՝ ճիշտ կարգավորումը կատարելու համար։ Եթե ակնոց եք գնում առցանց, ապա ձեզ անպայման պետք կգա այս PD չափումը՝ ձեր դեղատոմսի հետ միասին։
Ինչպե՞ս չափել ձեր PD-ն տանը։
Այս չափումը իրականում ստանալու լավագույն միջոցը այն կատարելն է որակավորված մասնագետի, ինչպիսիք են ձեր ակնաբույժը կամ օպտիկոսը, քանի որ դա ամենաճշգրիտ մեթոդն է:
Այնուամենայնիվ, եթե ցանկանում եք չափումներ կատարել, կան նաև դա անելու եղանակներ: Ձեզ անհրաժեշտ է միայն միլիմետրերով (մմ) նշված չափիչ ժապավեն և հայելի: Երբեմն կարող եք գտնել հատուկ չափիչ ժապավեններ կամ նույնիսկ սմարթֆոնների հավելվածներ, որոնք նախատեսված են այս նպատակի համար: Սակայն հիշեք, որ ճշգրտությունը կարող է մի փոքր տարբեր լինել, երբ չափումներ եք կատարում ինքներդ կամ հավելվածով:
Եթե ուզում եք չափել ինքներդ ձեզ...
Եթե սա մենակ եք անում, պետք է մի փոքր զգույշ լինեք։ Հետևեք այս քայլերին։
| Քայլեր | Ինչ անել |
|---|---|
| 1. Նախապատրաստում | Լավ լուսավորված տարածքում կանգնեք հայելու առջև մոտ 18 դյույմ հեռավորության վրա։ |
| 2. Ոտնաթաթի տեղադրումը | Չափիչ ժապավենի վրա միլիմետրային նշանները պտտեք այնպես, որ դրանք երևան հայելու մեջ, և պահեք դրանք աչքերի տակ և քթի վերևում։ Այնպես, կարծես պատի վրայով եք նայում։ |
| 3. Աջ աչքի չափում | Փակեք ձախ աչքը։ Միայն աջ աչքով զրոյի (0) նշանը դրեք քանոնի վրա՝ ճիշտ ձեր աջ աչքի սև շրջանակի կենտրոնում։ Այս կետից սկսած մի՛ տեղաշարժեք քանոնը։ Եթե շարժվի, սկսեք նորից։ |
| 4. Ձախ աչքի չափում | Հիմա բացեք ձեր ձախ աչքը և փակեք ձեր աջ աչքը։ Նայելով միայն ձեր ձախ աչքով, տեսեք, թե որ միլիմետրային նշանն է գտնվում ձեր ձախ աչքի սև շրջանակի ուղիղ կենտրոնում։ |
| 5. Չափում կատարելը | Ձեր գտած միլիմետրային արժեքը կլինի ձեր PD չափումը։ |
Եթե չափում եք ինչ-որ մեկի օգնությամբ...
Սա ավելի հեշտ է, քան մենակ անելը։ Ձեզ օգնող մարդը պետք է այսպես անի։
| Քայլեր | Ինչ պետք է անի օգնականը |
|---|---|
| 1. Նախապատրաստում | Նստեք այն մարդու առջև, ում ուզում եք չափել, մոտ 18 դյույմ հեռավորության վրա։ Պահեք ձեր երկու դեմքերը նույն մակարդակի վրա։ |
| 2. Ոտնաթաթի տեղադրումը | Ոտքը դրեք մյուս մարդու աչքերի տակ և քթի վերևում։ |
| 3. Աջ աչքի չափում | Խնդրեք չափողին ուղիղ նայել ձեր (ձեզ օգնող անձի) ձախ աչքի մեջ ։ Չափիչ ժապավենի վրա զրոն (0) դրեք մյուս անձի աջ աչքի սև օղակի արտաքին եզրին։ Այս կետից սկսած չափիչ ժապավենը մի՛ տեղաշարժեք։ |
| 4. Ձախ աչքի չափում | Հիմա խնդրեք մյուս մարդուն ուղիղ նայել ձեր աջ աչքի մեջ ։ Հիմա տեսեք, թե որ միլիմետրային նշանն է համապատասխանում նրա ձախ աչքի սև օղակի ներքին եզրին։ |
| 5. Չափում կատարելը | Այդ միլիմետրային արժեքը, որը դուք տեսնում եք, նրա PD չափումն է։ |
Ինչո՞ւ է PD-ի այս չափումն այդքան կարևոր։
Գիտեք, մենք տեսնում ենք բաներ, երբ լույսը մտնում է աչքի մեջ։ Այս լույսը մտնում է աչքի մեջ բիբի միջով։ Այնուհետև այդ լույսն անցնում է ոսպնյակի միջով և կենտրոնանում ցանցաթաղանթի վրա։
Բայց եթե դուք վատ տեսողություն ունեք, այս լույսը ճիշտ չի ֆոկուսավորվում։ Ահա թե ինչու մենք մշուշոտ ենք տեսնում։ Օրինակ՝
- Հեռատեսություն/Հիպերոպիա
- Կարճատեսություն/Միոպիա
- Մեծանալուն զուգընթաց մոտիկից տեսնելու դժվարություն (պրեսբիոպիա)
- Աստիգմատիզմ
Ակնոցները բոլորի համար միատեսակ չեն։ Դրանք տարբերվում են՝ կախված բազմաթիվ գործոններից, ինչպիսիք են ձեր տեսողության խնդիրը և ձեր դեղատոմսի ուժգնությունը։
Այս PD չափումը պետք է ճշգրիտ լինի, որպեսզի ակնոցի ոսպնյակի հզորությունը կենտրոնանա ձեր ծիածանաթաղանթի կենտրոնի վրա։ Միայն այդ դեպքում դուք կարող եք առավելագույնս օգտագործել ակնոցը և պարզ տեսնել աշխարհը։
Պատկերացրեք, թե ինչ կլիներ, եթե PD չափումը սխալ լիներ...
Եթե ձեր օգտագործած ակնոցները նախատեսված են սխալ PD չափման համար, դուք անպայման կսկսեք զգալ այն։
- Աչքերի լարվածություն
- Գլխացավ
- Տեսողական աղավաղումներ (իրերը տեսնելը այնպես, կարծես դրանք ձգված լինեն)
Չնայած այս ախտանիշները վտանգավոր չեն, դրանք շատ անհարմար են։ Ավելին, աչքերի վրա շարունակական լարվածությունը կարող է իրականում վատթարացնել ձեր տեսողությունը։
Մեծահասակների միջին պրոֆիլակտիկան մոտ 63 մմ է: Այնուամենայնիվ, այն կարող է տատանվել 50-ից մինչև 70 մմ: Այն տարբերվում է մարդուց մարդ: Ձեր պրոֆիլակտիկան կարող է փոխվել մանկության տարիներին, բայց սովորաբար այն չի փոխվում մեծահասակ դառնալուն զուգընթաց: Այնուամենայնիվ, շատ հազվադեպ, այն կարող է փոքր-ինչ փոխվել դեմքի կամ աչքի վիրահատությունից հետո:
Ե՞րբ չէ նպատակահարմար ինքներդ չափել ձեր Պրոկարդիալ Պարկինսոնը։
Եթե սովորաբար ակնոցներ եք օգտագործում միայն մեկ նպատակով (օրինակ՝ ընթերցանության համար), ձեր սեփական չափումները ստանալը կարող է մեծ խնդիր չլինել։ Այնուամենայնիվ, կան որոշ հատուկ դեպքեր, երբ ձեզ անպայման անհրաժեշտ է մասնագիտական մակարդակի չափում ։ Այդ դեպքում ձեր սեփական չափումները ստանալը լավ գաղափար չէ։
| Հնարավորություն | Պատճառ |
|---|---|
| Եթե ձեզ անհրաժեշտ են բազմաֆոկուսային ոսպնյակներ | Սրանք հայտնի են նաև որպես «պրոգրեսիվ ոսպնյակներ, բիֆոկալներ, եռաֆոկալներ»։ Այս ոսպնյակներն ունեն տարբեր հզորություններ մի քանի մասերում։ Հետևաբար, եթե PD չափումը սխալ է նույնիսկ մեկ միլիմետրով, տեսողությունը կարող է լիովին աղավաղվել։ |
| Եթե անհրաժեշտ է անընդհատ ակնոց կրել՝ և՛ մոտիկից, և՛ հեռու տեսնելու համար | Երբ մենք մոտիկից ենք նայում ինչ-որ բանի, մեր պրոֆիլակտիկան նվազում է մոտ 3 միլիմետրով: Այս տարբերությունը պետք է հաշվի առնել այսպիսի ակնոցներ նախագծելիս: Դրա համար ճշգրիտ չափումը կարևոր է: |
| Եթե ձեր աչքերում որևէ անհամապատասխանություն ունեք | Բժշկականորեն սա կոչվում է «ստրաբիզմ»։ Այս դեպքում յուրաքանչյուր աչքի համար պետք է առանձին չափումներ կատարել, և ակնոցները պետք է շատ ճշգրիտ պատրաստվեն։ |
Որոշ երկրներում կան օրենքներ, որոնք պահանջում են, որ ձեր ակնոցների դեղատոմսում ներառվեն նաև աչքի ֆունկցիայի չափումները: Չնայած մեր երկրում նման օրենք չկա, դուք միշտ կարող եք ձեր աչքի բժշկից կամ ակնաբույժից խնդրել ձեր աչքի ֆունկցիայի չափումները: Դա ձեր իրավունքն է:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Աչքի բիբի հեռավորությունը (ԱԲ) ձեր աչքերի սև օղակների միջև եղած հեռավորությունն է: Այս չափումը կարևոր է ձեր ակնոցի համար ճիշտ չափսը ընտրելու համար:
- Սխալ պարադոքսալ ինդեքսի չափման համար նախատեսված ակնոցներ կրելը կարող է աչքերի լարվածություն, գլխացավեր և տեսողության մշուշոտություն առաջացնել։
- Թեև դուք կարող եք այս չափումը կատարել տանը, ամենաճշգրիտ և անվտանգ մեթոդը միշտ այն մասնագետի մոտ չափելն է։
- Համոզվեք, որ չափումներ եք կատարում մասնագիտական մասնագետի կողմից, հատկապես, եթե օգտագործում եք բազմաֆոկալ ոսպնյակներ կամ ունեք ստրաբիզմի նման հիվանդություն:
- Եթե ձեր դեղատոմսը չի ներառում Պարկինսոնի պարանոցի չափումը, մի վախեցեք դրա մասին հարցնել ձեր բժշկին կամ ակնաբույժին:
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը