Օրական քանի՞ անգամ եք հայելու մեջ նայում ձեր լեզվին։ Գուցե նույնիսկ ատամները լվանալիս։ Բայց գիտեի՞ք, որ այս փոքրիկ լեզուն շատ բան է ասում ձեր ամբողջ մարմնի առողջության մասին։ Այո՛, լեզուն իսկապես զարմանալի օրգան է մեր մարմնում։ Ի՞նչ գիտենք մենք լեզվի մասին, որը մեզ օգնում է խոսել, ուտել և վայելել ամեն ինչ։ Եկեք այսօր խոսենք դրա մասին։
Ի՞նչ է այս լեզուն։ Ի՞նչ է այն անում։
Պարզ ասած՝ լեզուն մեր բերանի ներսում գտնվող շատ ուժեղ մկան է։ Այն ձգվում է մեր պարանոցի կենտրոնում գտնվող ոսկորից մինչև բերանի հատակը։ Այն պարզապես մսի կտոր չէ։ Այն շատ ավելին է անում, քան մենք կարծում ենք։
- Օգնում է ուտելիս. Երբ մենք ուտում ենք, լեզուն օգնում է մեզ ծամել սնունդը՝ այն շարժելով բերանում, սեղմելով ատամների արանքում և այն ավելի լավ ծամելով։ Այն նման է գդալի, որը խառնում է սնունդը։ Այնուհետև լեզուն օգնում է մեզ կուլ տալ սնունդը։
- Օգնում է խոսքին. Երբ մենք խոսում ենք, մենք չենք կարող տարբեր հնչյուններ և բառեր հստակ արտաբերել առանց լեզվի։ Առանց լեզվի մենք չէինք կարողանա հստակ խոսել։
- Օգնում է շնչառությանը. Գիտեի՞ք, որ լեզուն նաև օգնում է մեր շնչուղիները բաց պահել: Հետևաբար, լեզուն կարևոր է մեզ համար՝ ճիշտ շնչելու համար:
Ինչի՞ց է պատրաստված լեզուն։ Ի՞նչ համ ունի այն։
Լեզուն հիմնականում կազմված է մկաններից։ Այն նաև ամրացված է բերանի ներսում գտնվող ամուր հյուսվածքով։ Լեզուն ծածկված է վարդագույն, խոնավ թաղանթով։ Մենք այն անվանում ենք «(լորձաթաղանթ)»։
Երբևէ հայելու մեջ նայե՞լ եք ձեր լեզվին։ Դուք կտեսնեք, որ լեզվի վրա կան բազմաթիվ փոքրիկ ուռուցիկներ։ Մենք դրանք անվանում ենք պտկիկներ։ Այս ուռուցիկների ներսում գտնվում են համային ընկալիչները։ Կան այդ ուռուցիկների չորս տեսակ։
| Պապիլյայի տեսակը | Նկարագրություն |
|---|---|
| Թելանման | Լեզվի առջևի երկու երրորդում տեղակայված թելանման ուռուցիկներ։ Հետաքրքիր է, որ դրանք համային ընկալիչներ չունեն։ |
| Սնկային | Այն իր անունը ստացել է սնկային ձևից։ Այն առավել առատ է լեզվի ծայրին և կողքերին։ Այն պարունակում է մոտ 1600 համային ընկալիչներ։ |
| Շրջանցիկ շրջադարձ | Լեզվի հետևի մասում մի փոքր ավելի մեծ ուռուցիկները։ Այս մասում կա մոտ 250 համային ընկալիչ։ |
| Տերևաթաղանթ | Լեզվի հետևի և կողքերի վրա կոպիտ ակոսների նմանվող մասերը։ Սրանք պարունակում են հարյուրավոր համային ընկալիչներ։ |
Այդ դեպքում ինչպե՞ս է համը։
Այս համային ընկալիչները նյարդային բջիջների կույտեր են։ Երբ մենք սնունդը դնում ենք բերանը, դրա մեջ պարունակվող քիմիական նյութերը բախվում են այս համային ընկալիչներին։ Այնուհետև այդ նյարդային բջիջները ազդանշան են ուղարկում մեր ուղեղին՝ ասելով. «Սա այսպիսի համ ունի»։ Մեր լեզուն կարող է զգալ հիմնականում 5 տեսակի համ։
- Քաղցր
- Աղի
- Դառը համ
- Թթու համ
- Ումամի - Սա այն համն է, որը մենք գտնում ենք մսի, պանրի և լոլիկի նման բաներում, որոնք մենք անվանում ենք «համեղ»։
Մենք նախկինում կարծում էինք, որ լեզվի յուրաքանչյուր մասը կարող է զգալ տարբեր համեր։ Այսինքն՝ լեզվի ծայրին քաղցր է, իսկ կողքերին՝ թթու։ Սակայն դա ամբողջովին ճիշտ չէ։ Իրականում, լեզվի վրա գտնվող համային ընկալիչները կարող են զգալ բոլոր հինգ տեսակի համերը։ Սակայն որոշ հատվածներ մի փոքր ավելի զգայուն են որոշակի համերի նկատմամբ։
Ի՞նչ գույն ունի առողջ լեզուն։
Առողջ լեզուն սովորաբար բաց վարդագույն գույն ունի։ Սակայն այդ վարդագույնի բացությունն ու ինտենսիվությունը կարող են փոքր-ինչ տարբեր լինել մարդուց մարդ։ Սակայն, եթե ձեր լեզվի գույնը հանկարծակի փոխվել է, դա կարող է առողջական խնդրի նշան լինել։
Ի՞նչ հիվանդություններ և խնդիրներ են ազդում լեզվի վրա։
Ձեր լեզուն կարող է շատ բան պատմել ձեր առողջության մասին: Եկեք նայենք լեզվի հետ կապված որոշ տարածված խնդիրների և դրանց հնարավորության մասին:
Դժվար է լեզուն շարժել։
Սա սովորաբար առաջանում է նյարդի վնասվածքից, որը կարող է թուլացնել կամ նույնիսկ կաթվածահար անել լեզուն կառավարող մկանները։
Մեկ այլ պատճառ էլ լեզվի կապկպվածությունն է։Լեզվի կապ կամ անկիլոգլոսիա։ Սա այն դեպքն է, երբ ֆրենումը՝ լեզուն բերանի խոռոչի տանիքին միացնող թաղանթը, չափազանց կարճանում է։ Սա դժվարացնում է լեզվի ազատ շարժումները։ Եթե երեխան ունի այս հիվանդությունը, նա կարող է դժվարություններ ունենալ կրծքով կերակրման ժամանակ։ Այն կարող է նաև խնդիրներ առաջացնել խոսելիս։ Սա կարող է բուժվել ֆրենէկտոմիա կոչվող փոքր վիրահատությամբ։
Համային փոփոխություններ
Դիսգևզիան (համի ընկալման փոփոխություն) կամ ագևզիան (համի լրիվ կորուստ) կարող են առաջանալ վարակների, նյարդային խնդիրների, որոշակի դեղամիջոցների կամ համային ընկալիչների վնասվածքի պատճառով։
Լեզուդ ծռմռու՞մ է։
Լեզվի ծակծկոցը կարող է լինել մի շարք տարբեր բժշկական վիճակների ախտանիշ։
- Ալերգիկ ռեակցիա որոշակի սննդամթերքների կամ քիմիական նյութերի նկատմամբ։
- Աուտոիմունային հիվանդություններ , ինչպիսիք են լուպուսը, սկլերոդերման կամ բազմակի սկլերոզը (MS):
- «Ռեյնոյի ֆենոմեն» կոչվող վիճակ, որի դեպքում մարմնի մանր արյան անոթները նեղանում են։
- Նյարդային վնասվածք ատամի հեռացումից կամ լեզվի պիրսինգից հետո։
- Վիտամինների կամ հանքանյութերի անբավարարություն, ինչպիսիք են կալցիումը, երկաթը, ցինկը և ֆոսֆորը:
Շատ կարևոր է. երբեմն լեզվի ծակծկոցը կարող է լինել կաթվածի նշան: Եթե լեզվի ծակծկոցի հետ մեկտեղ զգում եք այս ախտանիշներից մեկը կամ մի քանիսը, ինչպիսիք են բերանի կախումը, խոսելու դժվարությունը, շփոթվածությունը, գլխապտույտը, տեսողության կորուստը կամ ուժեղ գլխացավը , անմիջապես զանգահարեք 911 կամ գնացեք մոտակա հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇՇԲ):
Լեզուդ ցավո՞ւմ է։ Ուռուցքներ կա՞ն։
Ամենից հաճախ լեզվի ցավը առաջանում է աննշան վարակի կամ վնասվածքի պատճառով: Այն կարող է նաև առաջանալ ծխելու, խոցերի կամ սխալ տեղադրված պրոթեզների պատճառով: Շատ հազվադեպ է լեզվի ցավը կարող լինել բերանի խոռոչի քաղցկեղի նշան: Սակայն հիշեք, որ բերանի խոռոչի բոլոր քաղցկեղները ցավ չեն առաջացնում, և լեզվի բոլոր ցավերը քաղցկեղ չեն: Այնպես որ, մի՛ խուճապի մատնվեք, և եթե ցավը շարունակվում է, դիմեք ձեր բժշկին:
Զգո՞ւմ եք, որ լեզուն այրվում է։
Եթե այրոցի զգացողություն եք զգում բերանում կամ լեզվով, դա կարող է լինել «այրոցի բերանի համախտանիշ» կոչվող վիճակ։ Սա վտանգավոր վիճակ չէ, բայց շատ անհարմար է։ Չնայած կարող է պատահել յուրաքանչյուրի հետ, այն առավել հաճախ հանդիպում է դաշտանադադարից հետո կանանց մոտ։
Լեզվի տեսքի փոփոխությունները և դրանց նշանակությունը
Լեզվի տեսքը, մասնավորապես գույնի և կառուցվածքի փոփոխությունները, կարող են վկայել տարբեր առողջական խնդիրների մասին։ Սա շատ կարևոր մասն է։
| Լեզվի տեսքը/գույնը | Հնարավոր պատճառները |
|---|---|
| Սպիտակ բծեր կամ ծածկույթ (սպիտակ լեզու) | Այն կարող է առաջանալ այնպիսի հիվանդությունների պատճառով, ինչպիսիք են կանդիդոզը , հարթ քարաքոսը կամ լեյկոպլակիան , որոնք բերանի խոռոչի սնկային վարակներ են: |
| Կարմիր կամ մանուշակագույն լեզու | Այն կարող է լինել անվնաս վիճակ, ինչպիսին է աշխարհագրական լեզուն , կամ կարող է լինել բժշկական վիճակի ախտանիշ, ինչպիսիք են վիտամինային անբավարարությունը, քութեշը կամ Կավասակիի հիվանդությունը : |
| Սև լեզու | Սա կոչվում է սև մազոտ լեզու ։ Անվանմանը հակառակ, այն իրականում լեզվի վրա մազ չի առաջացնում։ Այն առաջանում է լեզվի թելանման պտկիկների վրա կուտակվող մանրէներից, սննդի մասնիկներից և այլ բաներից, որոնք այն սև գույն են հաղորդում։ |
| Դեղին լեզու | Այն սովորաբար առաջանում է մանրէների գերաճից, որոշակի սննդամթերքներից կամ ծխելուց: Հազվադեպ, այն կարող է լինել այնպիսի հիվանդության ախտանիշ, ինչպիսին են պսորիազը կամ դեղնախտը: |
| Այտուցված, մեծացած լեզու | Սա բժշկականորեն հայտնի է որպես մակրոգլոսիա : Այն կարող է առաջանալ դժբախտ պատահարի, վարակի կամ հազվագյուտ հիվանդության, ինչպիսին է առաջնային ամիլոիդոզը, պատճառով: |
| Ճաղատ լեզու | Այս վիճակը կոչվում է ատրոֆիկ գլոսիտ։Լեզվի կոպտությունը անհետանում է և դառնում է լիովին հարթ։ Սա կարող է լինել անեմիայի կամ B վիտամինի անբավարարության նշան։ |
Ինչպե՞ս պահպանել առողջ լեզու։
Բերանի խոռոչի լավ հիգիենան պահպանելը ամենակարևորն է։
- Մաքրեք լեզուն ատամները մաքրելիս. Երբ մաքրում եք ատամները, ատամի խոզանակով նրբորեն մաքրեք լեզուն վերևից ներքև և կողքից կողք: Սա կհեռացնի լեզվի վրա կուտակված մանրէներն ու ատամնափառը:
- Օգտագործեք լեզվի քերիչ. Դրանք կարելի է գտնել դեղատներում և շատ հեշտ են օգտագործել լեզվի վրայի կպչուն շերտը հեռացնելու համար:
- Խուսափեք ծխելուց. ծխելը շատ վնասակար է լեզվի առողջության համար։
- Խմեք շատ ջուր. կարևոր է ձեր մարմինը և բերանի խոռոչը խոնավեցված պահելը։
- Հավասարակշռված սննդակարգ կերեք։ Կերեք վիտամիններով և հանքանյութերով հարուստ սնունդ։
- Պարբերաբար այցելեք ատամնաբույժի։ Կարևոր է պարբերաբար այցելել ատամնաբույժի՝ ատամները մաքրելու և բերանի խոռոչի զննման համար։
Միայն բերանի լվացող միջոցով լեզուդ մաքրել հնարավոր չէ՞։
Սա շատերի կողմից տրվող հարց է։ Պատկերացրեք, որ լվանում եք ձեր մեքենան։ Երբ ջրի շիթ եք արձակում, կեղտի խոշոր կտորները պոկվում են։ Բայց եթե մատով սահեցնեք մեքենայի մակերեսի վրայով, դեռևս կեղտի շերտ կմնա։ Այն հեռացնելու համար պետք է այն սպունգով կամ խոզանակով մաքրել։
Նույնը վերաբերում է նաև լեզվին։ Մեր բերանի մակերեսին՝ լեզվի վրա, կա միկրոօրգանիզմների բարակ թաղանթ, որը կոչվում է «կենսաթաղանթ»։ Բերանի լվացող միջոցները սպանում են այս թաղանթի վերին մասում գտնվող բջիջներից միայն մի քանիսը։ Լիարժեք մաքրման համար անհրաժեշտ է այն ֆիզիկապես մաքրել ատամի խոզանակով կամ լեզվի քերիչով՝ մանրէների այդ շերտը հեռացնելու համար։
Վերջապես, ինչպես ձեր մատնահետքերը, ձեր լեզուն նույնպես եզակի է ձեզ համար: Դրա մասին լավ հոգ տանելը կարող է օգնել պահպանել ձեր ընդհանուր առողջությունը: Եթե դուք ունեք մշտական ցավ, արտաքին տեսքի փոփոխություններ կամ լեզվի որևէ այլ անսովոր վիճակ, մի անտեսեք դա և անմիջապես դիմեք ձեր բժշկին խորհրդատվության համար:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Ձեր լեզուն հայելու նման է, որը պատմում է ձեր ընդհանուր առողջության մասին։
- Առողջ լեզուն սովորաբար բաց վարդագույն գույն ունի։
- Կարևոր է դիմել բժշկի, եթե նկատում եք լեզվի գույնի, կառուցվածքի կամ զգայունության որևէ անսովոր, երկարատև փոփոխություն։
- Ատամները ամեն օր մաքրելիս մի մոռացեք մաքրել նաև լեզուն։ Սա նաև օգնում է նվազեցնել բերանի տհաճ հոտը (հալիտոզը)։
- Երբեք մի անտեսեք լեզվի վրա առկա մշտական, չբուժվող վերքը կամ ուռուցքը։ Անմիջապես դիմեք բժշկի։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը